Как избавиться от отдышки народными средствами?

Одышкой называют чувство нехватки воздуха. Оно может возникать при быстром и длительном беге или подъеме пешком по лестнице. Но нередко патологией страдают люди, которые выполнили совсем небольшую или легкую физическую нагрузку. При этом у них значительно нарушается частота дыхания, возникает гипоксия, то есть чувство, когда не хватает кислорода.

как избавиться от отдышки народными средствами

Такое состояние чаще всего наблюдается у человека, страдающего заболеванием сердца или легких. Это патологическая одышка (диспноэ). Вызвать физиологическую гипоксию при активных физических нагрузках может и ведение малоподвижного образа жизни, плохая физическая форма, ожирение, сильное волнение, употребление снотворных лекарств и железодефицитная анемия.

Причины недуга

Назначение лекарственных средств зависит от установления причины появления неприятного симптома. Очень полезны в лечении такого состояния физиотерапевтические процедуры, дыхательная гимнастика, массаж. Народная медицина также готова предоставить свои рецепты для борьбы с физиологической и патологической одышкой. Вот наиболее эффективные средства, которые постепенно улучшат состояние и избавят от удушья и бронхоспазма.

1) Следует перекрутить на мясорубке вместе с цедрой десять лимонов и десять, очищенных от шелухи, головок чеснока. Всю массу переложить в литровую стеклянную банку и залить доверху цветочным медом. Хорошенько перемешать, закрыть крышкой и хранить в темном месте. Лекарство необходимо употреблять по столовой ложке трижды в день.

2) Поможет также настой из молодых (весенних) листьев березы. На 100 мл кипятка берут одну чайную ложку измельченной растительной массы. Дают настояться полчаса и пьют. В день нужно выпивать не менее 200 мл настоя.

Народные способы избавления от одышки

Ниже 9 популярных рецептов, которые помогут победить нехватку кислорода.

1. Берут стакан измельченного камыша (метелки), заливают литром кипятка и принимают по одному стакану такого чая четыре раза в день. Курс лечения составляет не менее трех недель.

2. Две головки чеснока чистят и измельчают в кашицу. Также поступают с двумя лимонами. Обе массы смешивают. Далее добавляют в чесночно-лимонную смесь одну ложку оливкового масла и снова все тщательно перемешивают. Средство следует употреблять до еды по 1 столовой ложке. Курс — один месяц каждый квартал.

как избавиться от отдышки народными средствами3. Настойка лепестков соцветий подсолнечника поможет нормализовать ритм дыхания. Нужно взять 100 грамм сухого сырья и залить его 400 мл водки. Далее емкость со снадобьем следует настоять 2 недели. Принимают экстракт по 35 капель трижды в день после приема пищи.

4. Следует полную столовую ложку измельченной травы астрагала залить чашкой кипятка, настоять 1,5 часа и процедить. Принимают снадобье по 50 мл четыре раза в день до приема пищи. По желанию в настой можно добавлять немного меда или сахара.

5. Также хорошо зарекомендовал себя в настой испода. Для приготовления целительного средства берут корни растения. На 400 мл кипятка одна столовая ложка измельченного сырья. Дают настояться четыре часа в теплом и темном месте. Принимают зелье по 200 мл дважды в день перед едой.

как избавиться от отдышки народными средствами6. При одышке, связанной с сердцем или бронхами, применяют настойку соцветий конского каштана. На 50 мл медицинского спирта берут чайную ложку сухих измельченных цветков. В течение недели зелье настаивают в темном прохладном месте и затем принимают дважды в день: на 150 мл воды 30 капель перед приемом пищи.

7. Траву клюквы необходимо заваривать и пить как чай в течение всего дня.

8. При заболевании сердца, частыми приступами одышки и нехватки воздуха нужно пить настой пустырника. На 150 мл кипятка берут две чайных ложки травы. Настаивают, процеживают и принимают утром. На ночь также можно пить такой настой. Это еще и хорошее средство от бессонницы, гипертонии и бронхиальной астмы.

9. Также полезно пить до еды свежий сок пустырника: 30 капель разбавляют в небольшом количестве воды. Для длительного хранения его можно смешать с медицинским спиртом в соотношении 2:3. Принимают настойку трижды в день по 40 капель с 20 мл воды.

Профилактика

Профилактикой одышки можно назвать выполнение таких правил:

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • поддерживать физическую форму;
  • правильно дышать.

Одышка является патологическим процессом, во время которого происходит ощущение нехватки кислорода в организме.

В результате того, что провоцирующие ее причины достаточно различны, их необходимо для начала правильно диагностировать и лишь после этого приступать к непосредственному лечению.

Что такое одышка (диспноэ): причины, симптомы, виды ^

Одышка, или диспноэ — это нарушение глубины и частоты дыхания, которое сопровождается нехваткой воздуха. Данное состояние провоцируют заболевания легких, сосудов, нервной системы или сердца, аллергическая реакция, сильное нервное расстройство, чрезмерная физическая активность, ожирение и астма.

Симптомами одышки является затрудненное дыхание (вдох или выдох), для которого характерны хрипы, свист и изменение ритма с частотой. Ее принято классифицировать на следующие формы – сердечная, психогенная, легочная, мозговая, экспираторная (трудно выдохнуть), инспираторная (трудно вдохнуть), смешанная и гематогенная.

как избавиться от отдышки народными средствами

Народное лечение одышки применяет в основном средства растительного происхождения, которые предназначены для приготовления целебных отваров, настоев и ингаляций.

Наиболее популярные народные средства от одышки, рекомендуемые неофициальной медициной, следующие:

  • Чеснок, масло, лимон, картофель, мед;
  • Лекарственные травы – чабрец, березовые листья, пустырник, чистотел, мелисса, боярышник и прочие.

Лечение одышки у детей

как избавиться от отдышки народными средствами

Детское диспноэ может быть вызвано респираторными, легочными или сердечными заболеваниями, аллергией или астмой. Успех в лечение одышки у детей будет завесить от точного диагностирования вызвавшей ее причины.

  • Данный процесс, спровоцированный респираторным заболеванием или бронхитом, проходит после медикаментозной терапии или процедур, входящих в домашнее лечение одышки.
  • При наличии серьезных заболеваний приступать к самолечению одышки не стоит, так как в этом случае ее приступы не устранить без помощи специалиста.

Лечение одышки у пожилых людей

Чаще всего одышка встречается у пожилых, чей организм подвержен сердечным, сосудистым и легочным заболеваниям.

  • В данном возрасте лечение одышки домашними средствам допустимо, однако прежде чем приступить к народной медицине, необходимо выявить ее причину.
  • Для этого желательно обратиться к терапевту, который при осмотре и диагностировании заболевания, назначит необходимый курс лечения с рекомендациями.

Лечение одышки в домашних условиях: народные рецепты ^

Лечение сердечной одышки

  • Семена полыни горькой залить маслом оливы в соотношении 1:4 на 12 часов.
  • Принимается данная настойка следующим образом – 3 капли смешать с 1 ч.л. сахара и медленно рассосать.
  • Процедуру проводить в утреннее время.

Лечение психогенной одышки

  1. Измельченный пустырник в количестве 1 ст.л. всыпать в стакан крутого кипятка на один час. Принимать полученный настой дважды в сутки.
  2. 20 гр. мелиссы настоять в 250 мл кипятка и употребить в течение дня в три приема.

Лечение инспираторной одышки

  • Взять измельченные травы в количестве 2 – чабрец, 5 – ежевика, 4 – пустырник и ясменник, 3 – сушеница и перемешать.
  • Столовую ложку готового сбора залить на 40 минут стаканом кипятка и принимать в течение дня вместо чая.

Лечение экспираторной одышки

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

  1. В 700 мл кипятка поместить 4 ст.л. листьев клюквы (можно с ягодами) на 3 часа, после чего процедить, добавить мед (1 ч.л.) и выпить в течение суток.
  2. Брусничные листья с плодами (1 ст.л) заварить в стакане кипятка и употреблять при приступах диспноэ.

Лечение одышки после инфаркта

  • В литр кипятка поместить 50 гр. цветочков и плодов боярышника, утеплить и выдержать два часа.
  • Данный отвар необходимо разделить на две порции (два дня) и каждую употребить в течение дня.

Лечение одышки при бронхите

  1. Соединить по две части алтея с мать-и-мачехой и часть душицы. Из полученного сбора взять ст.л., залить их 500 мл кипятка на 20 минут, затем процедить. Принимать настой следует после еды по ½ стакана трижды каждый день.
  2. Отварить картофель с кожурой, поместить его в глубокую посуду и дышать над ним в течение 10 минут.

Лечение одышки при бронхиальной астме

  • Одну головку чеснока очистить, протереть, соединить с измельченными тремя лимонами с кожурой, поместить их в стеклянную тару, залить на пять дней литром воды кипяченой.
  • Процеженный настой принимать до еды по 1 ст. л.

Лечение одышки при аллергии

  • Приготовить сбор – по 5 частей шалфея с чередой, 8 частей цветочков калины, 3 части ромашки с мятой.
  • Ст.л. готового сбора поместить в термос, залить 250 мл кипятка и оставить на 8 часов (желательно на ночь).
  • Употребить полученный настой до еды в 4 приема.

Лечение одышки при ходьбе и физической нагрузке

  • Пару головок чеснока измельчить до кашеобразного состояния, после чего залить растительным нерафинированным маслом в объеме 400 мл, перемешать и поместить в холодильник.
  • Принимать чесночное масло следующим образом – 1 ч.л. масла соединить с 1 ч.л. лимонного сока и употреблять до еды трижды каждый день.

Лечение одышки от жары

  • Взять по 2 ст.л. мелиссы с ромашкой, залить их 450 мл кипятка, укутать емкость на час, после чего процедить.
  • В полученный лекарственный настой добавить три ст.л. лимонного сока и употребить в течение дня в 2-3 приема.

Профилактика и полезные советы ^

Человеку, страдающему одышкой, следует обеспечить нормальную вентиляцию кислорода в легких. Для активизации данного процесса больному необходимо придерживаться следующих дополнительных оздоровительных методик:

  • Лечебная дыхательная гимнастика, благодаря которой укрепляются легкие и обогащается кислородом кровь;
  • Неинтенсивные физические нагрузки, которые постепенно помогут укрепить органы дыхания, сосуды и улучшить кровообращение и работу сердца. Для этого можно воспользоваться  ходьбой или легким бегом на свежем воздухе, утренней гимнастикой или плаванием.

Придерживаясь следующих простых профилактических правил, можно предотвратить появление диспноэ:

  • Отказаться или сократить употребление алкогольных напитков, кофеина и сигарет;
  • Поддерживать стабильное психоэмоциональное состояние;
  • При первых признаках одышки немедленно обратиться к специалисту;
  • Укреплять сосуды и сердце при помощи регулярных легких физических нагрузок и дыхательной гимнастики.

(

голосов, среднее:

из 5)

После тяжелых физических нагрузках у каждого человека появляется одышка, которая вскоре проходит. Это является физиологическим явлением. Но некоторым людям приходится сталкиваться с патологической одышкой, возникающей из-за каких-то заболеваний.

Проблемы с дыханием всегда пугают людей, особенно если возникают спонтанно, ведь это может стать серьёзной угрозой жизни. Поэтому необходимо знать, как можно в домашних условиях справиться с этой проблемой.

Первая помощь

Патологическая одышка может возникать по разным причинам: проблемы с сердцем, органами дыхания, болезни нервной системы, отравления и другие тяжелые состояния. Причину определить не всегда возможно с первого взгляда, особенно если окружающие не являются врачами. Но первую помощь можно оказать даже в таком случае.

Что делать в первую очередь, если нужно кому-то снять одышку:

  • Обеспечить полный покой в положении лёжа или сидя.
  • Успокоить. Когда человек нервничает, дыхание становиться ещё более затруднённым.
  • Помочь снять все сдавливающие предметы одежды.
  • Если в домашней аптечке есть нашатырь, можно поднести смоченную им ватку к носу больного.
  • Подвести или поднести человека на свежий воздух. Для этого нужно выйти на улицу или подойти к открытому окну.
  • Если трудности с дыханием возникли спонтанно, нужно проверить, нет ли в дыхательных путях инородного тела, постараться как можно быстрее от него избавиться.
  • Увлажнить воздух в квартире. Это можно сделать, развесив по комнате смоченные кипяченной горячей водой простыни.
  • Если известен диагноз и есть соответствующие лекарства нужно срочно их использовать (например, ингалятор при приступе бронхиальной астмы).

В большинстве случае этих методов достаточно, чтобы улучшить самочувствие. Но стоит помнить, что даже один приступ сильной одышки, — это повод пойти к врачу. Особенно опасно игнорировать постоянно повторяющиеся эпизоды нарушения дыхательной функции.

Народные средства

О том, как избавится от одышки в домашних условиях люди думали с давних времён. Поэтому сейчас существует множество рецептов народной медицины, которые эффективны при любых нарушениях дыхания.

Некоторые травы универсальны, а другие помогают только при определённых болезнях. Поэтому даже лечение народными методами обязательно нужно согласовывать с врачом и обязательно пройти обследование, чтобы знать, от чего следует лечиться. Ниже приведены несколько вариантов таких рецептов.

При сердечной одышке

Болезни сердца и сосудов очень сильно сказываются на характеристиках дыхания. Когда организм не получает нормальное питание кислородом всех частей, он учащает дыхание. Особенно сильно это выражено при тяжелых стадиях сердечной недостаточности, когда одышка появляется даже в состоянии покоя.

В таких случаях нужно незамедлительно идти к врачу. Даже описанные ниже рецепты можно применять после его разрешения.

Избавляемся от сердечной одышки с помощью трав:

  • Приготовить настой полыни. В соотношении 1:4 берутся семена этого растения и оливковое масло. Смесь настаивается 12 часов. Затем каждый день по 3 капли настоя капают на чайную ложку сахара и принимают по утрам.
  • Чесночное масло. Пару зубчиков измельчают и заливают очищенным рафинированным растительным маслом (обычно подсолнечным), настаивают и хранят в холодильнике. Каждый день берут чайную ложку масла и чайную ложку лимонного сока и принимают перед едой трижды за сутки.

Помните, травяные настои помогают лишь облегчить состояние. Они не могут вылечить сердечные пороки и другие серьёзные проблемы. Поэтому значительно улучшить здоровье сердца можно только в условиях больницы.

При болезнях органов дыхания

Значительные проблемы с органами дыхания не могут не сказаться на их функциях. Любые патологические процессы в лёгких и бронхах могут сопровождаться одышкой. Может быть затруднён вдох или выдох.

Если сложно вдохнуть, поможет рецепт на основе нескольких растений. Нужно взять понемногу чабреца, ежевики, пустырника, ясменника, сушеницы, залить стаканом кипятка на 40 минут, а затем выпить как обычный чай.

В том случае, когда трудно выдыхать можно использовать один из таких настоев:

  1. Залить 700 мл кипятка 4 столовые ложки листков клюквы, подождать пока заварится и остынет примерно 3 часа, добавить ложечку меда и выпить.
  2. К столовой ложке листьев и плодов брусники добавить стакан кипятка. Пить, если начинается одышка.

Нередко людям бывает сложно дышать при бронхите. Приведённые ниже рецепты не только помогут бороться с диспноэ, но и смягчат кашель.

Как облегчить дыхание при бронхите:

  1. Сварить картофель, можно даже не снимать кожуру, поместить его в глубокую посуду, склониться над ним и дышать паром не менее 10 минут.
  2. Приготовить лекарство из трав: алтей (2 части), мать-и-мачеха (2 части) и душица (1 часть). Всё это заливается половиной литра кипятка на 0 минут, процеживается. Настой принимают по полстакана 3 раза в сутки.

Растительные настои могут взаимодействовать с медикаментами. Поэтому если вы решили лечиться настоями, сообщите об этом врачу, чтобы он подсказал, что можно сочетать, а что нет.

Другие варианты

Одышка может возникнуть совсем неожиданно после переживаний, особенно если у человека легковозбудимая нервная система. При этом она может быть сильной, сопровождаться головокружением, а иногда и последующим обмороком. Такая одышка называется психогенной.

Народная медицина предлагает 2 рецепта, которые помогут с ней справиться:

  1. Настой пустырника. Столовую ложку сухой измельченной травы заливаем стаканом кипятка и оставляем на час. Пить лекарство нужно дважды в сутки.
  2. Настой мелисы. Нужно залить 20 г травы 250 мл кипятка. Выпить за 3 раза за день.

Нередко у относительно здоровых людей одышка появляется в жаркие дни. Поэтому летом можно приготовить лечебный настой из ромашки и мелисы. Берут по 2 столовые ложки этих растений и заливают 450 мл кипятка, оставляют остывать, затем добавляют две столовые ложки лимонного сока. Настой пьют в течение дня.

Дальнейшие действия

Если одышка появляется неоднократно, это говорит о необходимости пересмотреть свой образ жизни и внести в него коррективы. В том случае, когда больной человек посетил врача и знает свой диагноз, ему важно лечить свою болезнь. Терапия одного заболевания может сильно отличаться от другого, поэтому не стоит самостоятельно подбирать лекарства и процедуры.

Но есть несколько рекомендаций, которые актуальны почти во всех случаях. Они помогают постепенно снизить нагрузку на организм и уменьшить вероятность повторного развития одышки. Даже если приступ повторится, он будет менее тяжелым.

Вот несколько таких рекомендаций:

  • Прекратить курить и по максимуму снизить количество употребляемого алкоголя. Категорически противопоказаны любые наркотические препараты.
  • Сотрудничать с лечащим врачом, лечить, а не запускать болезнь.
  • Следить за весом. Одной из причин одышки может быть ожирение или сильное истощение.
  • Пересмотреть свой рацион. Он должен быть питательным и полезным.
  • Заниматься спортом. Может быть противопоказан бег или занятия в тренажерном зале, но всегда можно увеличить физическую активность, добавив в свой график пешие прогулки.
  • Увлажнять воздух в жилых помещениях.
  • Регулярно проветривать комнаты, избегать душных помещений.

Все перечисленные выше советы с легкостью можно применять даже в домашних условиях. Но это не значит, что не нужно посещать врача. Только он может поставить диагноз и подобрать соответствующее лечение. Скорее всего, его рекомендации можно будет сочетать с рецептами народной медицины.

Автор
Татьяна Аганина

Как лечить одышку в домашних условиях, применяя средства народной медицины. Одышка не просто может беспокоить, за ней скрываются серьезные заболевания.

Медицина борется с недугом, выявляя причины, но не всегда стационары, санатории, лекарства помогают победить изнуряющую одышку.

Как лечить одышку народными средствами

Если вы решили что есть травка, которую попьешь и сразу вернешь здоровье, то это не так. Нужно по методике терпеливо и усердно делать шаг за шагом к победе над недугом. Только так и не иначе! И начнем с козьего молока.

Козье молоко от одышки (1 этап)

Как избавиться от одышки в домашних условиях, если болезнь запущена — начинайте пить молочко козы. Утром разогрейте (не кипятите), чтоб было горячим, добавляйте ложечку меда и маленькими глоточками выпивайте на голодный желудок. Пить нужно один месяц. Следующие два месяца нужно лечиться целебной смесью.

Как приготовить целебную смесь для лечения одышки (2 этап)

Собрать все необходимые продукты для смеси:

  • лимоны (10 шт.);
  • чеснок в головках (5 шт.);
  • мед цветочный.

Пропустили лимоны с кожурой, но без косточек через мясорубку. Добавили к ним  мелко рубленый чеснок. Залили медом.

Смесь должна храниться в стеклянной емкости под крышкой в холодильнике. Ежедневно с утра и на ночь съедать по одной десертной ложке (2 месяца). Важно не пропускать дни. Может, кому-то покажется несерьезным, но следующие два месяца нужно принимать одеколон.

«Тройной» одеколон (3 этап)

Каждое утро в течение двух месяцев на тощий желудок нужно принимать по чайной ложке «Тройного» одеколона.

Лечение одышки изюмом (4 этап)

С вечера залить столовую ложку изюма стаканом очищенной воды. Утром изюм съесть и запить настоянной водой. Днем изюм просто съесть одну столовую ложку. Так, делать пока не съедите 1,5 кг изюма.

Пихтовое масло в борьбе с одышкой (5 этап)

Масло пихты дает организму бодрость и сердечную мышцу укрепляет. Купить можно в аптеке. Утром растворили 6 капель в стакане воды, и выпили, а через час кушать можно. Нужно и ванны принимать с пихтовым маслом через день по минут пятнадцать, добавляя в воду по 15 капель. Двенадцать ванн оздоровят организм и благотворное окажут влияние на сердце. Еще одно средство невозможно пропустить. Лечиться, так лечиться!

Целительная смесь (6 этап)

Эффективное средство для лечения одышки. Не принимать его было бы преступно перед своим здоровьем:

  • грейпфрут (1 шт.);
  • лимоны (2 шт.);
  • апельсины (2 шт.);
  • клюква (1 стакан);
  • мед.

Клюкву по желанию можно заменить калиной или курагой. Все продукты пропустить через мясорубку и перемешать. Залить медом (лучше июльским из разнотравья) и снова перемешать. Хранить в холодильнике и принимать по столовой ложке дважды в день, пока средство не закончится.

Чередуя методы исцеления нужно соблюдать диету, отдавая предпочтение живой клетчатке – овощам и фруктам. Употреблять ржаной или пшенично-ржаной хлеб. Исключить сдобу и сладости. Есть дробно и понемногу. Есть пшенную кашу, и пить талую воду. Так, постепенно, вы сможете активно двигаться и заниматься домашними делами. Зачастую удушье появляется из-за стрессов, волнений и сердечных заболеваний «Как успокоить нервы и сердце укрепить».

Господь каждому дает шанс исцелиться, помните об этом. Благодарите Его за каждый миг прожитой жизни. Так, с верой, любовью и терпением человек побеждает болезнь.

Уникальное средство при одышке

Избавиться от одышки в домашних условиях поможет средство, которое облегчит состояние. Это простой бумажный пакет. Все по порядку.

Вначале может возникнуть чувство, когда не хватает воздуха. Нет возможности вдохнуть глубоко и выдохнуть. Естественно, возникает паника, что вот-вот, еще немного и задохнешься, умрешь. И это усугубляет ситуацию. Начинается головная боль, переходящая в полуобморочное состояние.

Что делать? Успокоиться и не паниковать! Если у вас такое случалось, носите с собой бумажный пакет. Достаньте его и начинайте спокойно дышать. В этот момент в крови увеличится доза углекислого газа и тело расслабится. Если нет пакета, сомкните ладони или замотайтесь шарфом и дышите в них.

Лечение одышки в домашних условиях требует согласования с врачом для выяснения причины болезни. Пусть ваш Ангел-Хранитель будет рядом с вами.