Чистка сосудов от холестерина народными средствами в домашних условиях

Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек

    Народные средства очищения сосудов

    Фото:  Shutterstock

    Очистка сосудов с помощью чеснока и лимона

    Чеснок — популярное народное средство, обладающее антисклеротическим свойствами. Чеснок позволяет хорошо очистить сосуды, растворяет холестериновые бляшки и соли, уничтожает микробы и вирусы. В нем содержится аденозин, нормализующий количество тромбоцитов и препятствующий повышению свертываемости крови.

    Чеснок нужно использовать не сразу после измельчения, а через 15 минут. Именно столько времени требуется для протекания в нем ферментных реакций, стимулирующих активность полезных для здоровья веществ. Даже если чеснок просто употреблять в пищу в течение 3-х месяцев, количество холестериновых бляшек уменьшится на 12-20%. Народные рецепты очищения сосудов чесноком имеют много положительных отзывов.

    Чеснок, лимон и мед содержат много целебных веществ, которые очищают пораженные атеросклерозом сосуды, а также повышают эластичность их стенок

    Для чистки сосудов от холестериновых бляшек возьмите 4 лимона вместе с кожурой и 4 очищенных головки чеснока. Пропустите их через мясорубку, переложите в чистую 3-х литровую банку и залейте теплой кипяченой водой. Время от времени помешивайте смесь. Настаивайте ее в течение трех суток при комнатной температуре. После этого настойку процедите и поставьте в холодильник или в другое холодное место.

    Принимать готовую чесночно-лимонную настойку рекомендуется по 100 г 3 раза в день. Всего нужно выпить 4 банки настоя. Такой курс чистки сосудов займет у вас примерно 40 дней. Проводить его следует 1 раз в год. По окончании курса нормализуется давление, исчезнут головные боли, снизится уровень холестерина (в этом вы сможете убедиться, сдав анализ крови).

    Как почистить сосуды с помощью грецких орехов

    Существуют и другие народные средства для очистки сосудов от холестериновых бляшек. Например, с помощью грецких орехов. Особенно полезна для этой цели их зеленая верхняя оболочка. Впрочем, для очищения сосудов можно использовать и ореховую сердцевину.

    Возьмите 1,5 кг очищенных грецких орехов и пропустите их через мясорубку. Измельченную массу положите в банку в холодильник или в другое прохладное место. Съедайте по 1 ст.л. с верхом молотых орехов 2 раза в день — утром и вечером — за 30 минут до еды, запивая их 100 мл воды.

    Употреблять готовую медово-ореховую массу рекомендуется 4 раза за день, по 1 ст.л. перед приемом пищи. Такое средство нужно готовить каждое утро для следующего дня. Курс этого метода чистки составляет 1 месяц

    Продолжайте принимать это средство ежедневно, пока не съедите все орехи. Это займет у вас примерно 2 месяца. После проведения курса чистки сосудов с помощью грецких орехов у вас нормализуется давление, пройдут мигрени, исчезнут боли, которые были вызваны варикозным расширением вен и тромбофлебитом. Этот курс очищения нужно проводить 1–2 раза в год.

    Другой вариант очистки: возьмите 5 измельченных ядер грецких орехов и смешайте их с 1 ст.л. натурального меда светлого цвета. В готовую смесь добавьте 1 измельченный свежий ананас, затем перемешайте всю массу. Уложите ее в темную стеклянную емкость, плотно закройте крышкой и поставьте на сутки в прохладное место.

    Тибетский способ очистки сосудов

    Возьмите по 100 г зверобоя обыкновенного, ромашки лекарственной, березовых почек, бессмертника. Все измельчите, смешайте в емкости и закройте крышкой.

    Вечером 1 ст.л. смеси залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите через ткань и выжмите. Отлейте жидкость в стакан, растворите в ней 1 ч.л. меда и выпейте перед сном. Утром подогрейте на пару оставшуюся жидкость и растворите в ней 2 ч.л. меда. Выпейте за 15-20 минут до начала завтрака. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока приготовленная смесь не закончится. Курс очищения можно повторить не раньше чем через 5 лет.

    Такое средство делает кровеносные сосуды более эластичными, очищает их от известняковых и жировых отложений, улучшает обмен веществ и избавляет от головокружений. Оно используется не только для очистки крови. но и при старении, снижении защитных сил организма, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для улучшения обмена веществ и профилактики гипертонии и атеросклероза.

      От холестериновых бляшек

      Фото:  Shutterstock

      Существует множество различных способов очищения от холестериновых бляшек, в том числе и с помощью лекарственных препаратов (например, на основе вербены). Однако важно помнить, что для каждого метода имеются и свои противопоказания, а потому рекомендуется консультация лечащего врача.

      Питание для снижения холестерина в крови

      Соответственно, растворение и выведение бляшек в сосудах требует пересмотра рациона питания. Его нужно построить на употреблении слабосоленых и низкокалорийных продуктов. 70% рациона должны составлять фрукты, ягоды и овощи, 20% — легкоусвояемый белок. А вот жиры могут быть представлены лишь растительным нерафинированным маслом.

      Чистка сосудов от холестерина при помощи народных средств

      Знаете ли вы свой уровень холестерина в крови? Если нет, то сдайте кровь на анализ. В норме уровень холестерина должен быть около 5 mmol/l. Если результат анализа превышает норму, хотя бы на 2 mmol/l, стоит задуматься о своем здоровье. Повышенный холестерин является основной причиной возникновения сердечных и сосудистых заболеваний: атеросклероза, инфаркта, инсульта и других.

      Чтобы предотвратить развитие опасных заболеваний нужно периодически проводить чистку сосудов от холестерина, если его уровень выше нормы.

      Во-первых, для этого необходимо соблюдать диету:

      1.  исключите жирные сорта мяса из рациона, замените свинину телятиной, птицей и крольчатиной;
      2.  употребляйте морскую рыбу и морепродукты не менее 3−4 раз в неделю;
      3.  увеличьте в своем рационе количество фруктов и сырых овощей, а также соков из них;
      4.  ежедневно включайте в свое меню блюда, богатые клетчаткой и микроэлементами, которые способствуют выведению холестерина из организма. Это крупы: гречневая, коричневый рис, овсяная. А также бобовые культуры: фасоль, горох, чечевица и соя;
      5.  употребляйте кисломолочные продукты с пониженной жирностью;
      6.  вместо животных жиров, маргарина и сливочного масла необходимо употреблять растительные   нерафинированные масла;
      7.  устраивайте один раз в неделю фруктовый разгрузочный день. Для этого нужно 1,5 кг фруктов (кроме бананов и хурмы) разделить на шесть приемов и съесть в течение дня.

      Во-вторых, для чистки сосудов от холестерина необходима ежедневная физическая нагрузка и прогулки. Откажитесь от курения и алкогольных напитков, если имеется лишний вес — избавьтесь от него.

      Кроме вышеперечисленных мер, есть еще некоторые средства для чистки сосудов сердца:

      Чистка сосудов травами

      •  Смешать по одной части корня солодки и цветков клевера лугового, 1 столовую ложку полученной смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Принимать за 15 минут до еды ½ стакана два раза в день. Курс лечения в течение 20 дней, затем месяц перерыва и снова повторить. Благодаря этому курсу лечения хорошо очищаются сосуды головного мозга.
      •  Смешать 1 стакан семян укропа и 1 столовую ложку корней валерианы, предварительно измельченных. Залить смесь одним литром кипятка на сутки. Затем процедить и отжать. К полученному настою добавить 2 столовые ложки меда. Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды на протяжении всего времени, пока не закончится настой. Хранить настой рекомендуется в холодильнике.
      •  Зеленые сосновые иголки и небольшие шишки поместите в литровую стеклянную банку до верха и залейте водкой. Банку плотно закройте и поместите в теплое место. Через 10 дней настойку нужно процедить и принимать от 10 до 20 капель, разведенных в теплой воде три раза в день до еды в течение одного месяца. Лечение стоит повторить ровно через месяц.
      •  Смешать 30 г зверобоя, 20 г очанки, 50 г земляничных листьев и 80 г мяты. Взять 2 столовые ложки смеси и залить 500 мл кипятка на 10−12 часов. Настой процедить. Выпить ½ часть полученного экстракта утром, а оставшуюся часть — вечером.

      Народные средства

      Вот один очень вкусный рецепт чистки сосудов.

      Потребуется: сельдерей — один корень, одно крупное яблоко, листья салата, зелень укропа, 2−3 зубчика чеснока, 1 чайная ложка лимона и столько же меда, нерафинированное подсолнечное масло. Сельдерей и яблоко натереть на крупной терке. Все ингредиенты перемешать, соль добавлять не нужно. Включайте в свое меню такой салат три раза в неделю и ваши сосуды будут свободны от холестериновых бляшек.

      Замечательно предупреждает развитие атеросклеротических бляшек настойка чеснока для чистки сосудов.

      Вот как ее можно приготовить: измельчить в кашицу 350 г чеснока и положить в банку, накрыть крышкой, обернуть тканью и поместить в темное место для настаивания. Затем отделить жидкую часть от кашицы и смешать ее с медицинским спиртом (200 мл). Банку снова закрыть и поставить в прохладное, но не холодное место на 10 дней. Потом нужно отжать массу, а полученную жидкость настаивать еще три дня. Курс длится 6 недель. Принимать по 2 капли перед едой три раза в день.

      Кроме чесночной настойки для чистки сосудов  можно попробовать и другие рецепты с использованием чеснока. Например, в народной медицине используется чистка сосудов чесноком и лимоном.

      Вам понадобится чеснок — 4 крупных головки и 4 целых лимона. Очищенный чеснок и лимоны с кожурой нужно пропустить через мясорубку. Полученную массу поместите в банку объемом 3 литра и залейте теплой водой до краев. Настаивайте три дня, периодически помешивая, при комнатной температуре. Затем настой процедите и поместите его на хранение в холодильник. Принимайте его три раза в день по 100 мл. Чтобы пройти полный курс лечения вам нужно выпить четыре таких банки.

      После того, как окончите курс лечения, вы почувствуете себя лучше, энергичнее, пройдут головные боли, давление придет в норму, а уровень холестерина заметно снизится.

      И еще один очень действенный способ: чистка сосудов лавровым листом.

      Как чистить сосуды в домашних условиях?

      Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.

      Холестерину – бой!

      Все мы знаем о вреде холестерина для нашего организма. Он бывает высокой и низкой плотности. Первый из них совсем не опасен и даже скорее наоборот, а вот второй – при определенных концентрациях является угрозой для сосудов. Частицы холестерина повреждают внутреннюю оболочку артерий и образуют комплексные соединения с тромбоцитами и другими компонентами плазмы, фиксируются на поврежденном участке.

      Со временем эти образования «растут» в просвет сосуда в результате того, что на них наслаиваются все новые и новые компоненты. Их медики называют холестериновыми или атероматозными бляшками, а сам процесс – атеросклерозом. Со временем бляшки увеличиваются настолько, что суживают диаметр сосудов и ухудшают нормальный кровоток по данному артериальному участку. А это ведет к параличу внутренних органов. Если атеросклероз атакует сосуды сердца и мозга, все может закончиться инфарктом или инсультом. Чтобы этого не произошло, необходимо регулярно проводить очищение сосудов от холестерина.

      Чистим «трубы»

      Сущестует масса методик для очищения сосудов. Здесь предлагаются только самые простые и доступные народные рецепты, которыми каждый может легко воспользоваться в домашних условиях. Они помогут не только очистить кровеносные сосуды от холестерина и других жиров, но также способны и существенно повысить их эластичность, уменьшая нагрузку на сердце.

      1 рецепт:

      Смешайте в равных количествах бессмертник, зверобой, ромашку и березовые почки. Заварите 1 ст.л. смеси половиной литра кипятка, настаивайте 20 минут. Добавьте 1 ст.л. меда и выпейте половину полученного настоя, после чего полчаса ничего не ешьте. Оставшуюся половину настоя на следующее утро разогрейте и выпейте натощак. Полчаса снова ничего не кушайте.

      2 рецепт:

      Cоберите свежую хвою, измельчите ее. Затем 5 ст.л. хвои смешайте с 2 ст.л. шелухи от лука и 3 ст.л. плодов шиповника. Смесь залейте водой (700 мл). Полученный раствор доведите до кипения и держите на медленном огне 10 минут, после чего емкость заверните в плотную ткань и оставьте так на ночь. Отвар пейте по 1 л в день в течение четырех месяцев.

      3 рецепт:

      Разрежьте на части два апельсина и два лимона, удалите косточки и прокрутите через мясорубку. В измельченную массу добавьте 2 ст.л. меда. Кашицу поставьте в холодильник на день. Принимайте смесь перед едой по 2-3 ч.л.

      4 рецепт:

      Чеснок тоже может сделать ваши сосуды более гибкими и эластичными. Для приготовления чесночной настойки возьмите 350 г очищенного чеснока, подавите его, положите в банку, накройте крышкой, заверните тканью и поставьте в темное место. После того, как кашица настоится, смешайте ее жидкую часть с 200 мл чистого медицинского спирта.

      Банку закройте и поставьте в прохладное место, но не в холодильник. Оставьте настаиваться 10 дней, затем отожмите массу, а жидкость настаивайте еще 3 дня. Пейте по паре капель три раза в день перед едой в течение 6 недель.

      5 рецепт:

      Для приготовления очищающей смеси потребуются семена укропа, валериановый корень и мед. Семена укропа и валериановый корень нужно предварительно размельчить на терке и кофемолке. В двухлитровый термос поместите 2 ст. ложки меда, стакан укропного семени и 2 ст. ложки валерианового корня. Залить полученную смесь кипятком и настаивать в течение суток.

      Чтобы провести хорошее очищение сосудов от холестерина, полученную смесь необходимо употреблять за полчаса до приема пищи по 1 ст. ложке.

      ЗАПОМНИТЕ: очистка сосудов – это первый шаг к преодолению любой болезни. Поэтому перед тем, как приступить к любым манипуляциям со своим организмом, сначала хорошо почистите ваши «трубы».

      УСЛОВИЕ УСПЕШНОЙ ЧИСТКИ СОСУДОВ: в своем питании необходимо как можно меньше использовать животные жиры, а растительной пищи и рыбы, наоборот, надо употреблять как можно больше — человек будет здоровым лишь тогда, когда питается правильно.

      Польза грецких орехов. Пища Богов

      Статистика свидетельствует, что повышенное содержание холестерина в сыворотке крови имеют более 10% жителей земного шара, а если вычесть из всей численности маленьких детей и молодых людей до 30 лет, то холестерин вообще стал бичом нашей жизни, поэтому чистка сосудов народными средствами и приобрела такую популярность. Однако прежде чем приступить к очищающим процедурам, нужно разобраться, что такое холестерин, в чём его суть и какое физиологическое значение он имеет. Может быть, достаточно перейти на продукты, не содержащие холестерин, а в качестве очищения применять лекарственные травы?

      Вредный или полезный продукт?

      Вопреки бытующему мнению о холестерине, как о ненужном организму веществе, следует отметить, что он не является для нас чужеродным и выполняет определённые функции: входит в состав плазматических и липидных мембран, предшествует образованию стероидных гормонов и желчных кислот. В тканях и жидкостях холестерин всегда присутствует, как продукт липидного обмена, который так или иначе должен происходить в живом организме всех млекопитающих представителей животного мира.

      Нормальным уровнем общего холестерина считается показатель до 5,2 ммоль/л, однако он называется общим и особой информативностью не обладает. Для получения достоверных сведений о состоянии жирового обмена следует общий холестерин разделить на фракции, которые представлены липопротеинами высокой плотности (ЛПВП), низкой плотности (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП) и связаны с другими продуктами, участвующими в липидном обмене (триглицериды).

      Таким образом, общий холестерин мало о чём говорит, а основная роль принадлежит его составляющим, которые не одинаково влияют на образование бляшек, приводящим к атеросклеротическим изменениям в стенке сосудов, поэтому чистка сосудов в домашних условиях должна производиться с учётом липидного спектра.

      Способность образовывать атеросклеротические бляшки принадлежит холестеринам низкой и очень низкой плотности, тогда как задача ЛПВП, наоборот, состоит в защите сосудистых стенок, следовательно, чистка сосудов от холестерина должна предусматривать только ликвидацию вредных фракций.

      И если общий холестерин повышен только за счёт полезной составляющей, то беспокоиться особенно нечего, хотя продукты и травы в таких случаях помогут предотвратить «неправильное поведение» холестерина. Повышение уровня холестеринов низкой плотности, даже в случаях нормального уровня общего показателя, является серьёзным сигналом для принятия мер по очищению крови и сосудов.

      Что происходит при «неправильном» поведении холестерина?

      Нормальный ток крови по сосудам называется ламинарным. «Завихрения», возникающие в местах ветвления сосудов именуют турбулентным током, который способствует повреждению сосудистой стенки, что приваживает к себе скопления вредных липидов плазмы в случаях нарушения кровообращения.

      Липиды захватываются макрофагами, накапливаются и превращаются в так называемые «пенистые» клетки. Сначала всё это выглядит как пятна и полоски на внутренней поверхности сосуда, затем начинают появляться соединительнотканные волокна, которые совместно с «пенистыми» клетками приступают к формированию фиброзной бляшки, имеющей серый цвет и возвышающейся над поверхностью внутреннего слоя. От бляшек, суживающих просвет сосуда, кровоток в этом месте нарушается ещё больше.

      чистка сосудов от холестерина народными средствами в домашних условиях

      Нарушение кровообращения может носить хронический характер и проявляться кислородным голоданием тканей. Это происходит на фоне нарушения кровотока в артериях, что неизбежно приводит к дистрофическим и склеротическим изменениям, усугубляющим ситуацию ещё больше. Можно себе представить, как будут реагировать сосуды сердца на подобные изменения.

      При атеросклерозе от бляшек можно ожидать и других «сюрпризов». Помимо того, что в бляшку может произойти кровоизлияние, она может изъязвляться и распадаться с последующим тромбозом. На фоне имеющихся атеросклеротических изменений в сосудистой стенке в месте повреждения её могут откладываться соли кальция. В результате этого, артериальная стенка становится плотной, деформируется и теряет эластичность. В первую очередь в таких случаях страдают аорта, коронарные сосуды, сосуды головного мозга, кишечные и почечные артерии и сосуды ног. Признаки атеросклеротических изменений можно обнаружить в разных местах одновременно, так как процесс имеет непрерывно рецидивирующий характер.

      Изучив механизм повреждения стенок артерий, можно понять, почему чистка кровеносных сосудов должна быть не только эффективной, но и своевременной.

      Факторы, способствующие развитию атеросклероза

      Почему у некоторых патологические изменения начинают проявляться сравнительно рано даже при отсутствии лишнего веса и других отягчающих заболеваний? Наверное, влияние наследственных факторов играет здесь ключевую роль. Однако даже если предки «постарались» и передали только замечательные в этом плане гены, то другие заболевания, возникшие в процессе жизни, могут сыграть свою злую шутку. Что касается вредных привычек, а курения в особенности, то никакая наследственность тут не поможет, если человек сам вредит своему здоровью, целенаправленно и методично, хотя при этом будет предпочитать бедные холестерином продукты и постоянно производить чистку сосудов в домашних условиях. Неравнодушные к алкоголю люди вообще любят ссылаться на то, что спирт и водка способствуют укреплению сосудов, так как знаменитая чесночная настойка, предназначенная для очищения крови и сосудов, приготовлена на спирту.

      Значительным толчком к образованию фиброзных бляшек является стресс и психоэмоциональные расстройства. А люди, которые в таких случаях ищут спасение в сигарете или в бутылке, должны особенно обратить внимание на этот факт. Пьянство и курение, наоборот, создают благоприятную почву для развития острых нарушений, которые называются сосудистыми катастрофами и возникают внезапно. Острое закрытие просвета сосуда ведёт к прекращению кровотока, что приводит к инфаркту миокарда, инсульту, гангрене кишки, то есть к заболеваниям, названия которых всем известны, как известно и то, что эти состояния требуют экстренной помощи, к сожалению, не всегда эффективной.

      Предрасполагают к формированию атеросклеротических бляшек и делают течение процесса более тяжелым такие заболевания:

      • Артериальная гипертензия;
      • Сахарный диабет;
      • Нарушение жирового и углеводного обменов;
      • Гормональные расстройства;
      • Систематическое нарушение питания;
      • Пол и возраст.

      Многие мужчины любят прокомментировать, почему представителей сильной половины человечества инфаркт настигает раньше и чаще, объясняя это более высокой жизнеспособностью женского организма и более трудными условиями жизни мужчин, сосуды сердца которых просто не могут выдержать чрезмерной нагрузки. Однако суть этого феномена заключается в антиатерогенных свойствах эстрогенов. Эстрогены активно работают в репродуктивном возрасте, защищая сосуды женского организма. С наступлением менопаузы функция эстрогенов угасает, и женщина также оказывается незащищённой, поэтому и хватается за рецепт чистки сосудов чесноком, правда, в более старшем возрасте, чем это делают мужчины, которые в иных случаях вообще ничего не делают и считают, что всё это выдумки и нечего заранее беспокоиться. А НАПРАСНО…

      Лечение атеросклероза сосудов таблетками

      Лечение атеросклероза медикаментозно – процесс сложный и длительный. Назначение лекарственных средств из группы статинов имеет множество противопоказаний и требует постоянного наблюдения, поэтому любой врач-кардиолог прежде чем пропишет препараты для чистки сосудов, много раз подумает. Все лекарственные средства целенаправленного действия должны приниматься по специальной схеме, расписанной врачом, с учётом пола и возраста, гормонального статуса, сопутствующих заболеваний, наличия вредных привычек и психоэмоционального состояния пациента. Кроме того, лечение статинами требует систематического лабораторного контроля липидного спектра с выделением всех фракций и расчетом коэффициента атерогенности (показатель развития атеросклеротического процесса).

      Самостоятельно очистить сосуды от тромбов и невозможно, и нецелесообразно и, по ряду причин, опасно. Бесконтрольное применение антикоагулянтов, разжижающих кровь, может привести к отрыву тромба и тяжелому осложнению – тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА), поэтому средства, содержащие аспирин, назначаются скорее для профилактики повышенного тромбообразования, а не как препараты для чистки сосудов.

      Проводить лечение медикаментозно, значит, принимать статины, антикоагулянты, и укрепляющие стенку препараты (таблетки рутина, аскорутина). Замечено благотворное влияние фолиевой кислоты и витамина С на сосудистую стенку, поэтому они назначаются не только в таблетках. Рекомендованные в таких случаях продукты, содержащие в больших дозах эти вещества, помогут осуществить чистку кровеносных сосудов всего организма.

      Исходя из этиологических факторов и патогенеза атеросклероза сосудов, можно прийти к однозначному выводу, что профилактика играет решающую роль в состоянии здоровья и продолжительности жизни человека, если речь идёт об изменениях в стенках сосудов. В данном случае чистка сосудов в домашних условиях поможет избежать сосудистых катастроф и сохранить жизнь на долгие годы.

      Помоги себе сам

      Даже несведущие в медицине люди знают, как проявляются нарушения кровообращения в головном мозге и чем грозит гипоксия, вызванная сужением сосудов. Головные боли, шум в ушах, снижение памяти и работоспособности существенно влияют на качество жизни человека, поэтому чистка сосудов головного мозга – первостепенная задача в деле профилактики более серьёзных осложнений.

      Решив подвергнуть очищению сосуды, питающие центральную нервную систему, прежде всего, следует заняться диетой: исключить из рациона жареные, жирные и копчёные продукты, а предпочтение отдать овощным и фруктовым свежевыжатым сокам, рагу из овощей, нежирным сортам рыбы, кашам, орехам и злаковым.

      Видео: продукты против атеросклероза

      Более подробнее о питании и образе жизни для профилактики атеросклероза можно почитать здесь.

      Чай готовить лучше из трав, а вместо сахара добавлять натуральный мёд. Для чистки кровеносных сосудов головного мозга замечательно подходят лекарства, растущие в саду, в огороде, в лесу, на лугу. Они доступны всем жителям умеренных широт, поэтому ссылаться на занятость или отсутствие материальных средств не стоит.

      Приготовленные в домашних условиях настои и отвары лопуха, одуванчика, рябины, способствуют не только очищению сосудов головного мозга, но и всего организма. Думается, что сосуды ног почувствуют лёгкость и будут особенно «благодарны».

      Народные рецепты

      Рецептов очищения сосудов от фиброзных бляшек множество и почти все они в своём составе имеют такое распространённое огородное растение, как чеснок. Чистка чесноком и лимоном весьма эффективна для профилактики атеросклерозом, что неудивительно, ввиду сильнейших антиоксидантных свойств чеснока и высокого содержания аскорбиновой кислоты в лимоне, который, кстати, тоже является хорошим антиоксидантом.

      Рецепт чистки сосудов чесночно-лимонным настоем

      Очень известный в народе рецепт чистки сосудов чесноком с добавлением лимона, рассчитанный на сорок дней очищения, предусматривает приготовление через каждые 7 дней очередной трёхлитровой банки настоя. На весь процесс уйдёт 16 головок очищенного чеснока (не зубчиков!) и 16 лимонов вместе с кожурой, которые разойдутся в 4 банки. Итак, берётся по 4 штуки того и другого и перекручивается на мясорубке, заливается теплой водой (кипячёной) и так стоят себе денька три на кухне без холодильника. Настоявшийся настой процеживается, помещается в холодильник и употребляется трижды в день натощак по 100 граммов.

      Тройной удар по холестерину: мёд, лимон и чеснок

      Говорят, что мёд, лимон и чеснок, принятые одновременно не только сосуды укрепляют, но и весь организм в целом. Приготовить лекарство очень просто, если свежевыжатый сок 10 лимонов с кожурой добавить в один литр мёда и туда же примешать кашицу из 10 головок чеснока, полученную на мясорубке. Настаивать в защищённом от света месте следует неделю, после чего можно заниматься профилактикой один раз в день. Для этого нужно взять чайную ложечку и потихоньку есть. Даже если очень понравится лекарство, то всё равно нужно употреблять лишь по 4 чайные ложечки. Смеси хватит на 2 месяца.

      Вариант с водкой и лавровым листом

      Интересный настой для чистки сосудов в домашних условиях появился сравнительно недавно, где одна бутылка водки смешивается с кашицей лимона и чеснока, измельчённых на мясорубке (1 лимон + 2 крупных головки чеснока), в смесь добавляется лавровый лист (5штук). Всё настаивается месяц, процеживается и принимается по 2 чайные ложки три раза в день после приёма пищи.

      Что рекомендуют мудрые монахи

      Тибетский метод: чеснок и спирт

      И всё-таки самой популярной в народе значится чесночная настойка, в основе которой лежит чеснок и спирт, но именно об этой смеси говорят, что это — тибетский метод очищения сосудов:

      Для получения настойки давится чесночницей 350 граммов чеснока, которые заливаются двестиграммовым стаканом спирта. Настойка выдерживается в абсолютно тёмном месте и принимается по схеме 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 11 дней, начиная с одной капли, увеличивая до 15 капель (вечером 5-го дня и утром 6-го). С обеда 6-го дня количество капель снижается и доводится опять до одной капли на 10-ый день вечером. Одиннадцатый день капли принимаются в одинаковом количестве 3 раза — по 25 капель. Кроме этого, необходимо помнить, что такое очищение требует большого поступления жидкости в организм (НЕ газированной воды!) и соблюдения диеты, которая исключает алкоголь, жирные и жареные блюда, копчёности. Такое очищение рекомендовано проводить один раз в шесть лет.

      Мягкий травяной сосудистый сбор

      Ещё один рецепт, известный как тибетский метод очищения сосудов, в состав которого входят только травы — по 100 граммов каждой:

      Ромашка, зверобой, бессмертник и березовые почки перемалываются, смешиваются и оставляются на некоторое время, чтобы компоненты «привыкли друг к другу». Из смеси взять столовую ложку и залить 0,5л. крутого кипятка. После того, как травы настоятся (полчаса), процедить и хорошо отжать, чтобы все ценные вещества попали в раствор. Разделить полученную жидкость на 2 части, в одну добавить чайную ложку мёда и выпить перед сном, а вторая пусть до завтра постоит в холодильнике, где её можно будет взять утром, подогреть, добавить ложечку мёда и выпить за 15 минут до завтрака. Такой вечерний и утренний чаёк можно попивать пока очищающий сбор не закончится. Говорят, пять лет можно спокойно жить, потом процедуру повторить заново, ведь рецепт записан.

      Видео: очищение сосудов мозга в домашних условиях

      Как видно, атеросклеротический процесс — болезнь очень серьёзная. Сосудистую катастрофу допустить нельзя, поэтому любому человеку, а тем, кто относится к группе риска, в особенности, необходимо принимать все меры для предотвращения сосудистой катастрофы. Крылатое выражение — болезнь легче предупредить, чем лечить, наверное, атеросклероза касается в первую очередь.

      Шаг 1: оплатите консультацию с помощью формы → Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑

      Артерии называют дорогами жизни, и крайне необходимо, чтобы на них не было преград для равномерного течения крови, снабжающей органы и ткани организма. Если на внутренних стенках сосудов закрепляются холестериновые бляшки, сцементированные кальцием, то просвет их становится узким. Это приводит к кислородному голоданию и недостаточной подпитке тела полезными веществами.

      Что такое холестерин?

      В тканях и крови человека содержатся жироподобные соединения, вырабатываемые клетками печени. Одно из них называется холестерином. Он бывает двух типов. Для упрощения назовем первый плохим, второй — хорошим.

      Первый — соединения низкой плотности. Из него образуются бляшки, цепляющиеся за стенки артерий. Так начинает развиваться атеросклероз, сужающий просвет артерий, часто осложняющийся тромбообразованием на поверхности бляшек. Отрыв тромба несет летальный исход. Развивается это заболевание годами, начинаясь часто в детстве. Но обнаруживается атеросклероз только при обследовании (по анализу крови) или при проявлениях ишемии, приступах сердечной недостаточности.

      Второй, «хороший» холестерин — соединения с высокой плотностью, выносящие «плохой» холестерин со стенок артерий и поставляющие его в печень на вторичное использование или для выведения из организма. Это не единичный пример полезности холестерина. Он нужен для устойчивости клеточных мембран, выработки витамина D, гормонов, нормального состояния иммунной и нервной систем организма.

      Факторы риска

      Причинами высокой концентрации холестерина в крови, как правило, являются:

      • сбои в обменном процессе;
      • эндокринные нарушения;
      • нерациональное питание (избыток насыщенных жиров и углеводов, недостаток клетчатки, пектинов и витаминов, микроэлементов, дефицит ненасыщенных жиров);
      • ожирение и переедание;
      • постоянные длительные стрессы;
      • застойные явления в печени (этот орган — творец холестерина) — возникают при алкоголизме, при приеме некоторых лекарств, вирусных заболеваниях;
      • болезни почек;
      • табакокурение;
      • малоподвижность;
      • наследственность;
      • объективный процесс старения.

      Как узнать?

      Зависимость между весом тела и уровнем холестерина в крови не всегда простая. Повышенный показатель этого вещества не говорит о том, что человек полный. Холестерин выше нормы встречается и у людей худощавых. Необходим специальный лабораторный анализ на этот показатель. Желательно проводить его регулярно людям среднего возраста.

      Медицина отмечает предрасположенность мужчин к накоплению холестерина в крови. Важно одновременно с чисткой сосудов нормализовать свертываемость крови для предотвращения тромбообразования на поверхности холестериновых бляшек.

      Как снизить уровень?

      При высоком значении показателя холестерина лучшим решением будет исключение многих вышеназванных факторов риска. Расстаться с курением, алкоголем, перееданием, начать занятия физической культурой, сменить эмоциональный настрой, применить народные средства чистки сосудов от холестерина — вот экстренные и доступные меры. Нужно существенно изменить рацион питания.

      В профилактике многих заболеваний, в зарождении которых повинен холестерин, помогает чистка сосудов чесноком, лимонами с цедрой, медом. Они применяются не только в качестве полезных продуктов питания. Это — испытанные народные средства чистки сосудов от холестерина. В предотвращении грозных заболеваний нужно быть настойчивым. Очистить сосуды от бляшек, восстановить эластичность стенок артерий — дело не одной недели. Все приведенные здесь народные рецепты проверены на эффективность несколькими поколениями. Приготовление таких средств доступно каждому — ничего сложного.

      Чистка сосудов чесноком

      1. В молоке (лучше козьем) размешать 1/4 ч. л. чесночной кашицы — принимают утром натощак.
      2. В хорошо измельченный чеснок 100 г залить водки 0,5 л. В тепле и темноте настаивать 3 дня, почаще встряхивая. Процедить. Разводить 5 капель настойки в холодной воде и пить за 10 минут до еды.
      3. В равных долях смешать чесночную кашицу, измельченные ядра орехов грецких и нерафинированное масло — любое растительное, лучше оливковое. Смесь — отличная добавка в ежедневные овощные салаты, или можно съедать не менее 2 ст. л. в день.
      4. В кагор (0,5 л) добавить чесночную кашицу — из 1 головки. Через неделю настаивания пить натощак 1-2 ст. л. 3-4 раза в день.
      5. Головку чеснока, истертого до кашеобразного вида, смешать с 2 ст. л. нарезанных листьев обыкновенной полыни. Залить смесь горячим виноградным вином (белым или красным — разницы нет). Настаивание длится 5 дней при ежедневном встряхивании содержимого. Процедить. Разовая доза 2-3 ст. л. 3 раза в день, также — до еды.

      Бальзам прополисно-чесночный

      Это целебное народное средство для чистки сосудов. В емкость из темного стекла помещают 200 г чеснока, прокрученного дважды через мясорубку (зубочки очистить), и заливают спиртом медицинским (200 мл). Настоять в темноте 10 суток, профильтровать, добавить качественный мед (2 ст. л.) и аптечную настойку прополиса на спирту (30 мл.) Взболтать. После двухдневной выдержки принимать каплями, разведенными в стакане молока. Количество нужно считать, прибавляя каждый раз 1 каплю. В первый день на завтрак нужна 1 капля, на ужин пятого дня — 15 капель. За завтраком на 6-е сутки — 15 капель, и начнется уменьшение их количества — каждый раз на 1 меньше. За ужином на десятый день пьете 1 каплю. Но на этом чистка сосудов чесноком не заканчивается. С 11 по 30 день нужно пить 25 капель раз в сутки. Затем 5 месяцев перерыв — и вновь лечение на месяц.

      Для эпилептиков, язвенников и беременных этот бальзам противопоказан.

      Чистка сосудов лимоном

      Если нет аллергии на цитрусовые, не беспокоит повышенная кислотность, нет язв в желудке и 12-перстной кишке, вы не больны панкреатитом, печень и почки здоровы, то чистка сосудов лимоном и медом — ваш способ. При этом следует учитывать разрушающее действие этих продуктов на зубную эмаль. Полощите рот водой после медово-лимонных снадобий. Проще простого — пить утренний и вечерний чай с ложкой меда и с кусочком лимона, съедая его целиком.

      Почему помогает лимон? Растворимая клетчатка этого цитруса снижает показатель холестерина в крови.

      Приведем простые народные рецепты

      1. В кружку выжать соки лимона и небольшого апельсина. Добавить к ним стакан воды (горячей). Пить ежедневно перед завтраком.
      2. Чесночное масло с лимоном принимают при высоком уровне холестерина. Головку-две чеснока раздавить в чеснокодавке, кашицу и стакан растительного масла (годится только неочищенное нерафинированное) смешать. Спустя сутки добавить в масляный настой сок 1 лимона, хорошо размешивая. В банке с крышкой, в темноте и в прохладе настаивать неделю. Ежедневно встряхивать банку. Лечение курсами. Три месяца — прием по 1 ч. л. 3 раза в день. Сделать месячный перерыв, затем снова приступить к лечению. Помогает при атеросклерозе сосудов мозга, при ишемии.

      Возможна ли чистка сосудов медом?

      Одним медом вряд ли разрушишь холестериновые бляшки. Обычно мед является дополнением к активным «борцам» против холестерина — чесноку, луку и лимону.

      1. Попробуйте луковый сок с медом. Желательно готовить смесь на 1 день лечения. Отжимают 2 ст. л. сока из луковицы и размешивают с 2 ст. л. меда. Принимают натощак столовой ложкой 4 раза в день. Курс — 2 месяца ежедневно. Через неделю перерыва повторить.
      2. Растереть мелко покрошенные яблоки, лук и мед в равных соотношениях. Смесь готовить из расчета на 3 дня. Хранить в холоде, принимая натощак по 1 ст. л. 3 раза в день.

      Лечимся травами

      Фитотерапия включает в народные средства чистки сосудов от холестерина такие растения, как лен посевной (семя), омела белая, боярышник (ягоды, цветки), шиповник (плоды), кукурузные рыльца.

      Заполнить банку на 2/3 истолченными ягодами шиповника. Залить водкой доверху. В темном месте при комнатной температуре настаивать 15 дней, взбалтывая периодически. Процедить и принимать настойку по 20 капель на раз. Если нет диабета — капать на кусок сахара.

      Другие домашние средства

      Для выведения холестерина из крови полезно:

      • Пить регулярно натощак сырой картофельный сок, размешивая перед употреблением (половину стакана).
      • Пить ежедневно оливковое масло — 1 ст. л на прием трижды в день.
      • Есть по 1 ст. л. ягоды аронии (рябины черноплодной) — 3 раза в день.
      • Пить за полчаса до завтрака 1/4 стакана красносмородинового свежего сока.

      Хорошо чистит кровь от холестерина гранатовый сок.

      Хрен: корень прокрученный 1 ст. л смешивают со стаканом сметаны обезжиренной; за каждой трапезой съедать 1 ст. л.

      Периодические стоит устраивать «картофельные дни» — пить картофельный сок, отвар картофеля, есть печеные клубни с кожурой.

      В летний сезон полезна будет вишневая диета: в сутки до 1,5 кг ягод, запивая молоком (на день — литр-полтора).

      Принимайте по 15 г камеди (смолы) — сливовой, вишневой, абрикосовой — ежедневно. Одновременно выпивайте 1 ч. л. чесночного масла.

      Рекомендации по питанию

      Перечень полезных продуктов:

      • овощи (свекла, капуста, редька, морковь, салат и другие зеленные культуры, баклажаны, тыква, горох, соя, фасоль);
      • ягоды и фрукты (рябина черноплодная, смородина любая, малина, яблоки, вишня, гранаты, киви);
      • каши — овсянка (зерно цельное) и гречка;
      • хлеб зерновой или с отрубями;
      • нерафинированные масла растительные;
      • нежирный творог (обязателен каждую неделю хотя бы раз);
      • рыба — в неделю 2 раза и более;
      • зеленый чай — ежедневно;
      • морская капуста — ежедневное употребление эффективно снижает холестерин, а следовательно, риск атеросклероза.

      Учтите: народные средства чистки сосудов от холестерина помогут тогда, когда будут исключены из питания жирные мясо и субпродукты, колбасы, сало, жирные молочные блюда.

      Почему наши предки старились медленно и жили долго? Ученые говорят, что секрет прост. Долгожителям помогали поддерживать здоровье постные еженедельные дни и периодические длительные посты.

      Слово «холестерин» можно услышать от врачей и ведущих телепередач о здоровье, а также из иных подобных источников.

      Чаще всего, оно воспринимается, как что-то пугающее и настораживающее.

      Стоит ли задумываться о содержании холестерина в организме? Об этом мы расскажем ниже.

      • Что представляет и чем опасен
      • Чистка сосудов молоком и чаем
      • Очищение травами
      • Чеснок, лимон и мед – тяжелая артиллерия
      • Несколько полезных рецептов на вооружение
      • Профилактические меры, которые стоит принять во внимание
      • Снизить уровень в домашних условиях

      Что представляет и чем опасен

      Холестерин – это жирный спирт.

      Он оказывается в организме не только, благодаря продуктам питания, но и работе некоторых органов.

      Холестерин вырабатывают:

      • надпочечники,
      • органы половой системы,
      • печень,
      • почки.

      Липопротеины – это соединения холестерина, присутствующие в теле человека. Они могут быть высокой или низкой плотности.

      Первая категория липопротеинов полезна для человеческого организма, а вот вторая -представляет собой опасные соединения.

      Если уровень холестериновых соединений низкой плотности, образуются бляшки. Именно они закупоривают сосуды, что приводит к ранним инсультам и инфарктам.

      А что вы знаете про себорейный дерматит и лечение его народными средствами в домашних условиях? Рецепты и рекомендации сможете прочитать после перехода по ссылке.

      Как сбить температуру ребенку уксусом с водой написано здесь, в полезной статье.

      Знаете о том, что у вас повышен уровень холестерина?

      Срочно принимайте меры, чтобы последствия не оказались плачевными. Существует множество методик лечения, но одной из самых эффективных и безопасных является лечение народными средствами.

      Чистка сосудов молоком и чаем

      Нежирное молоко и чай – два продукта, превосходно выводящие вредные вещества из сосудов.

      Рецепт окажется особенно актуальным для тех, кто страдает от излишнего веса или от перегрузки организма из-за употребления жирной пищи в больших количествах.

      Способ избавления от холестерина при помощи чая и молока можно назвать диетой, так как потреблять средство следует в течение четырех дней.

      За это время желательно употреблять только здоровую, нежирную пищу в очень маленьких количествах.

      Рецепт прост:

      • налейте в одну четвертую кружки молоко,
      • остальное пространство наполните чайной заваркой.
      • Употребляйте средство каждые два с половиной часа.

      Есть и иной рецепт, но помимо молока и чая, понадобится еще и лимон.

      В течении дня нужно употребить:

      • литр молока,
      • три спелых лимона,
      • пол-литра чая.

      Будучи на такой очищающей диете, старайтесь есть только растительную пищу.

      Внимание: если у вас аллергия на молоко, или состояние здоровья не позволяет голодать, не стоит использовать эту жидкость в качестве лечения.

      Очищение травами

      Лекарственные травы – то, без чего список народных средств не будет полным. Они могут помочь практически при любом недуге, и повышенный холестерин здесь не исключение.

      Ниже список рецептов, где присутствуют травы:

      Смешайте:

      • по сто грамм сухой ромашки, тысячелистника и березовых почек,
      • перед сном залейте большую ложку смеси литром кипяченой воды,
      • через тридцать минут выпейте пятую часть настоя,
      • утром разогрейте средство и примите за полчаса до еды.

      То же самое проделайте с оставшимся сухим составом.

      А вы знаете, что такое киста печени, причины и лечение которой народными средствами описаны в актуальной статье, скрытой под ссылкой.

      Как приготовить напиток из чеснока, меда и яблочного уксуса, рецепт написан в этом материале.

      На странице: написано, как сделать домашний скраб для тела из кофе.

      Возьмите:

      • по сто грамм сухого зверобоя и березовых почек,
      • залейте утром большую ложку средства половиной литра кипятка,
      • оставьте на пятнадцать минут и выпейте настой в течение дня, предварительно разогревая каждую порцию.

      Сорвите несколько головок клевера так, чтобы получилось около двухсот грамм. Прокипятите их в обычной воде в течение пятнадцати минут, а затем остудите и потребляйте смесь весь день.

      В жидкость можно добавлять немного сахара.

      К травам нужно относиться осторожно в случае, если вы беременны. Некоторые из них пагубно влияют на организм с некоторыми особенностями.

      Перед изготовлением народного средства сходите к доктору, чтобы узнать о возможностях его применения.

      Чеснок, лимон и мед – тяжелая артиллерия

      Эта троица окажется очень полезной для тех, кто страдает от повышенного уровня холестерина.

      Чеснок обладает не только противомикробным, но и разжижающим холестериновые бляшки действием.

      Лимон содержит немало витамина С и расщепляет жировые отложения. Мед – это мягко очищающее, но результативное средство.

      Казалось бы, из-за вкусовых качеств компоненты несовместимы, но с их помощью изготавливаются интенсивно воздействующие народные средства.

      Вот несколько примеров домашних лекарств:

      • Возьмите пять больших лимонов и пять головок чеснока.

      Создайте из компонентов кашицу при помощи блендера. Уложите смесь в трехлитровую банку и залейте очищенной водой комнатной температуры.

      Держите банку в холодильнике в течение четырех суток, а затем употребляйте настой по половине стакана перед едой.

      Если у вас имеются иные проблемы со здоровьем, принимайте по паре больших столовых ложек.

      • Возьмите три головки чеснока и шесть лимонов.

      Измельчите их до кашеобразного состояния, добавьте триста грамм меда и поместите ингредиенты в трехлитровую банку с теплой кипяченой водой на десять дней.

      Две ложки процеженного настоя разведите в стакане теплой воды. Пить полученную жидкость нужно не меньше двух раз за день.

      Можно заполучить неплохой настой, если к чесноку и лимону добавить хрен.

      • Возьмите по двести грамм каждого ингредиента, хорошенько измельчите и залейте половиной стакана воды.

      Смесь должна настояться в течение суток в холодильнике.

      Потребляйте ее по большой ложке за полчаса до еды.

      Чтобы усилить эффект, заедайте настой ложечкой цветочного меда.

      Помните, что и мед, и чеснок, и лимон – это сильные аллергены.

      Если у вас когда-либо наблюдалась аллергическая реакция при употреблении любого из продуктов, от средства желательно отказаться.

      С лимоном нужно быть осторожнее тем, у кого повышенная кислотность в организме.

      Несколько полезных рецептов на вооружение

      Помимо вышеперечисленных популярных средств есть еще несколько вариантов борьбы с лишним холестерином в домашних условиях:

      Грецкие орехи
      Вытащите их них внутреннюю часть и измельчите. Храните порошок в холодильнике под закрытой крышкой.

      За двадцать минут до каждого приема пищи ешьте большую ложку измельченных орехов, запивая водой с лимонным соком.

      Восемь сухих лавровых листов
      Добавьте в неполный стакан воды и прокипятите.

      Остуженную смесь рекомендуется потреблять маленькими порциями в течение трех дней.

      Около двухсот грамм коры рябины
      Прокипятите в половине литра воды. Употребляйте большую ложку отвара за пятнадцать минут до еды вместе с ягодами рябины.

      Все компоненты из указанных рецептов действуют мягко, поэтому отказываться от этих народных средств нужно только при наличии индивидуальных противопоказаний.

      Профилактические меры, которые стоит принять во внимание

      Чтобы не лечить болезнь, нужно разведать способы ее предотвращения. В данном случае они невероятно просты.

      Несколько рекомендаций, которые помогут вам сохранить здоровье сосудов:

      Не курите
      Табачный дым, проникающий в организм, крайне негативно влияет на липопротеины высокой плотности, поэтому остается только вредный холестерин.

      Избавьтесь от излишнего веса
      У людей с большой массой тела избыток вредного холестерина, но недостаток полезного.

      Больше двигайтесь
      Чем меньше вы подвижны, тем выше уровень вредного холестерина в вашем организме.

      Лечите заболевания щитовидной железы, если они имеются. Два недуга, то есть повышенный уровень холестерина и болезни щитовидки, связаны напрямую.

      Старайтесь употреблять минимум жирной пищи. Именно она насыщает организм вредным липопротеином.

      Замените подсолнечное масло оливковым. Оно обойдется немного дороже, но на здоровье скажется лучше.

      Откажитесь от кофе и фаст-фуда
      Эти продукты тоже усугубляют состояние здоровья людей с повышенным уровнем холестерина.

      Потребляйте максимум продуктов, выводящих токсины. К ним относятся:

      • плоды вишни,
      • черника,
      • фасоль,
      • морковь,
      • зеленый чай,
      • артишоки,
      • грецкий орех.

      Любые фрукты тоже пойдут на пользу.

      Снизить уровень в домашних условиях

      Домашние методы лечения не утратили актуальность, несмотря на разнообразие аптечных препаратов.

      Это очередной раз подтверждает их эффективность воздействия. К тому же, у них есть еще три значимых плюса – доступность , простота изготовления и малая стоимость.

      Посмотрите предлагаемый видеосюжет и узнайте об опасности повышенного содержания холестерина в крови для здоровья человека. Как очиститься от бляшек в преддверии весны рассказывает приглашенный эксперт.