Что делать когда болит голова народные средства?

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой…

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья «Почему часто болит голова?».

В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:

— малое количество потребляемой воды,

— большое количество потребляемого алкоголя,

— излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),

— высокая температуры окружающей среды,

— низкая влажность воздуха.

Народные средства от головной боли

— Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях.

— Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

— Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

— Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания. Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка. Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить.

— Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

— Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

— Снять головную боль народными средствами можно с помощью компресса. Смочите тряпочку из натуральной ткани холодной водой с уксусом (чайная ложка натурального яблочного уксуса на литр воды) или солью (также чайная ложка на литр воды). Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. Приложите к голове на 5-10 минут.

— Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

— Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

— Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.

— В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

Народные средства от головной боли при повышенном давлении

— Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут.

— При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

Народные средства от головной боли при пониженном давлении

При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.

Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

4. Практически всем знаком такой способ борьбы с головной болью как растирание висков. Сделайте легкий массаж круговыми движениями с использованием небольшого количества лавандового или мятного масла. Попробуйте также точечные воздействия – легко и ритмично надавливайте указательными пальцами с частотой 30 прикосновений в минуту.

5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

6. Если головная боль спровоцирована стрессом, переутомлением, различными эмоциональными переживаниями, то хорошо помогают релаксационные техники. Например, йога. Для медитации рекомендованы насыщенный зеленый и голубой цвета.

Милена Июст

(доктор Генри)

Причины почему болит голова

Головные боли не являются болезнью, это сигнал тревоги организма. Головные боли не имеют одной причины. На это указывают разная их интенсивность, длительность и локализация. Среди вызывающих головные боли факторов или причин находятся:

  • психосоциальный стресс, нервные и душевные перегрузки (хронический страх, гнев, волнение, раздраженность, конфликты, подавляемые эмоции, усталость): боли проходят сравнительно быстро и почти всегда их вызывают сужение сосудов.
  • при чрезмерном потреблении алкоголя и курении и как сопровождающее явление при простуде или инфекционном заболевании (грипп, воспаление носовых полостей) тупые боли охватывают всю голову.
  • если в затылке и области лба — указывают на ревматизм в области позвоночника и шеи.
  • среди других факторов находятся высокое кровяное давление, аллергия на продукты, перегрузка глаз, отравления, лекарства, звук, чувствительность к погоде, солнечный удар, плохой или сухой воздух и т.д.

Постоянные боли головы указывают на серьезное заболевание. В этом случае необходимо проконсультироваться у врача.

Самолечение (при легких головных болях):

  • при возможности не принимать никаких средств от головной боли, так как при длительном употреблении они могут оказать неблагоприятное влияние на почки.
  • простые меры по ослаблению боли: избегать громких звуков, хорошо проветрить и затемнить помещение. Прогулка на свежем воздухе, увлажнить воздух в помещении (мокрые тряпки на батареи центрального отопления, увлажнители воздуха).
  •  не употреблять алкоголь и никотин, усугубляющие боли.
  • холодные компрессы (либо теплые, так как некоторые люди лучше реагируют на тепло, нежели на холод). Хорошо себя зарекомендовали компрессы со льдом, массаж болезненных мест кубиками льда, переменные ванны, горчичные ванны ног — снижают давление крови в мозгу.
  • компрессы из сжатых виноградных или капустных листьев либо измельченных тминных семян (сваренных с водой в кашицу) на болезненные места. Компрессы из лука или хрена, холодные компрессы из лечебной грязи на лоб. Подобное действие имеют колечки сырого картофеля, которые надо положить на лоб и часто сменять.
  • травяные чаи, успокаивающие боли и имеющие успокоительный эффект: примула высокая, валериана лекарственная, липовый чай или чай из смеси таволги лекарственной, мяты перечной и шалфея лекарственного (3—4 чашки в день).
  • эфирные масла: на виски, лоб, шею втирать лавандовое, розмариновое и мятное масло, пару капель на подушку ночью.
  • массаж висков круговыми движениями.
  •  при головных болях при отравлении, аллергии или непереносимости продуктов и лекарств рекомендуется голодание, опорожнение кишечника (клизма) и очистка через кожу (сауна, обтирание всего тела фруктовым уксусом).
  • при психических причинах, стрессах и т.д. применять релаксационные техники (йога, аутогенная тренировка и т.д.).

Народные средства от головной боли

Рецепты

  • Стоп головной боли Берем простую луковую шелуху. Заливаем ее кипятком. Настаиваем 1:30. Пьём по пол стакана 2 раза в день. В течение двух дней вы забудете о головной боли. Настойку из шелухи лучше не оставлять на другой день, а заваривать новый.
  • От головной боли поможет Прополис. Нужно один раз приготовить настойку, которая в экстренном случае незамедлительно поможет снять приступ самой тяжелой головной боли: нужно 20 г прополиса развести в 100 г спирта или стакане водки. Используют настойку так: надо взять кусочек хлеба и накапать 40 капель на хлеб, сразу съесть. Голова станет ясной и без боли очень быстро. Просто настойка должна быть всегда наготове. Мне всегда помогает, да и приступы случаются все реже и реже.
  • Горячий чай с ложкой! А вот необычное средство из лечебника 1890 года от головной боли. Попробуйте, может быть, и вам поможет. Если начинается головная боль, приготовьте стакан горячего чая, нагрейте в нем чайную ложку и приложите ее к крылу носа с той стороны головы, которая болит. Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку приложите к мочке уха с той же стороны. Нагрейте кончики пальцев рук о горячий стакан с чаем. Боль должна пройти, и теперь можно выпить чай.
  • Если головные боли вызваны повышенным давлением, вам поможет огурец. Нарежьте его кольцами и положите на глаза.
  • При головной боли положить ладонь левой руки на затылок, а правой — на солнечное сплетение. Закройте глаза и полежите 10-15 минут, думая о чем-либо приятном, не связанном с болью. Можно прочитать молитву.
  • Если у вас часто болит голова, не выбрасывайте спитой (китайский или цейлонский) чай, а сушите его. Когда наберется пол-литровая банка, пересыпьте его в матерчатый мешочек. Мешочек зашейте и прикладывайте ко лбу, когда мучают головные боли.
  • От головной боли: нужно ржаной хлеб размочить с уксусом, завернуть в марлю и приложить к голове, где сильнее болит.
  • Хочу поделиться рецептом микстуры, которой пользовалось не одно поколение наших бабушек. Она не только снимает боль, но и лечит. Делается она так: 1 столовую ложку каменной соли всыпать в 1 литр воды, хорошо размешать. Отдельно взять 80-100 г 10% нашатырного спирта и влить ту­да 10 г камфорного масла, смесь взболтать и соединить с соляным раствором. После этого в новой смеси появятся белые хлопья. Закройте сосуд крышкой и взбалтывайте до тех пор, пока хлопья не пропадут. Микстура готова. Хранить ее можно 1 год. Что она лечит?

    —  Прежде всего — головные боли. Для этого микстуру надо подогреть в теплой воде, намочить ею голову и завязать на всю ночь теплым платком.

    —  Когда болят суставы, случилось тяжелое пищевое отравление, начались боли в сердце, кишечнике, животе, половых органах, то  взрослые должны пить 1 чайную ложку микстуры со 150 граммами холодной воды (кипяченной); дети до 15 лет по столько капель, сколько им лет.

    — При боли в ушах — намочите ватку, отожмите немного, положите в ухо.

  • Соляной компресс от головной боли. Для приготовления такого компресса нужно взять кусок шерстяной ткани, смочить его в соляном растворе (на 0,5 л воды 1 столовая ложка соли) и привязать на область поясницы, укутав чем-то теплым. Такой компресс нужно делать в течение 8 дней, даже если голова уже перестала болеть.
  • Взять свежую лимонную корку диаметром в два сантиметра, очистить корку от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать ее некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красное пятно, которое начнет немного греть и чесаться. Головная боль вскоре исчезнет. Есть поговорка: «Клин клином вышибают».
  • Овсяное снадобье. Началось все с того, что у меня стала кружиться голова. Если бы просто кружилась, а то и тошнота, и шум в ушах. Обратилась я к врачам, и поставили мне диагноз — ишемия спинного мозга. Лечение я, конечно, проходила, но шум в ушах и головокружение никак меня не отпускали. Так бы я и мучилась, если бы не нашла в одной старой книжке средство от этих недугов. Нужно взять килограмм плодов боярышника, 1,5 стакана овсяных хлопьев, 3 литра воды, полстакана сахара. Положить плоды боярышника в теплую духовку, чтобы они размягчились, потом протереть их через сито. Овсяные хлопья залить 3 литрами кипяченой воды, настоять 12 часов, потом довести до кипения и процедить. Добавить в этот отвар боярышник и сахар, перемешать и еще раз процедить. Принимать напиток каждый день по стакану. Хотите — верьте, хотите — нет, но, головокружение и шум в ушах у меня прошли. Попробуйте сами и убедитесь.
  • От головной боли помогает постукивание по носу (переносице) большой фалангой большого пальца 5-20 минут. Отдохнуть и повторить. Делать минимум 2 раза в час.
  • Измельчить одну луковицу, залить 0,5 л горячей воды, настоять, укутав, ночь, процедить и пить в течение дня по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 20 минут до еды при лихорадке, головной боли, кровавом поносе, глистах (острицы, аскариды).
  • При головной боли следует не мигая смотреть на свое отражение в большом зеркале и говорить:
    «При моем счете «три» головная боль пройдет. Раз! При счете «три» боль пройдет. Два! При счете «три» боль пройдет, она уже уходит. Боль пропала (сказать очень громко). Три!»
    В большинстве случаев, особенно если причина возникновения боли неизвестна, она пропадает либо же заметно уменьшается. Затем умыться прохладной или холодной водой (лицо, затылок, руки).
  • Причиной возникновения головных болей часто бывают нарушения функций желудка. В таких случаях следует выпить стакан молока комнатной температуры с небольшим количеством соды.
  • Болит голова — принимайте валерьянку. Обычно, почувствовав головную боль, человек принимает анальгин или что-нибудь из серии обезболивающих препаратов. Я хочу поделиться более безобидным, но эффективным способом борьбы с головной болью или приступом мигрени.

    20 г корней и корневищ валерианы залейте стаканом кипятка, нагрейте на водяной бане под крышкой в течение 15 минут, затем дайте настояться и остудиться в течение 45 минут, процедите, отожмите и доведите объем настоя до 200 мл. Принимайте по 2-3 столовые ложки через полчаса после еды.

    Не торопитесь отмахиваться от этого средства, если не почувствуете немедленного облегчения, наберитесь немного терпения. Я тоже поначалу не верила, что валериана спасет меня от жестоких головных болей, которые очень часто донимали меня. Но постепенно я просто забыла про свой недуг. Правда, нельзя это средство применять постоянно — попили недельку, отдохните. Появится необходимость, можно еще недельку попить. Несколько раз в год достаточно.

  • При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
  • При головной боли нужно повязать на голову зелёный платок и боль пройдёт.

Головная боль  (В.Востоков)

Рецепты

  • Ванна для ног с горчицей (при головных болях или гипертонии). В ведре с теплой водой (38-40 градусов) размешать 2 столовые ложки горчицы. Держать в этой воде ноги в течение 5-10 минут. Затем ноги прополоскать и вытереть. Процедуры проводить через день перед сном. Курс лечения — 7-10 процедур.
  • Крепкий чай, горчичники на затылок, ночные теплые ванны.
  • Принимать анисовое масло.
  • Страдающим головными болями любого происхождения рекомендуется носить на шее, не снимая, нитку натурального желтого янтаря.
  • Головная боль как следствие стресса. В течение нескольких дней перед сном одну столовую ложку сахарного песка запивайте стаканом воды.
  • Уши и зону около ушей разогрейте до ощущения тепла пальцами. После этих процедур уходят многие болезни.
  • Головная боль бывает следствием неправильной диеты и загрязненности толстого кишечника. Следует три дня поголодать. От 2 до 3 раз в неделю делать клизму из теплой воды с соком одного лимона. Клизму следует ставить, стоя на коленях и локтях. Во время голодания делать клизму утром « вечером. Это снижает давление и прекращает головные боли.
  • При склерозе сосудов головного мозга хороший терапевтический эффект дает медово-луковая смесь. Кашицу протертого лука смешать 1:1 с медом. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером в течение двух месяцев.
  • 1 кг картофеля почистить, сварить без соли. Затем воду слить, а картофель есть без соли целый день, обмакивая его в сахар. Пить нельзя, несмотря на большую жажду, надо потерпеть до утра. Еще раз повторить процедуру через месяц.
  • Головная боль и беспокойный сон. В двух-трех литрах воды сварите 1—2 листа столетника. В течение нескольких вечеров отваром обливайте голову и все тело.
  • Моют голову теплым настоем душицы, потом укутывают ее теплым платком.
  • Компрессы с холодной и теплой водой. Кусочек ткани приблизительно 20х20 см сложить в 4 раза, смочить холодной водой, слегка отжать и положить на шею. Каждые 3-4 минуты ткань снова смачивать водой. Отжимать и прикладывать на прежнее место. На другой день вместо холодной воды использовать теплую.
  • 20 г прополиса разводят в 40 мл спирта. Принимают по 40 капель, которые капают на кусочек хлеба перед тем как съесть.
  • 15 г травы пустырника настаивать 2 часа в стакане кипятка в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день. Курс лечения 2-3 месяца.
  • При упорной постоянной боли во всей голове: намочить носки, выжать, надеть их на ноги. Сверху надеть еще пару сухих носков и так спать, хорошо закутав ноги теплым одеялом. Проделать в течение семи дней; боли прекратятся.
  • Самомассаж головы. Левой ладонью разотрите затылок, затем то же сделайте правой ладонью, после этого разотрите впадину на затылке правой и левой ладонью до ощущения тепла.
  • 10 г сухой травы зверобоя настоять в 1 стакане кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 2-4 раза в день после еды.
  • Головная боль хроническая. Чабер сварите в большом количестве воды. Вечером погрузите голову на 10—15 минут в этот отвар, а потом им облейте все тело.
  • Водный настой липового цвета: 1 ч. ложку заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Обвязать голову листьями липы.

Если мешает боль в затылке (доктор Попов П.А.)

Это совет для тех, кому мешает жить сильная головная боль в затылке. Что нужно сделать?

Рецепты

  • Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.
  • Прикладывать к вискам куски разрезанной надвое луковицы минут на 15-20 до исчезновения боли.
  • Одно из лучших средств от головной боли — лекарственная повязка из горчицы (горчичник) на затылок, висок или пятки.
  • Если головную боль вызвал стресс, следует в течение нескольких дней перед сном запивать 1 стаканом воды 1 ст. л. сахарного песка.
  • Увеличить потребление яблочного уксуса.
    а) Во время еды к 2 чайным ложкам яблочного уксуса прибавлять по две чайные ложки меда на стакан воды.
    б) Налить в посудину равное количество яблочного уксуса и воды, поставить на огонь. Когда вода закипит, вдыхать 75 раз. Если головная боль не снимется совсем, то значительно ослабеет.
  • Когда голова болит от повышенного давления крови, — можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны, в результате которых кровь будет отливать от головы к конечностям. Людям, страдающим пониженным давлением крови, этот способ применять не рекомендуется.
  • Нужно растереть ладони и запястья с внутренней стороны. Хорошо-хорошо растереть, чтобы они согрелись. Теперь приложите эти согретые места к ушам, слегка помассируйте и положите пальцы сверху на голову. И легко, медленно, не торопясь, не пропуская ни одного места, начинайте массировать голову. Так, чтобы ладони все время касались ушей. Повторяю: не торопясь, нежно, доставляя себе удовольствие, добираясь до задней поверхности ушных раковин, до самого основания ушной раковины, — того места, где ухо крепится к голове. Делайте при этом легкий, слегка давящий массаж. Вы скоро почувствуете, как боль постепенно полностью уходит, а в голове появляется ясность и свежесть.
  • Если смочить кусок шерсти смесью равного количества уксуса и оливкового масла и приложить к голове, пройдет головная боль. Такое же действие оказывает простое смачивание уксусом.
  • Для снятия головной боли можно обвязать голову полоской из мягкой шерсти шириной 7-8 см. Спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.
  • При хронической головной боли сварить в большом количестве воды траву чабрец. Вечером погрузить голову на 10-15 мин. в этот отвар, а потом облить все тело.
  • Можно также прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Этим соком смазать запястья рук и углубления за ушами.
  • Прикладывать ко лбу или вискам свежие листья мяты перечной или свежие листья мать-и-мачехи (гладкой стороной).
  • Положить между лопатками или в области затылка горчичник {натертый хрен или редьку), можно наложить горчичники на икры.
  • Обезболивающий апельсин … Видимо, от переживаний появились у меня сильнейшие головные боли. По вечерам места себе не находила — голова просто раскалывалась, даже анальгин не помогал. Спасибо, соседка поведала об одном действенном «лекарстве» — апельсине. Только нужно его не просто так есть за здорово живешь, а особым образом приготовить. Измельчила я вместе с коркой 0,5 кг апельсинов и добавила в них 0,5 стакана растертых в кашицу корней хрена. Полученную массу смешала с килограммом сахара, залила литром белого виноградного вина. Затем варила эту смесь час на водяной бане в закрытой посуде. Принимала по 1/3 стакана через два часа после еды один-два раза в день. Через неделю головные боли отступили, но я ела апельсиновое снадобье, пока оно не закончилось.
  • Очистить от белого вещества свежую лимонную корку толщиной 2-3 мм, приложить ее к виску влажной стороной и держать в таком положении некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красной пятно, которое начнет немного гореть и чесаться, а боль исчезнет.

Средства от головной боли

Головную боль снять себе сможет каждый, не прибегая к анальгетикам, не используя даже лекарственные растения. Многими из этих приемов я пользовался сам и рекомендовал их другим.

Все перечисленные приемы надо выполнять самостоятельно, важно чтобы во время процедур вам никто не мешал, ничто не отвлекало (телевизор, радио должны быть выключены). Вы максимально сосредоточены на устранении своей боли.

Рецепты

  • Разрезать маленькую луковицу пополам (поперек), приложить разрезанные половинки к вискам. Через 5-10 минут головная боль исчезнет. Этот метод является самым эффективным при приступе мигрени. Никакими другими медикаментами (анальгетиками) эту головную боль так быстро снять не удается.
  • Если до терпимой боли скалкой для раскатывания теста постучать себя 2-3 минуты слева и справа по шее, по бугоркам на черепе внизу, по воротниковой зоне , затем верхний сустав (сбоку — сверху]. Массировать по 2-3 минуты каждый палец на левой и правой руках. Сделав глубокий вдох и затаив дыхание, нажать большим и указательным пальцами правой руки точку между большим и указательным пальцами левой руки сверху и снизу кисти (точка «хегу»), посчитать до 10, сделать выдох. Проделать 4-5 таких упражнений на левой, а затем на правой руке, нажимая большим и указательным пальцами левой руки точку «хегу» на правой руке.
  • Положить ладонь левой руки на затылок, а ладонь правой — на солнечное сплетение, сесть на диван или в кресло, закрыть глаза и посидеть так 10-15 мин.
  • Размять большим и указательным пальцами обеих рук обе ушные раковины сверху вниз до мочки включительно (длительность 30 сек.) 3-4 раза. Перегнуть мочку уха пополам снизу вверх с левой и с правой стороны (оба уха). Сделать глубокий вдох, затаить дыхание. Прижать обеими руками согнутые мочки, посчитать до 5. Отпустить мочки, выдохнуть, сделать 5-8 таких упражнений.
  • Некоторым пациентам, кому не противопоказано сладкое, от головной боли помогает выпитый стакан крепкого сладкого чая с лимоном.
  • Надеть на голову кольцо из толстой медной проволоки по форме головы с подключенными концами и посидеть 10-15 мин. с закрытыми глазами. Это же кольцо я рекомендую носить дома людям, страдающим частыми головными болями.
  • От головной боли избавят уколы ипликатором Кузнецова длительностью по 5-8 минут в ахиллово сухожилие левой и правой ноги с обеих сторон. Либо сильный массаж сухожилий большим и указательным пальцами руки в течение 10-15 минут.
  • Взять обыкновенное сито, которым хозяйки просеивают муку, сесть на диван или в кресло, положить сито на темя, закрыть глаза и посидеть так 10-15 мин.
  • Устроившись на диване или в кресле поудобнее, положить на лоб медную пластину размером 7×4 см (точный размер особой роли не играет, но пластина должна быть небольшая, чтобы только уместилась на лбу]. Или можно взять 2 пятикопеечные монеты, изготовленные до 1961 г. Закрыть глаза и посидеть 10-15 мин.
  • Туго перевязать голову шарфом, полотенцем или пояском от платья и посидеть с закрытыми глазами 10-15 мин.
  • У кого деревья не растут рядом, можно воспользоваться поперечными срезами этих деревьев, называемыми плашками. Диаметр среза — от 8 до 10 см, толщина среза до 1 см. Плашки осины, ели, тополя забирают ненужную энергию, а плашки дуба, сосны, акации отдают положительную энергию. Положив плашку тополя на голову на 3-5 минут, попросите, чтобы тополь снял отрицательную энергию. Плашку сосны, дуба, акации на 10 мин. положите на голову и попросите у них зарядить вас положительной энергией, как в предыдущем пункте. Такими плашками можно снимать себе любую боль, не только головную.

В случае, если вам не удалось снять головную боль одним из вышеперечисленных приемов, переходите к следующему. Какие-то из предлагаемых приемов, может, один или два, вам непременно помогут, и значительно быстрее, чем проглоченная таблетка. Через 10-15 минут вы перестанете страдать от головной боли. И характерно то, что если пациент сам снимает себе головную боль, используя массажные приемы, то, как правило, частота возникновения головной боли у этого пациента резко сокращается, или вовсе боль исчезает.

Но в любом случае нужно иметь в виду, что головная боль — следствие патологии какого-то органа. Вот этот больной орган и нужно лечить, чтобы голова не болела.

что делать когда болит голова народные средстваНародные средства от головной боли существуют уже давно. В настоящее время они не потеряли свою актуальность и пользуются популярностью среди различных слоев населения. Методами народной медицины можно устранить неприятные симптомы в голове не хуже, чем лекарственными препаратами.

Самыми распространенными видами болезненных ощущений в голове являются мигрень и головная боль напряжения, для которых характерна локализация в висках и затылке. Как устранить височную и затылочную боль, не прибегая к помощи медикаментов?

Пульсирующие ощущения в висках

Височная локализация характерна для мигрени и заболеваний головы сосудистого характера. Для облегчения болезненности в голове используют следующие способы:

  1. Чтобы обеспечить лучшую циркуляцию крови по сосудам, следует незамедлительно снять головной убор.
  2. Выпить достаточное количество воды. Вода обладает разжижающим действием на кровь и может снять сильные спазмы.
  3. Принять лежачее положение, обернуть голову теплым шарфом или полотенцем, прикрыть глаза. Это поможет улучшить кровоток в сосудах.
  4. Массаж пальцев рук снимет общее мышечное напряжение, успокоит, окажет расслабляющее воздействие. Благодаря расположению акупунктурных точек на руках, растирание и разминание стимулируют головной мозг и, тем самым, притупляют ощущение пульсирования в висках.
  5. Точечный массаж в зоне висков, переносицы и внешних уголков глаз улучшает кровоток, снабжает кожу головы и волосы кислородом, оказывает расслабляющий эффект и приносит облегчение при сильной мигрени.
  6. К вискам можно приложить мякоть лимона, капустный лист или сделать компресс из сока свеклы.что делать когда болит голова народные средства

Затылочная боль

Болевой синдром в затылке возникает при шейном остеохондрозе, мышечном перенапряжении, артериальной гипертензии. Для облегчения болезненности рекомендуются следующие способы:

  1. что делать когда болит голова народные средстваНеобходимо принять удобную позу, прилечь, расслабив все мышцы.
  2. Проветрить помещение, обеспечив достаточное поступление воздуха в комнату.
  3. Для лучшего притока крови к конечностям применяют ножную ванну. Ноги помещаются в умеренно горячую воду на несколько минут.
  4. Приложить холодный компресс ко лбу.
  5. Горчица снимает тяжесть в затылке. Для этого используют обыкновенные горчичники, которые прикладывают к задней части головы, на пятки и на виски.
  6. Сделать массаж головы, шеи и воротниковой зоны.
  7. Размять мочки ушей. На ушах расположено огромное количество биологически активных клеток, которые связаны со всеми органами и клетками организма. Растирание ушей поможет привести организм в тонус и прийти в себя.

Если кружится голова

Если головокружение застало вас врасплох, следует присесть, облокотиться или занять лежачее положение. Этим вы обезопасите себя от возможного падения.что делать когда болит голова народные средства

  1. Сделайте массаж головы, немного наклонив ее вперед. Разминать следует мягкими плавными движениями, начиная с шеи, постепенно двигаясь к ушам.
  2. При регулярных приступах головокружения избегайте активных видов спорта, тяжелых нагрузок. Следует немедленно обратиться к врачу.
  3. При лечении головокружения используют настои из трав.
  4. Отвар из мяты и мелиссы смешивают с корнем валерианы. Настой рекомендуется пить женщинам в период менструальных болей и климактерический период. Отвар кипятят на сильном огне в течение 15 минут, принимают по 1 столовой ложке три раза в день.
  5. Протертый корень имбиря добавляют в отвар мелиссы, настаивают 20 минут и употребляют 2 раза в день по столовой ложке.
  6. Душица хорошо зарекомендовала себя при снятии симптомов головокружения. Принимать настой из этой травы необходимо курсом в две недели.
  7. Раствор ромашки, мелиссы, валерианы смешивают с яблочным уксусом и медом. Данную смесь настаивают несколько часов и употребляют натощак.что делать когда болит голова народные средства

Существуют и другие способы лечения головной боли народными средствами.

Эфирные масла

Эфирные масла с давних пор используются в терапии патологических симптомов в голове. Помимо своих приятных ароматов ароматерапия имеет целебное воздействие: успешно устраняет мигрень, перенапряжение и другие виды болевых синдромов. Эфирные масла обладают способностью улучшать мозговое кровообращение, расширять сосуды, уменьшать спазмы без каких-либо побочных эффектов.

  1. При любых болезненных ощущениях применяют базилик, лаванду, эвкалипт, лимон, мяту, розу, розмарин.
  2. В снижении пульсации помогут лавандовое, розовое, розмариновое, тимьяновое, мандариновое, мелиссовое масла, а также иланг-иланг, ромашка, нероли.
  3. При мигрени используется эвкалипт, лаванда, майоран, мелисса, лимон, мята.
  4. При атеросклерозе — чесночное, имбирное, лимонное, розмариновое, а также масло черного перца и можжевельника.
  5. Чтобы снять тошноту, используют имбирь, перечную мяту.
  6. Против обмороков — чайное дерево, мяту, розмарин, мускатный орех, иланг-иланг, лаванду, герань, сосну, лимон. что делать когда болит голова народные средства

Чаще всего достаточно 6-8 капель каждого масла. Можно употреблять как отдельные маслянистые жидкости, так и составлять композиции. Способов их применения немало:

  • вдыхание ароматов через ингалятор, с помощью аромалампы или свечей;
  • массаж кожи головы с применением аромамасел;
  • натирание висков, лобной части, переносицы;
  • прикладывание компрессов из маслянистых жидкостей на болезненные места;
  • принятие ванны с аромамаслами.

Ароматерапия

Ароматерапевты советуют использовать при неприятных ощущениях в голове успокаивающие масла: мяту, апельсин, иланг-иланг, лаванду. Для этого применяют аромалампы и аромакурительницы. Приборы представляют собой емкость с водой, в которую добавляют несколько капель эфирных жидкостей. При испарении они наполняют помещение ароматом, оказывающим целебный эффект. Перед применением рекомендуют плотно закрыть все окна, чтобы не допустить сквозняков. Терапия проводится не более двух часов.

Металлотерапия

Известным способом лечения патологических синдромов является медь. Металл вытягивает воспаление, нормализует давление и положительно влияет на стенки сосудов и капилляры мозга. При терапии спазмов в голове медные монеты прикладывают к пораженным участкам: ко лбу, вискам или затылку, и держат в течение 15 минут.

Медная вода. Монеты заливают 1,5 л воды и кипятят до тех пор, пока половина жидкости не испариться. Остатки воды используют в качестве примочек и компрессов на болезненные места.

Лечение травами

Траволечение – очень популярное средство для снятия неприятных симптомов в голове различного происхождения. Настои из трав могут помочь только при регулярном употреблении.

  1. При перенапряжении и болевых симптомах, связанных со стрессом, применяют мяту, липу, розмарин, мелиссу, калину, чабрец, зверобой или их сочетание.
  2. Душица, мята, зверобой в одинаковых пропорциях заливаются кипятком и настаиваются на водяной бане 15 минут.
  3. Сбор крапивы, липы, душицы способен успокоить нервную систему и расслабить мышечное напряжение. Принимают по ¼ стакана 3 раза в день в течение двух недель.
  4. При патологических ощущениях, вызванных простудой, используют травы бузину, иву, ромашку, липу, лимон, корицу, шиповник.
  5. При мигрени прикладывают к вискам горячие компрессы из отваров подорожника, душицы, мяты, мелиссы, клевера, веток смородины, плодов шиповника.
  6. Из трав готовят отвары, которые принимают внутрь по ½ столовой ложки перед едой, а также применяют ножные ванны. Для приготовления настоя 2-3 столовые ложки заливают 300 мл кипятка, выдерживают несколько минут.
  7. На пульсирующую область накладывают свежий капустный лист и листья лопуха.
  8. При рвоте и тошноте нарушается водно-солевой баланс в организме. Для его восстановления используют чай из сухофруктов — чернослива, кураги, изюма, либо отвары из картофеля и моркови. Мята перечная, семена укропа, мелисса, а также сбор из трав валерианы, ромашки, мяты, сушеницы стимулируют пищеварительную функцию желудка и снимают симптомы тошноты.
  9. При похмелье поможет корень имбиря, чай из полыни, ромашки и душицы.
  10. При тяжести в голове, вызванной менструацией или климаксом, а также при гормональных нарушениях употребляют хмель и шалфей.

Лечение глиной

Глина — древнее народное средство лечения болевых симптомов в голове. Благодаря содержащимся в ее составе микроэлементам, глина оказывает на организм лечебное воздействие. Ее можно применять как в чистом виде, так и перемешивать с экстрактами растений – ментолом, мятой или мелиссой.

Глину используют в качестве аппликаций на болезненное место или обертываний. Для этого ее превращают в густую кашицу, наносят на марлю и прикладывают в область сдавливающих ощущений или пульсации.

Грязелечение

Хорошо зарекомендовали себя народные рецепты от головной боли с применением грязи, песка и камней. Грязелечение похоже на метод глинотерапии, и представляет собой локальное обертывание. В терапии болевых симптомов головы используют местные аппликации или маски либо обертывания всей поверхности головы.

Химический состав грязи, состоящий из большого количества биологически активных веществ и микроэлементов, воздействует на ткани изнутри, оказывает противовоспалительное действие на симптомы мигрени и при шейном остеохондрозе. Грязь можно смешивать с ментоловым маслом, мятой, чесночным соком, а также лимоном.

Лечение солью

Для устранения первых проявлений простуды, гриппа и насморка, а также сопровождающих их болезненных синдромов в голове, применяют солевые повязки. Обычная поваренная соль растворяется в воде. В растворе смачивается шерстяная ткань и оборачивается вокруг головы на ночь. Некоторые народные целители советуют  поместить ноги в солевую ванночку.

При мигрени соль кладут в холщовый мешочек, замораживают в морозильнике и прикладывают на болезненные участки головы.  Морская соль используется для ингаляций, принятия ванны. Для снижения температуры при гриппе применяют солевые обтирания и массаж соленым раствором лба и височной области.

Лечение чаем

Чай от головной боли, особенно сладкий и крепкий, может помочь в трудную минуту, особенно, когда под рукой нет ничего другого. В чае содержатся вещества, стимулирующие работу нервной системы. Крепкий чай обеспечит приток кислорода к мозгу, уменьшит спазмы при мигрени, расширит сосуды при сосудистых болях в голове. При нервном истощении и перенапряжении зеленый чай окажет расслабляющий и успокаивающий эффект.

В черный чай добавляют мед, лимон, мяту, ромашку, имбирь, мелиссу и другие травы. Сладкий чай поднимет настроение и придаст сил.

Мумие

Уникальный природный препарат мумие оказывает сосудорасширяющее и спазмолитическое действие на организм, снижает гипертонус сосудов, а также оказывает общеукрепляющее воздействие на все состояние человека. При регулярном употреблении нормализуется кровообращение в головном мозге, налаживается функция гормональной системы. Мумие потребляют внутрь, натощак, разводя его соком, в течение 10 дней на ночь. При заболеваниях органов дыхания закапывают в нос 3%-ный раствор мумие.

Вещество выпускается в форме таблеток, мазей, аппликаций, растворов. Мумие имеет противопоказания, поэтому следует ознакомиться с инструкцией по применению.

При беременности

Какие народные средства от головной боли можно применять беременным женщинам? Как известно, в период беременности происходит гормональная перестройка организма. Усталость, токсикоз и болезненные ощущения в голове – не такое редкое явление. Облегчить состояние женщины, не прибегая к лекарственным средствам, помогут следующие способы:

  • точечный массаж шеи и головы;
  • ароматерапия, втирание масел в виски.
    Не все эфирные масла применяются при вынашивании ребенка. Запрещаются к применению базилик, можжевельник, душица, мятное, розмариновое, жасминовое масла и другие;
  • эфирные масла добавляют при принятии ванны. При усталости и мышечном перенапряжении ванна из морской соли с добавлением хвои вернет энергию и бодрость;
  • фитотерапия с помощью травяных чаев. Ромашку, мяту и шиповник разрешается употреблять при беременности;
  • настои из лекарственных трав. Сбор листьев брусники, мать-и-мачехи, липы и шиповника заваривают кипятком. Принимают при болезненных симптомах, вызванных простудой;
  • при болевых проявлениях, спровоцированных депрессией и тревогой, используют успокаивающий сбор из пустырника, боярышника, аниса и кипрея;
  • к болезненным местам прикладывают листья лопуха или капусты;
  • некоторые травы категорически запрещены во время беременности. К ним относятся: душица, календула, крапива, крушина, пижма, полынь, шалфей и другие;
  • иглоукалывание. Акупунктура выполняется специалистом и является эффективным средством лечения болевых синдромов в голове;
  • контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды вернет организму тонус;
  • холодный компресс из воды или травяных отваров на болезненные участки.

Профилактикой болевых ощущений будет здоровый образ жизни, полноценное питание и ежедневное проветривание помещения. Стоит избегать стрессовых ситуаций, спать не менее 8 часов и совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Народная медицина для детей

Дети тяжело переносят головную боль, становятся вялыми и плаксивыми. Болевые ощущения влияют на их настроение, работоспособность. Чем помочь малышу, если он жалуется на болезненность в голове? Дадим несколько рекомендаций:

  1. Необходимо уложить ребенка в постель. При ощущении пульсации в одном месте, можно предположить симптомы мигрени. Необходимо исключить все раздражающие факторы – резкие звуки, яркий свет.
  2. Сделать легкий массаж головы, шеи, воротниковой зоны, а также растирание кистей и пальцев рук. Расчешите малышу волосы: так улучшится мозговое кровообращение, и ребенок быстрее успокоиться.
  3. Проветрить помещение. Недостаток кислорода в душной комнате может усугублять приступ.
  4. Приложить холодный водный компресс или примочку из глины на затылок и лоб.
  5. Если малыша мутит, вызвать рвоту. Иногда, опорожнив желудок, становится легче. Для этого необходимо дать ребенку сладкого чая или использовать метод «два пальца в рот» либо надавить на корень языка.
  6. При симптомах вирусной инфекции ребенка следует чаще поить травяным чаем, морсом, компотом.
  7. Самыми безопасными травами для детей является липа, ромашка, шиповник.
  8. Некоторые травы считаются опасными: крапива и хмель могут вызвать гормональный дисбаланс в организме. Детям, склонным к аллергическим реакциям не стоит давать мяту, малину, душицу. С осторожностью употребляется барбарис, чистотел.
  9. Между лопатками и на затылок наложить горчичник из натертого хрена или редьки.

Чтобы ваш ребенок реже страдал болями в голове, введите в рацион только полезные продукты. Консерванты и искусственные добавки, содержащиеся в некоторых детских лакомствах, могут ухудшать общее состояние здоровья и негативно влиять на работу некоторых органов. Кроме того, не стоит сильно перегружать ребенка занятиями. Следует проводить закаляющие процедуры и чаще бывать на свежем воздухе. Если ребенок регулярно жалуется на болезненность в голове, стоит показать его специалисту.

Заключение

Существуют разные причины болевых ощущений в голове и много способов их устранения. Прежде чем приступать к терапии, необходимо выяснить, чем они вызваны, а также определить тип болевого синдрома. От этого будет зависеть весь исход лечения. Если можно обойтись без медикаментозных средств, стоит попытаться это сделать. Народные средства от головной боли доступны каждому человеку и являются альтернативой лекарственным препаратам.

Похожие статьи:

Головная боль – неприятное ощущение, с которым может столкнуться каждый из нас. А некоторые даже усердно терпят боль, не пытаясь с ней бороться. Это неудобство способно доставить массу проблем, снизить работоспособность, серьезно навредить общему состоянию здоровья. Поэтому ждать, пока само собой пройдет, не следует, пора приступать к лечению.

Содержание:

Отчего появляется неприятная головная боль? Как от нее избавиться? Существует ли альтернатива традиционному лечению таблетками? Далее читайте об этих и других вопросах.

Причины возникновения

Главную причину появления болей в голове установить достаточно трудно, так как их множество. Только человек, страдающий от частых мигреней, путем собственных наблюдений может понять, что именно вызывает эти ощущения.

Выделить основные причины все же стоит, среди них отметим:

  • повышенное давление;
  • высокая температура тела при ОРЗ;
  • гайморит;
  • злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотических веществ;
  • погодные условия;
  • шейный остеохондроз.

В общем, причин и видов этого заболевания достаточно, но от них можно избавиться в домашних условиях. Это прекрасная возможность отказаться от лекарственных препаратов, которые могут вызвать побочные действия.

На заметку! Народные методы имеют противопоказания. Перед любым самостоятельным лечением нужно узнать мнение врача.

Методы лечения

Лечение в домашних условиях включает в себя большое количество идей и способов, ведь неприятным чувством боли в области головы люди страдали еще с древних времен. Лекари тех лет прежде всего настаивали:

  • на прогулках на открытом свежем воздухе;
  • сдержанном отношении к окружающим событиям;
  • хорошем сне.

В зависимости от причины боли, можно использовать различные методы и способы лечения.

Кластерная головная боль

Такие боли лечатся проверенными длительным применением способами. Основная терапия направлена на укрепление и восстановление нервной системы. Настои лекарственных трав и отвары из них должны приниматься на протяжении длительного времени. Популярные средства:

  1. Снимает боль прикладывание к вискам и лобной части головы листьев лечебных растений (алоэ, капусты, черной смородины), сырого картофеля, ментолового масла.
  2. Эффективен массаж при возникновении болей в особых точках (виски, темя, брови, носовая область). Воздействие на каждую точку не более минуты.
  3. Грязелечение проводится прикладыванием к голове состава из глины с лечебными отварами (глина и настой перечной мяты) или лечебной грязи с добавлением уксуса, лимона, чеснока или мелиссы.

При беременности

Чтобы не принимать таблетки, при беременности можно снять головные боли, отдохнув в темной комнате с использованием компресса. Причем определяется локализация головной боли и, если голова болит в зоне затылка или висков, компресс прикладывают к шее, а если болевые ощущения на лбу, то компресс прикладывается именно на это место.

При сниженном давлении поможет горячий чай с сахаром или прием прохладного душа, а теплый душ снизит повышенное давление и вызванную этим головную боль.

При гайморите

Для устранения головных болей при гайморите можно воспользоваться такими способами:

  • медово-солевым компрессом, приложенным ко лбу, но следует обращать внимание на наличие свободного оттока скопившейся слизи из носа;
  • облегчает состояние больного гайморитом обильное и частое промывание ноздрей слабым солевым раствором (наилучший результат при использовании морской соли).

После инсульта

Людям, перенесшим инсульт, для снятия головных болей помогает спокойная обстановка и поддержка родственников.

Снимает спазмы и улучшает кровоснабжение принятие теплых ванн для рук. Нужно опустить руки по локоть в теплую воду и подливать, по мере необходимости, горячую. В ванне нужно продержать руки около 10 минут.

Некоторые ощущают облегчение от употребления апельсинов и лимонов с медом. Нужно очистить и отделить от косточек 2 апельсина и 2 лимона. Перекрутить в блендере и добавить 2 ст. ложки меда. Продержать сутки при комнатной температуре и поставить в холодильник. Добавлять 1 ст. ложку в чай.

Боль в затылке

Снизить боль в затылочной части можно массажем шеи, плеч и спины. После этого нужно лечь в удобной позе и постараться уснуть. Постарайтесь не думать о преследующих проблемах. Увлажните воздух комнаты. Поможет снять затылочные боли удобная ортопедическая подушка для сна и прикладывание холодных компрессов к затылку. Но если боли вызваны повышенным давлением, то массаж не рекомендуется. Также можно воспользоваться лечебной физкультурой.

Народные средства

Домашнее лечение условно можно разделить на несколько категорий:

  • терапия травами;
  • массаж;
  • ингаляции.

Современные домашние мероприятия по утолению боли пополнились большим количеством рецептов, но многие остались еще с тех далеких времен.

Простые способы унять головную боль:

  1. Смешать нашатырный + камфорный спирт в одинаковом количестве. Вдыхать данный раствор.
  2. Приложить на виски и за уши квашеную капусту, завернутую в марлю. Голову перевязать полотенцем. Можно использовать лист свежей капусты, только в этом случае прикладывать ко лбу.
  3. В давние времена ватный тампон смачивали свежевыжатым соком свеклы или лука и закладывали в уши. Сок сырого лука можно в виде компрессов прикладывать на лоб.
  4. Помогают горячие ванны для ног, контрастный душ.
  5. Приложить к височной и лобной части лица повязку с нарезанным тонкой соломкой сырым картофелем, помогает еще лист алоэ, разрезанный вдоль.
  6. Мазь «Звездочка» или ментоловое масло нанести на височную область.

Внимание! Эти способы могут снизить болевые ощущения, но не устранить причины их появления. Для полного исцеления необходим точный диагноз, поставленный врачом.

Лечение травами

Бесчисленное множество рецептов придумано именно из сборов трав. Целебные свойства растений были известны еще много веков назад. Самые действенные из них:

  1. Взять смесь розмарина, шалфея, тимьяна – по 20 г смешать эти травы. 25 г готовой смеси положить в стакан и залить кипятком. Настоять не менее 10 мин. Процедить, принимать внутрь в теплом состоянии.
  2. Мать-и-мачеха, крапива, кипрей – по 20 г. Состав перемешать, измельчить (можно в блендере). Добавить 500 мл воды, прокипятить в течение 10 мин. Пить по 200 мл в сутки.
  3. Смешать корень валерианы, зверобой, лесную землянику, перечную мяту, календулу лекарственную и цветки ромашки – по 25 г, ингредиенты измельчить. Залить одним литром кипящей воды. Кипятить в течение 10 мин, поставив на водяную баню.
  4. Стаканом чистой кипяченой воды залить 15 г сибирской бузины. В течение 30–40 мин. настоять. Принимать по ¼ стакана за 30 мин до принятия пищи.
  5. 30 г коры калины залить кипятком (2 стакана), подержать на водяной бане около 30 мин. Снять с огня, дать настояться еще 15 мин, процедить. Применять при приступах мигрени по 15 мл несколько раз в день.

Совет! Крепкий, сладкий и достаточно горячий чай поможет преодолеть головную боль.

Лечебный массаж

Существует несколько точек, при массаже которых головная боль уходит. Они находятся в области висков, носа, бровей и в теменной зоне. Манипуляции не должны быть резкими, необходимо слегка надавливающими движениями массажировать каждую из точек, причем не дольше одной минуты.

При сильных головных болях

Бывают случаи, когда голова болит нестерпимо и нет возможности купить обезболивающее средство. В этих случаях помогут следующие рецепты:

  1. Смешать 20 г чистотела с 20 мл розового масла. Добавить немного уксуса. Составом смазывать виски.

Внимание! Чистотел имеет ряд противопоказаний и является ядовитым растением. Перед его применением нужна консультация врача.

  1. Взять 25 г барвинка, положить в стакан и влить до половины спирт. Поместить тару в темное место и дать настояться 10 дней. Принимать утром, в обед и вечером в дозировке 5 капель. Желательно перед едой.
  2. Багульник болотный перетереть в порошок. Взять не более 5 г сбора (это около половины чайной ложки). Прием не чаще одного раза за день.

Внимание! Растение ядовито! Избегайте передозировки.

Медицинские средства

В аптечке многих людей найдутся препараты, позволяющие снять болезненные ощущения. Чтобы не возникло тяжелых последствий, нужно знать дозировку лекарственных форм:

  • Аспирин – не больше 6 таблеток в сутки, за один прием до двух штук;
  • Ортофен – три раза в день по одной штуке;
  • Пироксикам – по одной таблетке с интервалом в 6 часов;
  • Папаверин – по одной штуке утром, в обед и вечером;
  • Но-шпа – до двух штук, утром и вечером.

Внимание! Эти средства имеют противопоказания. Без рекомендаций врача их употребление нежелательно.

Подведем итоги

Безусловно, головная боль – очень неприятный момент, от которого никто не застрахован. Помимо неприятных ощущений, в этот период существенно снижается работоспособность, раздражают резкие запахи, громкие звуки, понижается настроение.

Преодолеть эту проблему можно и нужно. Конечно, наша статья не претендует на полную информацию обо всех способах избавления, однако на основные моменты мы обратили ваше внимание.

Попробуйте использовать эти рекомендации, не стоит терпеть болевые ощущения. Нам же остается пожелать вам крепкого здоровья!