Как избавиться от соплей народными средствами?

Чихание и насморк – привычное явление не только во время сезонных заболеваний. Выделения из носа могут вызывать разные факторы. И в этом деле главное – вовремя найти причину и начать лечение от соплей. Что делать, если обычные капли не помогают? Есть эффективные средства!

Почему появляется насморк. Что надо, чтобы избавиться от него

    как избавиться от соплей народными средствами

    Заложенность носа может появиться по разным поводам. Ее источником может стать простуда, аллергия, гайморит и обычное переохлаждение. Мало сказать, что неприлично и неполезно ходить, «шмыгая» носом…

    В запущенных случаях сопли не дают дышать, спать и могут даже перейти в хроническое заболевание.

    Чтобы побороть сопли, желательно задействовать весь комплекс способов и средств. Начать надо с установления причины появления соплей. Можно вымывать болезненные микроорганизмы, массировать специальные точки, прогревать нос, промывать полость, делать ингаляции. Наконец, начать активнее использовать самые разные народные средства от соплей.

    Рецепты народных средств от соплей – 5 самых эффективных рецептов народной медицины

      как избавиться от соплей народными средствами

      Избавиться от заложенности носа можно, используя широкий арсенал народной медицины. Благо, мы знаем множество рецептов капель и мазей, настоев и компрессов. Самые эффективные средства помогли многим вылечить сопли.

      Рецепт лечения свекольным соком

      Ингредиенты

      • 3 ст.л. свекольного сока
      • 5 мл меда

      Инструкция

      1. Отмерьте нужное количество свекольного сока.
      2. Нагрейте на водяной бане свежий мед.
      3. Растворите мед в свекольном соке.

      Капайте в нос сначала по 1 капле три раза в день.

      Рецепт лечения растительным маслом

      Ингредиенты

      • 2 ст.л. растительного масла
      • 3 зубчика чеснока
      • четвертинка луковицы

      Инструкция

      1. Поставьте растительное масло на полчаса на водяную баню.
      2. Измельчите мелко чеснок и лук.
      3. Залейте нагретым маслом измельченные овощи.
      4. Настаивайте час-два.

      Обмакивая в это средство ватную палочку, обмазывайте раствором слизистую носа.

      Рецепт лечения мумие, стрептоцидом и продуктами меда

      Ингредиенты

      • 2 ст.л. меда
      • 2 ст.л. растительного масла
      • 2 ст.л. сока алоэ
      • 1 таблетка мумие
      • 1 таблетка стрептоцида
      • прополис
      • пчелиный воск

      Инструкция

      1. Сначала смешайте в эмалированной посуде жидкие компоненты.
      2. Добавьте воск, и поставьте посудину на водяную баню (держите, пока не воск не расплавится).
      3. Измельчите стрептоцид и мумие.
      4. Залейте эту смесь жидкими компонентами, добавив сок алоэ.

      Смазывайте средством слизистую носа 2-3 раза в день.

      Рецепт ингаляции с луком или чесноком

      Ингредиенты

      • 2 ст.л. натертого лука (или чеснока)
      • 1 стакан воды

      Инструкция

      1. Натрите лук или чеснок на дно стакана.
      2. Нагрейте воду в кружке, которая шире стакана.
      3. Поставьте стакан в кружку.
      4. Накройте ее воронкой, сделанной из плотной бумаги.
      5. Приложив ее узкий конец к носу, дышите каждой ноздрей минут по 10.

      Эта процедура проводится 3-4 раза на день.

      Рецепт лечения имбирем

      Ингредиенты

      • 300 г имбиря
      • 150 мл меда
      • 1 лимон

      Инструкция

      1. Очистите корень имбиря.
      2. Натрите имбирь на мелкой терке.
      3. Очищенный от кожуры и косточек лимон измельчите удобным способом.
      4. Сложите все в чистую банку.

      Залив медом, перемешайте ароматную массу и отправьте ее в холодильник.

      Вас может заинтересовать:

      Очень актуальные советы и средства по лечению насморка

      как избавиться от соплей народными средствами

      Какие еще есть народные рецепты при соплях, средства и советы? На самом деле, их не счесть. И многие вам известны, остается лишь напомнить некоторые из них.  

      Отваренные яйца в скорлупе или соль, нагретая в сковороде: прикладывайте к носу с обеих сторон.

      Сухая горчица: засыпав ее в простые носки на ночь, наденьте сверху шерстяные.

      Картофель: разрезав картошку, сваренную в мундирах, прикладывайте к носу с обеих сторон.

      Йод: на ночь натрите ступни йодом, и наденьте теплые носки.

      Уксус: утратив обоняние при сильном насморке, вдыхайте пары уксуса, налитого в горячую сковороду.

      Чеснок: смажьте нос внутри вазелином и положите вату, смоченную в растолченном чесноке.

      Ментоловое или камфарное масло: капайте в ноздри по 2-3 капли.

      Сода пищевая: регулярно спринцуйте нос слабеньким раствором соды.

      Нашатырный спирт: вдыхайте его по очереди каждой ноздрей через полчаса.

      Керосин: смажьте им на ночь ноги или прибинтуйте к подошвам ткань, смоченной в керосине.

      Хлеб: вдыхайте 2-3 раза в день дым от хлеба, положенного на горящую плиту.

      На период простуды, когда вас одолевают сопли, откажитесь от еды, но пейте побольше жидкости.

      Только что вы узнали, как народные рецепты помогают при заложенности носа. А ваши друзья или коллеги давно ищут средство, не зная, как лечить сопли. Так помогите же им прямо сейчас – сохранив эти рецепты у себя на страничке, отошлите им ссылку на нее!

      В современных аптеках можно найти огромное количество препаратов, используемых для излечения от насморка. Но так ли они безопасны? Многие родители выбирают народные средства собственного приготовления вместо аптечных лекарств. Но в этих методах тоже есть свои минусы и плюсы. Главное запомнить одно правило – не перестараться. В особенности это касается бабушек, которые считают, что чем больше процедур провести, тем быстрее получится вылечить ребенка.

      Перед тем, как начать лечение народными средствами, обязательно нужно посетить врача, который посоветует, какие именно рецепты безопасны для ребенка. Иначе есть вероятность только усугубить положение. Появление соплей – не повод мучить малыша всеми известными домашними процедурами.

      От соплей, даже зеленых, можно быстро избавиться без применения медикаментов, только при условии соблюдения нескольких простых правил:

      • правильно поставить диагноз и применять средство, эффективное именно при этом заболевании;
      •  соблюдать порядок проведения процедур;
      •  изучить все возможные последствия и противопоказания.

      как избавиться от соплей народными средствами

      По симптомам родители могут самостоятельно определить тип насморка у ребенка, но только если заболевание находится в легкой стадии. Лучше всего перестраховаться и обратиться за помощью к участковому педиатру, аллергологу или отоларингологу. При тяжелых случаях, возможно, потребуется сдать анализы для определения точного диагноза.

      Виды насморка и их признаки

      По внешним признакам врачи делят насморк на четыре вида:

      аллергический; вирусный; бактериальный; простудный.

      Аллергический насморк у детей отличается течением из носа, краснотой, отечностью и слезоточивостью глаз, чиханием, крапивницей. Врачи предупреждают об опасности применения при таком виде различных настоев трав и соков из овощей или фруктов. Стоит начинать с выяснения причин аллергии и устранения взаимодействия ребенка с аллергеном.

      Вирусный вид проявляется у детей в виде повышения температуры тела, прозрачных соплей, покраснения гортани, сонливости, быстрой утомляемости. Не рекомендуется использовать ингаляции с травами, обладающими противовоспалительным эффектом. Обязательно давать ребенку большое количество жидкости.

      Бактериальный вид отличают высокая температура тела, которая держится более трех-четырех дней, зеленые или желтые сопли, сильная заложенность носа. Возможно использование капелек на травах, промывание носа различными растворами собственного приготовления. Исключить любые виды ингаляций.

      Простудный насморк является самой легкой формой и усиленное лечение при нем не требуется. Достаточно давать ребенку побольше питья, проводить всевозможные согревающие процедуры.

      Прежде всего, в комнате, где находится малыш необходимо создать правильные условия. В доме обязательно должны быть термометр и гигрометр, чтобы знать температуру и влажность воздуха в помещении. Оптимальная температура, при которой слизистая носа не будет пересыхать, составляет 18-22 градуса.

      Влажность должна быть в пределах 50-70 процентов. Можно приобрести специальный увлажнитель воздуха, поставить ёмкости с водой в комнате, повесить на батарею влажные полотенца. Это все поможет избежать появления сухого воздуха, опасного для слизистой носовой полости. Ежедневные проветривания и влажная уборка также станут отличным подспорьем в период лечения.

      Лечение народными средствами

      Существуют различные народные средства, помогающие избавиться от соплей у детей. Самыми известными считаются:

      • капли;
      • настои;
      •  растворы;
      •  ингаляции;
      • мази;
      • масла.

      Все эти средства готовятся из трав и продуктов, которые найдутся практически в каждом доме.

      Самое эффективное средство – это капли в носик, так как они проникают напрямую в носовую полость и действуют местно. Они помогут вылечить легкий насморк, и даже зеленые густые сопли отступят через пару дней.

      как избавиться от соплей народными средствами

      Для приготовления капель понадобятся свёкла, морковь, облепиховое масло. Из овощей отжать сок, добавить облепиховое масло, которое можно купить в любой аптеке. Закапывать нужно четыре раза в сутки по две капли в каждую ноздрю.

      Очень мощным является средство, приготовленное из лукового или чесночного сока и мёда. Но его использование нужно обязательно обсудить с аллергологом для того, чтобы убедиться в отсутствии у ребенка аллергии на данные компоненты. Такое сочетание – хорошее лечение от зеленых соплей.

      Еще один рецепт капелек – сок алоэ и мед. Смешать ингредиенты в равных пропорциях и используют три раза в день по две капли в каждую ноздрю. Если добавить в эту смесь морковный сок, то даже зеленые сопли сдадут свои позиции гораздо быстрее.

      При бактериальном насморке нельзя использовать мёд и грудное молоко в качестве капель для носа, так как они могут стать благоприятной средой для развития грибковых заболеваний в носовой полости.

      Важно запомнить – готовить капли необходимо ежедневно, хранить в холодильнике, перед использованием подогревать на водяной бане. Неиспользованные капли, приготовленные вчера, утилизировать.

      Перед закапыванием обязательно промывание и очищение носика. Для этого используют морскую воду или физиологический раствор. Но можно приготовить солевой раствор самостоятельно, тем самым сэкономив деньги. Для его приготовления потребуется полстакана теплой кипяченой воды и половина чайной ложки соли. Соль засыпать в стакан и мешать до полного растворения. Для удобства можно перелить в небольшой флакон с дозатором или закапывать при помощи пипетки по одной капле в каждый носовой ход. Далее извлечь слизь при помощи аспиратора или специальной трубки. Если зеленые сопельки застряли в носовом ходе, убрать их ватной палочкой.

      как избавиться от соплей народными средствами

      Ингаляции с содой, отварами трав (липы, ромашки, шалфея), картофельным бульоном, эфирными маслами крайне эффективное лечение зеленых сопель. Они помогут и при болях в горле, кашле. Дышать паром нужно около 10 минут. Единственное – детей до года таким способом лечить нельзя. Ингаляции подходят для детей от трех лет. Проводиться такая процедура обязательно под присмотром взрослого.

      Для укрепления иммунитета в лечение можно ввести настои лекарственных трав, таких как зверобой, ромашка, анис, тимьян, мелисса, календула и т.д. Вводить лечение настоями стоит понемногу, начиная с одной чайной ложки. Если в течение дня аллергических реакций не было обнаружено, дозировку можно увеличивать. Для детей до года использовать такое лечение с особой осторожностью.

      У детей во время болезни часто появляется проблема пересыхания слизистой носа. Для того, чтобы этого не допустить рекомендуется приготовить масло для смазывания слизистой. Также оно подойдет кожи вокруг носика, которая может начать шелушиться. Основным компонентом может выступить любое масло – растительное или оливковое. Смешать его со свекольным или морковным соком, несколькими каплями сока каланхоэ или алоэ. Тщательно размешать смесь и убрать на пару часов в темное место. Далее процедить через марлю и отжать. Смазывать носик ребенку три раза в день.

      Для совсем маленьких детей возможно использование не всех вышеперечисленных способов. Для грудничков подойдет:

      1. закапывание в нос соков свёклы или моркови, разбавленных в равных пропорциях;
      2. обработка слизистой при помощи ватных палочек или тампонов, смоченных в масле или соке. Чаще всего используется, если есть зеленые выделения;
      3. очищение носовой полости с использованием солевого раствора.

      Насморк у ребенка, особенно если присутствуют зеленые сопли, вызывает у родителей множество вопросов. Народная медицина может использоваться в данном случае, но только под контролем специалиста. При тяжелых стадиях рекомендуется комплексное лечение в сочетании с лекарственными препаратами.

      Многие сталкиваются с насморком при малейшем охлаждении помещения или сквозняке. Условием свободного носового дыхания становится постоянное закапывание тех или иных капель. Часто это превращается в зависимость, особенно если регулярно применяются сосудосуживающие препараты. Поэтому важно знать, как избавиться от насморка — ведь гораздо лучше предпринять меры по избавлению от ринита, воздействуя на его причину. Ознакомьтесь с подробностями процесса нормализации функции дыхания.

      Что такое насморк

      Воспаление слизистых носовых покровов, вызванное инфекцией (бактерии, вирусы) и развивающееся под воздействием переохлаждения или запыленности, называется в медицине ринитом, а в быту – насморком. Острый ринит отличается сильным носовым слизетечением (ринореей). Хронический насморк развивается в результате острого ринита или долгого действия негативных факторов. Насморк – это защитная функция, но принявшая патологическую форму.

      В процессе слизетечения происходит связывание вдыхаемых пылевых частиц и патогенных микроорганизмов. Избыточное накопление слизи провоцирует необходимость высмаркивания (форсированного выдоха), избавляя тем самым организм от больших популяций патогенов. В состав слизистых выделений входит вода, эпителий и муцин.

      Симптомы

      Клинические проявления насморка знакомы большинству населения средней полосы России. Рассказывая о симптомах, уместно разделить насморк на острый и хронический. Симптомы острого ринита таковы:

      1. Выраженная потребность в чихании.
      2. Слезотечение.
      3. Чувство общего недомогания.
      4. Серозно-слизистые выделения, которые постепенно трансформируются в слизисто-гнойные.

      Общие симптомы хронического насморка схожи с острой формой, но имеют ряд отличительных особенностей:

      1. Заложенность носа.
      2. Ухудшение обоняния.
      3. Слизистые покровы носовых ходов гиперемированы (насыщены кровью) и утолщены.
      4. Периодические густые и слизистые выделения.
      5. Сухость носа, иногда причиняющая неприятные ощущения при вдыхании.
      6. Регулярное образование корок в носовых ходах

      Как избавиться от насморка в домашних условиях

      Избавиться от насморка можно временно, купировав причины слизетечения, или же на долгий срок, воздействуя на фундаментальную причину существования насморка. Первый путь легок и прост. Для этого требуется иметь под рукой капли или специальные спреи, сужающие сосуды в носовой полости. Этот способ приносит временное облегчение и вызывает привыкание. Лучше всего комбинировать его с терапией в виде закапывания средств на основе медикаментозных и растительных компонентов, а также увлажняющих ингаляций.

      Медикаментозное лечение

      Для системного и надежного лечения насморка не обойтись без медикаментозных препаратов. Существует несколько зарекомендовавших себя групп препаратов, представленных известными товарными названиями:

      1. Сосудосуживающие препараты: Нафазолин (действует около трех часов, дешевое средство, которое запрещено применять более 3-4 дней), Отривин, Ксимелин, Називин.
      2. Капли с антибиотиком Полидекса (помогают избавиться от патогенной флоры, запрещены детям до 12 лет и беременным; могут вызвать зуд в носу), Изофра, Альбуцид.
      3. Снимающие отек носа жаропонижающие средства: Фенацетин, Парацетамол.
      4. Фитопрепараты на основе растительных эфирных масел: Пиносол (содержит антимикробные компоненты, противопоказан при аллергии), Каметон.
      5. Спреи для промывания носовых ходов: Аква Марис, Долфин, Аквалор.
      6. Противовирусные средства: Гриппферон (на основе интерферона-альфа1, который увеличивает выработку лейкоцитов).
      7. Гормональные препараты: Авамис (на основе глюкокортикоидов, снижающих отек слизистой, воспаление и аллергичность; запрещены детям до двух лет), Назарел, Назонекс.

      Капли в нос в домашних условиях

      При появлении насморка сразу возникают мысли о походе в аптеку за средствами, которые могут облегчить дыхание и остановить течение из носа. Редко кто думает о приготовлении капель своими силами, хотя это гораздо более дешевый и щадящий для организма метод борьбы с недугом. По эффективности такое решение иногда не уступает медикаментам. Существует несколько проверенных рецептов.

      Капли из свеклы с мёдом

      Рецепт предельно прост: три ложки свекольного сока тщательно смешивают с тремя ложками жидкого меда. Капают по три капли четыре раза в день. У капель практически отсутствуют противопоказания. Свекла и мед это натуральные антисептики. Кроме того, свекла является местным иммуностимулятором, разжижает скопления слизи пазухах носа, обладает регенерирующими свойствами.

      Морковные капли

      Морковь – это природное хранилище ценнейших микроэлементов и витаминов. Морковный сок обладает бактерицидными и противовирусными свойствами, увлажняет слизистые, разжижает густые сопли, укрепляет капилляры и снижает отек. Сок можно закапать в чистом виде, получив его путем отжима и процеживания через марлю. Можно использовать в виде спрея, разведя с водой 1:1.

      Эффективным лекарством будет смесь в ровной пропорции сока с оливковым маслом, которой рекомендуется смачивать ватные турунды и вставлять в ноздри на 15 минут на протяжении недели. Морковный сок можно разводить в одинаковых пропорциях с водой и со свекольным или луковым соком. Полученные капли нужно закапывать три раза в день, длительность терапии 3-4 суток.

      Чесночные капли

      Чеснок имеет высочайшее содержание фитонцидов – веществ, эффективно убивающих патогенную микрофлору. Чесночные капли показаны к применению при появлении зеленых выделений из носа. Использовать их нужно с осторожностью из-за агрессивного воздействия чеснока на слизистые. Для получения капель нужно смешать половину стакана воды с соком, выдавленных из 2-3 зубчиков чеснока.

      Как избавиться от насморка без капель

      Лечение насморка быстро и эффективно возможно без применения медикаментов. Одними из способов безопасной терапии являются ингаляции над вареным картофелем или свежесваренным черным кофе. Рекомендуется смазывать ноздри медом или промывать носоглотку солевым раствором. Такие методы применимы только на начальной стадии насморка – хроническую форму и гайморит следует лечить под врачебным контролем.

      Промывание носа

      Чтобы очистить носовую полость от слизи и патогенных микробов, которые могут вызвать развитие воспаления, используют промывания. Есть несколько способов проведения процедуры:

      1. Простой – раствор для промывания зачерпните ладонями или втяните одной ноздрей из блюдца. Высморкайтесь, повторите со второй ноздрей, сплюньте оставшуюся жидкость, прополощите рот чистой водой. Повторяйте каждые два часа.
      2. С промыванием носоглотки – наполните спринцовку или шприц без иглы раствором, наклонитесь под прямым углом над ванночкой, откройте рот, высуньте язык. Введите наконечник в ноздрю, медленно выдавите содержимое, чтобы теплая жидкость прошла через нос и вылилась изо рта. Высморкайтесь, повторите со второй ноздрей.

      В качестве промывания можно использовать раствор обычной соли (чайная ложка на литр воды), меда, лука, отвары ромашки или шалфея (столовая ложка сухой травы на стакан кипятка, 15 минут варки, настаивание полчаса). Из медицинских препаратов подойдут Фурацилин (две таблетки на стакан воды), физраствор, Долфин, Аква-Марис, Отривин, Аквалор. Нельзя промывать нос при сильных отеках, опухолях, искривлении перегородки, отите.

      Паровые ингаляции

      Эффективное домашнее средство от насморка – это паровые ингаляции. Они представляют собой вдыхание с паром или аэрозолем лекарств. При попадании мельчайших капель на слизистые оболочки состояние человека быстро улучшается. В домашних условиях можно использовать кастрюлю или чайник с горячей водой. Несколько полезных правил по проведению:

      • при повышенной температуре тела ингаляции исключены;
      • с момента приема еды должно пройти 1,5 часа;
      • вода после закипания должна немного остыть, чтобы не обжечь слизистую (для ребенка температура не должна быть выше 40 градусов);
      • вдыхайте пар спокойно, не резко, через нос;
      • накройтесь большим полотенцем, чтобы усилить эффективность;
      • дышите паром около 10 минут, после не разговаривайте 15 минут, через час разрешено курение, еда и питье.

      В качестве активных веществ для проведения ингаляции могут использоваться экстракты растений, сок чеснока, лекарственные сборы, эфирные масла. Последние разбавляют по 2-3 капли в 500 мл воды (противопоказаны детям до трех лет и при бронхиальной астме). Хорошо помогают избавиться от насморка масла сосны, можжевельника. Из лекарственных сборов используют листья эвкалипта, почки сосны, ромашку, сок лука, раствор Ротокан.

      Как избавиться от насморка за 1 день

      Чтобы предотвратить развитие насморка за один день и не дать ему поразить организм, нужно принять комплексные меры:

      1. Промывание солевым раствором (на стакан горячей воды столовая ложка соли).
      2. Сделайте капли в нос своими руками – закапайте в нос по 4 капли ментолового масла, смажьте им лоб и виски. Можно смешать его с камфорным или закапать сок алоэ.
      3. Прогрейте ноги, примите обильное питье.

      Как избавить ребенка от насморка

      Если ребенок маленький, избавиться от насморка можно очисткой носовых ходов от слизи. Сделать это можно при помощи аспиратора. Применять спреи с раствором морской соли (Аквалор, Квикс) малышам нельзя – они могут вызвать отит и спазм гортани. Популярными средствами для лечения становятся:

      1. Сосудосуживающие капли – применяются по назначению врача при сильном отеке. Помогают популярные препараты Назол Бэби, Називин 0,01%. Капайте раз в шесть часов, на ночь или перед дневным сном, курсом не более трех дней.
      2. Народные методы – закапывание соков каланхоэ или алоэ, разведенных кипяченой водой в пропорции 1:1 по 1 капле трижды в день. Грудное молоко для этих целей не подходит.

      Как вылечить насморк при беременности

      Многие препараты от ринита противопоказаны при беременности, поэтому женщине в положении следует обратиться к врачу за лечением. Рекомендованные средства, которые помогают избавиться от насморка:

      1. Капли –используйте Назол Беби или Кидс, Пиносол. Капайте на ночь или 2-3 раза в сутки курсом не более три дня.
      2. Промывание носа – из продуктов используйте солевой раствор или раствор соды, специальные препараты Аквамарис, Маример, настой ромашки аптечной или других лекарственных трав.
      3. Чай с лимоном и имбирем.
      4. Прогревание носовых пазух – к крыльям носа приложите мешочки с нагретой солью, оставьте до полного остывания. Одновременно грейте ноги, ходите в шерстяных носках.
      5. Народные методы – дышите парами лука, измельченных зубчиков чеснока.
      6. Массаж – легко надавливайте и делайте круговые движения по переносице и зоне под носом. Постукивайте носовую кость с двух сторон.
      7. При аллергическом насморке используйте спреи Назалваль или Кромогликат.

      Народные средства

      Среди населения широко используются народные методы, которые помогают убрать насморк быстро и эффективно. Вот некоторые из них, позволяющие избавиться от проблемы:

      1. Сделайте компресс из меда – кусочки ваты обмакните в него, вставьте в ноздри на 10 минут.
      2. Насыпьте сухой горчицы в теплые носки перед сном. Наутро снимите.
      3. Проведите промывание йодным раствором – на 100 мл воды 5-7 капель йода. Повторяйте 3-4 раза в день.

      Яйцо от насморка

      Эффективное средство от насморка в домашних условиях – простое куриное горячее яйцо. Желательно взять покрупнее. Отварите его до готовности, слегка остудите или оберните полотенцем, чтобы не обжечься. Прикладывайте к пазухам носа или ко лбу, держите, пока не остынет. Такие прогревания можно делать до трех раз в день. Противопоказаниями к процедуре становятся аденоидит, бактериальный ринит, гнойный синусит.

      Пар

      Паровые ингаляции является лучшим и самым простым способом избавиться от мокроты. Вдыхая пар, в носовых проходах слизь разжижается, и так легче ее исключить из вашего организма. Вы можете использовать это простое средство несколько раз в день.

      Содовые ингаляции

      Для его приготовления нужно взять столовую ложку соды на литр кипяченой горячей воды. Накрыться над кастрюлей полотенцем (как в детстве над картошкой) и дышать паром.

      Но важно знать, что вдыхать пар нельзя, если температура воды более чем 57 градусов. Причем очень высокая температура нейтрализует все полезные свойства пищевой соды. Если процедура проводится для лечения грудных детей, температура раствора не должна превышать отметку в тридцать градусов.

      Взрослым не более 10 минут за процедуру. Детям не более 3 минут за процедуру.

      Также нельзя делать процедуры после еды. Делать либо с утра натощак, либо подождать 2 часа после еды.

      Очень удобно использовать специальное приспособление небулайзер. Но если его нет, то можно попробовать соорудить подобный заменитель из пластиковой бутылки, по типу кальяна.

      Соль и вода

      Полоскание горла с теплой соленой водой еще один простой способ для лечения мокроты. В то время как теплая вода успокаивает боль в горле, соль помогает уничтожить бактерии, которые могут быть причиной вашей инфекции и, следовательно, снижает производство слизи.

      Смешайте одну четвертую чайной ложки соли в стакане теплой воды.
      Используйте это средство несколько раз в день.

      Лимонный сок

      Лимон является прекрасным ингредиентом для вывода слизи и мокроты. Кроме того, антибактериальные свойства и высокое содержание витамина С в лимонном соке повышает устойчивость организма к инфекциям.

      Добавить две чайные ложки лимонного сока и одну столовую ложку меда на стакан горячей воды. Пить как минимум три раза в день, чтобы успокоить горло и уменьшить производство слизи.

      Перекись водорода

      Закапывание перекиси водорода в носовые проходы поможет не только при обычном насморке, но и при различных вирусных и аллергических ринитах, а также гайморите. Разбавьте аптечный 3% концентрации раствор перекиси водорода теплой водой в пропорции 1:2. Закапайте по 1-2 капли раствора в каждый носовой проход.

      После этой процедуры из носа начнут появляться выделения, высморкайте их. Но не переусердствуйте. Также может присутствовать небольшое жжение.

      Лечение насморка каштаном

      Каштан содержит в себе такие компоненты как сапонин, флавоноиды и дубильные вещества. Которые сообща дают обеззараживающее бактерицидное свойство.

      Взять два зрелых плода каштана, замочить их на 24 часа в 30-40 градусной воде для размягчения (для удобства чистки – но не всегда есть время ждать, поэтому можно пробовать чистить сразу). Кожура в таком случае снимется легко. Из вынутой белой массы, вырезаем небольшие цилиндрики для каждой ноздри. На ночь всунуть по столбику в оба прохода — к утру насморк рукой снимет.

      Лечение насморка эвкалиптом

      Очень активным борцом против насморка является отвар из листьев эвкалипта и алтея. Эвкалипт оказывает сильное дезинфицирующие и вяжущие действие, а алтей действует обволакивающе, выполняя противовоспалительную функцию.

      Для приготовления отвара на стакан кипятка возьмите10 грамм листьев эвкалипта и 20 грамм листьев алтея. Желательно дать покипеть им минут 5–10. После процеживания можете начинать принимать отвар. Промывайте нос по 5–6 раз в день, по 2–3 раза в каждый заход.

      Имбирь

      Имбирь является естественным противоотечным средством, и был использован для борьбы с инфекциями дыхательных путей в течение сотен лет. Кроме того, противовирусные, антибактериальные и отхаркивающие свойства, присутствующие в имбирных корнях разгружают пробки в горле и груди. Этим самым он способствует свободному дыханию.

      Добавить одну столовую ложку свежих кусочков имбиря в один стакан кипятка. Настоять в течение нескольких минут, а затем добавить две чайные ложки меда. Пейте этот лечебный успокаивающий чай несколько раз в течение дня.
          В качестве альтернативы, его можно жевать сырым несколько раз в день, и добавлять как приправу в ваши блюда.

      Куркума

      Куркума имеет сильные антисептические свойства, которые помогают уменьшить мокроту, убивает бактерии, которые вызывают избыточную продукцию слизи. Кроме того, куркума помогает укрепить иммунную систему.

      Добавить одну чайную ложку куркумы на стакан горячего молока. Пить его один раз утром и один раз перед сном.

      Также второй вариант для полоскания горла. Добавить одну столовую ложку куркумы и щепотку соли на стакан горячей воды.

      Горчичные ванночки для ног от насморка

      В тазик, куда уже налита сорокоградусная вода добавляйте 2-3 ст. л. сухой горчицы. Ноги в этой ванночке следует держать около получаса. Держите рядом чайник с горячей водой, и поддерживайте горячую температуру, постоянно подливая ее.

      Не стоит применять при общей повышенной температуре тела. А также детям (нужна консультация педиатра).

      Беременным парить ноги нельзя— велика вероятность выкидыша. Также осторожно эту технику проводить для людей с гипертонической болезнью и вообще болезнями сердца и сосудов.

      После — шерстяные носки, толстое одеяло и теплый постельный режим.