Как снизить уровень прогестерона у женщин народными средствами?

Одно из главных предназначений женщины — это рождение ребенка. Материнский инстинкт является мощной мотивацией в стремлении беременеть, вынашивать и рожать детей. Для этого необходимо нормальное содержание в крови половых гормонов, одним из которых является прогестерон.

как снизить уровень прогестерона у женщин народными средствами

Повышенная секреция прогестерона в яичниках может стать препятствием в осуществлении фертильной функции и требует серьезной медикаментозной терапии. Однако в этой статье пойдет речь о том, можно ли прогестерон снизить народными средствами.

Рецепты народной медицины популярны среди широкого круга людей, которые хотят лечиться препаратами органического происхождения, не обладающими побочными действиями и токсическим влиянием на организм. Традиционная схема снижения прогестерона в крови включает гормональную терапию. Многие больные в силу наличия сопутствующих заболеваний или непереносимости имеют противопоказания к такому лечению.

Прогестерон и его роль в организме

Повышение уровня прогестерона возникает в организме женщин при ряде заболеваний: опухоли надпочечников и яичников, киста желтого тела, хроническая почечная недостаточность. Появление гиперпрогестеронемии у мужчин возможно при злокачественном поражении яичка, доброкачественных новообразованиях половых желез, а также врожденной гиперплазии коры надпочечников.

Прогестерон представляет собой гормон стероидного типа, который вырабатывается желтым телом яичников, семенными пузырьками, корой надпочечников. При наступлении беременности большое количество этого вещества выделяется плацентой.

как снизить уровень прогестерона у женщин народными средствамиУ женщин прогестерон влияет на правильное функционирование яичников, молочных желез и матки. Он играет важную роль в подготовке организма к беременности, способствует нормальному процессу вынашивания плода, формирует грудные железы и лактацию.

Доказано его влияние на эмоциональную сферу матерей и формирование чувства ответственности и заботы о будущем малыше.

У мужчин этот гормон влияет на функцию предстательной железы, поддерживает мужское здоровье до самой старости.

Уровень прогестерона в крови меняется в зависимости от фазы менструального цикла или при наступлении беременности. Для диагностики сдают кровь на 21 день цикла натощак. В этот период концентрация вещества повышается от 0,3 до 57 ммоль/л за счет формирования желтого тела в яичниках.

К началу следующего цикла концентрация в крови падает, а если наступило оплодотворение яйцеклетки, то уровень продолжает расти. У мужчин содержание гормона находится на постоянном уровне и составляет 0,3-0,6 ммоль/л.

При опухолях надпочечников и половых желез концентрация прогестерона превышает предельно допустимые нормы, что выявляется при диагностике и дает клиническую картину.

Симптомы повышенного прогестерона

  1. Больные подвержены депрессивным состояниям с низкой волевой способностью. Они ощущают слабость, сонливость, головные боли.
  2. Нарушается перистальтика кишечника, возникают запоры, вздутие живота и метеоризм.
  3. Увеличивается масса тела за счет избыточного накопления жира в результате анаболического действия гормона.
  4. Прогестерон отвечает за деятельность сальных желез, поэтому появляется обильная угревая сыпь по всему телу. Волосы становятся тусклыми, тонкими, возникают симптомы гирсутизма.
  5. Страдает цикличность менструаций, вплоть до наступления преждевременной менопаузы.
  6. Повышается содержание глюкозы в крови, страдает холестериновый обмен и устойчивость к инсулину. Это может привести к появлению сахарного диабета, атеросклероза, гипертонической болезни.
  7. У мужчин появляются симптомы простатита, что выражается в затруднении мочеиспускания, нарушении детородной и половой функции. Часто снижается либидо, независимо от возраста и пола.

Существует много народных методов для снижения уровня прогестерона в крови. Это эффективные рецепты, которые могут включаться в традиционную схему лечения, а также применяться в качестве основного средства терапии.

Цветки и ягоды красной рябины

как снизить уровень прогестерона у женщин народными средствамиРябина является эффективным природным лекарством, которое применяется при эндокринных нарушениях в организме. Особенно хорошо это растение зарекомендовало себя в случаях гиперпрогесторонемии разного генеза. Цветки рябины в количестве двух десертных ложек необходимо залить 370 мл кипятка и настаивать не менее часа, затем дважды процедить через несколько слоев марли.

Рекомендуется пить по 120 мл после каждого приема пищи. Ягоды рябины обладают подобным эффектом. Для приготовления настоя плоды в том же количестве, что и в предыдущем рецепте, следует проварить в течение четверти часа и принимать по половине стакана на сытый желудок 2-4 раза в сутки. Курс терапии продолжают две недели.

Цветки и почки гвоздики, семена моркови

Гвоздика положительно влияет на лечение кожных заболеваний, вызванных повышенным синтезом прогестерона. Для приготовления лекарственного раствора берут несколько десертных ложек смеси из цветков и почек растения. Заливают 350 мл кипятка и настаивают около получаса. Принимают по 3 чайные ложки натощак 3-4 раза в день. Лечебный курс составляет не менее недели.

Семена дикой моркови способны восстановить гормональный баланс в организме, улучшить
сон, снизить раздражительность, нормализовать давление и уровень холестерина в крови. Для этого следует измельчить 4 десертные ложки семян, залить 650 мл крутого кипятка и настоять сутки в темном месте. Процеженный раствор пьют по стакану 2-3 раза в сутки, независимо от приема пищи.

Прогестерон еще называют гормоном беременности, так именно от него зависит течение данного процесса и своевременность родоразрешения. Однако чрезмерное количество этого вещества в организме женщины нередко становится причиной бесплодия, нарушений менструального цикла, ранней менопаузы. Если вы страдаете от одного из перечисленных состояний, обратитесь к гинекологу, который поможет установить причину негативных изменений в организме и назначит адекватную терапию.

Нередко специалисты используют для комплексного лечения выявленной патологии препараты на основе растительного сырья. Эти средства действуют мягко, вызывают минимальное количество побочных явлений, не вызывают привыкания.

как снизить уровень прогестерона у женщин народными средствами

Стебли матки боровой и красная щетка

Матка боровая — это многолетнее растение, которое произрастает в хвойных лесах Сибири. В ее состав входят лимонная кислота, сапонины, арбутин, которые обладают противовоспалительными, кровоостанавливающими и обезболивающими свойствами. Кроме того, эта трава влияет на функцию яичников и нормализует выработку половых гормонов, в первую очередь прогестерона. Из сухой смеси стеблей растения готовят отвар и принимают по четверти стакана дважды в день.

Трава красная щетка применяется для лечения мужчин и женщин. Она плодотворно влияет на потенцию и либидо. Высокая эффективность терапии аденомы, простатита, доброкачественных и злокачественных поражений матки, яичников доказана у многих больных. На фоне приема лечебного средства улучшается общее состояние, очищаются от сыпи кожные покровы, нормализуются процессы пищеварения, снижается масса тела.

Гормональные нарушения нивелируются в кратчайшие сроки. Для получения настоя необходимо 3-4 десертные ложки смеси залить несколькими стаканами кипятка и настоять 9-12 часов. Процеженный раствор принимают по 3 чайные ложки трижды в день после еды. Обычно терапия занимает 7-12 дней.

Перед тем как начать лечение народными рецептами, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Повышение концентрации прогестерона в крови часто связано с развитием тяжелых заболеваний, в том числе злокачественных опухолей. Своевременная диагностика и адекватное лечение играет колоссальную роль для достижения положительного результата и сохранения здоровья.

Гормон синтезируется жёлтым телом (временной железой), в коре надпочечников, Плацентой при беременности. Повышение может привести к выкидышу, ожирению, выпадению или нарушению роста волос, изменению голоса, хроническим запорам, раку женских половых органов, бесплодию.

Симптоматика

как снизить уровень прогестерона у женщин народными средствамиСдавать биохимический анализ крови на уровень прогестерона необходимо при следующих проявлениях:

  1. Не получается забеременеть 2 и более года.
  2. Кожные проявления в виде крупных жирных прыщей; жирная себорея.
  3. Частые головные боли на фоне слабости, головокружения, апатии.
  4. Повышенная потливость.
  5. Боль и зуд в молочных железах.
  6. Маточные кровотечения неизвестной природы.
  7. Вздутие кишечника, метеоризм.
  8. Раздражительность.
  9. Набор массы при неизменном рационе (как при повышенном, так и при пониженном прогестине).
  10. Задержка менструации более чем на 1,5 цикла.
  11. Повышение кровяного давления.
  12. Потеря аппетита.

Важно! Некоторые симптомы проявляются после зачатия. При беременности, превышение прогестерона определяется только по результатам анализа крови.

Причины

Норма зависит от фазы жизнедеятельности женщины. Максимально допустимая концентрация (до 771,5. нмоль/л) на 3 триместре беременности. Во время менопаузы, предельное значение 0,8 нмоль/л.

Превышение допустимых значений происходит по следующим причинам:

  1. Приём медпрепаратов, повышающих прогестерон – часто, при нормализации уровня гормона.
  2. Задержка менструации.
  3. Занятие спортом если нагрузки наращиваются одномоментно.
  4. Нехватка витаминов A, C.
  5. Отток крови из-за маточного кровотечения.
  6. После сильного стресса: эмоционального; резкие перепады температуры.
  7. Некоторые заболевания: киста жёлтого тела; врождённая дисфункция коры надпочечников; пузырный занос; опухоль яичников.
  8. При беременности – многоплодие.

Особенность! Если уровень прогестина превышает максимальное значение нормы не более чем на 25% — возможно самостоятельная нормализация.

Как понизить?

Концентрация прогестерона понижается медпрепаратами:

  • мифепристон;
  • прогестерон искусственного происхождения;
  • вальпроевая кислота;
  • тамоксифен.

Медпрепараты назначаются при обострении (превышения максимально допустимых значений в 1,5 и более раза). В остальных случаях лучше снизить уровень естественным способом:

  • исключить из рациона продукты питания, повышающие уровень прогестина или ускоряющие его распространение по кровотоку и лимфотоку;
  • отказаться от медпрепаратов, повышающих концентрацию;
  • принимать травяные отвары.

Продукты питания

Нельзя употреблять жирные и продукты с высоким содержанием белка.

Следует отказаться от:

  • свиного мяса и мяса птицы;
  • жиров растительного и животного происхождения – подсолнечное, оливковое и сливочное масла, свиной и рыбий жир;
  • орехов;
  • тыквенных семечек и семечек подсолнуха;
  • бобовых.

Внимание! Вышеперечисленные продукты питания не увеличивают содержания прогестерона. Они влияют на гормональный синтез в целом, в частности, угнетают выработку эстрогена, антагонистом коего является прогестин.

Травы и народные средства

Растения, влияющие на снижение уровня:

  • плоды красной рябины;
  • цветы и почки гвоздики;
  • семена моркови;
  • стебли боровой матки;
  • листья красной щётки.

На 0,5 л кипятка 200 г плодов красной рябины, по 2 ст. л. Семян моркови и красной смородины. Кипятить 3 мин. Дать остыть до комнатной температуры. На паровой бане растопить 150 г мёда. Тщательно перемешать. Дать отстояться 3-4 часа. Процедить. Выпить в 2 приёма. Нельзя при повышенной кислотности.

На 200 мл кипятка 1 ст. л. Толчёных стеблей боровой матки. Ёмкость закрыть, укутать до полного остывания. При массе тела до 50 кг выпить в 2 приёма. Нельзя при хрупкости сосудов, недостатке кальция, костных заболеваниях.

На 1.2 л кипятка, 6 ст. л. Цветков гвоздики, 1 ч. Л. Красной щётки. Довести до кипения. Дать отстоятся 5-7 мин. Процедить. Выпить на протяжении 2 дня. Нельзя при повышенной кислотности.

Красную щётку и боровую матку нельзя сочетать в одном отваре – может быть внутреннее кровотечение. В сочетании с морковью – сильное антицеллюлитное средство – могут появиться растяжки на коже. Целесообразно посещения массажиста.

Внимание! Обязательно проконсультируйтесь с врачом, никогда не занимайтесь самолечением.

Витамины

Хорошо снижают уровень витамины A, C. В меньшей мере – D. Витамин T не повышает, но угнетает выработку эстрогена – косвенный фактор повышения.

Витамины группы B:

  • в сочетании с витамином E повышает концентрацию гормона;
  • снижает с D;
  • самостоятельно повышает во время беременности, не влияет в остальных случаях.

Исключение препаратов повышающих уровень

При повышенном уровне следует прекратить терапию с использованием следующих мед препаратов:

  1. Прогестерон – раствор для инъекций.
  2. Утрожестан — капсулы.
  3. Кринон — вагинальный крем.
  4. Дюфастон – таблетки.
  5. Эндометрин – таблетки.

Диета и её особенности

Диета не является эффективным самостоятельным лечением. Она — составляющая комплексной терапии, в сочетании с медпрепаратами. Рацион составляется, исходя из возраста, массы тела, психического состояния.

Стандартный вариант:

  1. Нежирная отварная рыба – хорошо сочетается со свекольными салатами, печёными яблоками.
  2. Отварная или, приготовленная на пару, телятина. Телячья печёнка – рис, гречневая каша, отварная натёртая морковь.
  3. Обезжиренные молочные продукты – тосты с чёрного хлеба, яблочно-морковная икра; прекрасный завтрак при ожирении.

На 3 кг натёртых яблок 2 кг, натёртой на крупной тёрке, моркови. Варить на паровой бане 1 час. Добавить по вкусу соль, сахар. Варить 10 мин. После, 0,5 кг очищенного болгарского перца пропустить через мясорубку. Добавить в смесь. Проварить 15 минут. Перед выключением, влить 50 мл подсолнечного масла.

Прогестерон у женщин в физиологическом состоянии синтезируется, преимущественно, желтым телом яичников, в значительно меньшем количестве — сетчатой зоной коры надпочечников, а в период беременности — еще и плацентой. Он является одним из стероидных гормонов целостной эндокринной системы организма.

Несмотря на то, что чаще всего встречаются нарушения, связанные с дефицитом прогестерона, его избыточная секреция приводит к не менее значимым нарушениям в организме. В связи с этим на практике возникает необходимость не только проводить стимулирующую или гормонозаместительную терапию, но и решать вопрос о том, как снизить уровень прогестерона у женщин.

Роль прогестерона в организме женщины

Этот гормон, играя определяющую роль в нормальном течении беременности, оказывает влияние также на метаболические процессы в организме, нервную и сосудистую системы, функцию сальных желез и т. д. К его основным эффектам относятся:

  • угнетение синтеза гипофизом гонадотропинов и торможение овуляторных процессов;
  • обеспечение секреторной трансформации эндометрия;
  • участие в формировании промежутка времени, характеризующегося благоприятными условиями для эмбриональной имплантации;
  • сохранность коллагеновых волокон шейки матки за счет блокирования металлопротеиназ (протеолитических ферментов) матки, способных разрушать любые типы межклеточных белковых структур;
  • нейтрализация при беременности эффекта окситоцина, вызывающего сокращения матки, за счет блокады его рецепторов;
  • участие в формировании стероидных гормонов плода;
  • участие (в качестве естественного супрессора) в подавлении иммунного ответа женского организма на клетки зародыша и плода;
  • положительное влияние на сосудистые эндотелиальные клетки и эндометриальный кровоток;
  • стимуляция развития железистой ткани в молочных железах;
  • участие в регуляции содержания глюкозы в крови.

Нормальное содержание гормона в крови непостоянно. Оно рассчитано для разных физиологических состояний организма женщины и зависит, в основном, от фаз менструального цикла, сроков беременности и времени суток. Есть ли необходимость в том, чтобы увеличить или уменьшить показатели прогестерона, определяется не просто уровнем его содержания в крови, а оценкой этих исследований по отношению к определенному физиологическому состоянию женского организма.

Так, например, в период фолликулярной фазы нормой его содержания в крови является от 0,32 до 2,23 нмоль/л, овуляторной — от 0,48 до 9,41 нмоль/л, лютеиновой — от 6,99 до 56,33 нмоль/л, а в постменопаузе — меньше 0,64 нмоль/л. Еще больших колебаний достигают эти нормы в различные сроки беременности.

Так, если в первом триместре они составляют от 8,90 до 468,40 нмоль/л, то в третьем триместре — от 88,70 до 771,5 нмоль/л. Поэтому решение вопроса о том, есть ли необходимость снизить прогестерон при беременности, осуществляется обязательно с учетом сроков и причин повышения его содержания в крови.

Подробнее о том, как ведет себя прогестерон во время беременности, и о чем говорит его повышение или понижение, в нашей статье по ссылке.

Причины повышения уровня гормона

Наиболее распространенные причины избыточной продукции гормона, устранение или уменьшение влияния которых снижает прогестерон в крови — это:

  1. Кистозные образования желтого тела или злокачественные новообразования яичников.
  2. Отсутствие менструаций, которое может быть обусловлено различными патологическими состояниями организма.
  3. Дисфункциональные маточные кровотечения с увеличенным периодом лютеиновой фазы менструального цикла, связанные с гормональным дисбалансом.
  4. Нарушения процессов плацентарного созревания.
  5. Заболевания (опухоли) надпочечников с нарушением их функции.
  6. Сахарный диабет и снижение функции щитовидной железы.
  7. Пузырный занос.
  8. Гепатиты и цирроз печени.
  9. Почечная или/и печеночная недостаточность.
  10. Прием некоторых лекарственных средств — прогестерона или его аналогов, комбинированных оральных контрацептивов и некоторых других препаратов.
  11. Избыточное употребление продуктов с богатым содержанием белков и жиров (сыры, мясные и молочные продукты, орехи, бобовые).

Симптоматика избытка гормона

Избыточное содержание гормона отражается в большей или меньшей мере, в зависимости от степени его повышения, на всех системах организмах. Оно может сопровождаться:

  • депрессивным состоянием, быстрой утомляемостью, слабостью, сонливостью, головными болями, вплоть до мигренозных;
  • утренней тошнотой и резкими болями в поясничной области у беременных (во втором и третьем семестрах беременности);
  • болезненностью и нагрубанием молочных желез;
  • увеличением массы тела в связи с анаболическими свойствами гормона;
  • резкими изменениями артериального давления;
  • нарушением функции кишечника, проявляющимся запорами и вздутием живота;
  • повышенным потоотделением и жирной кожей;
  • гирсутизмом, жирной себореей, изменением структуры волос и их истончением, обильной угревой сыпью;
  • отечностью нижних конечностей;
  • гиперхолистеринемией и гипергликемией;
  • развитием остеопороза.

Для того чтобы понизить прогестерон в крови, необходимо, в первую очередь, провести обследование пациента и установить причину нарушения уровня гормона. Это позволит осуществлять целенаправленное лечение основного заболевания, без чего остальные меры становятся бессмысленными. Одновременно необходимо соблюдение сбалансированного питания.

Чем снизить уровень прогестерона в крови?

К лекарственным препаратам, снижающим прогестерон, в основном относят: Кломифен, Мифепристон и Тамоксифен. Однако они требуют строго подбора дозировок и осторожного применения, поскольку обладают рядом противопоказаний к использованию — артериальная гипертензия, бронхиальная астма, нарушения сердечного ритма, сердечная недостаточность, надпочечниковая недостаточность, воспалительные процессы женских половых органов и некоторые другие.

Препараты применяемые для снижения прогестерона у женщин

При применении перечисленных фармакологических средств возможны и различные серьезные побочные эффекты — обильные маточные кровотечения, головные боли и головокружения, потеря сознания, рвота, высокая температура и др. При длительной гиперпрогестеронемии в результате быстрого снижения уровня гормона возможно увеличение массы тела.

Поэтому препараты для понижения уровня прогестерона нельзя применять по своему усмотрению. Они должны назначаться только специалистом, желательно гинекологом-эндокринологом, который подбирает дозы и осуществляет лечение под контролем изменений уровня гормона в анализах крови.

Статья по теме: Прогестерон в таблетках

Кроме применения медикаментозных препаратов, можно понизить прогестерон народными средствами, если его повышение в крови незначительное и кратковременное. В этих целях наиболее часто рекомендуются следующие рецепты:

  1. Настой цветков рябины и листьев мяты. Заварить по 1 столовой ложке в 200-х мл кипятка в течение получаса. Принимать следует в равных порциях 3 раза в течение дня.
  2. Настой двух чайных ложек сухих ягод рябины в 500 мл кипятка. Выпивать следует также в течение 1 дня в 3 — 4 приема.
  3. Семена дикой моркови. 40 грамм семян надо измельчить, залить 600 мл кипятка и настаивать в темном месте в течение 1 суток. Принимать рекомендуется по 200 мл 2 — 3 раза в день.
  4. Отвар стеблей боровой матки. 1 столовую ложку сухих стеблей измельчить, залить 100 мл кипятка и отваривать на водяной бане в течение 15 минут. Затем остудить и после процеживания настоя довести его объем до исходного путем добавления кипяченой воды. Принимать по 50 мл два раза в сутки.
  5. Настой гвоздики. 10 г сухих бутонов гвоздики измельчают, заливают 200 мл кипятка и настаивают полчаса на водяной бане, после чего необходимо процедить и принимать по 70 мл до 4-х раз в день.

Использование диеты и лекарственных растений или/и подбор гинекологом-эндокринологом оптимальных доз перечисленных выше медикаментозных препаратов позволяют избежать возможных осложнений применения последних и, кроме того, снизить прогестерон без увеличения веса.

Лечение исключительно с помощью сбалансированной диеты и средств народной медицины могут быть эффективными только в тех случаях, когда отсутствуют серьезные патологические изменения в организме, вызвавшие превышение нормальных показателей содержания гормона в крови, а последнее носит характер лишь незначительных и кратковременных функциональных расстройств.

Гормон прогестерон является помощником при закреплении оплодотворенной яйцеклетки к внутреннему слою матки, так как его часто величают гормоном беременности. Его повышение связывают с наличием патологий, поэтому важно знать, как понизить прогестерон у женщин. Норма прогестерона изменяется в зависимости от периодов менструального цикла.

Нормы

Приблизительно у каждой девушки индивидуально продолжительность цикла составляет 25-36 дней. Различают несколько фаз и уровней прогестерона при них:

  • фолликулярная: 0,31-2,26 нанограмм на литр крови;
  • овуляция: 0,48-9,40 нанограмм на литр;
  • лютеиновая: 6,94-56,64 нанограмм на литр;
  • постменопауза: до 0,65 нанограмм на литр.

Превышение или снижение прогестерона является признаком различных патологий в организме девушки. Высокий уровень прогестерона приводит также к ожирению. Как понизить уровень прогестерона? На сегодняшний день выделяют три основных способа лечения как самостоятельные методы, так и взаимодополняющие: медикаментозный, народный, диета.

Медикаментозное лечение

Для назначения адекватного лечения необходима консультация доктора. Первым шагом лечения будет направление на анализы. Для получения полной картины следует подготовиться к сдаче анализа. За восемь часов до сдачи не рекомендуется кушать жирное, жаренное, соленое, острое. От ужина отказаться совсем, не завтракать.

Рекомендованный срок для взятия крови на анализ – 23 день цикла. При регулярном цикле допустимо лабораторное исследование за неделю до начала. Важно обследование у гинеколога и сдача анализа на хорионический гонадотропин человека, сокращенно – ХГЧ. Это гормон – белок, вырабатывающийся оболочкой плода при беременности. Цель этого анализа – исключение беременности. Только после исследования врач назначает лечение, помогающее понизить уровень прогестерона.

Выбор медикаментов направлен на устранение основных причин, спровоцировавших повышение уровня прогестерона. Провоцирующими факторами бывают следующие патологии:

  • заболевания почек и надпочечников;
  • аменорея;
  • беременность сроком более 6 месяцев;
  • маточные кровотечения;
  • разлад в работе эндокринной системы;
  • сбой в работе желудочно-кишечного тракта;
  • увеличение глюкозы в крови.

Лекарства, назначаемые при лечении повышенного прогестерона, подбирают с учетом разных факторов. Таблетки Кломифена назначают при отсутствии беременности, болезней печени.

Препарат Мифепристон показан к применению для повышения тонуса и сокращений мышечного слоя матки, но противопоказан при беременности, нарушениях работы печени и почек.

Вальпроевая кислота – препарат, понижающий нервное перенапряжение, снимающий стресс. Противоопухолевое средство Тамоксифен назначают для предотвращения новообразований, в комплексе с остальными лекарствами. Беременным принимать это лекарство запрещается.

Методы народной медицины

Народные средства лечения в снижении прогестерона играют немаловажную роль. Наряду с медикаментозной терапией, они помогают восстановить гормональный баланс, снимают стресс, происходит понижение усталости. Являются стимулятором в улучшении работы почек, печени, системы ЖКТ.

Ягоды и цвет красной рябины имеет свойство восстанавливать работу эндокринной системы, снижая при этом количество гормона в крови. Для этого нужно: две десертные ложки цвета рябины ошпарить 350-370 мл кипятка, настоять на протяжении часа, после чего два раза пропустить через ткань, сложенную вчетверо. Принимать по 100-120 мл после еды. Ягоды рябины следует варить пятнадцать минут, после чего дать остыть и пить 3-4 раза в день на полный желудок.

Цветы и почки гвоздики полезны в устранении кожных симптомов при этой патологии. Для этого делают настой: 3-4 чайных ложки цветов и почек в смеси заливают кипятком (350 г), настаивают 30 минут. Пить на голодный желудок 4 раза в день.

Добиться результатов в лечении поможет настой из семян дикой моркови. Настой готовится: 4 маленькие ложки семян заливают кипятком (650 г), настаивают в течение суток в темном месте. Охлажденное питье цедят через несколько слоев чистой ткани. Принимают 3 раза в сутки в произвольном режиме. Морковь помогает привести в порядок гормональную систему, нервную, предотвращает появление холестерина.

Диета

О том, как снизить прогестерон с помощью диеты, написано немало. Основным, ярко выраженным симптомом завышенных показателей прогестерона является ожирение, поэтому правильно разработанный режим питания – основа положительного результата лечения. Продукты с высоким белковым содержанием приводят к гормональному дисбалансу, тем самым косвенно повышают уровень прогестерона в крови. По этой причине стоит ограничить потребление таких продуктов. К ним относятся:

  • творог;
  • молоко;
  • твердый сыр;
  • говядина;
  • бобовые;
  • семена подсолнуха;
  • орехи;
  • сдобные мучные изделия;
  • рис.

Следует предотвратить образование холестериновых бляшек путем исключения продуктов, богатых холестерином:

  • сало;
  • яйца;
  • сметана;
  • жирные сорта сыра;
  • жирное мясо;
  • кондитерские изделия;
  • сливочное масло;
  • печень.

Вся вышеперечисленная категория продуктов не только приводит к гормональному сбою, но и снижает общий иммунитет. Показано вводить в рацион пищу, содержащую углеводы: картофель, зеленый горошек, морковь. Зелень – петрушка, укроп, салаты, зеленый лук. Овощи – свекла, тыква, огурец. Хорошо зарекомендовали себя в диетическом лечении фрукты: яблоки, груши, сливы, бананы. Компоты из сухофруктов помогают при восстановлении ослабленного организма.

Беременным женщинам подбирается индивидуальная диета. Учитывается срок, наличие патологий, хронических процессов, обостренных с наступлением беременности. Собирается общая клиническая картина и, согласно всем составляющим, подбирается оптимальный режим питания. Следует заметить, что диетотерапия не может иметь самостоятельный характер лечения.

Назначение диеты необходимо как дополнительная терапия при медикаментозном лечении, как и лечение средствами народной медицины.

Важно помнить – низкий уровень прогестерона не менее опасен, чем повышенный, поэтому нельзя заниматься самолечением, ибо это приводит к печальным последствиям. Нельзя самостоятельно принимать лекарства, без профессиональной консультации. Недопустимо единолично рассчитывать рацион, дозы лечения. Все назначения выписывает только квалифицированный специалист.

Профилактикой считаются меры, предпринятые для предупреждения повышения прогестерона. Своевременное обращение к врачу и грамотное лечение – залог здоровья женщины.