Чтобы не пахли ноги и обувь народные средства?

Сегодня мы разберемся в вопросе о том, что делать, если обувь воняет. Рассмотрим разные действенные методы. Но сначала немного расскажем про саму обувь.

Описание

Защищать ноги от внешних воздействий люди научились давным-давно. Самой древней обувью, по мнению ученых, являются мокасины. Они были обнаружены на территории Армении. Сшиты они были из кожи вола, внутри набиты соломой, судя по всему, для мягкости. Затем своеобразную защиту для ног начали использовать и на других территориях. Спустя века на Руси прижились лапти, в Древнем Египте — сандалии из пальмовых листьев, в Греции — невысокие сапоги на шнуровке.

чтобы не пахли ноги и обувь народные средства

С течением времени менялся материал для изготовления обуви, появлялись разнообразные методики пошива, разрабатывался дизайн. На определенном этапе «эволюции» возник каблук. Причем носили такие туфли как женщины, так и мужчины.

Согласитесь, в настоящее время невозможно представить себе жизнь без обуви. Важно, чтобы она была практичная, удобная и имела привлекательный внешний вид. От старинной нынешняя обувь отличается более долговечными материалами, разнообразием дизайна, цвета, форм и повышенной степенью комфорта. Нельзя упустить из вида и тот факт, что сейчас производители предлагают и более широкий размерный ряд обуви.

Но какой бы красивой ни была модель, каждый человек сталкивается с проблемой неприятного запаха. Как же быть? Что делать, если обувь воняет? Далее разберемся. Отметим, что этот запах может доставлять неудобства не только хозяину ботинок, но и окружающим людям. Ужасно неприятная ситуация, когда разуваешься в гостях, и неприятный запах распространяется по всей квартире. Стыдно становится и неловко. Да и придя домой после тяжелого рабочего дня, разувшись, не совсем приятно самому вдыхать подобные ароматы.

Причины запаха обуви

чтобы не пахли ноги и обувь народные средства

Перед тем как решать, что делать, если обувь воняет, нужно разобраться в причинах возникновения запаха. Давайте их рассмотрим:

1. Запах от новой обуви. Вообще любая новая пара имеет специфический запах. Недаром обувной магазин можно распознать по тяжелому духу. И не всегда это связано с дешевым или ненатуральным материалом. Подобный «аромат» может иметь и упаковочный материал, и клей. Очень стойкий запах имеет резина (резиновые сапоги) низкого качества. От такого запаха избавиться довольно сложно, а порой вовсе невозможно. А что делать, если обувь воняет резиной? Некоторые люди придумали достаточно нестандартный способ избавления от этого запаха. Сначала они моют обувь жидкостью для мытья посуды, потом подсушивают. После протирают смоченной губкой в жидкости для мытья окон. Затем смывают ее, используя первое средство для посуды. После дайте ботинкам просохнуть. Таким образом вы должны побороть зловонный аромат резины.

2. Поношенная обувь имеет неприятный запах от попадания внутрь пыли, грязи и пота. В результате возникает благоприятная среда для размножения различных бактерий. Вонять обувь и ноги могут даже у самых чистоплотных людей. Так как потеют абсолютно все, а при длительной ходьбе или занятиях спортом этого просто не избежать.

3. Плохой запах появляется и вследствие ношения обуви из синтетических материалов. В таких моделях ноги абсолютно не дышат. Тогда процесс, описанный в пункте 2, начинается намного быстрее.

4. Перед тем, как разобраться в том, что делать, если обувь воняет сыростью, нужно понять, почему возникает данный запах. Появиться он может, если вы помыли ботинки или попали под ливень, после чего они полностью не высохли. Большое количество влаги может находиться между подошвой и стелькой. Поэтому сухая стелька — это не показатель того, что обувь полностью просушена. Во влажной среде начнутся процессы гниения и размножения различных бактерий.

5. Нельзя оставить без внимания и такие причины плохого запаха обуви, как гипергидроз — повышенная потливость, а также грибок кожи на ногах или на ногтях, который необходимо лечить. После лечения такого заболевания, кстати, использовать старую обувь нельзя.

чтобы не пахли ноги и обувь народные средства

Уксус и перекись водорода

Что делать, если обувь воняет потом? Можно воспользоваться столовым уксусом. Смачиваем в нем ватные диски и на 3-4 часа закладываем внутрь. После этого тщательно проветриваем обувь.

чтобы не пахли ноги и обувь народные средства

Можно также протереть обувь перекисью водорода либо марганцовкой. Данные вещества обладают дезинфицирующими свойствами. В большинстве случаев запах исчезает.

Адсорбенты

Что делать, если обувь воняет? Народные средства будут уместны. Например, можно использовать адсорбенты — вещества, которые впитывают в себя лишнюю влагу. Это может быть мука, рис, сода или активированный уголь. Нужно насыпать данные вещества внутрь обуви на 2-3 часа, после чего тщательно ее пропылесосить.

Специальный дезодарант

Что делать, если обувь воняет ногами? Можно применять специальный дезодорант. Сбрызгивать им обувь следует изнутри, желательно с вечера, чтобы до утра полость высохла. Хотя желательно применять средство, не дожидаясь резких неприятных запахов. Можно использовать для регулярного ухода за ботинками и туфельками.

чтобы не пахли ноги и обувь народные средства

Существует еще один проверенный способ избавления от неприятного запаха — заморозить обувь на ночь, предварительно упаковав в полиэтиленовый пакет. Но помните, что лакированные ботинки замораживать нельзя!

Советы

Чтобы не возникал вопрос о том, что делать, если обувь воняет, нужно за ней правильно ухаживать. Как это сделать? Сейчас расскажем. Вам необходимо:

1. Каждый день после прихода домой мыть и тщательно просушивать и проветривать обувь. Желательно не ограничиваться одной парой обуви, а иметь на сезон хотя бы две пары, чтобы ботинки (или сапоги) успевали хорошо проветриваться. Идеальное место — открытый балкон.

2. Менять стельки как минимум 2 раза в неделю. Возможно использование специальных ароматизированных или же антибактериальных стелек, которые имеют свойство убирать посторонние запахи.

3. На ночь сбрызгивать обувь специальным дезодорантом.

4. Нежелательно находиться в одной паре обуви на протяжении всего дня. По возможности переобувайтесь. Вероятно, на работе можно иметь сменную обувь.

5. Колготки или же носки необходимо менять каждый день. Желательно отдавать предпочтение хлопчатобумажным вещам.

чтобы не пахли ноги и обувь народные средства

6. Соблюдение гигиены. Конечно, не всегда неприятный запах от обуви возникает от того, что редко моются ноги. Но все же этот момент не нужно игнорировать. Специалисты советуют после принятия душа уделить отдельное внимание ногам. Нужно тщательно мыть их обычным хозяйственным мылом, после чего сделать ванночку из соли и соды. Затем следует насухо вытереть ноги и помазать специальным кремом для ног, в названии которого использовано слово «део». Такие средства имеют антисептические и антибактериальные свойства. Затем следует надеть чистые носочки.

Заключение

Теперь вы знаете, какие средства помогут в борьбе с неприятным запахом от обуви. Надеемся, что наши рекомендации вам помогут.

Главной причиной того, что воняют ноги, является чрезмерная выработка пота желез, которые находятся на ступнях. Человеческие конечности – это излюбленное место размножения большого количества бактерий. Они питаются потовым секретом, который выделяется протоками потовых желез и клетками кожных покровов, уже успевших отделиться. При обычных условиях каждая нога выделяет примерно 300 мл потового секрета — и это только за сутки! Одна из функций организма – способствовать испарению этого пота, но тело не всегда справляется с данной задачей.

Отходы жизнедеятельности, которые выделяют бактерии, поглощаются носками и обувью, что в свою очередь придает им специфический аромат. Также неприятный запах ног может быть причиной грибка стопы. Очень часто подобным заболеванием страдают люди, у которых проблемы с сердцем и нарушен уровень сахара в крови. В таком случае стопы могут быть покрыты язвами. Проблемы с запахом ног проявляются также и у людей пожилого возраста.

Если от окружающих мужчин и женщин неприятно пахнет, это результат размножения бактерий. Они любят жить в тех местах, где преобладает влажность и теплота. А это наблюдается при повышенном потоотделении. Усугубляют и так неприятную ситуацию постоянно мерзнущие ноги, частые простудные заболевания, грибковое поражение ступней и ногтей.

По мере роста проблемы человек начинает задаваться вопросом «как навсегда забыть о неприятном явлении?».

Решение проблемы

Что делать, когда потливость не является следствием какого-то заболевания и не говорит о существенных сдвигах в организме? Первый шаг – это контролировать любые проявления со стороны организма. Чтобы уменьшить симптомы, которые проявляются от потливости ног, необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Простые процедуры помогут устранить неприятный запах, а также предупредить повторное развитие болезни.

Регулярное соблюдение основных методов профилактики поможет забыть человеку о существующей проблеме гипергидроза раз и навсегда. Важную роль при лечении играют народные средства от потливости, применяемые человеком самостоятельно. Это могут быть ванночки из лекарственных растений, аптечные препараты. Независимо от этого, перед применением рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Народные методы борьбы с «ароматным» запахом и гипергидрозом

Отвар из трав

Чтобы приготовить народное средство, понадобятся такие ингредиенты:

  • смесь из ромашки, тысячелистника, лаванды и чистотела (не больше 2 ст. л.);
  • кипяток;
  • морская соль.

Смесь трав высыпать в подходящую емкость и залить все кипятком, не больше 1 л. Дать настояться в течение 2 часов. Процедить от травяной смеси и перелить в емкость для принятия ванн. Всыпать щепотку морской соли и добавить необходимое количество теплой воды. Подержать в подготовленной жидкости ступни в течение 40 минут. Курс выполнять ежедневно примерно 12 дней.

Компресс из соды

Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, данное мероприятие рекомендуется осуществлять перед уходом ко сну. В чашке с водой комнатной температуры растворить 1 ч. л. пищевой соды и помыть жидкостью конечности.

Окунуть в содовую воду тампоны из ваты и положить на пальцы. Ставя маленькие компрессы каждый вечер, спустя несколько дней можно заметить ощутимый эффект. Рекомендуется ополаскивать ступни и пальцы раствором соды еще и утром.

Ванночки с добавлением дубовой коры

Чтобы устранить признаки потливости, издавна использовали настойку из коры дуба. Ванночка из подобных ингредиентов не только избавляет от запаха, но также помогает снять признаки усталости. Этапы приготовления просты:

  1. На полстакана сухой дубовой измельченной коры понадобится литр кипятка. Все довести до кипения.
  2. Кипятить на медленном огне не больше 10 минут.
  3. Отвар процедить и разбавить 1 л прохладной воды.

Ванночку следует принимать сразу же на протяжении 25 минут, чтобы не успела остыть жидкость. Зимой подобную процедуру повторяют не чаще 1 раза в 7 дней. Летом ванночки принимают через день.

Тальк своими руками из коры дуба

Бывает, что у человека совершенно не хватает лишней минуты на подготовку различных ванн и компрессов. Специально для таких случаев разработан очень легкий метод борьбы с гипергидрозом. Готовится присыпка для ног следующим способом.

Дубовую кору в виде порошка поместить в каждый носок и одеть их перед сном. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется в них спать. При этом ноги должны быть вымыты и высушены. На утро ополоснуть ступни. После такой процедуры человек не вспомнит о потливости на протяжении всего дня.

Кору дуба можно приобрести в аптеке в измельченном виде или приготовить самостоятельно, используя кухонный комбайн или кофемолку.

Ванночки с уксусом

Данный способ позволяет решить проблему с потливость всего лишь за несколько дней. Это один из самых радикальных методов. Для приготовления жидкости для ванночки необходимо взять теплую воду и развести в ней немного уксусной кислоты. Держать ноги в воде до тех пор, пока на коже не будет ощущаться жжение. Принимать ванночку следует очень осторожно, чтобы не усугубить ситуацию ожогом.

Чтобы процедура дала хороший эффект, принимать ванночку не меньше 7 минут. Повторять мероприятие рекомендуется дважды в день. Данный метод поможет не только забыть о проблеме потливости, но также избавит от неприятных симптомов грибка.

Экстракт чайного дерева

Избавиться от потливости ног поможет масло, которое добывают из чайного дерева. Пользоваться им очень легко. Перед тем, как отправиться спать, ступни рекомендуется хорошо вымыть и вытереть. Затем смазать их экстрактом и проследить, чтобы оно полностью впиталось. По окончанию процедуры можно надеть носки из натурального материала.

Масло можно также применять параллельно с ванночками, эффект в таком случае будет положительным.

Смесь из трав и соли — отвар для конечностей

Заварить в одинаковых пропорциях ромашку, кору крушины, тысячелистник и лаванду. Емкость плотно закрыть, чтобы жидкость успела настояться и отдать свои целебные вещества. Пока отвар еще теплый, процедить его и налить немного в таз, где будет ванночка. Добавить йодированную соль и размешать до ее полного растворения. Принимать ванночку до тех пор, пока вода полностью не остынет.

Мята для ванночек

Настоящим спасением для потеющих ног станет мята. Для этого взять одинаковое количество мяты и шалфея и заварить обычным способом. Дать хорошо настояться и процедить. Затем использовать жидкость в качестве ванночки. Чтобы сделать процедуру приятнее, рекомендуется капнуть в жидкость пару капель эфирного масла мяты или любого другого растения.

Подобная ванночка облегчит состояние ногам человека после насыщенного трудового дня. Она легко снимает отеки и возвращает бодрость и силу.

Крем из крахмала

Народные рецепты при борьбе с потливостью и запахом ног имеют в своем арсенале еще одно хорошее и проверенное средство – крахмал. Крем, приготовленный из данного ингредиента, не только уменьшает потливость, но также препятствует размножению вредных бактерий. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. крахмального порошка, соды и оливкового масла. Все ингредиенты должны быть в одинаковых пропорциях.

Крахмал подойдет любой – кукурузный или картофельный. Смешать все ингредиенты, чтобы получилась однородная консистенция. Добавить несколько капель эфирного масла, и средство готово. Наносить на ноги после ванночек и обязательно оставлять на целую ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой.

Важные правила

Народные средства от запаха пота ног вряд ли помогут, если человек не будет следить за общей гигиеной и не соблюдать ряд важных правил:

  1. Страдающим гипергидрозом стоп обязательно нужно обрабатывать ноги дезодорирующими и дезинфицирующими средствами. Можно использовать обычный антиперспирант или антибактериальное средство для ладоней. Данные вещества устраняют микробы, а вместе с ними и неприятный запах, который они распространяют.
  2. В закрытую обувь обязательно надевать носки, причем каждый раз чистые.
  3. Обувь должна быть открытой в летнее время года.
  4. Не рекомендуется носить обуть из такого материала, как резина, так как она будет только способствовать дальнейшему развитию гипергидроза стоп.
  5. Зимой носки должны быть сделаны из натуральных материалов. Это может быть шерсть или хлопок.
  6. Чтобы не сталкиваться с гипергидрозом, нужно постоянно следить за ногами и их чистотой.
  7. Носки рекомендуется менять дважды в день и иметь сменную пару обуви.

Потливость ног – это не такая серьезная проблема. Избавиться от данного состояния вполне реально, если набраться сил и терпения, а также следовать всем правилам и указаниям. На лечение гипергидроза стоп уходит приблизительно 2 недели. Зато ножки выглядят здоровыми и не пахнут.

Автор:

Врач дерматолог Егоренкова Наталья Владимировна

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250.000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками. «Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок. Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?

Ноги

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

  • Чай. Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
  • Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
  • Пищевая сода. В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
  • Уксус. Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
  • Ацетат алюминия (жидкость Бурова). В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Тепло-холод. Рекомендуются также чередующиеся ванночки ног в горячей и холодной воде, при этом заканчивать всегда нужно холодной. Изменение температуры заставляет сосуды сжиматься, что мешает выделению пота.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком. В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки

  • Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
  • Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

  • Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
  • Избегайте обуви из синтетики.
  • Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
  • Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
  • Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость.
Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Состояние ног

Чрезмерная нагрузка на ноги или ортопедическое заболевание (например, плоскостопие) тоже могут быть причиной чрезмерной потливости. Чем больше обременены ноги, тем больше они выделяют пота – соответственно, тем больше влаги, которая способствует развитию бактерий, превращающих ее в источник вони. Поэтому устранение непосредственной причины (например, восстановлением правильной формы ноги с помощью соответствующих ортопедических вставок) поможет уменьшить и потоотделение.

Если воняют ноги и обувь, что делать – может порекомендовать врач-дерматолог, который наверняка в курсе современных достижений в области средств борьбы с избыточной потливостью. Однако начинать надо с самых простых, домашних, мер – во многих случаях их оказывается достаточно.

Другие материалы из этой рубрики

Неприятный запах, исходящий от обуви, ног, носков – проблема, которая известна каждому человеку. С точки зрения медиков, опасность для здоровья и жизни это не представляет, но может создать массу дискомфортных ситуаций.

Это не обязательно может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, скорее всего, недостаточный уход и гигиена или нарушение в работе эндокринной системы.

Если пот выходит в нормальных объемах, это естественное явление. Известно всем, что с ним могут выходить токсины и вредные вещества. Повышенная потливость в теплое время года указывает на то, что организм реагирует на перегревание.

Процедура выделения пота формируется работой нервной системы. Поэтому при волнении либо страха, тело человека может покрыться испариной.

Причины появления запаха

Увеличенное выделение пота опасности не представляет, но может указывать на ряд нарушений, на которые следует обратить внимание:

  • В результате увеличенного метаболизма происходят нарушения в работе эндокринной системы. Встречается у представителей обоих полов.
  • Проявление активности гормонов в период быстрого роста ребенка.
  • Период менопаузы. Это связывают с приливами, сокращением эстрогенов.
  • Возникновение инфекционных заболеваний. В этом случае рождаются вирусы, при их воздействии появляются вещества, которые влияют на тепловую чувствительность, начинают мерзнуть ноги, появляется озноб, либо лихорадка.
  • Появление онкологических и неврологических заболеваний, симптомами которых является хроническая усталость, максимальная потливость, повышение температуры.
  • Генная предрасположенность.
  • Реакция на прием лекарственных препаратов.
  • Использование синтетической одежды, не способной впитывать влагу в себя.
  • Несоблюдение правил гигиены.
  • Неверный уход за обувью и носками. Если в доме имеется обувь из искусственного нубука, как за ним ухаживать освещено здесь.
  • Ношение некачественной синтетической обуви.
  • Заболевания дерматологического характера.

При возникновении перечисленных признаков, необходимо усилить отношение к своему здоровью, пройти комплексное медицинское обследование и произвести лечение под наблюдением квалифицированного врача.

Как избавить от неприятного запаха ног?

Народные средства. Использование рецептов народной медицины попробовали на себе люди не одного поколения. Существует множество различных рецептов, каждый из которых помогает избавиться от проблемы.

Среди основных, часто применяемых и дающих максимальный эффект считаются следующие методы:

  • Принятие ванночек с добавлением чая, соли, а также контрастного характера. Они являются самыми действенными и их можно применять до 5 раз в сутки.
  • Применение отваров из почек березы и коры дуба. Эти два дерева считаются максимально полезными и прекрасно помогают излечить конечности от повышенной потливости. Нужно помнить о том, что перед началом лечения следует тщательно промыть ноги с антибактериальным мылом. Достаточно 10-12 процедур, чтобы забыть о проблеме навсегда.
  • Использование соды, как в качестве ванночек, так и добавление внутрь обуви.
  • Сочетание шалфея и ореха мускатного. Такой настой поможет сузить поры на ступнях и, следовательно, сократить выделение пота.
  • Кислота борная в сочетании с различными эфирными маслами.
  • Ванны с яблочным уксусом в сочетании с соком моркови и перца болгарского.

Важно! Перед началом любой процедуры необходимо убедиться, что основные составляющие не вызовут аллергической реакции. В противном случае это приведет к обострению и возникновению кожных заболеваний.

Специальные косметические и аптечные средства. В аптечных пунктах реализуется огромное количество препаратов, способных максимально снизить последствия проблемы.

Эти лекарственные средства включают в себя следующие компоненты:

  • Алюминиевые соли.
  • Формальдегиды.
  • Оксид цинка.

Такие препараты имеют способность подсушивать кожный покров, блокировать деятельность потовых желез, производить обеззараживание.

Если потливость имеет слабовыраженный характер, запах практически не заметен, рекомендуется использовать косметические препараты. Вреда они не наносят, потому что изготовлены только на растительной основе.

Приобрести препараты от повышенной потливости можно в любом виде и форме.

  • Крем с различными составами.
  • Мазь.
  • Гели.
  • Спреи.
  • Лечебные носочки.

Производятся множество аптечных средств, которые обладают лечебными свойствами: подсушивают, снимают раздражение и зуд, снимают раздражение.

К ним относятся:

  • Цинковая мазь.
  • Формагель.
  • Паста Теймурова.
  • Салицило-цинковая мазь.
  • Борозин.
  • Уротропин.
  • Лавилин.
  • 5 дней и др.

Человеку, желающему избавить себя от этой проблемы, следует внимательно прочитать инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и выбрать самый подходящий для себя препарат.

Ванночки для ног. Проверенным методом избавления от запаха является замачивание ног во всевозможных составах.

Добавки могут быть различными, к примеру, некоторые их них:

  • Танин, который содержится в знаменитом чайном напитке, обладает подсушивающим воздействием. Для этого нужно прокипятить в литре воды 4 пакетика (время кипячения – 10 мин), разбавить холодной жидкостью и в течение получаса держать в растворе ноги. После этого, высушить и обработать пудрой или тальком. Во время обострения производить процедуры 2 раза в сутки, после улучшения, достаточно несколько раз в неделю.
  • Половину стакана крупной соли развести в литре воды и опустить конечности в приготовленный раствор.
  • В 1 л. воды растворить ложку натрия двууглекислого и выдерживать в ней ноги по 15 мин. несколько раз день.
  • Половину стакана яблочного или столового уксуса развести литром воды и на 15 мин опускать в жидкость ноги.
  • Применения контрастных ванночек применяется, в среднем 10-15 мин, заканчивать процедуру необходимо холодной водой.
  • Использование холодной ванны с добавлением ледяных кубиков или сока лимона. По окончанию процедуры ступни нужно протереть спиртом и хорошо высушить. Если на улице жарко, процедуру следует использовать ежедневно. Имеются противопоказания – сердечные заболевания и диабет.

В случае если перечисленные методы не приносят облегчения, необходимо получить консультацию у специалиста, которые проведет обследование и выпишет нужные препараты.

Как избавиться от неприятного запаха обуви?

Для устранения этой проблемы существует ряд простых способов, тем более, ингредиенты найдутся в каждой квартире.

  • Добавить немного соды пищевой, достаточно будет около столовой ложки – она эффективно избавит от влаги и запаха. Намного больше принесет эффекта, если сделать это на ночь. Если обувь изготовлена из натуральной кожи, то нужно воспользоваться иным методом, т. к. натрий высушит кожу.
  • Набить старыми газетами и оставить на несколько дней. Они постепенно удалят запах и влагу.Можно обработать газету духами, в течение очищающего периода они впитаются во внутренность, и она будет пахнуть намного приятней.
  • Прекрасно поможет наполнитель для кошачьего туалета, он создан специально для нейтрализации неприятных запахов. Наполненную обувь оставить на ночь и к утру запах исчезнет.
  • Можно обработать внутреннюю часть белым уксусом. Это средство отлично справится с этой проблемой. Для этого необходимо провести обработку, смочив уксусом салфетку и оставить до полного высыхания. После этого можно спокойно надевать туфли, запаха не будет.
  • Протереть внутри спиртом, алкоголь является дезинфицирующим средством и прекрасно борется с микроорганизмами, которые издают запах.
  • Провести обработку дезинфицирующим средством сильной консистенции.

Для этого подойдут следующие методы:

  • Обработать спиртом. Добавить внутрь и оставить на несколько минут.
  • Просушить на солнце, если на улице холодно, то можно применить фен.
  • Смешат в равных долях хлорку с водой, и опрыскать внутреннюю часть.
  • При наличии обработать противогрибковое средство. Обувь просушить под солнечными лучами.

Прекрасным способом будет приобретение новых стелек. Купить их можно в аптеке или обувном магазине. С ними будет намного комфортней, особенно если много времени человек находится на ногах.

Правила гигиены кожи ног

Ноги человека постоянно находятся в движении и нужно держать их в чистоте и ухаживать за ними.

Для этого необходимо соблюдать правила личной гигиены:

  • Каждый день (можно несколько раз) мыть их с антибактериальным мылом. Особенно тщательно нужно проделывать эту процедуру между пальцами.
  • Проводить увлажнение. Использовать для этого специальные лосьоны и крема, это сделает кожу мягкой и нежной.
  • Необходимо подбирать себе обувь, которая подходит по размеру, удобную, обязательно по сезону. Жарко ногам в ней быть не должно, они будут потеть и, соответственно, появится запах.
  • В зимний период обувь должна быть теплая, непромокаемая, а носки шерстяные.
  • Нужно брать с собой запасные носки и, по необходимости, менять их.
  • Обувь должна всегда быть сухой и чистой.
  • Для присыпки ног в аптечном пункте можно приобрести специальный тальк.
  • Чужую обувь надевать не рекомендуется, тем более, давать свою.
  • Своевременно подстригать ногти, делать это нужно раз в 2 недели.

Уход за обувью и носками

Чтобы обувь прослужила как можно дольше, необходимо правильно ухаживать за ней. Правильные действия продлят срок службы, не будет появляться такая проблема, как запах, исходящий от нее.

Независимо от того, для какого сезона и какой модели изготовлены башмаки, существуют общие правила ухода за ними.

  • Модель должна быть подобрана в зависимости от размера стопы и ее полноты. Стопа не должна быть сдавлена, а также болтаться в обуви. Если она куплена не по размеру, это быстро приведет к деформации, что впоследствии скажется на состоянии ног.
  • Должна соответствовать сезону и погоде.
  • Просушивать ее нужно вдали от нагревательных приборов, при комнатной температуре.
  • Чтобы при сушке она не деформировалась, нужно использовать специальные растяжки, газеты для препятствия возникновения деформации.
  • Нельзя постоянно носить одну и ту же обувь, для этого необходимо иметь минимум 2 пары для одного сезона.

Носки лучше всего подбирать хлопчатобумажные, дышащие. Минимум раз в день необходимо менять их на чистые. Так же, как и обувь, они должны соответствовать размеру и сезону.

О чем может сигнализировать запах ног?

Кроме обуви, купленной не по размеру и сезону, неприятных запах может появляться от некоторых заболеваний.

Причинами медицинского характера являются следующие:

  • Грибковые заболевания, возникшие на коже ног. Наблюдаются 2 вида: ногтевые и кожные. В совокупности друг с другом, они могут поражать одновременно как кожу, так и ногти. По этой причине нужно производить постоянный осмотр, особенно после мытья.
  • Опухоли злокачественного характера.
  • При нарушении обмена веществ в организме. Причинами могут различные основания, но запах пота характеризует присутствие этого недуга.
  • При стрессовых ситуациях, в крови повышается уровень адреналина и в связи с этим потливость повышается (ноги не исключение).

Лучше всего посетить дерматолога, который поможет выяснить причину. Если наблюдается гипергидроз и ступни постоянно холодные, это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, выяснить которые поможет только квалифицированный врач.

Профилактика появления запаха

Самым эффективным методом борьбы с заболеванием является ее предупреждение.

Чтобы неприятные ситуации не возникали, следует придерживаться несложных правил:

  • Каждый день промывать ноги с антибактериальным средством.
  • Носить белье, изготовленное из натуральных материалов.
  • Производить уход за ботинками не только с наружной стороны, но с внутренней, в частности тщательно прочищать и высушивать стельки.
  • При ведении активного образа жизни использовать присыпки, которые способны впитывать в себя влагу. Эта процедура не предоставит возможности для развития бактерий, которые вызывают неприятный запах.
  • При посещении бассейнов и общественных бань носить индивидуальные шлепанцы.
  • Пользоваться специальными стельками, способными нейтрализовать запах.

Если придерживаться этих несложных правил, можно навсегда забыть о такой неприятной проблеме и, в общении с людьми, чувствовать себя уверенно.