Что помогает от ушибов спины народные средства?

Под ушибом понимается появление на теле закрытых повреждений вызываемых каким-либо разрушающим воздействием (удар, сильный нажим). Страдают при этом мягкие ткани тела. От случайных травм предохраниться практически не возможно, и наверняка, каждый в своей жизни, хоть раз, но получал ушиб.

что помогает от ушибов спины народные средства

Проявляются симптомы ушиба в виде болевых ощущений в пострадавшем месте, проявлении кровоподтеков и вспухания места травмы.

Классификация ушибов

В медицине принято определять тяжесть нанесения травмы степенями, начиная с первой, самой легкой степени, и до самой серьезной – четвертой.

  • 1 степень. Легкие нарушения кожного покрова в месте удара. Именно при таком ушибе возможно применение домашнего лечения народными способами
  • 2 степень. Во втором случае в травмированном месте могут возникать гематомы, кровоподтеки
  • 3 степень. В результате нанесения повреждения такого характера возникает нарушение целостности тканей и суставов
  • 4 степень. При нанесении сильной травмы нарушение в мягких тканях, внутренних органах и костях приводит к изменению возможностей нормального функционирования организма.

Внимание! Народное средство после ушиба можно использовать только на первых двух степенях, с повреждениями более тяжелыми необходимо обращаться к врачу!

Экстренная медицинская помощь

Доврачебная организация лечения пострадавшего лица будет заключаться в соблюдении четырех основных правил:

  1. Необходимо зафиксировать пострадавшее место таким образом, чтобы травмированный человек мог чувствовать себя комфортно, при этом, не тревожа сам ушибленный участок тела.
  2. Нельзя употреблять сосудорасширяющие препараты и напитки, в частности спиртное, нельзя пытаться массировать место ушиба, нельзя применять горячие компрессы непосредственно после нанесения травмы.
  3. На место ушиба надо наложить компресс, который позволит унять боль и не даст разрастись гематоме. Использовать можно любое подручное средство: лед в полотенце, пакете или бутылке; брикеты замороженных продуктов из холодильника. Но при использовании холодного воздействия на место ушиба надо соблюдать режим – не более 20 минут подряд, повторный компресс можно делать через 15-20 минут.
  4. Для облегчения страданий пострадавшего можно принять доступные обезболивающие средства.

что помогает от ушибов спины народные средства

 Лечение в домашних условиях

Мнение эксперта

Потомственный пасечник Джимар Мансуров

«Это средство лечит суставы даже в самых безнадежных случаях при переломах, вывиха и растяжениях»


Когда с момента нанесения травмы пройдет более двух дней можно приступить к лечению ушиба дома. Для лечения используют несколько способов:

  1. Теплый компресс. Как локальный компресс, сделанный на место ушиба, так и теплые ванны, помогут восстановить кровообращение, устранить резкую боль.
  2. Массаж. Легкий, без давления и нажима массаж также окажет полезное воздействие.
  3. Лечебная физкультура. Кровообращение можно отрегулировать и обычными физическими упражнениями, главная задача – улучшить циркуляцию крови.
  4. Лекарственные мази, примочки, компрессы.  Перечисленные ниже методы лечения ушибов можно легко выполнять самостоятельно.

Для различных частей тела лучше применять разные способы лечения.

что помогает от ушибов спины народные средства

Мягкие ткани – компресс из алоэ и меда.

Суставы – компрессы из настойки полыни.

Руки – снять с банана кожуру и внутренней частью приложить к больному месту.

Ноги – горячая ванна с отваром багульника.

Пальцы – перевязка с использованием пихтового масла.

Колено – отличное средство приложить обыкновенный лист капусты.

Голова – подогретая соль в мешочке.

Плечо – мазь из желтка куриного яйца и банального хозяйственного мыла.

Глаза – прикладывать тщательно отмытую мокрицу.

Терапия народными методами

Отеки

Чтобы избавиться от отеков лучше всего помогают компрессы.

  1. Перемолоть по столовой ложке лука и подорожника, тщательно перемешать, вливая постепенно ложку не засахаренного меда. Накладывать на больное место по 15 минут, в течение дня можно выполнять эту процедуру до трех раз.
  2. Смесь из трав подорожника, полыни, зверобоя залить кипятком и дать хорошо настояться. После остывания смеси, использовать для компрессов.
  3. Разрезать лист алоэ вдоль длины, нанести тонкий слой меда, приложить к больному месту.
  4. Уксус смешать в воде в соотношении 2 ст. ложки на литр воды и смачивать ткань для компресса полученным раствором.

что помогает от ушибов спины народные средства

Синяки

Чтобы успешно устранять синяки необходимо использовать различные мази:

  1. Свежие листья подорожника тщательно измельчить, смешать с вазелином, маслом сливочным и топленым салом (не соленым). Пропорции такие: 1 часть растения на 7 частей смеси жиров. Если не сезон для свежей травы, можно использовать сушеные, предварительно их настаивают в горячей воде.
  2. Хмель и нутряной жир в пропорции 50 грамм сухих цветов растения на 200 грамм жира. Измельченный хмель добавляют в растопленный жир, отвар процеживают.
  3. Корень лопуха и растительное масло. 75 грамм растения и 200 грамм масла настаиваются сутки. Затем полученную массу разогревают и процеживают. Хранить в холодильнике.
  4. Обыкновенное сливочное масло отлично справляется с синяками, если его наносить на место повреждения каждые полчаса.

что помогает от ушибов спины народные средства

Снятие болевых ощущений

Мнение эксперта

Кардиолог Григорий Викторович

При давлении выше 130/90, нужно чистить сосуды. Самый простой способ: 7 дней пить отвар из  

  1. На ткань нанести смесь из поваренной соли в размере 12 чайной ложки растворенной в 12 стакане уксуса и прикладывать этот компресс на полчаса к месту травмы.
  2. Если в доме есть печка, то можно использовать остаточный жар после топки. Необходимо пострадавшего положить рядом с открытой топкой печки, в которой осталось немного горячих углей золотистого цвета, но нужно обязательно контролировать время, чтобы не перегреться.
  3. Две ложки сухого порошка бодяги на ложку воды. Полученную смесь прикладывают к месту повреждения.

Порошок бадяги — часто используемое народное средство от ушибов

Помимо описанных выше способов лечения ушибов можно вспомнить еще несколько народных методов, довольно простых и надежных:

  • Приложить свежий подорожник к ушибленному месту. Именно так нас лечили в детстве бабушки в деревне.
  • Приложить к ушибу медный пятак, еще лучше срабатывает этот метод, если предварительно пятак подержать в холодной воде.
  • Залить кипятком сухой зверобой в пропорции 400 мл на 20 гр, кипятить до выпаривания половины жидкости. Остывший отвар необходимо процедить и принимать до 4 раз в сутки по одной столовой ложке.

Важно! При всей кажущейся простоте народных методов лечения ушибов, могут возникнуть ошибки в подборе ингредиентов и их пропорций. Если вы не уверены в своих методах – обращайтесь к врачу и пользуйтесь для лечения назначенными доктором средствами!

Похожие статьи

  • Как снять опухоль после перелома
  • Мазь от вывихов и ушибов
  • Мазь при переломах
  • Обезболивающее при переломах

Своевременное лечение спины

​Посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед применением любых средств народной медицины.​

​Кроме того, что повреждаются мягкие ткани, при ушибах нередко нарушается вторичный кровоток в сосудах, расположенных в пострадавшей зоне. Поэтому, в конечностях нередко снижается чувствительность, неполноценно работают функции мышц, и прочее. Если произошел ушиб грудной клетки, в мягких поверхностных тканях наблюдаются местные изменения. При сильном ударе, при падении, нередко нарушается дыхание, а если удар пришелся на область сердца, то оно может остановиться. При повреждении живота часто страдают внутренние органы, может произойти разрыв печени или селезенки, что сопровождается внутренним кровотечением.​

Строение позвоночника и диагностика заболеваний спины

​Сложность и опасность травм спины и позвоночника заключается в том, что очень трудно на месте оценить всю тяжесть ситуации и оказать необходимую первую помощь пострадавшему. В любом случае правильная транспортировка пациента даже при незначительных ушибах в дальнейшем способна облегчить лечение нестабильности позвоночника и предотвратить последующее развитее его заболеваний.​

​Симптоматика и терапия ушиба спины во многом совпадают с признаками и лечением травмы позвоночника любой этиологии. На месте повреждения, как правило, возникает отек, кровоизлияние, припухлость, гематома, в сочетании с болевыми ощущениями. Если же боль распространяется по позвоночнику, носит резкий характер и усиливается при движениях, значит, травма затронула костные структуры, и следует немедленно обратиться в больницу для лечения позвоночника.​

​Смешайте 120 мл уксуса (6%) и 0,5 чайной ложки соли. В полученном растворе смочите чистую хлопковую ткань, приложите к месту ушиба на 20-30 минут;​

​Наложите тугую повязку, предварительно обработав место ушиба эмульсией Рициниол. Если боль нестерпимая, примите обезболивающий препарат (Кетанов, Найз, Аспирин, Анальгин).​

​Ушибленная травма ноги может пройти самостоятельно. Но чтобы быстро избавиться от боли и добиться скорейшего рассасывания гематомы, следует приложить некоторые усилия.​

​Ни один человек не застрахован от получения ушиба ноги. Чрезмерная активность детей (падения по неосторожности, прыжки с высоты и т. д.), занятия активными видами спорта, предполагающие достаточно серьезную нагрузку на ноги (футбол, паркур), являются частой причиной травмирования. Но даже женщины, бегая на каблуках, неловко спускаясь по лестнице или просто неудачно упав (особенно при гололеде), получают серьезные ушибы мягких тканей.​

Как лечить ушиб спины

​нарушение менструального цикла и симптомы цистита у женщин.​

​Хорошую амортизацию позвоночник приобретает за счет изгибов. Когда все изгибы становятся меньше нормы, наблюдается нарушение осанки — плоская спина. Человека с таким дефектом часто мучают головные боли, быстрая утомляемость и снижение работоспособности.​

​Прежде всего, с помощью рентгена выясняется, нет ли перелома позвоночника. Самостоятельно лечить ушиб спины можно только при незначительной травме, когда не поврежден позвоночник и не задет спинной мозг. Дополнительные обследования должен назначить врач.​

​Одна из самых частых жалоб пациентов — это боль в спине. Боли в спине могут беспокоить человека в любом возрасте, и причины этого бывают разными. Лечение спины нельзя откладывать, иначе временные жалобы могут превратиться в постоянные.​

Поясничный отдел: грыжа

​Если возникла необходимость лечить ушибы в домашних условиях, обратите внимание на особенности полученных травм. При ушибе повреждается кожа, жировая клетчатка, мышцы, страдают нервы и кровеносные сосуды, которые в них проходят. Так как сосуды травмированы, из них вытекает кровь. Если ушиблены мягкие ткани, в поврежденной зоне нарастает кровоизлияние, становится заметной припухлость. Ткани постепенно пропитываются кровью, образуя гематому. Или же, кровь попадает в полость сустава, возникает гемартроз. Из мелких сосудов кровотечение самопроизвольно останавливается за пять минут, а вот при повреждении крупных сосудов оно может длиться сутки.​

​Довольно часто игнорирование ушиба позвоночника может перерасти в лечение ретролистеза (постепенного смещения одного или нескольких позвонков назад). При этом могут наблюдаться частые головные боли, головокружения, обмороки и другие нарушения.​

​Основной причиной всех повреждений позвоночника и спины является механическое воздействие. Это может быть как прямое повреждение (например, удар в спину каким-либо предметом) или же опосредованное:​

​Для приготовления компресса используйте настойку из 0,4 л водки и 100 г шишек хмеля.​

​Вызовите скорую помощь или самостоятельно доставьте пострадавшего человека в травмпункт, если его состояние начинает заметно ухудшаться.​

​Обезболивание. Целесообразно только при сильных болях. Неплохо нивелируют боль мазь Рекова и Диклофенак.​

Искривление позвоночника: лечение

​Ушиб нижней конечности – не самая серьезная травма. Чаще всего страдает колено, голень и пятка, при падении можно повредить и бедро. Неудачно приземлившись или получив удар в ногу, человек ощущает достаточно сильную боль (особенно при травме колена). На месте травмирования быстро появляется отечность и багровая гематома (большой синяк). Подобное явление обусловлено резким сдавливанием мелких сосудов, их разрывом и поступлением крови в окружающие ткани.​

​При сильных болях можно принимать обезболивающее, но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом.​

​Кифозы и лордозы — естественные изгибы позвоночника​

​В течение первых дней после получения травмы накладывают холодный компресс на место ушиба до полного исчезновения боли. Нормализация кровообращения проводится с помощью грелки, которую прикладывают к месту ушиба каждые полчаса на протяжении 2 часов. Противовоспалительные мази снимают отек. Втирать мазь нужно каждые 3 часа до полного устранения отека. Окончательно восстановить поврежденные ткани поможет электрофорез или магнитотерапия.​

​В большинстве случаев боли в спине свидетельствуют о проблемах в позвоночнике. По состоянию позвоночника можно многое узнать о здоровье человека. При лечении спины важнее всего выявить патологию на ранней стадии, тогда возможно полностью вылечить недуг. Лечение проводят с помощью как традиционной медицины, так и народных методов. Комплексное лечение направлено на устранение болевого синдрома и избавление от самой причины заболевания.​

​Синяк может иметь различный цвет, здесь все зависит от того, как давно была получена травма. Свежий ушиб отличается синюшно-багровым цветом, спустя три дня он переходит в сине-желтый оттенок, и примерно на шестые сутки желтеет. Место ушиба всегда имеет отечность, возникают болезненные ощущения, проходящие со временем. Но при прощупывании и движении неприятные ощущения сохраняются еще длительное время. Кроме того, если ушиб сильный, может быть нарушена работа рядом расположенных органов.​

Что делать, если продуло спину

​Безусловно, лечение ушиба позвоночника должно назначаться квалифицированным врачом только после проведения рентгенографии или МРТ исследования и полной диагностики. Если у пациента выявлены компрессионные переломы, смещения тел позвонков или межпозвоночных дисков, сдавливания или повреждения нервных структур, кровеносных или спинномозговых лечение проходит в стационаре.​

​Падение на спину (зимой во время гололеда, при занятии экстремальными видами спорта, при воздействии взрывной волны и пр.).​

  • ​Осложнения ушибов мягких тканей спины​
  • ​Прежде чем начать лечение ушиба спины после падения или удара, необходимо убедиться в отсутствии осложнений и сопутствующих травм. Для этого обратитесь к врачу для проведения рентгенограммы, компьютерной томографии, тестирования рефлексов, сбора анамнеза и визуального осмотра. Лечение ушибов спины с осложнениями или ушибами внутренних органов должно проводиться в условиях больницы.​
  • ​Бинтование поврежденной ноги эластичным бинтом (только при исключении перелома!).​
  • ​Пациент при этом может прихрамывать из-за усиления болезненности при движении, однако вполне способен опираться на поврежденную ногу. При разрыве связок наблюдается резкая боль, носящая разлитой характер, а при переломах травмированный не может встать на больную ногу, и боль становится более интенсивной.​
  • ​Когда возникают первые признаки заболевания, допускается лечить спину в домашних условиях. Лечение начинается с установления постельного режима. Следующие две недели нужно наносить на область поясницы разогревающие и противовоспалительные мази. Когда продуло спину, не рекомендуется принимать горячие ванны, так как болезнь может усилиться.​

​Когда увеличивается грудной изгиб, диагностируют нарушение осанки — круглую спину. Такой дефект осложняет работу сердца и других внутренних органов. Лечение круглой спины должно начаться как можно раньше, чтобы искривление не приняло устойчивый характер.​

​Позвоночник человека берет на себя большую нагрузку, особенно во время физических упражнений. Грыжа часто возникает на фоне остеохондроза. Симптомами болезни являются сильные боли, на которые уже не получается не обращать внимания. Когда вступило в спину, необходимо как можно скорее пройти диагностику. Хорошо, если обнаружится обычный мышечный спазм, но в большинстве случаев боли подобного характера свидетельствуют о хронических процессах, протекающих в позвоночнике.​

​Позвоночник является осью опорно-двигательной системы человека. Здоровый позвоночник представляет собой очень прочную и гибкую конструкцию, являющуюся надежной защитой спинного мозга, нервных окончаний и кровеносных сосудов. Позвоночник человека состоит из ряда позвонков, между которыми располагаются межпозвоночные диски. Они представляют собой хрящевые образования, обеспечивающие подвижность позвоночника. Нервные и кровеносные сосуды проходят через отверстия, расположенные между позвонками.​

​В первые часы после получения травмы следует выяснить, не пострадали ли внутренние органы, суставы и кости, возможно, имеются переломы. В связи с этим желательно побывать у врача-травматолога. Не теряя времени, наложите на место ушиба давящую повязку, обеспечьте покой пострадавшей области. Например, руке потребуется косыночная повязка. При наличии царапин и ссадин обязательно в первую очередь примените дезинфицирующие средства. Если пострадала нога, то нужно придать конечности возвышенное положение, и несколько дней соблюдать умеренный режим нагрузки. Далее, по уменьшению отека и болей можно постепенно увеличить нагрузку.​

  1. ​При легких повреждениях спины лечение может проводиться в домашних условиях. В этом случае больному прописывается покой, постельный режим, на протяжении первых суток обязательно прикладываются холодные компрессы. Лежать рекомендуется на жесткой поверхности под поясничный отдел следует подложить небольшой валик для снятия напряжения этого участка позвоночника. В некоторых случаях доктор может назначить ношение жесткого корсета или бандажа для спины.​
  2. ​Дорожно-транспортные автопроисшествия и аварии (хлыстовое повреждение шейного отдела при ударе — резкое сгибание и разгибание шеи, ушибы и травмирование грудного отдела). Тяжелые ДТП часто сопровождаются открытыми переломами, повреждениями мягких тканей, мышц, связок, нервных окончаний, кровеносных сосудов или спинного мозга.​
  3. ​Очень важно на этапе диагностики ушиба спины исключить всевозможные серьезные последствия травмы. К ним относят:​
  4. ​В случае легкого ушиба спины возможно лечение в домашних условиях. Обязательно соблюдайте постельный режим в течение первых 3 дней, затем постепенно начинайте вводить умеренные нагрузки на позвоночник, продолжайте прикладывать холодный компресс.​

​Согревающие процедуры — спиртовые компрессы, растирания Меновазином, муравьиным или камфорным спиртом. Греть поврежденную область можно только со 2 дня после травмирования.​

MoiSustav.ru

Ушиб ноги: лечение в домашних условиях

Причины ушиба ноги

​Постепенно гематома становится синей, а по мере рассасывания приобретает желтоватый оттенок. При погружении в холодную воду синяк приобретает более яркий цвет. Примерно за 2 недели боль и прихрамывание полностью исчезают, гематома рассасывается. Сильный ушиб, особенно не леченный, чреват образованием костной мозоли (при ушибе надкостницы) и долго не исчезающего мышечного уплотнения в месте ушиба.​

Ушиб ноги: симптоматика

​Специальный согревающий пояс из шерсти​

​При боковом искривлении спины наблюдается сколиоз. Лечение при нарушении осанки проводят с помощью комплекса упражнений, иглоукалывания, массажа и ношения специальных корсетов. Корсеты допустимо применять при стремительной деформации позвоночника.​

​Нарушение межпозвонковых дисков происходит в самых подвижных отделах позвоночника: шейном и поясничном. Грыжа в шейном отделе может проявиться резким изменением давления, головными болями и головокружением. Если человека вовремя не лечить, последствия могут быть самыми серьезными: от проблем с сердцем до инсульта.​

​Строение позвоночника человека​

Диагностика ушиба ноги и дифференциация с другими травмами

​Лечение любых ушибов в домашних условиях подразумевает, что распаривать пострадавшую ногу или руку нельзя, так вы лишь усугубите травму. Следует запомнить, что в течение первых суток после ушиба лечение должно проводиться холодом, так как под его воздействием сосуды сужаются, и кровотечение прекращается. К тому же, снижаются ощущения боли. После того как прошло двадцать четыре часа, холодное лечение не требуется. В дальнейшем требуется другая тактика, это согревание.  Делайте теплые компрессы, принимайте теплые ванны, хорошо действуют и примочки. Они уменьшают отеки, рассасывают гематомы.​

  • ​Для снятия болевых ощущений назначаются обезболивающие препараты и параллельно противовоспалительные средства, а также противовоспалительные кремы и мази непосредственно на место ушиба. С 3-4 дня можно применять согревающие элементы (грелки, синюю лампу, УВЧ, электрофорезы, магнитотерапию и прочие процедуры).​
  • ​Бытовые или производственные ушибы (падение на спину с большой высоты, сильнейший удар пятками, при котором могут образоваться компрессионные переломы, удар сверху тяжелым предметом пр.).​
  • ​Ушиб почки, возникающий при повреждении поясничной области. Симптомы данной травмы – постоянные и приступообразные боли в области почек. Это может свидетельствовать о надпочечной гематоме;​
  • ​На 2-3 день лечения ушиба спины в домашних условиях рекомендуется сменить холодные компрессы на тепловые компрессы и горячие ванны для стабилизации местного кровообращения. Отек на спине от удара отлично лечится грелками, горячей солью в мешочке. Прикладывайте их на 30-40 минут утром, днем и вечером для уменьшения отека и гематомы после ушиба спины.​
  • ​Рассасывающие гематомы средства — Гепариновая мазь (Лиотон), Троксевазин или Троксерутин, гель Долобене. Наносятся дважды в день до исчезновения кровоизлияния.​

Лечение ушиба ноги дома

​Важно! Если боль после ушиба не уменьшается в течение 2 – 3 дней, стоит задуматься о более серьезной травме и обязательно обратиться к травматологу.​

  • ​Если боль не утихает, значит, возник мышечный спазм, для устранения которого необходимо выполнять следующие рекомендации.​
  • ​Когда продуло поясницу, возникающие боли существенно снижают работоспособность человека. Случается такая неприятность чаще всего летом, когда мышцы прогреваются, а затем резко остывают. Резкое охлаждение (сквозняком или холодным воздухом кондиционера) приводит к спазму сосудов и мышечной невралгии.​
  • ​Грыжа в поясничном отделе позвоночника проявляется интенсивными болями и может привести к потере чувствительности и нарушению рефлексов, а также к проблемам во внутренних органах.​
  • ​Самым уязвимым элементом позвоночника считаются межпозвоночные диски, на которые приходится большая нагрузка при движении.​

Лечение ушиба домашними средствами

​На данном этапе лечения хорошо помогают лечебно-обезболивающие противовоспалительные пластыри, продающиеся в аптеках. Они улучшают кровообращение в области травмы, ускоряют рассасывание гематом. Никогда не растирайте самостоятельно ушибленное место, так как вы можете такими действиями спровоцировать тромбофлебит, то есть, закупорку вены сгустком крови. Если вы замечаете, что отек держится слишком долго, синяк не исчезает, обратитесь к врачу.​

​Дальнейшее лечение (начиная с 10 дня) может содержать курсы щадящего массажа, ЛФК, сеансы мануальной терапии, иглоукалывание, тракцию позвоночника (вытяжку), рефлексотерапию. В этот же год желательно санаторно-курортное оздоровление, как можно больше плавания и щадящих нагрузок для спины.​

​Ушибы, полученные на воде (во время ныряния – удар головой или шейным отделом о дно, удар спиной плашмя о поверхность воды).​

infmedserv.ru

Что делать при ушибе спины, симптомы и лечение ушибов спины

​Переломы, вывихи позвонков, характеризующиеся снижением двигательной активности и чувствительности тела ниже места травмы;​

Первая помощь при ушибе спины

​На 5-6 день можно начать посещение физиопроцедур для нормализации микроциркуляции по рекомендации лечащего врача. Эффективные физиотерапевтические методы: УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез.​

​Эффективность медикаментозной терапии можно усилить средствами, имеющимися практически в каждом доме. Абсолютно безвредное домашнее средство — прикладывание размятого капустного листа к гематоме, его фиксация с помощью бинта на ночь.​

​Прежде чем определить, как лечить поврежденную конечность, следует точно выяснить характер травмы. Квалифицированный травматолог по симптоматике и данным внешнего осмотра ноги (пальпация, выявление патологической подвижности и крепитации, характерной для переломов) может определить наличие или отсутствие повреждения связок, костей и суставов. Однако достоверная информация и визуализация травмы доступна только при проведении рентгенологического снимка. Неотложные меры при получении ушиба нижней конечности​

​Применять разогревающие мази.​

Лечение ушибов спины

​Понять, что продуло спину, можно по следующим признакам:​

​Как лечить грыжу? В первую очередь необходимо ограничить подвижность человека. Когда позвоночник находится в неактивном состоянии, прекращают возникать микротравмы, а ткани фиброзного кольца начинают восстанавливаться. Несколько дней, после того как прихватило спину, нужно соблюдать постельный режим. Из препаратов принимаются противовоспалительные и обезболивающие средства. После острой фазы заболевания, когда боль утихает, назначают физиотерапию: курс массажа и специальные упражнения для укрепления мышц спины.​

​Если говорить о позвоночнике в целом, то чаще всего страдают шейный и поясничный отделы позвоночника. Перед тем как начинать лечить спину, необходимо провести обследование и поставить точный диагноз. Сначала врач собирает информацию о ходе заболевания: он выслушивает жалобы пациента, определяет особенности проявления болезни, оценивает сухожильные рефлексы и чувствительность кожи на больном участке.​

​Основной симптоматикой любого ушиба является боль. Если она очень сильная, то возможно, повреждена кость. В любом случае, в момент ушиба болезненные ощущения непосредственно в момент травмы значительные, и затем они немного уменьшаются, становятся умеренными. После травмы, спустя три часа боль возобновляется, становится интенсивнее, что объясняется увеличением травматического отека, нарастанием гематомы или кровоизлиянием. Вначале при ушибе сустава движения сохраняются, но по мере того, как отек нарастает, они становятся невозможными, особенно при наличии гемартроза.​

​Номер телефонаЗаписаться​

​Довольно часто ушибы и повреждения спины встречаются у людей, страдающих различными заболеваниями позвоночника, лечение которых в дальнейшем значительно осложняется. Например: остеохондроз, остеопороз, нестабильность позвоночного столба, сколиозные искривления, опухолевые образования и пр. В этом случае ушиб или компрессионные переломы могут образоваться даже при незначительных травмирующих факторах.​

Народные средства для лечения ушиба спины

​Обострение остеохондроза позвоночника;​

  • ​Не забывайте о медикаментозном лечении ушиба спины. 3-4 раза в день на травмированный участок наносите массажными движениями различные мази для лечения ушиба спины. Лучше всего использовать нестероидные противовоспалительные препараты: Кетанол, Диклофенак, Фебродид, Вольтарен эмульгель. В качестве восстановления пройдите курс легкого массажа и ЛФК (лечебной физкультуры).​
  • ​Лечение в домашних условиях можно ускорить применением масляно-уксусных компрессов (растительное масло и столовый уксус в равных пропорциях), втиранием лукового сока, настоя домашнего растения золотой ус. Однако с подобными средствами следует быть осторожными (чрезмерное растирание запрещено!) во избежание тромбоза сосудов и вытекающих из этого последствий.​
  • ​Сесть или лечь, приподняв пораженную ногу немного выше тела.​
  • ​Улучшить циркуляцию крови в тканях при помощи спиртового компресса или мешочка с теплым песком или солью.​

​боль в пояснице;​

​Стадии поражения межпозвоночного диска​

  • ​Самыми современными и точными методами обследования считаются магнитно-резонансная и компьютерная томографии. Эти методы позволяют сделать послойную диагностику любых участков позвоночника, оценить состояние позвонков и межпозвоночных дисков, выявить наличие грыж и других патологий позвоночника. Лечебная программа может включать в себя иглорефлексотерапию, мануальную терапию, лазерное лечение, электростимуляцию и другие методы.​
  • ​Время возникновения кровоподтека обусловлено глубиной кровоизлияния. Если ушиблена кожа и подкожная клетчатка, то кровоподтек образуется немедленно, практически в первые минуты, иногда часы. Если имеется ушиб надкостницы, мышц, то кровоподтек может обнаружиться даже спустя двое суток после травмы. Поэтому необходимо отнестись к ушибу внимательно, и провести рентгенологическое исследование, исключающее трещину.​
  • ​Спасибо вам за обращение в клинику Бобыря, с вами свяжется администратор, в рабочее время для уточнения времени приема.​
  • ​В зависимости от степени травм и ушибов позвоночника их характера и локализации различают:​
  • ​Забрюшинная гематома, образующаяся при ушибе поясницы и выливания крови в забрюшинное пространство;​

sportobzor.ru

Ушиб позвоночника и его лечение — Публикации

​Вы также можете посмотреть видео о том, как лечить ушиб спины:​

​При правильно поставленном диагнозе, своевременном оказании первой помощи и соответствующем лечении ушиб проходит в течение одной-двух недель. При этом должна наблюдаться ежедневная положительная динамика (уменьшение болей и, как следствие, хромоты). Отсутствие положительного эффекта и, тем более, усиление отечности и болезненности в ноге говорит о более тяжком повреждении. В этом случае вылечить травму может только травматолог.​

​Ограничить подвижность (меньше ходить).​

Причины возникновения ушибов позвоночника

​Если соблюдать постельный режим не удается, нужно обеспечить пояснице тепло и защиту от сквозняков. Для этого используют пояс из собачьей или овечьей шерсти.​

  • ​скованность движений;​
  • ​Главная ошибка человека, поборовшего первые признаки заболевания, — это стремительное возвращение к прежней активности. Грыжа межпозвоночных дисков чаще встречается у людей, испытывающих чрезмерные нагрузки на позвоночник: у спортсменов, а также у тех, кто много работает на даче. Сидеть на одном месте такие люди долго не могут. Но в случае грыжи необходимо дождаться полного выздоровления, а затем осторожно и постепенно возобновлять прежние физические нагрузки.​
  • ​Во время сеанса иглорефлексотерапии в определенные точки вводят специальные иглы​
  • ​Адекватное лечение ушибов в домашних условиях поможет вам избежать серьезных осложнений и быстро избавиться от последствий травмы.​

​Полезная еда​

Классификация ушибов и их последствия

​Легкие повреждения, характеризуются повреждениями мягких тканей. Образуется кровоизлияние и гематома, ограниченность движений, которые быстро проходят вместе с болевыми ощущениями.​

  • ​Ушиб позвоночника.​
  • ​Помимо терапии при травмах спины, хорошо помогают также народные средства. Лечение ушиба спины с их помощью можно проводить в домашних условиях. Хорошо зарекомендовали себя следующие народные методы для лечения ушибов спины:​
  • ​Также ушибы спины классифицируют согласно зоне травмирования: грудной отдел, шейный отдел, копчиковый отдел, крестцовый отдел, поясничная область.​

​Приложить холод. Чем быстрее приложен холод, тем меньше будет кровоизлияние в окружающие ткани. Для охлаждения ушибленного места подойдут любые подручные средства: бутылочка с ледяной водой, лоскут ткани, смоченный холодной водой, и даже мороженое. Холод эффективен только в первые сутки после травмирования.​

​Мышечный спазм хорошо снимать при помощи массажа.​

Лечение ушибов позвоночника

​жжение, потемнение кожи в области поясницы;​

​Комплекс заболеваний при искривлении позвоночника проявляется нарушением осанки. Искривление позвоночника может быть вызвано врожденными или приобретенными факторами. Случается, что аномалии развития позвоночника развиваются еще во внутриутробный период, когда формируются позвонки и мышцы позвоночника. Приобретенные искривления возникают на фоне таких заболеваний, как туберкулез, полиомиелит, рахит или плеврит. На осанку могут повлиять особенности деятельности человека.​

​Чаще всего ушиб спины человек получает при падении. Ушибы мягких тканей случаются чаще, чем перелом костей. Ушиб спины при падении отзывается болью в травмированной зоне, отечностью и образованием гематом.​

​© 2014, Я лечу сама. Все права защищены.​

Записаться на бесплатный прием

​Небольшие травмы, полученные в быту, случаются не так уж редко, и лечение ушибов в домашних условияхвсегда актуально. Чтобы научиться правильно действовать в подобных ситуациях, помочь себе и близким, требуется  иметь более точное представление об ушибе. Это повреждение тканей, являющееся закрытым, при этом существенного нарушения структуры органов и тканей не наблюдается.  Среди видов травм ушибы относятся к наиболее распространенным. К данной категории можно отнести сильный удар без серьезного повреждения, так как он нанесен тупым предметом, или ушиб, полученный при падении в гололедицу. Верхние слои кожи при этом не нарушены, но место удара отмечено гематомой, возникает припухлость,  появляется болезненность.​

​Повреждения средней тяжести, сопровождаются защемлениями нервных корешков, кровеносных сосудов, нарушением оболочки спинного мозга. К сильному болевому синдрому добавляется иннервация травмированных сегментов, частичная утрата чувствительности конечностей.​ spina.ru

Лечение ушибов в домашних условиях: первая помощь | Я лечу сама

  • ​Скелет – это основа и поддержка всего человеческого организма. Позвоночник в данной структуре играет далеко не последнюю роль. Он является самым большим, функциональным, самым сложным и самым незащищенным сочленением в теле.​

Лечение ушибов в домашних условиях

​Горячая ванна с настоем мяты. Просто заварите 200 грамм сушеной мяты в ванной, принимайте ее в течение 20-30 минут;​

​Лечение ушибов мягких тканей спины нужно начинать незамедлительно. Первую помощь нужно оказать сразу же после получения травмы, это поможет снизить неприятные симптомы до получения лечения в специализированном медицинском учреждении. Если вовремя не обратить внимания на повреждение, то это может вызвать осложнения.​

Что происходит при ушибе

​Самостоятельное бинтование противопоказано. При ушибе, совмещенном с переломом, возможно смещение костных осколков.​

​Если боли не утихают через неделю после начала лечения, могут быть назначены миорелаксанты. Инъекции миорелаксантов имеют противопоказания. Лечение спины должен проводить врач после осмотра пациента и ознакомления с состоянием его здоровья.​

​боль в нижних конечностях и ягодичных мышцах;​

Первая помощь при ушибах

​Долгое нахождение человека в одной позе ведет к искривлению позвоночника и нарушению мышечного каркаса, обеспечивающего стабильность позвоночника.​

​Оценив симптомы, лечение необходимо начать незамедлительно. Лечение спины в случае ушиба будет зависеть от степени повреждения.​

​Внимание!​

Чем опасны ушибы

​Выделяют ушибы спины, шеи, мягких тканей, головы, грудной клетки, суставов. Например, если пострадал коленный сустав, то уже через несколько часов он увеличивается в объеме, боль становится сильнее, нарушаются функции. Конечность при этом слегка согнута, и разгибать ее очень болезненно. Как отличить ушиб от вывиха? Сустав сохраняет подвижность, хотя и присутствует боль. Если получен ушиб головы, то припухлость обычно незначительная, не причиняющая особых хлопот. Но, если человек потерял сознание, возникла тошнота, то не исключено наличие серьезного повреждения, например, сотрясения мозга.​

​Тяжелые повреждения, характеризуются серьезными травмами спинного мозга, сопровождаются резкими болями, полной обездвиженностью конечностей, сбоями в работе внутренних органов. Самым опасным считается ушиб шейного отдела, который может привести к остановке дыхания и летальному исходу.​

​Позвоночный столб покрыт небольшим слоем мягких тканей, которые защищают его от повреждений по мере возможности, поэтому любое физическое воздействие на него может стать серьезной травмой.​

​Сварите фасоль, пропустите через мясорубку, приложите к ушибленному месту, зафиксируйте повязкой и оставьте на ночь;​

​Пострадавший человек должен принять горизонтальное положение, ограничить любую физическую нагрузку. Лучше всего обеспечить полную иммобилизацию с отсутствием осевых нагрузок. Следующий шаг при оказании первой помощи при ушибе спины – наложение холодного компресса. Возьмите пакет со льдом, снегом, бутылку с холодной водой или любой другой холодный предмет и приложите его к спине на 20-30 минут. Через 15-20 минут снова повторите данную процедуру. Холодный компресс нужен для избежания появления отека, припухлости, гематомы.​​Допустим прием анальгезирующих средств или НПВС (Кетанол, Ибупрофен).​

yalechusama.ru

Похожие статьи

От ушибов мягких тканей никто не застрахован. Невозможно предугадать, когда можно оступиться, удариться об угол или уронить на ногу тяжёлый предмет. Спортсмены, туристы, поклонники активного образа жизни нередко сталкиваются с синяками, ушибами различных частей тела. Количество падений в гололёд исчисляется тысячами.

Несмотря на то, что проблема гематом, синяков, отёчности после удара знакома большинству людей, правила первой помощи и дальнейшего лечения ушибов знают не все. Восполните пробел, изучите правила лечения синяков и шишек. Тогда вам не придётся мучиться от нестерпимой боли, долго «красоваться» с синими или жёлто-зелёными пятнами.

  • Немного полезной информации
  • Первая помощь при ушибах
  • Дальнейшее лечение
  • Народные методы и рецепты
  • Лекарственные препараты
  • Восстановительная терапия

Немного полезной информации

Что происходит при ушибах:

  • повреждаются кожные покровы, мышечная ткань, подкожная жировая клетчатка;
  • костная ткань в большинстве случаев остаётся целой;
  • часто травмируются сосуды, капилляры;
  • после местного кровоизлияния место ушиба опухает, ощущается болезненность;
  • чем сильнее удар, тем больше площадь подкожного кровоизлияния;
  • не найдя выхода наружу, кровь распространяется в соседние ткани – образуется гематома;
  • проникновение крови в полости, расположенные около места ушиба, вызывает гемартроз. Поражаются суставы;
  • цвет синяка меняется с красного на фиолетовый, иногда почти чёрный. Далее ушибленное место становится зелёным, потом – жёлто-зелёным;
  • оттенок поможет определить срок давности ушиба.

Обратите внимание! Непереносимая боль может означать повреждение костей. Обязательно посетите травматолога, сделайте рентген. Местные средства лишь немного снимут болезненность, но позднее обращение за врачебной помощью загонит проблему вглубь. Последствия – нагноения на кости, серьёзный воспалительный процесс.

Первая помощь при ушибах

Что делать при ушибе? Как минимизировать последствия? Как предотвратить появление обширных гематом?

При ушибах копчика, пальцев, рук, ног, стоп, коленей, ребер и головы действуйте правильно:

  • обеспечьте покой ушибленной области. Руки и ноги держите в естественном положении. По возможности полежите, старайтесь меньше двигаться;
  • следите, чтобы ушибленная зона была выше области сердца;
  • как можно быстрее приложите к зоне удара что-нибудь холодное. Ваша задача – уменьшить отёчность, остановить «расползание» гематомы. Идеальное средство – лёд, завёрнутый в ткань, холодный компресс из мокрой марли или махрового полотенца;
  • не получается сделать компресс? Воспользуйтесь любыми подручными средствами: наскребите снег из морозилки, запакуйте его в целлофан. Приложите к ушибленной области холодный пакет с кефиром или сметаной, бутылку с водой, холодное яйцо, банку с консервами, словом всё, что будет иметь низкую температуру. Одно условие – предмет должен быть чистым;
  • если нет льда, подставьте конечность под холодную воду, подержите ушибленное место 5–7 минут под несильной струёй;
  • охлаждайте больное место 15–20 минут, не более, иначе начнётся омертвение тканей. Вам нужно всего лишь снизить скорость кровообращения, остановить внутреннее кровоизлияние;
  • после удаления холодного компресса аккуратно промокните место, нанесите аптечные препараты. Хорошо, если в холодильнике лежит тюбик геля или мази от синяков. Эффективно рассасывают гематомы народные средства.

Запрещено:

  • употреблять алкоголь, расширяющий сосуды;
  • массажировать ушибленную зону;
  • активно двигаться;
  • греть гематому. Тепло рекомендовано спустя двое суток, но не ранее, чем через 24 часа.

При сильных ушибах глаз и головного мозга немедленно обращайтесь к специалисту.

Помните! Чем быстрее начато лечение, тем меньшую площадь охватит гематома. Несоблюдение правил оказания первой помощи осложнит выздоровление. Холодный компресс, приложенный через сутки после ушиба, абсолютно бесполезен.

Дальнейшее лечение

Спустя 48 часов методы борьбы кардинально меняются:

  • понадобится не холодный, а тёплый компресс. Тепло снимает боль, раздражение, восстанавливает кровообращение;
  • отличное средство – тёплая, но не горячая ванна. Во время процедуры растворяются сгустки за счёт восстановления микроциркуляции крови;
  • массаж. Слегка помассажируйте больное место. Действуйте без нажима, при ярко выраженных болях процедуру отложите на более поздний срок;
  • улучшить кровообращение помогут простые упражнения. При ушибах конечностей напрягайте и расслабляйте мышцы на месте удара;
  • продолжайте обработку поражённых зон домашними средствами от синяков, готовыми составами.

Как убрать мимические морщины на лбу? Узнайте самые эффективные методы.

О первых признаках и симптомах системной красной волчанки написано по этому адресу.

Народные методы и рецепты

До появления аптечных препаратов люди спасались простыми, доступными средствами. Проверенных составов немало.

Выбирайте:

  • бадяга. Одно из лучших природных средств от ушибов и синяков. Порошок из губки продаётся в любой аптеке. Разведите зеленовато-серый порошок водой в пропорции 2:1. Приложите массу, дважды в день меняйте повязку;
  • кожура банана. При отсутствии холодного компресса воспользуйтесь нехитрым методом. Банан очистите, подержите кожуру на шишке внутренней стороной;
  • прикладывание пятака – старый, проверенный способ. Смачивайте монетку холодной водой – эффект усилится;
  • синяки и шишки поможет рассосать обычное сливочное масло. Каждые полчаса смазывайте больное место;
  • мазь от ушибов и синяков из шишек хмеля. Понадобится 200 г нутряного жира, 50 г сушёных шишек хмеля. Растопите жир, добавьте измельчённое сырьё, процедите. Боль быстро уходит, гематомы хорошо рассасываются;
  • соедините 0,5 ч. л. морской соли и ½ стакана уксуса. Намочите салфетку, подержите над местом внутреннего кровоизлияния 30 минут;
  • подорожник. Вымойте лист, приложите к шишке, меняйте несколько раз. В аптеке продаётся сок подорожника. Смазывайте больное место;
  • алоэ. Сорвите мясистый лист, разрежьте вдоль. Приложите целый лист или кашицу из мякоти. Меняйте каждые полчаса;
  • компресс из берёзовых почек и хвоща. Залейте по 1 ст. л. лекарственного сырья 250 мл воды, вскипятите. Через 40 минут процедите, приложите к гематоме;
  • арника горная. Намочите марлю или салфетку целебной настойкой, прикладывайте несколько раз в течение дня;
  • капуста. Обычный лист капусты рассасывает синяки, снимает отёчность, уменьшает боль. По возможности положите листок в холодильник, потом – на больной участок;
  • полынь от ушибов. Возьмите свежие стебли, измельчите, сделайте компресс. Меняйте два – три раза в день;
  • мазь из лопуха. Приготовьте состав, пусть он хранится у вас в холодильнике. Измельчите 75 г корней, соедините с 200 мл растительного масла. Дайте настояться сутки. Прогрейте на медленном огне, процедите. После удаления холодного компресса смажьте шишку.

Лекарственные препараты

Местные средства от синяков и ушибов также хорошо рассасывают гематомы, снимают отёчность, уменьшают болезненность. Всегда держите дома тюбик «на всякий случай», ведь чем раньше вы начнёте обрабатывать шишку, тем меньше последствий для организма.

Проверенные гели и мази:

  • Бадяга-форте;
  • Бадяга 911;
  • Синяк-офф;
  • Бальзам спасатель;
  • Траумель С;
  • Троксигель;
  • Троксевазин;
  • Троксерутин;
  • Гепариновая мазь.

Хорошо зарекомендовал себя обезболивающий противовоспалительный пластырь Нанопласт форте. Лечебный пластырь:

  • рассасывает гематомы;
  • снижает отёчность;
  • улучшает кровообращение;
  • обезболивает.

Используйте чудо-пластырь 3–9 дней. В большинстве случаев эффект хорошо заметен.

От чего появляются бородавки на пальцах рук? У нас есть ответ!

О методах лечения купероза на лице народными средствами прочтите на этой странице.

По ссылке узнайте все о лечении рожи на ноге в домашних условиях.

Восстановительная терапия

В некоторых случаях после травмы или падения проходит неделя, 10 дней, а синяк не исчезает. Возможно, ушиб затронул глубокие слои дермы, или вы несвоевременно приняли необходимые меры.

Что делать? Обязательно посетите терапевта. Врач назначит физиотерапевтические процедуры.

Эффективны:

  • магнитотерапия с использованием высокочастотных магнитных полей;
  • электрофорез с растворами лекарственных препаратов;
  • УВЧ – воздействие электрического поля высокой частоты.

Теперь вы вооружены достаточным количеством знаний. Вас не застанет врасплох вопрос: «Что делать при ушибах?». Бороться с гематомами, шишками нужно правильно. И чем реже, тем лучше!

Далее медицинский видео — справочник. Узнайте ещё больше методов лечения ушибов:

Причиной ушиба могут служить удары, сдавливание, падение. Такая травма спины считается очень опасной в связи с малым количеством мягких тканей в этой области. Наиболее тяжелые последствия для здоровья человека имеет травмирование позвоночника, что, к счастью, встречается нечасто. Также могут быть повреждены легкие, печень и другие внутренние органы. Особое внимание хотелось бы уделить самой распространенной травме – ушибу спины при падении и возможности ее лечения в домашних условиях.

Симптомы для разных отделов позвоночника

Независимо от области травмы, общие симптомы при ушибе спины после падения такие:

  • появляются болевые ощущения, в области позвоночника боль усиливается;
  • возможна припухлость ушибленной области;
  • в результате повреждения мелких сосудов появляются гематомы.

Вас должны насторожить такие симптомы, как онемение конечностей, прерывистость дыхания, мышечные спазмы — это может быть свидетельством более серьезного повреждения.

Ушибы позвоночника классифицируют по области травмы (шейный отдел, грудной и поясничный). Рассмотрим особенности каждого случая.

Шейный отдел

Кроме общеклинических признаков ушиба, возможно онемение верхних конечностей. При диагностировании производится пальпация ушибленной области, осмотр неврологом, а также инструментальные исследования (рентген, МРТ, люмбальная пункция). Лечение при повреждении шейного отдела позвоночника должно быть согласовано с врачом, зависит от степени тяжести травмы.

Грудной отдел

В случае ушиба грудного отдела позвоночника могут возникнуть специфические симптомы:

  • усиление болевых ощущений при вдохе;
  • боли в области сердца;
  • нарушение координации движений пояса верхних конечностей;
  • нарушение мочеиспускания и дефекации;
  • снижение сексуального влечения.

Поясничный отдел

К специфическим симптомам такой травмы относят:

  • парез или паралич нижних конечностей;
  • снижение чувствительности ниже места ушиба;
  • снижение сухожильных рефлексов;
  • нарушение мочеиспускания и дефекации – парез сфинктеров;
  • нарушения полового характера.

Следует запомнить, что пострадавшего при ушибе мягких тканей разных отделов спины нельзя сажать до осмотра врачом. К месту оказания квалифицированной медицинской помощи лучше транспортировать в положении лежа на животе.

Диагностика

Начинать лечение можно только после проведения квалифицированной диагностики. Она будет включать в себя следующие этапы:

  • опрос пострадавшего – интересует порядок появления симптомов, механизм получения травмы, локализация болевых ощущений;
  • визуальный осмотр – особое внимание уделяется изменению цвета кожных покровов и координации движений;
  • пальпация – наличие деформации, напряженность мышц, локализация боли;
  • консультация невролога – проверка реакций, тактильных ощущений, рефлексов (особенно при повреждении в области поясницы);
  • при сильных ушибах показаны дополнительные исследования, такие как рентгенография, МРТ, КТ, люмбальная пункция.

Первая помощь

При ушибе спины пострадавшего лучше положить, на спину показано воздействие холодом (подойдет любой холодный предмет – замороженные продукты, бутыль с холодной водой и т.д.) в пределах получаса. Возможно применение обезболивающих.

В случае сильного ушиба спины необходимо вызвать скорую помощь либо (если пострадавший может передвигаться самостоятельно) обратиться в травмпункт для проведения дальнейшей диагностики.

Виды лечения

В случае легкой травмы специфически лечить ушиб спины нет необходимости, рекомендовано лишь несколько дней воздержаться от физических нагрузок. За больным необходимо понаблюдать некоторое время – возможно отсроченное проявление симптомов более серьезных нарушений. В этом случае требуется применение дополнительных средств под тщательным наблюдением лечащего врача.

Медикаменты

При необходимости проводят медикаментозное лечение. Оно может включать в себя:

  • обезболивающие и нестероидные противовоспалительные лекарства (Парацетамол, Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак и их производные) – в форме таблеток, гелей, обезболивающих мазей;
  • ферментные препараты для ускорения рассасывания гематом (Вобензим, Флобензим).

Физиотерапия

Физиотерапию применяют для улучшения микроциркуляции крови и ускорения рассасывания гематом. Травму спины поможет вылечить электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия. Количество процедур в курсе — от 7 до 15. Проводится не ранее 5-го дня. Во время восстановительного периода рекомендуют курс массажа и лечебной физкультуры.

Народные средства

Также широко распространен нетрадиционный подход к лечению ушибов спины, использование народных рецептов и домашних средств. Рассмотрим некоторые из них:

  • компресс из смеси столового уксуса, растительного масла и воды, сверху необходимо повязать теплым шарфом или обернуть одеялом – это поможет снять отек;
  • солевые ванны в течение 40 минут-часа – ускоряет рассасывание гематом;
  • растирание с использованием камфорного спирта – обладает разогревающим эффектом;
  • компресс из горячего молока;
  • растирание соком зеленых растений – лечебный эффект хлорофилла;
  • растирание соком полыни;
  • компресс из отвара дубовой коры;
  • мазь из хозяйственного мыла, порошка камфоры и нашатырного спирта;
  • накладывание мякоти алоэ с медом;
  • травяной компресс из бодяги поможет избавиться от кровоподтеков;
  • растирание настойкой чеснока на яблочном уксусе, такая настойка может храниться до полугода, помогает избежать осложнений в виде опухоли на месте ушиба.