Чем лечить фиброзно кистозную мастопатию народными средствами

Самое распространённое доброкачественное заболевание молочных желёз у женщин – это кистозно-фиброзная мастопатия. Лечение народными средствами данной патологии проводят как вместе с медикаментозной терапией, так и в качестве моно- и профилактического лечения.

Подробно о причинах, формах, стадиях, прогнозе диффузной и узловой фиброзно-кистозной мастопатии читать здесь: Фиброзно-кистозная мастопатия молочных желёз – лечение

Молочные железы (МЖ) высокочувствительны к действию половых стероидов. Гормональный дисбаланс, гипервлияние на ткани МЖ эстрогенов и пролактина ведёт к доброкачественной дисплазии МЖ – мастопатии.

Гиперэстрогения – повышенная выработка эстрогенов в организме — вызывает:

  • пролиферативный рост (усиленное размножение клеток) эпителия желёз и протоков МЖ;

  • образование фиброза и кист на фоне патологического разрастания паренхимы МЖ;

Длительное влияние эстрогенов на изменённые ткани увеличивает риск озлокачествления процесса, развития рака МЖ.

Высокая концентрация эстрогенов в крови стимулирует секрецию пролактина.

Гиперпролактинемия – патологическое повышение пролактина в крови – сопровождается:

  • напряжением, болезненностью МЖ;
  • отёчностью, увеличением объёма МЖ;
  • галактореей — выделением молозива или молока из молочных желёз, не связанного с грудным вскармливанием;
  • нарушением менструального цикла, эстрогенией.

Причиной функциональной гиперпролактинемии могут быть:

  • Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы.
  • Болезни печени, застой желчи.
  • Болезни яичников.

Общие принципы лечения фиброзно-кистозной мастопатией (ФКМ):

  • Ликвидация гиперэстрогении: борьба с лишним весом, болезнями печени и желчевыводящих путей, запорами.
  • Нормализация работы ЦНС, гонадотропной функции гипоталамуса, гипофиза.
  • Борьба со стрессом.
  • Регуляция гормонального баланса «эстрогены – прогестерон — пролактин»:

нормализация функции яичников, лечение нарушений менструального цикла, гинекологических, эндокринных, метаболических заболеваний, ПМС, патологического климакса.

  • Укрепление иммунитета.
  • Лечение очагов хронической инфекции, воспалений, искажающих работу гормонально-рецепторного аппарат тканей МЖ.

Можно ли избавиться от избытка эстрогенов, улучшить гормональный фон и вылечить фиброзно-кистозную мастопатию молочных желёз народными средствами? В ряде случаев – Да!

О принципах лечебно-профилактического питания при ФКМ подробно читать здесь: Диета при фиброзно-кистозной мастопатии

Капуста – народное средство №1 для лечения фиброзно-кистозной мастопатии

чем лечить фиброзно кистозную мастопатию народными средствами

  • Витаминный комплекс капусты — С, Р , В1, В6, К, D, каротины – улучшает микроциркуляцию в тканях МЖ, ингибирует воспаление, положительно влияет на обмен веществ, иммунитет и гормональный фон.

  • Большое количество клетчатки в капусте – связывает, адсорбирует эстрогены в кишечнике, стимулирует перистальтику. Оживление моторно-эвакуаторной функции ЖКТ ускоряет дезактивации эстрогенов в печени, благоприятно влияет на кишечную флору, улучшает иммунный и гормональный статус.

  • Высокое содержание в капусте солей калия стимулирует диурез, уменьшает отёчность, болезненность и нагрубание МЖ.

  • Входящий в состав капусты витамин U участвует в обмене тиамина и холина, улучшает эстроген-связывающую функцию печени. Положительное влияние капустного сока на метаболизм эстрогенов доказано клинически.

  • В капусте в большом количестве содержится индол-3-карбинол.

Это биоактивное вещество — мощный антиоксидант, стимулятор дезактивации эстрогенов. Индол-3-карбинол снижает чувствительность тканей МЖ к действию половых гормонов, обладает противоопухолевой активностью.

«Капустный» индол входит в состав аптечных БАД, рекомендованных для лечения ФКМ, ПМС и климакса.

Название БАД

Содержание индол-3-карбинола в 1 капсуле

Стелла

100 мг

Эстровел

25 мг

Индинол

90 мг

Как применять капусту для лечения ФКМ:

  • В пищу в сыром виде ≈400 г в день.
  • Свежевыжатый капустный сок: по ½ стакана 2-3 раза в день в тёплом виде за 30 минут до еды.

Компресс из листа капусты:

1. Капустный лист размять или отбить скалкой, молотком.

2. Наложить на молочные железы.

  • Если нет аллергии на продукты пчеловодства: нанести на МЖ натуральный мёд, затем — капустный лист.

3. Закрепить компресс пищевой плёнкой, надеть бюстгальтер.

При мастодинии (не путать с маститом) и мастопатии капустный компресс обезболивает, размягчает и рассасывает фиброзно-кистозных уплотнений.

Мастодиния – предменструальный отёк и болезненное нагрубание молочной железы – первая стадия фиброзно-кистозной мастопатии.

Мастит – микробное воспаление тканей молочной железы. Лечится антибиотиками.

Лечение мастопатии магнезией

чем лечить фиброзно кистозную мастопатию народными средствами

Сернокислая магнезия (магния сульфат) – испытанное в народе средство для лечения фиброзно-кистозной мастопатии.

При приёме внутрь магнезия стимулирует выведение желчи и эстрогенов в кишечник, послабляет.

Для лечения удобно брать уже готовый раствор магнезии (для инъекций):
Магния сульфат 25% (10 мл) в ампулах или раствор
Магнезия сульфат 25-50% во флаконах.

1-у столовую ложку раствора магнезии 25% (содержимое 1-2 ампул) принимать внутрь в тёплом виде до еды 3 раза в день курсом 1 месяц.

Для более эффективного рассасывания фиброзно-кистозных уплотнений и ослабления болей в МЖ можно чередовать компрессы с капустой и компрессы с магнезией.

Компресс с магнезией

1. Обильно смочить вату тёплым раствором магнезии 25-50%.
2. Приложить к молочной железе.
3. Закрепить влажную вату пищевой плёнкой. Надеть бюстгальтер с уплотнёнными поролоном чашечками. Носит 6-12 часов.

При фиброзно-кистозной мастопатии народные методы лечения лучше совмещать друг с другом: капуста + магнезия + морская капуста.

Лечение мастопатии морской капустой

чем лечить фиброзно кистозную мастопатию народными средствами

Морская капуста (Ламинария сахаристая) – бурая водоросль. На востоке народ применяет её для лечения различных женских хворей в течение многих столетий.

Слоевище ламинарии содержит:

  • Ламинарин

Обладает противоопухолевой активностью (уменьшает число митозов в клетках), подавляет пролиферативный рост железистой ткани и протокового эпителия МЖ.

  • Дийодтирозин, йодиды в большом количестве

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы. Тиреоидные гормоны ускоряют тканевое окисление и способствуют рассасыванию фиброзно-кистозных узелков в тканях МЖ.

  • Марганец

Необходим для нормальной работы ЦНС, гонадотропной функции системы гипоталамус-гипофиза.

  • Маннит, альгиновая кислота, витамины В1, В2, В12, D, С, каротиноиды, медь, серебро, кобальт, бор…

Целебный биоактивный «коктейль» ламинарии!

Как принимать морскую капусту:

Порошок морской капусты: ½ чайной ложки на ночь (запивать водой). Курс 15-30 дней. Готовый порошок (размельчённые слоевища) ламинарии продаётся в аптеке.

Внимание!
Морская капуста противопоказана при нефритах и болезнях, исключающих приём препаратов йода.

Семя льна и льняное масло

чем лечить фиброзно кистозную мастопатию народными средствами

Успешно применяются в народе для лечения фиброзно-кистозной мастопатии.

Активные вещества семян льна: комплекс витаминов, ферменты, слизи, лигнаны, ненасыщенные жирные кислоты.

  • Изофлавины, лигнаны

Конкурентно связываются с рецепторами эстрогенов, ингибируют их действие на ткани МЖ, нормализуют локальный гормональный фон. Этих веществ много в слизи семян льна.

  • Слизи

Улучшают работу ЖКТ, связывают и выводят токсины, гормоны, размягчают стул, облегчают дефекацию.

Как делать слизь из семян льна:

1. Льняное семя залить горячей кипячёной водой в соотношении 1:30 (1 часть семян к 30 частям воды).
2. Взбалтывать семена в воде ложкой в течение 15 мин. Процедить, отжать.
3. Принимать по 1/4 стакана свежеприготовленной слизи за 30 мин до еды, 3 раза в день, курсом 2-3 недели. Перерыв между повторными курсами — 7 дней.

Лечение мастопатии льняным маслом:

  • Льняное масло богато витамином Е.

Этот витамин усиливает действие прогестерона на МЖ, тормозит рост железистой ткани, препятствует кистообразованию в МЖ.

  • Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 содержатся в льняном масле в оптимальном соотношении.

Они играют важную роль в жировом обмене, улучшают работу печени, ускоряют утилизацию эстрогенов. Комплекс омега-кислот влияет на синтез простагландинов, подавляет воспаление в тканях МЖ.

  • Рекомендованная доза льняного масла: 1-2 столовых ложки в сутки.

  • Для размягчения фиброзных уплотнений полезно мягкими массажными движениями втирать льняное масло в кожу МЖ.

Фитотерапия

успешно применяется для коррекции и профилактики диффузной фиброзно-кистозной мастопатии. Народные методы лечения ФКМ травами одобрены официальной медициной.

Травяные сборы для лечения мастопатии у женщин с лишним весом

чем лечить фиброзно кистозную мастопатию народными средствами

Очень часто для ликвидации мастопатии женщине достаточно всего лишь похудеть.

Доказано, что висцеральный жир самостоятельно вырабатывает половые гормоны.

Лишний вес неизбежно приводит к гиперэстрогении и мастопатии.

Жировые клетки МЖ активно захватывают и накапливают половые гормоны. При ожирении локальный уровень эстрогенов в тканях МЖ резко повышен. Это увеличивает риск малигнизации ФКМ.

чем лечить фиброзно кистозную мастопатию народными средствами

Ожирение в десятки раз повышает риск развития Рака Молочной Железы.

При мастопатии травники-народники рекомендуют принимать фито-сборы, которые ускоряют метаболизм, помогают снизить вес и выровнивают гормональный фон.

Сбор №1

Мочегонный, послабляющий.
Улучшает пищеварение и обмен веществ.

Кора крушины – 3 столовые ложки
Корень одуванчика – 1 ст. л.
Семена петрушки – 1 ст. л.
Семена фенхеля – 1 ст. л.
Мята перечная – 1 ст. л.

Всё смешать. 2 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка, настоять на водяной бане 15 мин. Остудить. Процедить. Принимать в первую половину дня по 1-2 стакана в течение 3-х и более недель.

Сбор №2

Стимулирует обмен веществ. Снимает отёк и воспаление в тканях МЖ.

Семена фенхеля – 1 ст. л.
Цветки ромашки аптечной – 1 ст. л.
Липовый цвет – 1 ст. л.
Цветки бузины чёрной – 2 ст. л.
Листья мяты перечной – 2 ст. л.

Сделать настой (см. Сбор №1)
Принимать по 2 стакана в день. Курс: 8-10 недель.

Сбор №3

Мочегонный.
Снимает боль и отёки в МЖ.

Листья берёзы – 1 чайная ложка
Листья мать-и-мачехи – 1 ч. л.
Листья ежевики – 2 ст. л.

Настой принимать утром и в обед по 1 стакану за неделю до менструации.

Для уменьшения аппетита, застоя желчи, профилактики ожирения при мастопатии.

  • Кукурузные рыльца – 2-3 ст. л.

Залить 250 мл кипятка. Настоять на водяной бане 30 мин. Остудить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 5-6 раз в день до еды.

Можно использовать готовый аптечный препарат:

  • Экстракт кукурузных рылец.

По 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой.

Для улучшения метаболизма жировой и соединительной ткани, рассасывания фиброзных уплотнений, регуляции гормонального фона, профилактики ПМС и мастодинии:
(после консультации с врачом):

Витамин В6 – пиридоксин гидрохлорид 5%, 1 мл раствора 1 раз в сутки, внутримышечно, до 3-4-х недель.

Витамин С – аскорбиновая кислота 5%, 2 мл раствора внутримышечно, 1 раз в сутки, до 3-х недель.

Лучение фиброзно-кистозной мастопатии прутняком

  • Прутняк обыкновенный

Синонимы:
Витекс священный (обыкновенный)
Монашеский перец
Авраамово дерево

Прутняк — южный кустарник. Для приготовления лекарственных форм применяют все части растения, кроме корней.

Прутняк содержит ряд специфических и неспецифических биоактивных веществ. Оказывает влияние на гонадотропную функцию ЦНС, усиливает действие дофамина и снижает секрецию пролактина в кровь.

Лекарственные средства из прутняка используют для лечения гинекологических заболеваний, связанных с нарушением гормонального статуса, таких как:
— ПМС, мастодиния;
— Фиброзно-кистозная мастопатия с болевым синдромом;
— Аменорея, скудные менструации, ановуляторный менструальный цикл, нерегулярный цикл;
— Гиперпролактинемия, бесплодие.

Внимание!
При лечении прутняком возможны аллергические реакции, тошнота, головная боль, возбуждение и другие проявления индивидуальной непереносимости. Его нельзя принимать беременным и кормящим матерям.

Настойка из плодов прутняка

  • Что надо?

Плоды прутняка – 50 г
Спирт этиловый 70-96% — 500 мл

  • Что делать?

Плоды растолочь в ступке, залить спиртом. Настоять в тёмном месте 2 недели (взбалтывать). Готовую настойку процедить. Хранить в темноте.

  • Как принимать?

Утром по 40 капель, 1 раз в день до еды, непрерывным курсом 3 месяца.

Отвар из прутняка

  • Что надо?

Сухое измельчённое сырьё прутняка (листья, стебли, цветки, плоды) – 15 г
Вода (кипяток) – 250 мл.

  • Что делать?

Сырьё залить, нагреть на водяной бане 30 мин.
Остудить, процедить. Хранить в холодильнике.

  • Как принимать?

В первую половину дня, по 1 чайной ложке 2-3 раза в день до еды, через равные промежутки времени, непрерывным курсом 3 месяца.

Аптечные средства на основе прутняка:
Циклодинон
Агнукастон

Мастодинон

– в разработке этого средства использовались народные методы лечения фиброзно-кистозной мастопатии коренных жителей Северной Америки и опыт целителей-гомеопатов.

В аптечный препарат вошли растения: Женский корень (Стеблелист василистниковидный), Цикламен, Чилибуха, Ирис, Лилия тигровая, Авраамово дерево (прутняк). Эти растения малодоступны и/или ядовиты. Делать из них настои в домашних условиях — опасно.

Мастодинон регулирует уровень пролактина и эстрогенов в крови, снимает боль, отёчность, нагрубание МЖ, устраняет другие симптомы фиброзно-кистозной мастопатии. Препарат (таблетки, капли) применять строго по приложенной к нему инструкции.

Продолжить чтение здесь: Мастопатия — лечение народными средствами

Нажмите «ЗВЕЗДОЧКУ» сверху 🙂

Фиброзно-кистозной мастопатия – доброкачественное перерождение тканей молочной железы, обусловленное нарушением соотношения женских гормонов. По статистике, каждая 3-5-я женщина страдает от мастопатии. Риск развития болезни повышается при нарушении ритма жизни: недостатке сна, неправильном питании, хронических стрессах и нерегулярных интимных отношениях.

Гормональный дисбаланс становится причиной нарушения регуляции деятельности молочной железы. Клетки стромы, составляющие соединительнотканную основу груди, начинают избыточно разрастаться, приводя к формированию выборочных участков фиброза или вызывая разрастание фиброзной ткани диффузно, то есть по всей площади органа. За эту часть болезни отвечают эстрогены. Параллельно с этим железистая ткань также подвергается неадекватному увеличению. Разросшиеся железистые образования формируют кисты. За этот компонент мастопатии отвечает прогестерон.

Болезнь имеет две основные формы. Узловая – ограничена участком поражения органа, диффузная форма затрагивает всю площадь железы целиком.

Как проявляется болезнь?

Симптомы ФКМ вначале могут ошибочно восприниматься как проявления предменструального синдрома. Но спустя некоторое время (для каждой женщины скорость прогрессирования болезни индивидуальна) дискомфорт становятся постоянным, теряя связь с циклом, и мешает полноценно жить.

Что испытывает женщина с фиброзно-кистозной мастопатией:

  • Боль в груди. Начинаясь с небольшой болезненности перед месячными, боль впоследствии усиливается, становится нестерпимой и не проходит с наступлением месячных.
  • Нагрубание молочных желез. Вначале грудь нагрубает тогда, когда появляется боль: с приближением менструации. Точно так же, как и с болью, постепенно нагрубание перед месячными сменяется постоянной отечностью желез.
  • Выделения. Гипертрофированная железистая ткань вырабатывает прозрачный секрет, выделения могут иметь белый, желтый, зеленоватый или красный оттенок. Два последних – вестники беды: зеленоватый цвет выделений из сосков говорит о том, что внутрь железы проникла инфекция. Красноватый цвет – сигнал о разрушении тканей. Он может быть признаком озлокачествления процесса.
  • Прощупываемые узелки. Пальпация груди позволяет отыскать небольшие образования, отличающиеся от окружающих тканей по плотности.

Боли подавляют настроение женщины, ограничивают активность, ухудшают сон. Все это заставляет пациенток искать методы, облегчающие страдания. В первую очередь больную должен осмотреть квалифицированный маммолог, который достоверно диагностирует, злокачественное это заболевание или нет. Только после этого можно обратиться за помощью к природе: фиброзно-кистозную мастопатию и ее симптомы лечат народными средствами.

Чем опасно лечение мастопатии средствами народной медицины?

Вопреки мнению скептиков, средства народной медицины все же оказывают немалое действие на организм. В травах, корнях, листьях, плодах и коре растений содержатся активные вещества, но они попадают в организм уже не в том дозированном количестве, какое содержит таблетка, капсула или другой препарат.

При приеме отваров или настоев внутрь помните важное правило: каждую «безобидную травку» или сбор растений перед началом употребления должен одобрить врач. Сделать это стоит по той причине, что можно спровоцировать развитие новой патологии попыткой избавиться от уже диагностированной.

Многие растения обладают свойствами, не имеющими отношения непосредственно к мастопатии. Это может быть слабительное, желчегонное, сахаропонижающее действие, разжижение или, напротив, сгущение крови, влияние на уровень артериального давления. Так, лечение средствами народной медицины может незаметно стать причиной обтурации (закупорки) желчного протока камнем, кровотечения или вызвать любое другое нежелательное осложнение, о причинах которого врачам придется лишь догадываться.

Перед тем как начать лечение фиброзно-кистозной мастопатии народными средствами, сообщите о своем намерении врачу. Подберите вместе оптимальное направление терапии с учетом сопутствующих заболеваний.

Лечение женских болезней – дело довольно тонкое. Применяемые травы могут снизить или повысить уровень половых гормонов. Без учета гормонального профиля такая терапия недопустима. Поэтому самолечение, включающее народные средства, должно быть обсуждено с врачом и одобрено им.

Помните также о том, что процедуры, согревающие грудь, нельзя применять при наличии симптомов воспаления (покраснение кожных покровов желез, повышение местной температуры, ярко выраженный отек). Мази на основе трав нельзя наносить на мокнущую сыпь, а сухая сыпь запрещает применение спиртовых настоек.

От чего помогают средства народной медицины?

Лечить фиброзно-кистозную мастопатию рецептами нетрадиционной медицины – значит, перенимать бесценный опыт поколений женщин, излечившихся от этой же болезни. Известность этих рецептов говорит о том, что они помогли вылечить болезнь или хотя бы уменьшить выраженность ее симптомов. Как же влияют народные средства на мастопатию?

  • Устраняют факторы риска. Каждая женщина сегодня живет с бесконечным стрессом. Многие народные рецепты влияют на нервную систему, снижая нервозность, оказывая успокаивающее и расслабляющее действие. Это способствует нормализации сна и стабилизации настроения. Отсутствие стресса положительно сказывается на деятельности эндокринной системы и выработке половых гормонов.
  • Снимают боль и отечность желез. Многие средства «вытягивают жар», как говорили наши бабушки, что при мастопатии просто незаменимо: уходит тяжесть в груди, становится безболезненным ношение белья.
  • Приводят в норму соотношение гормонов. Как было сказано выше, отдельные растения оказывают непосредственное влияние на гормоны, при правильном применении устраняя гормональный дисбаланс. Исчезает причина болезни – становится легче вылечить ее последствия.
  • Уменьшают проявления перерождения ткани молочных желез. Под влиянием нетрадиционного лечения кисты уменьшаются и подвергаются обратному развитию. То же самое происходит с фиброзной тканью.
  • Предупреждают возникновение новых патологических образований молочных желез. Сюда же относится противоопухолевое влияние природных средств, применение которых является профилактикой возникновения онкологических процессов молочной железы.

Какие средства нетрадиционной медицины используются?

Существуют следующие способы лечения:

  • отвары растений,
  • настои,
  • настойки,
  • травяные чаи,
  • компрессы,
  • аппликации,
  • масла,
  • соки растений,
  • припарки.

Отвары подразумевают проваривание частей растений, а настои – запаривание, то есть настаивание в кипятке. Для изготовления настойки используется основа, содержащая спирты. Как правило, настои и настойки принимают внутрь, однако по некоторым рецептам возможно втирание средства в кожу груди или применение в виде компресса.

Припарки готовятся на основе отвара с добавлением муки или крахмала. Также в качестве припарки используется сухая масса трав, стакан которой проваривается, жидкость сливается, а горячая лепешка из трав прикладывается к груди. Массу, которая используется в качестве припарки, следует обернуть полиэтиленом или плотной тканью.

Аппликации готовят из измельченных свежих растений, смешивая несколько видов трав или дополняя другими веществами (мед, сало, масла). Если вместо жидкой основы взять сливочное масло, можно приготовить мазь. Аппликации и компрессы применяются одинаково: накладываются на кожу груди. Отличаются они лишь временем применения: аппликации прикладывают на 5-7 минут, компрессы – на 5 и более часов.

Отвары при мастопатии

Используют следующие отвары для лечения фиброзно-кистозной мастопатии:

  • Чайная ложка сухой травы кошачий коготь на стакан воды. Варить на минимальном огне полчаса. Выпивать по 3 стакана теплого процеженного настоя в сутки за полчаса-час до приема пищи. Так нужно лечиться до 90 дней, прекратить лечение на 2-3 недели, после этого пройти еще несколько курсов. Растение обладает антиоксидантными свойствами, за счет чего уменьшает размеры кистозных образований.
  • Укроп. 100 г семян растения кипятить в течение 1-2 минут в 500 мл молока. Через 2 часа можно принимать внутрь. Пить за 0,5 ч. до еды 3 р./д. по 100 мл отвара.
  • В 1 литр воды добавить 8 столовых ложек соцветий каштана, проваривать на минимальном огне. Довести до кипения, затем снять емкость с отваром с огня и укутать одеялом (можно полотенцем). Настаивать сутки в теплом месте. Принимать внутрь теплым в течение всего дня.
  • Зерна ячменя и овса. Смешать зерна в равных частях. Добавить в литр кипятка 6 столовых ложек зерен и проваривать на медленном огне до получаса. Дать отстояться ночь. Выпивать по паре глотков. Выпить все средство за один день. С осторожностью применять при заболеваниях почек: средство обладает диуретическими свойствами. Для профилактики обезвоживания включить в рацион дополнительно свежие овощи и фрукты. Зимой на основе данного отвара можно готовить витаминные напитки из сухофруктов, добавляя процеженный отвар в 100 г сухофруктов.

Настои при мастопатии

Фиброкистозная мастопатия лечится следующими настоями:

  1. Взять в равных частях сухие цветы календулы и зверобой. Чайную ложку сбора добавить в стакан кипятка. Заваривать полчаса. Профильтровать. Применять внутрь по стакану дважды в день.
  2. Заварить ½ литра кипятка 2 ложки сухой череды и по одной ложке пустырника и зверобоя. Принимать можно уже через час внутрь по ½ стакана отвара, предварительно процедив его, за час до еды по утрам и вечерам. Продолжать терапию не менее полугода. Осторожно при заболеваниях желудка: принимать спустя 1-2 часа после еды. Беременность является противопоказанием для приема.
  3. Измельченные корешки или траву родиолы (1 ст. л.) запарить 200 мл кипятка. Настоявшееся средство процедить, принимать внутрь по 1/3 стакана перед едой. Пить настой 40 дней, через 14 дней повторить курс.
  4. Запарить столовую ложку сухих цветов календулы в стакане кипятка. Пусть настаивается до получаса. Внутрь по 400 мл в сутки. В виде компресса: пропитать настоем бинт, марлю или другую ткань, наложить на кожу молочной железы, покрыв сверху полиэтиленом или пленкой и сухим теплом (шарф, одеяло).
  5. Поровну смешать литья подорожника и малины, корни лопуха и одуванчика, ягоды шиповника и красной рябины, цветы ромашки – все в сухом виде. 4 столовые ложки залить кипятком (1 л). Убрать на ночь, желательно в термос. Пить по ½ части стакана 5 р./д.
  6. Чистотел, сабельник, тысячелистник, крапива, душица, зверобой – сухую траву смешать в одинаковых количествах. 4 ст. л. сбора залить кипятком (1 л). Настаивают ночь, принимают 5 раз в сутки по ½ части стакана процеженного настоя.
  7. Смешать 4 части цветов ромашки, 2 – листов подорожника и травы зверобоя, 1 – корня валерианы. В литр кипятка всыпать 4 ст. л. трав. 25 минут настоять. Пить по 4 ст. л. за полчаса-час до приема пищи.

Травяные чаи при мастопатии

  • Мяту, мелиссу и шалфей смешать. Взять 1 ложку смеси и добавить ее в половину литра кипятка. Накрыть для лучшего настаивания. Пить как обычный чай через 10-15 минут после заваривания.
  • Смешать в одинаковых количествах фенхель, валериану, пустырник и тмин. 1 ст. л. сбора заваривать в литре кипятка, настоять не менее 15 минут.

Компрессы при мастопатии

  1. Натереть свеклу, смешать с медом. Прикладывать к груди на ночь.
  2. Лечебный эффект оказывают и тыквенные компрессы. Натереть тыкву, приложить к груди, накрыть пленкой и укутать сухим теплом.
  3. Натереть морковь. Добавить 100 мл свекольного сока, облепиховое масло (4 ст. л.) и золотой корень (1 ст. л.). Прикладывать смесь в виде компресса 14 дней на 5 часов.
  4. Капуста. Используются как целые, слегка отбитые листья, так и измельченный овощ. Прикладывается к груди на ночь. Целый лист можно вкладывать в бюстгальтер на протяжении дня, меняя по мере подсыхания.
  5. Листьями подорожника, лебеды или мать-и-мачехи можно обкладывать грудь так же, как и капустными листами. Прикладывать целые или слегка отбитые листья.

Грецкий орех

  1. К внутренним жестким перепонкам 30 орехов добавить 100 мл 70%-го спирта. 5 дней настаивать в темноте. Затем четырежды в день принимать за 60 минут до еды по 20 капель средства, разведенного в ¼ части стакана воды.
  2. Стакан перепонок смешать с литром водки. 14 дней средство настаивать в темноте. Принимать 4 раза в сутки до еды по чайной ложке.
  3. 1/2 стакана перепонок довести до кипения в 1 стакане воды. Настаивать до 2 часов. Принимать по 2 ложки трижды в сутки. Лечиться 1 месяц.

Лопух

В виде компресса: вкладывать в чашку бюстгальтера лист и менять по мере засыхания. Еще один способ – принимать внутрь сок растения по 1 ст. л. 3 раза в день.

Использовать лопух можно и в виде настоя. Для этого залейте 20 г порубленного корня лопуха 400 мл кипятка. Принимать по столовой ложке 3 р./д. перед едой.

Чеснок

Как лечить ФКМ чесноком? Измельчите 100 г чеснока и добавьте стакан оливкового масла. Принимайте внутрь по столовой ложке 3 р./д. перед едой в течение 30 дней.

Чистотел

Помогает при фиброзной мастопатии и чистотел. Сухое растение нужно измельчить до порошкообразного состояния, взять 1 часть и добавить 5 частей сливочного масла. Растопить, перемешать и дать застыть. Применять местно.

Каланхоэ

Свежие листья перемолоть, добавить 200 мл меда. Употреблять внутрь 2 раза в день перед едой по столовой ложке. Хранить в холодильнике.

Заключение

Мастопатия лечение которой проводится комплексно, с использованием сразу нескольких рецептов народной медицины, отступает через 2-4 курса. В течение 40 дней рекомендуют применять комплекс средств, после чего прекратить терапию на 14 дней, а затем приступить к ней снова.

Каждый травник, целитель или просто интересующийся человек знает свои методы, как вылечить болезнь. Лучшей рекомендацией по народному средству служат отзывы женщин, которые смогли вылечиться, применяя эти рецепты. Дополняйте традиционный курс лечения нетрадиционными средствами и берегите женское здоровье!

По вашему запросу читают также

Мастопатия молочных желез, или как этот недуг еще принято называть официальным определением фиброзно кистозная мастопатия, представляет собой доброкачественное заболевание, характеризующееся патологическим изменением гистологической структуры тканей. Известно более 30 видов мастопатии (фиброзно кистозной) с различными проявлениями. Кисты и уплотнения образуются на местах изменений тканей груди.

Календула — одно из народных средств для лечения мастопатии

Заболевание встречается у женщин и девушке репродуктивного возраста от 25 до 45 лет. После риск развития мастопатии заметно снижается. Фиброзно-кистозная мастопатия встречается у 40-70% женщин, но под воздействием различных гинекологических болезней, процент значительно увеличивается.

Виды мастопатии молочных желез

Разновидности фиброзно кистозной мастопатии различают по видам образований в женской груди:

  • кистозная, сопровождается образованием кистозных уплотнений;
  • фиброзная, характеризуется патологической гиперплазией соединительной ткани;
  • узловая, при которой разрастаются железистая и фиброзная ткани только в отдельных участках молочной железы;
  • диффузная фиброзно-кистозная, что характерна большим количеством уплотнений.

Мастопатия фиброзно кистозная : справа на рисунке здоровая молочная железа, слева — пораженная болезнью

Причины появления фиброзно-кистозной мастопатии

Появлению узловой или фиброзно-кистозной мастопатии предшествует гормональный дисбаланс, особенно в течение последних 2 лет и больше. Предпосылками к образованию  уплотнений являются:

  • половое созревание в раннем возрасте;
  • ранняя менопауза;
  • менструальная дисфункция;
  • ПМС;
  • болезни эндокринной системы;
  • эндометриоз;
  • ановуляторные циклы и бесплодие на их фоне;
  • кисты яичников;
  • постоянные сильные стрессы;
  • частые аборты;
  • поздний климакс;
  • болезни печени;
  • половая жизнь отсутствует или нерегулярная;
  • неправильный прием гормональных препаратов;
  • миома матки;
  • сахарный диабет, ожирение;
  • эндометриоз;
  • отсутствие лактационного периода или его малый срок;
  • наследственность;
  • отсутствие беременности в истории пациентки.

Как правило, причиной гормонального сбоя, и как следствие возникновения кистозно фиброзной мастопатии, является избыточная выработка эстрогена и недостаток прогестерона. Подтверждением данного утверждения является тот факт, что женщины, принимающие комбинированные оральные противозачаточные, реже подвергаются мастопатии. Также женщины в постменопаузе, у которых не наблюдается гиперэстрогении, мастопатия не наблюдается.

Спровоцировать появление двусторонней диффузной фиброзно-кистозной мастопатии может избыток пролактина в организме женщины.

Диабет — фактор риска для возникновения мастопатии

Симптомы мастопатии

Чтобы скорее преступить к лечению, необходимо изучить симптомы заболевания. Самое частое проявление фиброзно кистозной мастопатии — образования, хорошо ощущаемые при пальпации. Перед менструацией и во второй половине цикла уплотнения становятся болезненными. При поражении диффузной мастопатией, единичные или массовые новообразования наблюдаются в верхней части молочной железы.

Основные симптомы:

  • увеличение размеров желез;
  • болезненность, отдающая в подмышку и на плечо;
  • выделения из молочных каналов от прозрачных до кровянистых, или с зеленоватым оттенком;
  • увеличение лимфоузлов в подмышках;
  • обострение симптомов в предменструальный период.

Несмотря на то, что главный симптом образования кист молочной железы — боль, примерно 15% пациенток неприятных ощущений не испытывают. Связано это с порогом чувствительности.

На очень ранних стадиях симптомы мастопатии могут не обнаруживать себя: уплотнений не ощущается при пальпации, нет боли или выделений.

Для предотвращения болезни и быстрого устранения важно каждые полгода проходить обследования у врача-маммолога.

При мастопатии боль в молочных железах усиливается перед месячными

Диагностика мастопатии

Если начали проявляться симптомы заболевания, необходимо обратиться к врачу, а не оттягивать посещение клиники. Можно для начало провести самостоятельный осмотр посредством пальпации, но отсутствие опыта не даст больших результатов.

Диагностирующий врач проведет осмотр. Выяснит, когда проявились первые симптомы и образовались первые уплотнения. Для этого изучается анамнез пациентки, проводится пальпация молочной железы, подмышечных впадин и области под ключицами. Кроме того, проводится обследование УЗИ, делают маммография, при необходимости кольпоскопию и изучают цитологию клеток эпителия влагалища для изучения гормонального фона. Также назначают обследование щитовидной железы, надпочечников, печени.

Лечение народными средствами

Основное лечение заключается в нормализации гормонального фона. Рецепты препаратов и терапевтические процедуры выписываются на основании того, какие проявились симптомы, и согласно результатам обследования. Иногда назначается оперативное вмешательство (хирургическая операция) и средства гормональной терапии.

У тех, кто не доверяет гормональным препаратам и у кого фиброзная мастопатия не сопровождается осложнениями, есть шанс обойтись народными средствами, чтобы вылечить опасное заболевание.

Лечебные травы и масла прописываются в зависимости от проявленных нарушений в работе молочной железы и сопутствующих недомоганий. Для начала рассмотрим рецепты отваров и фиточая.

Травяные чаи и отвары — приятный метод лечения мастопатии

Народные средства. Рецепты

Травяной чай

Целебные травы не смогут вылечить болезни молочной железы за пару приемов. Применять народные средства требуется долго и, желательно, комплексно. Первый сбор на пути лечения:

  • календула;
  • тысячелистник;
  • листья крапивы.

Каждой травы берется по 100 г. Залейте 12 столовых ложек смеси 500 г крутого кипятка и настаивайте в течении 20-30 минут. В сутки нужно потреблять от 1 литра до 1,5 литров теплого настоя. Лучше растянуть прием на весь день, выпивая каждые полчаса по полстакана. Через 15 дней дозу сокращают до 250 г в день. Пьют травы по 3 месяца с перерывами до полного выздоровления.

Фиточай

Сушеный шалфей позволяет не столько вылечить, как поддерживать состояние желез в порядке. 1 ч.л. травы заливают 500 г кипятка и выдерживают 10 минут. Для аромата добавляют листочек мяты или зверобоя. Пить в теплом виде процеженный настой нужно небольшими глотками за 30 минут до еды. Срок приема неограниченный.

Перед употреблением в виде чая шалфей следует высушить

Гормональные сборы

Травы, богатые на фитоэстрогены, нужно использовать с умом. Важно учитывать фазы менструального цикла и доминирующий в организме гормон. Не все народные средства пригодны к приему в тот или иной период. Рецепты для примера:

  1. День цикла с 1 по 5. Применяется при скудных месячных. В другие дни использование травы не рекомендуется. Если у вас обильное менструальные кровотечения, пить полынь нельзя, она их усилит.
  2. День цикла с 6 по 15. Настой шалфея заваривают и пьют в первой фазе цикла, до овуляции.
  3. День цикла с 16 по 25. Принимают отвар матки боровой или корня красной щетки.  1 ч.л. сухой травы запаривается в 250 г кипятка. Пьют два раза в сутки по 100 г за 20 минут до еды.

Курс лечения травами длиться три месяца. После делают перерыв в 2-3 недели и при необходимости начинают вновь.

Красная щетка

Лечить женские недомогания этим растением начали еще наши далекие предки. Используется только корень, который содержит противовоспалительное и антиканцерогенное вещество салидрозид. Красная щетка благотворно сказывается на метаболизме эстрогенов, выработке прогестерона, восстанавливает баланс гормонов и функцию эндокринной системы. Кроме того, активные вещества положительно влияют на повышение иммунитета, укрепляет сердечно-сосудистую систему, производит детоксикацию организма. Как понимаете, растение не только устраняет симптомы, но решает основную проблему с гормонами.

Принимают отвар для лечения аменореи, дисменореи, ПМС, бесплодия, воспаления придатков, эрозии шейки и опухолей.

Для полного выздоровления требуется пройти от двух курсов фитотерапии.

Красная щетка — старинное средство от женских болезней

Кошачий коготь

Лечить фиброзно-кистозную мастопатию хорошо растением кошачий коготь. Он обладает антиоксидантными свойствами, что сказываются на лечении доброкачественных и злокачественных образований. Выводит свободные радикалы и уменьшает размер опухолей и кист молочных желез. Рекомендуется применять в комплексе с лечебными маслами и фиточаем.

Рецепты приема кошачьего когтя просты:

  • на 250 г кипятка берут 1 чайную ложку сухой травы;
  • варят на водяной бане на протяжении 20 минут и дают остыть;
  • отвар процедить и добавить кипяченой воды до первоначального объема;
  • пить по стакану в день за полчаса до приема пищи.

Курс лечения — 3 месяца. После делают перерыв. Пройти нужно 2-4 курса.

Кошачий коготь — хорошая профилактика новообразований

Лечебные масла и примочки

Народные средства, которыми принято лечить мастопатию, не ограничиваются сборами трав.

Косточки абрикоса

Принимают сердцевину косточек по 5-8 штук в день. Витамин В17 (амигдалин)  используется для лечения раковых опухолей. Этот способ лечения также относят к категории лечения народными средствами. То есть, без применения медикаментов и химических препаратов.

Льняное масло

Народные средства, применяемые для лечения мастопатии, включают растения с обязательными фитогормонами в составе. Льняное масло бьет все рекорды.

Пьют его по 1 чайной ложке перед едой или по 1-2 столовой ложке перемолотых семян в день.

Бузинный сок

Принимают на голодный желудок по 1 столовой ложке два раза в сутки. Пить нужно медленно. Курс лечения — не менее 3 месяцев каждые пол года. Такой способ лечения также пропагандирует народные средства, так как при нем не используются медицинские препараты.

Бузинный сок пьется понемногу, дважды в день

Компресс из календулы

В 500 мл кипятка заваривают 1 ст ложку календулы и настаивают 30 минут. В настое смачивают марлю или тонкое льняное полотенце и прикладывают к железе. Компресс обматывают пленкой и теплым шарфом. Держат всю ночь.

Лечить молочные железы нужно комплексно, совмещая с приемом настоев и лечебных масел. Народные средства также рекомендовано комбинировать с грамотно подобранной диетой. После каждой менструации и курса лечения проводите само обследование. Каждые пол года наведывайтесь к маммологу.

Советуем почитать по этой теме

Партнерский контент

Поделись с друзьями:

&nbsp

Оцени статью, нажми на звезду:

Фиброзно-кистозная мастопатия, или фиброаденоматоз является заболеванием доброкачественной формы, проявляющимся в виде появления уплотнений, кист и образований в тканях молочных желез и связанным с нарушением гормонального баланса женщины.

За последние годы отмечается нарастающая распространенность патологии. Риск возникновения заболевания повышается у женщин, перенесших аборты, с первыми родами после 25 лет и у нерожавших до 30 лет, при вторых и последующих родах, раннем прекращении вскармливания грудью, а также при лишнем весе, особенно вызванном повышенным артериальным давлением и увеличенным содержанием в крови сахара.

Патология может отмечаться у женщин репродукционного возраста, но в группе повышенного риска развития мастопатии – представительницы слабого пола после 40 лет, особенно в период менопаузы.

Различают два основных вида заболевания:

  1. Узловая форма (при разрастании тканей на отдельных участках железы с формированием узлов).
  2. Диффузная форма (при разрастании тканей по всей железе с принятием зернистой структуры грудью и появлением уплотнений).
  • Возможные причины
  • Характерные симптомы
  • Опасность заболевания для жизни
  • Как диагностируется?
  • Общие рекомендации
  • Специальная диета
  • Медикаментозные средства
  • Физиотерапевтическое воздействие и фитотерапия
  • Народная медицина
  • Польза трав
  • Хирургическое
  • Что делать не рекомендуется?
  • Профилактические меры

Возможные причины

Причины развития заболевания пока полностью не выявлены медиками, но существуют определенные факторы, повышающие в значительной степени риск возникновения патологии молочных желез:

  • гормональные сбои в организме – основная причина, заключающаяся в увеличении эстрогена и уменьшении прогестерона в организме;
  • болезни придатков и яичников, особенно воспалительного характера – оофорит и аднексит;
  • сахарный диабет;
  • беременность;
  • сильные и частые переутомления;
  • стрессовые ситуации;
  • снижение иммунитета (как поднять защитные силы организмы читайте по ссылке);
  • нарушение деятельности желез внутренней и внешней секреции;
  • нарушения в половой жизни женщины;
  • наследственный фактор;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • болезни эндокринного характера;
  • заболевания печени.

Для снижения риска возникновения фиброзно-кистозной мастопатия следует вести здоровый образ жизни и вовремя лечить все заболевания, ухудшающие общее самочувствие и состояние организма.

Характерные симптомы

Заболевание проявляется уплотнением тканей молочных желез и последующим образованием воспалений и кист.

Для патологии характерны следующие проявления:

  • обнаружение в молочных железах узловых уплотнений в виде крупинок в форме гроздей при самостоятельной пальпации груди;
  • сильные болевые ощущения в молочных желез тянущего, ноющего или колющего характера, отдающие в спину, шею или подмышечную область, проявляющиеся обычно в начале или середине менструального цикла;
  • в некоторых случаях наблюдается увеличение регионарных лимфатических узлов;
  • патологические выделения из сосков грязновато-зеленого оттенка.

Важно! При фиброзно-кистозной мастопатии наблюдается изменение структуры и увеличение размеров груди. Болезненные уплотнения и выделения из сосков увеличиваются в период перед наступлением менструации и сокращаются с ее началом, но полного размягчения до нормального состояния не отмечается.

Опасность заболевания для жизни

Фиброзно-кистозная мастопатия не является патологией, угрожающей жизни женщины, но может значительно влиять на качество жизни.

Важно! Вопреки многим предрассудкам учеными доказано, что патология не способна переродиться в рак, но узловые ее виды могут дать толчок к развитию злокачественной опухоли, повышая риск развития рака в 3-5 раз. Поэтому важна своевременная диагностика и комплексное эффективное лечение заболевания.

Обтирание уксусом при температуре у ребенка: пропорции и полезные рекомендации.

О причинах возникновения полипов носу и их лечении народными средствами вы можете прочитать в этой статье.

Как диагностируется?

Для исключения ошибок в постановке диагноза рекомендуется планировать визит к врачу в период с 7 по 10 день менструального цикла.

При возникновении подозрений на заболевание молочных желез врач маммолог назначит следующие исследования:

  1. Консультация у специалистов – онколога и гинеколога.
  2. Маммография.
  3. Ультразвуковое сканирование молочных желез, яичников, щитовидной железы и печени.
  4. определение онкомаркеров.
  5. МРТ.
  6. Биопсия.
  7. Выявление уровня гормонов – пролактина, эстрогенов, прогестерона.

На основе полученных результатов врач ставит или опровергает диагноз фиброзно-кистозная мастопатия и при необходимости подбирает грамотное лечение для избавления от патологии.

Важно! Для ранней диагностики заболевания рекомендуется проводить регулярный самоосмотр молочных желез с целью проверки на наличие уплотнений, выделений и болезненности.

Общие рекомендации

Лечение заболевания направлено на устранение симптомов болезни и избавление от причины, вызвавшей развитие патологии.

В большинстве случаев врач назначает консультацию смежных специалистов – психотерапевта и эндокринолога.

Специальная диета

Для улучшения состояния рекомендуется включать в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами и клетчаткой и снизить употребление соли.

Полезно повысить добавление в меню:

  • кефира, сметаны и молока;
  • злаков;
  • легких супов.

От употребления следующих продуктов следует отказаться:

  • жирное;
  • мучное;
  • соления и копчености;
  • шоколад;
  • какао;
  • фастфуд.

Соблюдение диеты поможет улучшить общее самочувствие и поднимет иммунитет организма.

Важно! Рекомендуется увеличить количество употребляемой в сутки жидкости до 2 литров. Полезно пить чаи с противоотечным и мочегонных эффектом.

Медикаментозные средства

При фиброзно-кистозной мастопатии применяют следующие лекарственные препараты:

  • средства для нормализации функции щитовидно железы при ее нарушении;
  • антагонисты эстрогена при сильных болях и выраженной гиперэстрогении;
  • оральные контрацептивы для нормализации менструального цикла – Жанин, Марвелон;
  • препараты прогестерона при проявлении кровянистых выделений между менструациями;
  • гормональные препараты;
  • гомеопатические препараты на натуральной основе;
  • обезболивающие препараты для снятия неприятного симптома – Нурофен, Ибупрофен;
  • витамины группы B для улучшения кровообращения;
  • седативные средства и успокаивающие препараты – Пустырник, Валериана.

Специалисты рекомендуют дополнительно пропить витаминный комплекс для восполнения недостатка полезных веществ в организме и поднятия иммунитета женщины.

Важно! В самом начале лечения осуществляется интенсивное воздействие на болезнь, после применяют профилактические курсы лечения, которые могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Физиотерапевтическое воздействие и фитотерапия

Из физиопроцедур помогает в борьбе с фиброзно-кистозной мастопатией применение электрофореза с использованием йодида калия.

Фитотерапия включает назначение препаратов – Витокан, Мастодинон, Тазалок и других.

Народная медицина

Среди рецептов народной медицины существует множество способов воздействия на фиброзно-кистозную мастопатию, эффективность которых не опровергают медики. Но применять методы можно только после консультации врача.

Для максимальной пользы народных рецептов важно соблюдать дозировку, правила приготовления средств из натуральных компонентов и нормы хранения.

Народное лечение включает использование компрессов из ингредиентов растительного происхождения для снятия воспаления, а также применение растительных отваров и настоек внутрь для седативного действия на организм и повышения иммунитета.

  1. От свежего капустного листа срезаются плотные участки, и лист прикладывают к груди, под бюстгальтер на всю ночь. Курс лечения – 2 недели. Средство способствует снятию воспаления и болевого синдрома и обладает рассасывающим действием.
  2. 200 грамм чеснока следует очистить от кожицы и тщательно измельчить, затем смешать с 400 мл оливкового масла высокого качества. Средство применяют по 1 чайной ложке 3 раза за день перед принятием пищи. Курс лечения – 1 месяц.
  3. Мякоть тыквы отделяется от семечек и нагревается до теплой температуры в духовке. Целебная масса прикладывается к груди. Средство поможет снятию болевого синдрома и будет способствовать остановке увеличения кисты.
  4. 2 столовые ложки меда, 100 грамм касторового масла, сок 2 лимонов и измельченного корня лопуха следует смешать и выложить на полотняную салфетку, затем прикладывать к груди в виде компрессов.
  5. 1 столовая ложка сушеных цветков календулы заливается 0,5 литрами кипяченой воды, настаивается 20 минут в емкости с закрытой крышкой. Принимать средство рекомендуется 2 раза в течение дня по 1 стакану.
  6. Из настоя календулы можно делать компрессы, намочив марлю в отваре и прикладывая к груди. Для максимального эффекта марлю накрывают сверху пленкой и полотенцем и оставляют на всю ночь.

Польза трав

К травам с эффектом защиты от образования опухолей относятся:

  • полынь;
  • лопух;
  • бузина;
  • бессмертник;
  • чистотел;
  • бодяк;
  • береза;
  • сабельник.

Для повышения иммунитета применяют следующие травы:

  • эхинацея;
  • алоэ;
  • прополис;
  • девясил.

Хирургическое

Оперативное вмешательство в виде полной или частичной ампутации молочных желез используют только при подозрении на рак в случае узловатой формы мастопатии. В остальных ситуациях применяют консервативные методы избавления от патологии.

В ряде случаях возникает необходимость проведения секторальной резекции молочной железы. Но при этом можно только удалить кисту, а не вылечить мастопатию, которая после операции проявит себя снова.

Перепелиные яйца: польза и вред для женщин. Рецепты приготовления.

О лечении народными средствами полипов шейки матки читайте в этой статье.

Приготовление домашних лечебных средств из имбиря, лимона и меда — Что делать не рекомендуется?

Если вам поставили диагноз фиброзно-кистозная мастопатия, придерживайтесь следующих правил:

  • нельзя употреблять алкоголь и лучше отказаться от курения;
  • не игнорируйте правила гигиены, особенно при наличии выделений из сосков;
  • нельзя допускать переохлаждений;
  • не злоупотребляйте кофе и черным крепким чаем.

Важно! При патологии молочных желез запрещено носить сжимающую и обтягивающую одежду, приносящую дискомфорт. Бюстгальтер рекомендуется выбирать тканевый, без корсетной основы.

Профилактические меры

Для снижения риска возникновения заболевания молочных желез у женщин рекомендуется соблюдать следующие простые правила с момента достижения репродукционного возраста:

  1. Кормить малыша грудью следует не менее 5 месяцев.
  2. Придерживаться правильного питания.
  3. Исключать стрессовые ситуации.
  4. Вести регулярную половую жизнь.
  5. Использовать правильное нижнее белье, подходящее по размеру и форме.
  6. Использовать правильные методы контрацепции.
  7. Не допускать появления и избавляться от лишних килограммов.
  8. Исключать воздействие прямых солнечных лучей на молочные железы.

Помните! На ранних стадиях заболевание сложно обнаружить самостоятельно в домашних условиях, поэтому важно совершать регулярные осмотры у маммолога и гинеколога.

При соблюдении мер профилактики значительно уменьшается риск развития фиброзно-кистозной мастопатии. При проявлении тревожных симптомов следует обратиться к маммологу как можно раньше для постановки точного диагноза, выявления формы патологии и подбора правильного лечения, которое в сочетании с народными средствами борьбы с мастопатией покажет максимальный эффект.

Смотрите видео, чтобы подробнее узнать о лечении фиброзно-кистозной мастопатии народными средствами: