Как понизить холестерин народными средствами лимон и чеснок?

Редко найдёшь человека, который бы не стремился к поддержке чистоты своего дома или квартиры, но мало кто понимает, что наш организм также нуждается в очистке: сосуды, суставы, кровь, печень, кишечник. А поддерживать порядок и чистоту гораздо легче, чем устраивать авралы и тотальные уборки.

Сосуды являются главной кровяной магистралью, обеспечивающей транспортировку жизненно необходимых веществ по всему организму. От их состояния напрямую зависит здоровье и самочувствие. С

осуды, забитые холестериновыми отложениями, доставляют человеку немало неприятностей: повышается давление, понижается самочувствие, ощущается утомление и снижается иммунитет и работоспособность. Неполноценный кровоток провоцирует серьёзные обострения, опасен для здоровья и жизни. Издавна использовали чеснок и лимон от холестерина.

как понизить холестерин народными средствами лимон и чеснок

Из глубины веков

О чесноке человечество знает ещё со времён древних цивилизаций. На древних папирусах историками было найдено множество рецептов с описаниями лечения чесноком. Документ, датированный 350 г. нашей эры, содержит данные о способах применения этого уникального продукта в медицинских целях. Древняя Индия, Египет, Греция знали о целебных антибактериальных и противовирусных свойствах чеснока. В Древнем Китае лекарством на основе чеснока была вылечена семья императора от тяжелейшего пищевого отравления.

Родиной чеснока считается небольшая горная местность между Алтаем и Тянь-Шанем. Наши предки не боялись егокак понизить холестерин народными средствами лимон и чеснок специфического запаха и считали панацеей от всех недугов. Они готовили из него настойки, ели сырым, отваривали в молоке, заваривали как чай, заливали вином, а также употребляли в профилактических целях.

Лимон тоже известен с давних времён, а популярным стал только с прошлого столетия. Его родина не установлена до сих пор. Древние китайцы о нём знали ещё 40 веков назад. Золотистый цитрус считался символом солнца, достатка и жизнелюбия, был неотъемлемым атрибутом свадеб.

Считалось, что лимон нёс в жизнь супругов счастье и радость.
Ещё Авиценна, великий врачеватель древности, начал использовать чеснок и лимон для снижения холестерина и очистки сосудов царствующих особ.

Факторы, влияющие на повышение холестерина

Для нормальной работы человеческому организму много холестерина не требуется: для обеспечения жизнедеятельности печень может вырабатывать его в достаточных количествах. Но его избыток приводит к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы и может стать причиной заболеваний сердца, атеросклероза, инфаркта или инсульта.

На повышение холестерина в крови оказывает влияние:

  • Неправильный малоподвижный образ жизни, курение, употребление алкоголя, переедание, неконтролируемое употребление продуктов с высоким содержанием «плохого» холестерина;
  • Плохая наследственность – если члены семьи имели повышенный холестерин, вас смело можно определять в эту же группу риска;
  • Избыточный вес и наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, гипотиреоз, болезни щитовидной и поджелудочной железы, печени и почек);
  • Стрессовые состояния и заболевания нервной системы.как понизить холестерин народными средствами лимон и чеснок

Проверенный веками рецепт чесночной настойки

Этот рецепт настойки чеснока от холестерина называют классическим. В стеклянный сосуд поместить 40 г очищенного и измельчённого чеснока, залить качественной водкой или спиртом (100 мл), плотно укупорить и поставить в тёмное место на 10-12 дней. Принимать 3 раза в день по 10 капель перед едой за 30 минут. Для смягчения вкуса можно добавить немного мяты.

Древний китайский рецепт настойки чеснока от холестерина

200 г чесночной массы, измельчённой в деревянной или керамической ступке, на 10 суток залить 200 г спирта и поставить в тёмное прохладное место. По истечении срока выдержки массу нужно хорошенько процедить через марлю в несколько слоёв и отставить ещё на 3 дня. Принимать нужно утром, днём и вечером до еды за 20 минут, с молоком комнатной температуры. Начинать нужно с одной капли, добавляя по капле в каждый следующий приём.

ДЕНЬ ПРИЁМА

ЗАВТРАК

ОБЕД

УЖИН

1-й

2-й

3-й

4-й

5-й

6-й

7-й

8-й

9-й

10-й

Начиная с 11 дня нужно принимать по 25 капель трижды в день, пока настойка не закончится. После приёма этой настойки очищаются сосуды, суставы и кровь, снижается уровень холестерина, жира и известковых отложений, повышается эластичность сосудов и подвижность суставов, нормализуется давление и общее самочувствие. Курс лечения по такой схеме следует повторять через 5 лет.

ВАЖНО! При использовании этого рецепта нужно строго придерживаться рекомендованных в таблице доз приёма лекарства!

Эффективный рецепт чеснока с лимоном для снижения холестерина

Ещё одно эффективное средство, которое расщепляет отложения холестерина и солей в кровеносных сосудах и суставах, обладает противопаразитарными свойствами, убивает микробы и вирусы. В мясорубке или блендере измельчить 4 лимона вместе с кожурой и 4 головки очищенного чеснока. Затем эту массу переложить в 3-х литровую бутыль, долить до горлышка кипячёной водой комнатной температуры и оставить на три дня в тёмном месте, после чего процедить. Хранить в холодильнике.

как понизить холестерин народными средствами лимон и чеснок

Принимают эту настойку трижды в день по 100 г на протяжении 40 дней. На курс понадобиться примерно 4 порции – их можно готовить по мере надобности.

ВНИМАНИЕ! Данная дозировка рекомендуется только для здорового организма, без хронических заболеваний и противопоказаний. В противном случае дозу рекомендуется снизить до 20-30 г. Обязательно необходима консультация лечащего врача!

Это один из самых действенных рецептов с чесноком и лимоном от холестерина – отзывы пациентов очень обнадёживающие.

Если профилактическими мероприятиями заниматься вовремя, можно избежать таких неприятностей, как закупорка сосудов и существенно уменьшить риск развития атеросклероза и инсульта.

Мёд, чеснок и лимон – народное средство для быстрого снижения холестерина

Для того, чтобы приготовить прекрасное народное средство с чесноком, лимоном и мёдом необходимо:как понизить холестерин народными средствами лимон и чеснок

  • Взять по пять лимонов и очищенных чесночных головок;
  • В пол-литра не очень засахаренного мёда добавить сок из лимонов и чесночную кашицу;
  • Выдержать неделю без солнечного света, периодически взбалтывать;
  • Принимать 2 месяца ежедневно 4 раза по чайной ложке.

Мёд, лимон и чеснок всегда есть на кухне у хорошей хозяйки. И народная медицина активно их использует в борьбе с повышенным холестерином.

Традиционная медицина всегда была приверженцем лечения аптечными препаратами, но мнение врачей по поводу использования чеснока и лимона от холестерина в целом благоприятное.

Но если у вас часто болит и кружится голова, звенит или шумит в ушах, снижена работоспособность, патологическая усталость и сонливость – не теряйте времени, пройдите обследование у терапевта и возьмите направление на сдачу лабораторных анализов.

На основании исследований специалист сможет назначить лекарства, подобранные индивидуально для вас, как понизить холестерин народными средствами лимон и чеснокрекомендовать диеты, понижающие уровень холестерина в крови, лечебную гимнастику, проконсультировать о возможности одновременного применения настоек из чеснока с лимоном для улучшения самочувствия.

При индивидуальной непереносимости чеснока можно использовать чесночные таблетки (биологически-активные добавки). Их применение такое же эффективное, как и сырой чеснок от холестерина, но избавляет от неприятного чесночного запаха. В состав таблеток входит чеснок, калий и фосфор, а также выжимки из капусты, свеклы и моркови.

Противопоказания использования настоек

Как и в любом лечении здесь имеются противопоказания. Не стоит принимать чесночные препараты:

  • При беременности и грудном вскармливании;
  • Аллергикам с чувствительностью к цитрусовым, чесноку или продуктам пчеловодства;
  • При почечной недостаточности и диабете;
  • Язвенникам с повышенной кислотностью.

В период чистки пейте больше чистой воды, исключите острую и пряную еду, употребление крепких напитков (чай, кофе), в том числе и с содержанием алкоголя.

Чеснок и лимон – первое средство в борьбе со многими недугами. Во все времена их использовали для лечения простуд, укрепления иммунитета и ускорения обменных процессов в организме. Но это далеко не весь список заболеваний, в лечении которых применяют лимонно-чесночную смесь. Как оказалось, эти два продукта очень часто используются для профилактики инфаркта и инсульта. А если быть точнее, то с их помощью  разжижают кровь и очищают стенки сосудов. Но так ли чудодейственно средство с чесноком и лимоном для снижения уровня холестерина в крови, как об этом говорят народные целители?

Механизм действия чеснок и лимона на холестерин

Прежде чем говорить о механизме действия чеснока и лимона в борьбе с холестериновыми бляшками, нужно разобраться, что такое вообще понятие «повышенного холестерина» и, чем это грозит нашим сосудам.

Сам по себе холестерин, как органическое соединение, содержится практически во всех живых организмах, и вырабатывается ими же. В норме, данное соединение жизненно необходимо для нас, ведь холестерин участвует в выработке витамина D, и ряда гормонов.

«Плохим» считается холестерин, присутствующий в организме в избыточном количестве. Это приводит к загустению крови и формированию бляшек, которые оседают на стенках кровеносных сосудов, сужая просвет и нарушая кровоток. В особо опасных случаях повышенный холестерин грозит закупоркой жизненно важных сосудов, что приводит к инфаркту миокарда или инсульту головного мозга. Это и есть главная причина, по которой необходимо контролировать состояние наших артерий, периодически проводя их чистку хотя бы подручными средствами.

Лимон – известный иммуностимулятор, антибактериальное и противовирусное средство. Но в борьбе с холестерином нас интересует другое его свойство. Благодаря высокому содержанию витамина C, регулярное употребление лимона способствует разжижению крови. А действие антиоксидантов направлено на укрепление сосудистых стенок. Лечение лимоном не ограничивается временными рамками, и для поддержания здоровья, употреблять его можно ежедневно. В разумных количествах, разумеется.

О полезном воздействии на организм чеснока знают даже дети. Также как и лимон, его употребление дает нам возможность стойко противостоять вирусным инфекциям, простудам и другим недугам. А высокое содержание аллицина позволяет эффективно использовать чеснок для расщепления бляшек, образовавшихся на стенках кровеносных сосудов. Вот только принимать чесночный экстракт следует только курсом и после консультации со специалистом. Во-первых, организм очень быстро вырабатывает стойкий эффект к тому самому аллицину. И дальнейшее его применение для снижения холестерина нецелесообразно. Во-вторых, одного лишь чеснока в лечении атеросклероза недостаточно. Ведь необходимо не просто нормализовать уровень холестерина, но и предотвратить его повышение в дальнейшем. А здесь требуется комплексный подход.

Чеснок и лимон: как приготовить народное средство

Рецепты для приготовления лечебной смеси могут отличаться пропорциями, способом приготовления и дозировкой.

Настойка из чеснока и лимона

Для приготовления лимонно-чесночного настоя от холестерина вам понадобится 4 лимона (не очищаем) и 4 головки чеснока средних размеров. Оба продукта измельчите блендером или пропустите через мясорубку. Готовую массу сложите в трехлитровый бутыль и залейте теплой водой до горлышка. Настаивать средство необходимо при комнатной температуре в течение трех дней, периодически перемешивая неметаллической ложкой. Спустя три дня настойку процедите через марлю и отправьте для хранения в холодильник.

Курс лечения настойкой чеснок с лимоном от холестерина составляет 40 дней. Принимать средство следует трижды в день по 100 мл.

Важно: если вас не консультировал медик, допустимая дозировка не должна превышать 2 ст.л. за один прием. Ее увеличение может вызвать нарушение работы желудка и других органов.

Чеснок с лимонным соком

Подготовьте лимон и чеснок. Вам понадобится 200 г уже очищенного чеснока и сок, выдавленный с 1 кг цитрусовых. Чеснок измельчите при помощи мясорубки. Чесночную кашицу залейте подготовленным лимонным соком и хорошенько перемешайте. Готовую смесь необходимо хранить в темном и прохладном месте, плотно закрыв крышкой. Перед применением лимонно-чесночный концентрат необходимо разбавлять водой.

Уменьшение уровня холестерина чесноком и лимоном необходимо продолжать до опустошения емкости с настоем. Пить его нужно трижды в день по 1 ст.л.

Обратите внимание! Для очищения сосудов от холестериновых бляшек наиболее полезным считается молодой чеснок, неразделенный на зубчики. Именно в нем содержится наибольшее количество микроэлементов и витаминов.

Не следует наобум покупать и лимоны. Выбранные цитрусовые должны иметь тонкую корку без каких-либо внешних повреждений. Даже небольшой прокол на кожуре может стать причиной накопления в мякоти токсинов и химикатов, которыми обрабатывается продукт во время транспортировки и дозревания.

Лечение чесноком и лимоном: риски и противопоказания

Несмотря на всю полезность и эффективность средства в борьбе с повышенным холестерином, назвать его абсолютно безопасным сложно. Входящие в его состав компоненты характеризуются достаточно агрессивным воздействием на организм. Так что к их применению существует ряд противопоказаний, а которых не стоит забывать перед началом лечения. Итак, использовать чеснок с лимоном от холестерина запрещено:

  1. В период беременности и лактации. Оба продукта относятся к классу сильных аллергенов, и даже при минимальной дозировке высокий риск развития побочных эффектов, как у матери, так и у ребенка.
  2. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Лимонный сок, как и любой другой кислый продукт, противопоказан при повышенной кислотности желудка. Большое количество раздражающих веществ содержится и в чесноке. А в купе это просто «гремучая смесь» для больного желудка или кишечника.
  3. Хронические заболевания мочевыводящих путей, патологии почек. Употребление большого количества чеснока и лимона создает сильную нагрузку на почки.
  4. Приступы эпилепсии.
  5. Все виды аллергических реакций на лимон или чеснок.

Если хотя бы один из пунктов соответствует вашему состоянию здоровья, от идеи лечения лимоном и чесноком вам придется отказаться.

Народное лечение чесноком и лимоном: отзывы специалистов

Любые методики нетрадиционной медицины специалистами воспринимаются достаточно скептически. Тем более что чаще всего народные средства мы назначаем сами себе в качестве основного лечения, чем только усугубляем течение болезни. Но что скажут специалисты о нашем методе чеснока и лимона? Каково будет мнение врачей на их счет?

Сергей Кудрявцев, 51 год, диетолог
Некоторые положительные стороны у этой настойки, безусловно, имеются. Однако такое кардинальное лечение я бы не советовал людям с заболеваниями ЖКТ. Вещества в составе чеснока характеризуются достаточно агрессивным воздействием. И при бесконтрольном употреблении настойки можно спровоцировать спазм сосудов головного мозга, сильные головокружения и скачки давления.

Валентина Захарова, 47 лет, терапевт
Бесспорно, чесночная настойка действительно снижает уровень холестерина в крови, рассасывает опасные бляшки и даже в некоторой степени препятствует их образованию в дальнейшем. Но это не панацея. И уж тем более не обычный сок, который можно бесконтрольно употреблять. Прежде чем решиться на такое лечение, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти ряд обследований, которые назначит доктор.

Виталий Наумов 45 лет, эндокринолог
Немного очистить кровеносные сосуды от бляшек поможет и обычная теплая водичка с добавлением лимона. И для желудка некритично, и привыкания не вызывает. Но если заболевание в запущенной форме и такой метод слишком мягок в вашем случае, то здесь уже никакие настойки не помогут. Не стоит терять время на эксперименты. В таких ситуациях поможет уже только медикаментозная терапия под наблюдением специалиста.

Со всего вышесказанного можно с уверенностью сказать, что миф о пользе чеснока и лимона от холестерина не только не развеян, но и подтвержден. Вот только все же не стоит забывать о тех советах, которых мы рассказали. Пренебрегая противопоказаниями и советами специалистов можно серьезно навредить здоровью.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы в ближайшее время все исправим!

С давних времен одними из лучших продуктов, очищающих сосуды, считались чеснок и лимон. На их основе веками создавались рецепты, которые и в настоящее время не потеряли своей актуальности. Лимон и чеснок для снижения холестерина помогут восстановить эластичность сосудистых стенок, стабилизировать кровообращение, а также устранить атеросклеротические бляшки.

В чем польза компонентов

Народные средства от повышенного холестерина отличаются доступностью, эффективностью, а также отсутствием каких-либо ограничений к употреблению.

Чеснок и холестерин – злейшие враги. Издавна растение использовали народные целители для избавления от жировых и холестериновых отложений.

Польза обоих продуктов для кровеносной системы не оставляет никаких сомнений:

  • Чеснок обогащен витаминами группы B, моносахаридами, полезными микроэлементами, которые оказывают положительное воздействие на состояние сердца и сосудов. Однако только в свежем виде могут сохраниться все полезные вещества чеснока. С помощью данного компонента можно значительно снизить количество жира, обезвредить и извлечь свободные радикалы, которые отрицательно действуют на сосудистую систему, приводят к быстрому старению и даже провоцируют рак. Добавляя измельченный чеснок в свой ежедневный рацион, можно предотвратить развитие тромбов и значительно уменьшить холестериновые отложения в сосудистой системе.
  • Лимон – плод, включающий в состав эфирные масла, минералы, флавоноиды, витамины и другие полезные вещества, которые положительно влияют на общее состояние организма, повышая его тонус. Лимонный сок способен усиливать целебные свойства чеснока: ускорять процессы обмена веществ, извлекать токсины, нормализовать процесс переваривания пищи, укреплять стенки сосудов, а также выступать в роли антисептика.

В совокупности оба компонента обладают отличными очищающими свойствами, и могут использоваться в домашних условиях без опасений. Чеснок и лимон от холестерина, применяемые совместно, способствуют укреплению иммунитета и общему омоложению организма.

Показания к чистке

Очищение организма лимоном и чесноком рекомендуется проводить регулярно практически всем людям, имеющим некоторые проблемы со здоровьем:

  • повышенное давление;
  • частые головные боли;
  • хроническую усталость;
  • общее плохое самочувствие;
  • атеросклероз;
  • лишний вес;
  • предрасположенность к сердечным патологиям.

Кроме того, чистить кровь следует:

  • при несбалансированном питании;
  • при переедании;
  • при злоупотреблении жирными продуктами, жареной пищей, а также блюдами, содержащими синтетические добавки;
  • при недостаточной двигательной активности;
  • при наличии вредных привычек: регулярном курении и применении алкоголя.

Систематическое очищение лимфы необходимо проводить в обязательном порядке людям, перешагнувшим сорокалетний рубеж.

Как проводить очищение

Перед началом очистки необходимо посетить специалиста, который поможет выявить хронические заболевания, а также подскажет необходимую дозировку средства. Лимонно-чесночную смесь не применяют:

  • при острых заболеваниях ЖКТ;
  • при аллергии на цитрусовые;
  • в период грудного вскармливания;
  • во время беременности;
  • при тяжелых заболеваниях почек;
  • при эпилепсии.

Очищение сосудистых стенок от холестерина не проводят резко: перед этим необходимо освободить другие органы от токсинов. Начинать следует с кишечника, печени, желчного пузыря. Кроме того, подготовка к очистке подразумевает полный отказ от алкоголесодержащих напитков, кофе и курения.

Чтобы процедура очищения дала положительный результат, необходимо соблюдать следующую схему:

  • Ежедневно натощак выпивать стакан свежевыжатого лимонного сока, разбавленного водой. Данное средство поможет ускорить процесс выведения холестериновых отложений.
  • Помимо применения целебных настоев, необходимо принимать данные ингредиенты в свежем виде совместно с пищей.
  • Кроме того, пользу для организма принесет включение в рацион помидоров и хрена, которые также способствуют выведению холестерина.
  • В период очищающих процедур полезным станет употребление соков, выжатых из моркови, капусты или яблок.
  • На протяжении всего курса следует выпивать до 2,5 л воды за сутки.

Антисклеротические свойства лимона и чеснока позволяют полностью избавиться от вредного холестерина, растворить отложения, а также улучшить процесс свертывания крови. Именно поэтому отзывы о данном народном способе терапии в большинстве случаях положительные.

Рецепты

Чистку с применением лимона и чеснока проводят, основываясь на простых рецептах. Из продуктов готовят настои, настойки, целебные бальзамы.

Рецепт № 1

Для изготовления необходимо:

  • 4 лимона с кожурой;
  • чесночная масса из 4 головок.

Лимон нарезают совместно с кожицей небольшими дольками, измельчают мясорубкой, соединяют с другим компонентом. Получившуюся смесь заливают водой и хранят в холоде. Употреблять смесь по 50 г в течение 1-1,5 месяца.

Рецепт № 2

Данным рецептом можно очистить сосуды от холестериновых отложений в течение 40 дней. Для приготовления 150 г перетертого чеснока заливают 150 г качественной водки. Массу перемешивают, плотно закрывают и помещают в темное место. Выдерживать настойку следует на протяжении 10 суток. Как только на дне банки образуется осадок, состав готов к употреблению. Водку по желанию можно заменить сухим красным вином.

Принимать настойку по 5 г утром перед едой, запивая стаканом лимонного сока, разведенного с водой в пропорции 1:1.

Водка с чесноком от холестерина применяется как для лечения атеросклероза, так и в целях его профилактики.

Рецепт № 3

Следующая смесь готовится с добавлением меда. Чаще всего мед применяется в терапии болезней ЖКТ и сердца.

Напиток из трех ингредиентов употребляют утром перед завтраком и вечером перед сном. Для приготовления необходимы:

  • измельченная чесночная масса из 4 головок;
  • 6 лимонов со шкуркой;
  • 350 г жидкого меда.

Лимоны перемалывают блендером, добавляют другие компоненты. Смесь заливают теплой водой, настаивают 10 дней, процеживают и употребляют дважды в день.

Полученный сироп эффективно снижает вредный холестерин, устраняет жир, нормализует работу сердца, способствует обмену веществ.

Рецепт № 4

2 чесночные головки чистят и соединяют с 1 цитрусовым плодом в кожуре. Компоненты измельчают при помощи мясорубки, добавляют 5 лавровых листков, заливают 500 г водки.

Применяется настойка для чистки сосудов с лаврушкой по 5 г после еды. Такой состав не рекомендуется людям, которые воздерживаются от употребления алкоголя.

Рецепт № 5

Существует еще один способ приготовления целебного настоя с добавлением меда. Для приготовления потребуется:

  • 500 грамм меда;
  • 5 лимонов;
  • 5 чесночных головок.

Мед соединяют с лимонно-чесночной массой, получившейся после измельчения блендером. Состав перекладывают в стеклянную емкость, накрывают тремя слоями марли. Спустя неделю смесь цедят.

В медицинских целях применяется жидкость, оставшаяся от состава, которую необходимо употреблять за полчаса до приема пищи по 5 г.

Эффект не заставит себя долго ждать: спустя 5 дней можно ощутить улучшение самочувствия и легкость во всем теле.

Рецепт № 6

Еще один целебный эликсир можно приготовить, заменив лимон лимонным соком, а из чеснока заранее приготовить настойку. 3-4 крупных головки натирают на терке и заливают водкой. Закрывают бутылку крышкой и выдерживают в течение 21 дня, периодически встряхивая.

Полученную настойку процеживают, добавляют в нее лимонный сок и мед, перемешивают до полного растворения меда и закрывают крышкой. Хранить состав в холодильнике. Принимают средство 1 раз в день, перед отхождением ко сну по 2 столовые ложки.

Рецепт № 7

В целях профилактики применяется следующий простой способ: в 200 г воды растворяют 1 чайную ложку чесночной массы и лимонный сок, выжатый из половины плода. Ежедневное применение такого напитка поможет предупредить повышение холестерина, и окажет положительное воздействие на сосуды.

Ожидаемый эффект

Широкая доступность данных продуктов для очищения сосудов делают их довольно популярными среди людей, предпочитающих народные средства лечения.

Применяя лимонно-чесночную чистку, можно не только снизить холестерин, но и полностью восстановить работоспособность организма:

  • стабилизировать сердечный ритм;
  • растворить атеросклеротические бляшки;
  • восстановить эластичность сосудистых стенок;
  • нормализовать артериальное давление;
  • избавиться от головных болей;
  • вылечить геморрой;
  • уменьшить вероятность развития варикозного расширения вен.

Очищение сосудистых стенок от холестерина чесночно-лимонной смесью активно применяется в нетрадиционной медицине. Доказано, что регулярно добавляя данные продукты в свое ежедневное меню, можно избежать различных патологий сердечно-сосудистой системы.

Стремительное развитие технологий и снижение активности приводит к тому, что с проблемой повышенного холестерина сталкивается все большее количество людей самого разного возраста. Для решения этой проблемы разработано множество лекарств. Но существуют и проверенные многими народные рецепты. Чистка сосудов чесноком и лимоном от холестерина и солей – одно из них. Для лечения атеросклероза, пожалуй, существует наибольшее количество рецептов.

Чем выше уровень холестерина в крови, тем выше риск получить такие грозные осложнения атеросклероза как инфаркт миокарда или инсульт

Холестерин – что это?

Это необходимое для нормального функционирования организма вещество. Именно он входит в состав клеточных оболочек, образуются стероидные и некоторые другие гормоны. Он участвует в образовании оболочки нервных волокон. Учеными доказано, что большую часть холестерина человек производит сам, лишь малое количество поступает извне с пищей.

Холестерин – это полезное, необходимое для человека, вещество. Его недостаток чреват тяжелыми нарушениями в организме.

Повышение уровня холестерина приводит к развитию атеросклероза. При этом заболевании повреждаются стенки сосудов, они теряют свою эластичность и защитные свойства. На стенках возникают и постепенно растут атеросклеротические бляшки. Их главная опасность заключается в постоянном росте и риске полностью обтурировать, закупорить просвет сосуда, лишая орган артериальной крови. Также на бляшке могут закрепляться тромбоциты. Возможно развитие тромба. Он не только перекрывает просвет этого сосуда, но и может оторваться, закупорив в результате сосуд меньшего диаметра. Опасность тромбов – в риске развития тромбоэмболии легочной артерии, зачастую смертельного заболевания.

Почему повышается холестерин

Основной причиной для его повышения является неправильное питание. Употребление в пищу следующих продуктов приводит к увеличению риска развития атеросклероза:

  • Колбасы, сосиски и другие изделия промышленного производства.
  • Фаст-фуд, консервы.
  • Чипсы, сухарики и прочие закуски, подаваемые к пиву.
  • Жирные сорта мяса.
  • Выпечка и любые кондитерские изделия.
  • Сыры.

Питание играет хоть и не ключевую роль в механизме динамики холестерина в крови, всё же существенно на него влияет

Наиболее полезно включить в рацион, вместо вышеперечисленных, овощи и фрукты, содержащие витамины и клетчатку. Вместо жирного мяса возьмите морепродукты, рыбу или постные сорта мяса. Выбирайте нежирные молочные продукты. Обратите внимание на содержание полезных жиров в продуктах, которые вы покупаете.

Народные способы чистки сосудов

Наиболее частыми действующими лицами в рецептах чистки сосудов стали лимон с чесноком, лимон и чеснок фигурируют в большинстве советов, именно их рекомендуют тем, кто хочет навсегда покончить с повышенным холестерином.

Вы должны понимать, что народные рецепты от повышенного холестерина не помогают в короткие сроки. Нужно будет настроиться на длительное прохождение лечения, чтобы добиться положительного эффекта. При этом крайне важно соблюдение диеты, иначе чистить сосуды от холестерина будет бесполезно.

Оптимальное время для проведения курса для снижения повышенного холестерина – осень. К этому времени собирается свежий урожай чеснока, наполненного полезными веществами и антиоксидантами. Считается, что чеснок обладает свойствами, помогающими в сохранении здоровья стенки сосуда, полного просвета, избавления от образовавшихся бляшек. В лимонах содержится высокий уровень аскорбиновой кислоты, также помогающей в улучшении эластичности стенок сосудов.

Рецепты из лимона и чеснока

  • Смешайте сок лимона, полученный из килограмма плодов, с 200 г кашицы из чеснока. Дайте настояться трое суток в прохладном темном помещении и принимайте по столовой ложке, разводя смесь с водой. Употребляйте раз в день, пока приготовленная смесь не закончится.
  • Вымытый лимон порубите в мясорубке целиком. Добавьте это к литру воды и настаивайте три дня. Пить нужно за полчаса до еды по 50 мл.
  • Для длительного курса очищения потребуется взять по 16 долек чеснока и такое же количество лимонов. Раз в неделю вы будете готовить смесь на следующую. Разделив нехитрым путем предложенное количество продуктов на количество недель, получается, что на один раз нужно взять по 4 чеснока и лимона. Пропустите их через измельчитель и залейте кипяченой водой. Оставьте натри дня. После этого переставьте в холодильник. Пить настой нужно до приема пищи по 100 г.
  • К чесноку с лимоном можно добавить лук. 250 г чеснока, одну луковицу и 3 средних лимона измельчите в мясорубке или блендере. Перемешайте и добавьте мед (около 200 г). Употребляйте до приема пищи по одной столовой ложке.

Действенным и признанным не одним поколением методом является чистка сосудов чесноком и лимоном

  • 250 г чеснока измельчите и соедините в одинаковом соотношении с хреном и лимоном. Полученную кашицу залейте 150 мл воды и оставьте в холодном месте на сутки. Пейте по столовой ложке за 40 минут до приема пищи 3 раза в день, можно заедать медом.
  • Другой рецепт с использованием чеснока: 300 г чеснока нужно измельчить и залить стаканом спирта. Настаиваться смесь должна неделю в темном месте. После этого ее нужно процедить и дать постоять еще пару дней. Прием настойки должен осуществляться за 20 минут до приема пищи 3 раза в сутки. Длительность приема – 10 дней. Предлагается начинать прием настоя с одной капли, добавляя еще одну с каждым новым приемом. С середины приема после обеда снижают количество капель, чтобы довести к последнему дню до одной. В последний день приема принимают по 20-25 капель.

Чистка сосудов травяными настоями

  • 50 г корня солодки нужно измельчить и залить кипятком, его понадобится около полу-литра. Прокипятить отвар 15 минут на небольшом огне. Употреблять полученное средство нужно по 80 мл 3-4 раза в день после приема пищи. Курс приема – 2-3 недели, затем обязательный перерыв на месяц.
  • Золотой ус известен в народной медицине как растение для лечения многих заболеваний. Его листья режут и заваривают кипятком. Нужно оставить на сутки, дать настояться. Пить полученный настой по столовой ложке перед приемом пищи.
  • Еще один эффективный сбор: трава герани луговой, донник и плоды софоры японской. Смесь в количестве 40 г заливают кипятком (нужно 500 мл). Оставить на всю ночь. Употреблять 50 мл несколько раз в день на протяжении 2 месяцев.
  • Корень и кору барбариса в количестве 20 граммов заливают полулитром кипятка. Настаивать 4 часа. Употреблять по 50 мл через каждые 4 часа.

Рекомендации

Нужно понимать, что самостоятельное лечение может не привести ни к каким результатам. С одной стороны, рецепты проверены временем и многими поколениями, но об их эффективности все равно сложно судить. С точки зрения доказательной медицины у таких рецептов риск нанесения вреда больше, чем пользы. У пациентов, имеющих хронические заболевания пищеварительной системы, применение таких средств, состоящих из лимона и чеснока, нежелательно. Высокое содержание кислоты в этих продуктах может вызвать обострение заболевания.

Подходите к своему здоровью с умом. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем испытывать на себе народные рецепты.