Лечение при недержании мочи у женщин народными средствами

лечение при недержании мочи у женщин народными средствамиНедержание мочи – распространенная проблема, которая может возникнуть как у ребенка, так и у взрослого человека. Причины, не дающие осуществлять контроль мышц мочевого пузыря, могут быть самыми разными.

Установить истинную причину и назначить терапевтическое лечение сможет уролог, урогинеколог. Параллельно основному лечению не лишним будет подкреплять мочевой пузырь с помощью проверенных народных средства от недержания мочи, передающихся из поколения в поколение.

Недержание мочи не редкость среди детей, людей в возрасте и женщин. У маленьких детей недержание обычно происходит во сне, у взрослых в дневные часы.

Этиология патологического состояния

К общим, наиболее распространенным причинам непроизвольного мочеиспускания относятся:

  • гинекологические операционные вмешательства;
  • повреждение (травма) промежности, таза;
  • тяжелый физический труд;
  • сарость.

Помимо этого, недержание мочи может произойти во время сильного смеха, кашля, испытываемого стресса, так как в такие моменты внутрибрюшное давление резко возрастает и передается на мочевой пузырь.

В детском возрасте причиной энуреза является не полностью сформированная ЦНС (центральная нервная система). Во время сна, когда ребенок находится в бессознательном состоянии, ЦНС не может проконтролировать мышцы на выходе из пузыря.

У молодых женщин данная патология возникает вследствие родовой деятельности, так как во время этого сильно травмируются мышцы. У женщин в зрелом возрасте недержание возникает в период менопаузы и из-за гормонального дисбаланса. Мужской пол страдает данным недугом по причине болезней, поражающих железу простаты.

Терапия народными средствами

Непроизвольное мочеиспускание – проблема, знакомая человечеству издавна. Именно поэтому нетрадиционная медицина предоставляет множество рецептов, способных избавиться от неприятного недуга. Остановимся на средствах, проверенных временем, и дающим гарантированный результат.

Самые безопасные народные средства для лечения недержания мочи у женщин являются дары природы – травы и их плоды. Из них готовятся целебные отвары и настои. Приведем несколько рецептов, которые действенны при непроизвольном мочеиспускании в отношении женщин.

Шалфей лекарственный

Используется для приготовления настоя. Понадобится 40 г сухого растения и 1 л кипятка. Способ приготовления: сырье залить крутым кипятком и дать настояться под крышкой (не менее 2 часов), затем процедить и пить настой 3 раза в день.

Семена укропа

лечение при недержании мочи у женщин народными средствамиДля приготовления напитка понадобится залить 1 ст.л. семян стаканом кипятка, после чего укутать емкость и оставить на 3 часа настаиваться. Когда настой будет готов, процедить его и выпить.

Пить такую настойку необходимо каждый день до достижения эффекта. Данный рецепт лечения укропом помогает женщинам всех возрастов при проблеме недержания мочи.

Укропное семя богато витаминами: А, В, С. Также оно содержит в себе полезные кислоты (линолевая, пальмитиновая) и эфирные масла.

Плоды шиповника

Для приготовления отвара понадобится 4 ст.л. шиповника и 1 ст.л. ягод костяники. Плоды залить очищенной водой (1 л) и варить на маленьком огне 30 минут. Спустя 30 минут в отвар засыпать 2 ст.л. цветов шиповника, убавив огонь на минимум. Как только отвар закипит повторно, выключить огонь и процедить его. Пить по чашке утром и вечером.

Брусника и зверобой

Способ приготовления отвара: 1 ст.л. листьев брусники и ягод и 2 ст.л. зверобоя обыкновенного смешать. Затем 3 ст.л. смеси растений залить 600 мл кипятка, поставить вариться на маленький огонь, дать закипеть. После того, как отвар прокипит в течение 5 минут, процедить его. Пить по стакану 3 раза за сутки.

1 стакан выпивается в 16:00, 2 стакан в 20:00 – 21:00, 3 стакан перед сном.

Сок моркови

Выпивать по 1 стакану свежего сока моркови каждый день по утрам до еды. Срок лечения зависит от достижения результата. Помимо избавления от энуреза, сок укрепит иммунную защиту организма, улучшит зрение.

Ягоды черники, ежевики (сухие, свежие)

Для приготовления вкусного целебного напитка понадобятся ягоды ежевики и черники, каждых по 1 ст.л. Залить 500 мл очищенной воды и варить 20 минут на умеренном огне. Выпить приготовленный напиток за сутки, разделив его на 4 равные части.

Тысячелистник лекарственный

Для приготовления настоя необходимо 10 г сухого растения, 1 стакан воды. Залить траву водой и варить на среднем огне 10 минут, после чего снять с огня и настаивать под крышкой 60 минут. Пить настой 3 раза в сутки по пол стакана.

Растение тысячелистника способно привести в норму обмен веществ.

Травяной сбор

лечение при недержании мочи у женщин народными средствамиДля пожилых женщин при недержании мочи полезным будет отвар из сбора трав: толокнянка, листья березы, корень солодки, рылец кукурузный.

Необходимо взять по 1 ст.л. каждого из растений, перемешать между собой и тщательно измельчить. 1 ст.л. полученной смеси залить водой комнатной температуры, настаивать 6 часов. Полученный настой поставить на медленный огонь на 5-7 минут, после чего процедить.

Способ применения: по 1 ст.л. до приема пищи, 4 раза в день.

Терапия травами – действенный способ в борьбе энурезом у женщин любого возраста. Главное правило – применение травяных напитков в точных дозировках на регулярной основе.

Лечение народными способами у детей

Чтобы предотвратить энурез у ребенка во время крепкого сна, рекомендуется такое лечение в домашних условиях:

  1. Давать по 3-5 кофейных зернышек (свежежаренных) перед сном.
  2. Регулярно съедать по 1 ч.л. меда перед сном. Этот натуральный продукт успокаивает ЦНС ребенка, помогает удерживать жидкость.
  3. Давать ребенку настой из корня растения девясил. Для приготовления настойки необходимо залить измельченный корень кипятком (1 стакан), кипятить на медленном огне 15 минут. Сняв с огня, укутать емкость и настаивать 4 часа. Давать процеженный настой ребенку в купе с медом.

Комплекс специально разработанных упражнений

Чтоб лечение энуреза оказалось успешным, к проблеме надо подойти комплексно. Помимо традиционного лечения и принятия травяных сборов, требуется делать упражнения для укрепления тазовых мышц, помогающих нейтрализовать патологию, улучшения кровотока, укрепления сосудов. Комплекс упражнений:

  1. лечение при недержании мочи у женщин народными средствамиДля выполнения упражнения необходимо присесть на стул, ступни ног при этом полностью стоят на полу, колени немного разведены в стороны. Упереться локтями в бедра, наклонив корпус тела вперед. В такой позе напрячь мышцы заднего прохода на 2-3 секунды. Повторить упражнение 6 раз.
  2. Данное упражнение отлично сказывается на всей брюшной полости женщины. Способ выполнения: напрячь мышцы влагалища, и держать их в таком состоянии 2-3 секунды. Повторить 6 раз. Выполнять данное упражнение лучше по 8-10 раз в день, при этом увеличивать временное напряжение мышц.
  3. Контроль мочеиспускания. При первых позывах в туалет не спешить туда бежать. В целях тренировки приведите мышцы в напряжение и подождите несколько минут. Во время опорожнения контролируйте выходящую жидкость, останавливая ее поток на пару секунд.

Методики тренировки мочевого пузыря, рекомендации

Для данной цели необходимо завести специальный журнал, в котором надо отмечать случаи позывов к мочеиспусканию и время удовлетворения потребности. Опираясь на данные записи, воспользоваться предоставленной методикой тренировки пузыря:

  1. Фиксация посещения туалета. Необходимо определить, согласно записям, с какой частотой происходит опорожнение мочевого пузыря. После прибавить 15-20 минут к временным перерывам. К примеру, человек посещает уборную каждые 30 минут, значит в дальнейшем, посещение туалета должно осуществляться каждые 45-50 минут. Временной интервал со временем следует увеличивать.
  2. Задержка урины. При ощущении сильной нужды воздержаться еще минут 5 перед тем, как опорожнить пузырь. В дальнейшем увеличить время до 4 часов.

Упражнение Кегеля – не менее эффективный подход. Выполняется в комплексе с вышеописанной методикой и прочими специальными упражнениями. Данное упражнение позволит укрепить мышцы, используемые в начале, окончании мочеиспускания. Женщинам, выполняющим данное упражнение, гарантирован результат.

Методика выполнения: напрячь мышцы, задействованные в начале и конце мочеиспускания. Держать их в напряжении 5-6 секунд, после расслабить на такое же время. Со временем увеличить напряжение и расслабление до 10 секунд. Конечная цель: выполнить 3 подхода, 10 раз за сутки.

Контроль потребляемой жидкости – не менее значимая составляющая. Рекомендации:

  1. Не пить перед сном.
  2. Ходить в уборную перед сном, утром после сна.
  3. Отказаться от сладкой газированной воды, чая, кофе, кофейных напитков.

Полезные советы

Профилактические меры, предотвращающие непроизвольное мочеиспускание:

  1. Обильное питье. Недостаток воды приводит организм к обезвоживанию и делает урину слишком концентрированной. Такая моча неблагоприятно действует на слизистую, вызывая разнообразные болезни, болезненные состояния.
  2. Правильное питание. Необходимо ограничить потребление продуктов, негативно влияющих на пузырь: сладкая вода, спиртное, цитрусы, кофе, шоколад, острые блюда.
  3. Регулировка «стула». Проблемы с недержанием мочи у взрослых людей нередко возникают из-за частых запоров, так как нарушена работа ЖКТ. Застрявший кал оказывает давление на пузырь, понижая тонус, блокирует уретру, затрудняя процесс опорожнения мочевого пузыря.
  4. Отказаться от курения.
  5. Избавиться от лишнего веса. Лишний жир ослабляет мышцы таза, ухудшает работу органов таза.
  6. Соблюдение гигиены, ношение белья из натуральной ткани.

Будьте здоровы!

лечение при недержании мочи у женщин народными средствами

Среди женщин разного возраста распространено урогинекологическое заболевание – недержание мочи. Особенно часто встречается после 45 лет. Из-за частых позывов к мочеиспусканию женщина не успевает добежать до туалетной комнаты. Есть различные эффективные методы, как лечить недержание мочи у женщин в домашних условиях.

Содержание:

Важно! Описываемая проблема случается, когда женщина теряет контроль над мышцами мочевого пузыря. На фоне поднятия тяжестей, во время смеха или чиханья моча выделяется непроизвольно. К сожалению, чаще это происходит в дневное время суток.

Причины заболевания

Основные факторы, влияющие на сбой в организме:

  • возраст, старение организма;
  • нехватка эстрогена;
  • заболевания черепно-мозговых и спинальных нервов;
  • заболевания ЦНС;
  • результат травмирования нервных стволов, регулирующих мочеиспускание;
  • спортивные нагрузки;
  • работа, связанная с тяжёлым физическим трудом;
  • большой вес;
  • повреждение спинного мозга;
  • наличие заболеваний (сахарный диабет, рак мочевого пузыря, инсульт, хронический кашель).

Важно! Обостряет эту болезнь неправильное питание, употребление спиртных напитков, некоторые лекарства.

Какой врач лечит

Большой процент женщин страдает таким заболеванием. Некоторые стесняются об этом говорить, не знают, к какому врачу обратиться. При возникновении непроизвольного мочеиспускания нужен специалист узкого профиля – уролог. Именно этот врач поможет в диагностике и лечении проблемы.

Ситуации

Существуют различные ситуации или провоцирующие факторы, из-за которых у женщин могут происходить непроизвольные спазмы мочевого пузыря и мочеиспускание. Давайте рассмотрим часто встречающиеся.

Стрессовое недержание мочи

Недержание мочи, вызванное стрессом — самая распространённая причина патологии. Из медикаментозного лечения выделяют препараты, которые помогут решить сложившуюся проблему:

  • бета-адреномиметики (Мирабегрон) – способствуют снижению мышечного тонуса пузыря;
  • М-холиноблокаторы – Оксибутинин (группа атропина);
  • Дулоксетин — антидепрессант, усиливает сокращение мышц сфинктера. Зачастую применяют не для лечения, а облегчения симптомов. Лучший эффект можно получить в комплексе с упражнениями;
  • эстрогены – гормоны, применяются в период климакса, при сопутствующем возрастном атрофическом вагините.

При кашле

Иногда даже обычный кашель может вызывать мочеиспускание. В таком случае необходимо пройти курс лечения. Непроизвольное выделение мочи при кашле лечат таким образом:

  • гимнастика Кегеля – консервативный метод лечения, специально разработанные упражнения по укреплению тазовых мышц;
  • терапия steep-free – это использование грузиков;
  • магнитная стимуляция органов малого таза и тазового дна, укрепляющая мышцы;
  • применение лекарственных средств (противовоспалительные, антибактериальные, гормональные);
  • в редких случаях хирургическое вмешательство («слинговая» операция со снятием боли и позывов к выделению мочи).

Недержание мочи ночью

Часто во время сна, когда мышцы ослаблены, происходит непроизвольное мочеиспускание. Чтобы избавиться от энуреза, лечение проводят тремя основными способами:

  • консервативный – регулярное выполнение ряда упражнений, направленных на тренировку мышц промежности;
  • медикаментозный – приём лекарственных препаратов, позволяющих укрепить сфинктеры, снизить количество вырабатываемой мочи;
  • хирургический – операция по созданию специальной петли, снятию болевых ощущений и избавлению от позывов.

Как лечить недержание после родов

Ослабленные мышцы после родов должны восстановиться через некоторое время. Если эта патология не прошла сама по себе, то необходимо лечение, которое предусматривает:

  • терапию с удержанием грузиков;
  • гимнастику по Кегелю, тренировку сфинктеров мочевого пузыря;
  • физиотерапию для укрепления тазовых мышц;
  • медикаментозное лечение.

В редких случаях, после обращения к специалисту он может назначить кардинальные меры:

  • петлевая операция;
  • гелевая операция;
  • операция по укреплению лобково-пузырных связок.

Чем лечить в пожилом возрасте

Дамам преклонных лет для начала назначают комплекс упражнений и диету, которые позволяют укрепить мышцы таза:

  • гимнастика Кегеля, специальное кольцо для матки;
  • исключение чая, спиртных напитков, кофеиносодержащих напитков и продуктов;
  • использование прокладок, подгузников.

В дальнейшем рекомендуется проводить терапию с помощью грузиков для влагалища и принимать лекарства: Троспиум хлорид, Оксибутинина гидрохлорид, Толтеродин.

Самопроизвольное выведение мочи из организма в возрасте 50 лет может произойти из-за стрессов, повышенной активности мочевого пузыря, незавершенного процесса мочеиспускания, внешнего воздействия. Для лечения обязательно учитывают повлиявший фактор и применяют комплексное лечение:

  • назначают антибиотики;
  • препараты, восстанавливающие способность контролировать мочеиспускание, задерживать выделение мочи;
  • рекомендуют специальный комплекс упражнений;
  • посещение физиопроцедур;
  • лечение хирургическим путём;
  • народными средствами (распространённый вариант).

Рецепт нетрадиционной медицины, который поможет быстро избавиться от проблемы:

  1. 1 ст. л. семян укропа залить 250 мл кипятка, поставить в тёплое место на 2 часа и накрыть одеялом.
  2. По истечении времени выпить настой.

Лечение народными средствами

Существуют консервативные методы лечения описываемой проблемы. Народная медицина не осталась в стороне. Если происходит недержание мочи из-за менопаузы, патологических родов или по другой причине, нужно обратить внимание на народные способы устранения проблемы.

Травы

Травы для лечения недержания мочи у женщин:

  • настой шалфея (традиционно столовая ложка сухой травы заваривается в стакане кипятка) принимается по 250 мл трижды в день;
  • листья тысячелистника пропарить, заварить в кипятке. Настой пить по 100 мл трижды в день;
  • натощак выпивать стакан свежего сока морковки;
  • сделать настой зверобоя, обязательно профильтровать. Пить в течение дня вместо чая и других напитков в неограниченном количестве;
  • сделать отвар на основе свежих или сушеных ягод черники. Пить по 50 мл до четырех раз в день;
  • сделать настойку на семенах укропа и процедить. Настой помогает быстро и эффективно справиться с проблемой недержания мочи. Пить нужно по 300 мл за день, за один раз (не растягивать на несколько приемов).

Специальные упражнения

Недержание мочи возникает из-за невозможности контролировать мышцы тазового дна. Поэтому нужно мышцы укреплять. Для этого разработаны специальные упражнения Кегеля, помогающие женщинам в борьбе с описываемой проблемой.

Важно! Упражнения Кегеля, чтобы они показали результат, нужно выполнять регулярно. Они внесут вклад в выздоровление, укрепят здоровье всей мочеполовой системы.

Делать упражнения довольно просто: нужно до 100 раз в течение дня сжимать и разжимать мышцы влагалища. Можно делать лежа, сидя, во время ходьбы. Окружающим движения не заметны, так что находить время для упражнения Кегеля получится даже на работе.

Что нужно сделать:

  • нормализовать вес;
  • определить типы еды, раздражающей слизистую оболочку мочевого пузыря: цитрусовые фрукты и шоколад, томаты и уксус, молочные продукты, специи. Вреден при недержании мочи алкоголь в любом виде, кофе.

Как тренировать пузырь

Следует приучиться ходить в туалет по строгому графику, даже если в отведенное время позыв к мочеиспусканию отсутствует. Нужно стимулировать мочеиспусканием различными методами, чтобы уметь в будущем контролировать позывы.

Лечение медикаментами

Лекарственные препараты при недержании, которые используют при этом заболевании:

  1. Антихолинергические препараты. Лекарства помогают расслаблять мочевой пузырь, увеличивать его объем.
  2. Антидепрессанты. Помогают человеку успокоиться, принять проблему и начать активно с ней бороться без страхов и истерик.

Таблетки

Терапия такого рода патологии проходит с помощью различных препаратов, которые назначают отталкиваясь от причины:

  • Имипрамин, Тофранил, Дулоксетин (антидепрессанты);
  • Дитропан, Дитрол, Окситрол (антихолинергические препараты);
  • Троспиум, Дарифенацин, Солифенацин, Ботулинический токсин А (селективные антихолинергетики).

Большинство препаратов имеют противопоказания и побочные эффекты. Действенность одних при определённых факторах может исключать эффект в других случаях. Рекомендуется применять по назначению врача.

Дриптан

Дриптан — спазмолитик, отличающийся положительными отзывами. Отмечают, что он в короткие сроки избавляет от дискомфорта, легко выводится из организма в течение двух часов и имеет показания для любой возрастной категории. Единственный его недостаток – сонливость. Из побочных эффектов можно выделить следующие факторы:

  • длительный приём таблеток может привести к кариесу (женщинам с зубными протезами можно не переживать);
  • головные боли, тошнота;
  • ухудшение зрения, повышение глазного давления;
  • аритмия;
  • аллергия.

Применяют по 5 мг 2–3 раза в сутки.

Из противопоказаний выделяют:

  • некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта (атония кишечника, язвенный колит);
  • дети до 5 лет и индивидуальная непереносимость;
  • закрытоугольная глаукома или кровотечения.

Спазмекс

Положительные отзывы многих женщин, которые страдают непроизвольным выделением мочи, свидетельствуют об эффективности Спазмекса. Препарат способствует снижению тонуса мышц мочевыводящих путей. Лечение этими таблетками определяется врачом, длительность курса до трёх месяцев.

Препарат имеет противопоказания и побочные эффекты. Запрещено принимать при:

  • тахиаритмии;
  • миастении;
  • задержке мочеиспускания;
  • глаукоме;
  • в период лактации;
  • во время беременности;
  • детям до 14 лет.

Оксибутинин

Оксибутинин — спазмолитик, применяющий при цистите, энурезе, слабости мочевого пузыря. Препарат избавляет от спазмов, мышцы делает более эластичными, контролирует позывы к мочеиспусканию, уменьшает их количество. Имеет значительное количество противопоказаний и побочных эффектов, применяется по назначению врача.

Важно! Применять рекомендуют перед едой по 5 мг 2–3 раза в день.

Использование пессария

Специальное медицинское устройство, производимое из резины. Вставляется во влагалище до самой шейки матки, чтобы создать дополнительное давление на стенки уретры, поддержать мышечную стенку.

Приспособление способствует поддержанию уретры в закрытом положении, а значит, жидкость в мочевом пузыре при нагрузках удерживается. Устройства данного типа следует применять постоянно.

Профилактика заболевания

Что важно для профилактики:

  1. Бросить курить (сократить количество сигарет).
  2. Стараться меньше пить в течение дня.
  3. Пересмотреть лекарственные препараты, которые принимаются постоянно. Непроизвольное мочеиспускание является побочным действием многих лекарств.

Это основные методы лечения недержания мочи у женщин в домашних условиях. Нужно показаться врачу и определить причину патологии, с согласия уролога начинать пить определенные травы, делать упражнения Кегеля. Если лечение не помогает, вместе с врачом нужно разработать дальнейшую стратегию.

Недержание мочи у женщин негативно отражается практически на всех аспектах жизни, значительно затрудняя профессиональную деятельность, ограничивая социальные контакты и внося дисгармонию в семейные отношения.

Данная проблема рассматривается несколькими отраслями медицины – урологией, гинекологией и неврологией. Это связано с тем, что недержание мочи является не самостоятельным заболеванием, а лишь проявлением различных патологий в организме женщины.

Ошибочно считать, что недержание мочи поражает, если не пожилую часть прекрасного пола, то женщин после 50 лет. Недуг может проявиться в любом возрасте. Особенно если дама перешагнула отметку в тридцать лет или родила 2-3 малышей. Проблема не несет в себя опасности женскому организму, тем не менее, она подавляет морально, сильно снижает качество жизни больной.

В этой статье мы рассмотрим, почему возникает недержание мочи у женщин, в том числе после 50 лет. Какие причины способствуют этому явлению, и что с ним делать в домашних условиях.

Классификация

Различают несколько видов недержания мочи у женщин, а именно:

  1. Императивное. Женское недержание мочи может быть результатом неправильной работы центральной и периферической нервной систем, а также нарушения иннервации непосредственно мочевого пузыря. В этом случае женщину беспокоят крайне сильные позывы помочиться, иногда при этом невозможно волевым усилием удержать мочу. Кроме этого, пациентка может страдать от учащенного мочеиспускания в дневное (чаще 8 раз) и ночное время (чаще 1 раза). Данный тип нарушений носит название императивного и наблюдается при синдроме гиперактивного мочевого пузыря.
  2. Стрессорное недержание мочи у женщин связано с внезапными повышениями внутрибрюшного давления, возникающее в результате подъёма тяжёлых предметов, приступов кашля или смеха. Чаще всего медикам приходиться сталкиваться со стрессорным недержанием мочи у женщин. Мышечное ослабление и опущение тазовых органов специалисты связывают и с количеством содержания коллагена, которое наблюдается у женщин в менопаузе. Как утверждает медицинская статистика, 40% женщин испытывали хоть раз в жизни недержание мочи при напряжении.
  3. Смешанная форма — в ряде случаев у женщин возможно сочетание императивного и стрессового недержания. Такое явление чаще всего наблюдается после родов, когда к непроизвольному мочеиспусканию приводят травматические повреждения мышц и тканей органов малого таза. Для данной формы недержания мочи характерно сочетание непреодолимого желания помочиться с неконтролируемым подтеканием жидкости при нагрузках. Такое нарушение мочеиспускания у женщин требует двустороннего подхода к лечению.
  4. Энурез — форма характерна непроизвольным выделением мочи в любое время суток. Когда отмечается ночное недержание мочи у женщин, то речь идет о ночном энурезе.
  5. Ургентное недержание мочи также характерно непроизвольным выделением мочи, которому, правда, предшествует внезапный и непреодолимый позыв к мочеиспусканию. Когда ощущается подобный позыв, женщина не в состоянии остановить мочеиспускание, она не успевает даже достичь туалета.
  6. Постоянное недержание — связано с патологией мочевыводящих путей, аномалией строения мочеточника, несостоятельностью сфинктера и пр.
  7. Подкапывание — сразу после акта мочеиспускания происходит незначительное подкапывание урины, которая остается и скапливается в уретре.

Наиболее распространенными являются стрессовое и ургентное недержание мочи, все остальные формы встречаются редко.

Причины недержания мочи у женщин

У женской части населения, в том числе и после 50 лет, причины к появлению недержания мочи могут быть самыми разнообразными. Тем не менее, данная патология наиболее часто наблюдается у тех женщин, которые родили. В данном случае большой процент заболевших замечен среди тех, кто имел затяжные или стремительные роды, если они сопровождались разрывами тазового дна или же иными родовыми травмами.

В целом недержание мочи происходит по причине ослабления мышц тазового дна или/и малого таза, нарушений в работе сфинктера уретры. Данные проблемы могут провоцироваться следующими заболеваниями и состояниями:

  • вынашивание ребенка и роды;
  • лишний вес, ожирение;
  • преклонный возраст (после 70 лет);
  • камни в мочевом пузыре;
  • аномальное строение мочеполовой системы;
  • хронические инфекции в мочевом пузыре;
  • хронический кашель;
  • сахарный диабет;
  • болезни альцгеймера, паркинсона;
  • склероз;
  • онкологическое заболевание мочевого пузыря;
  • инсульт;
  • пролапс тазовых органов;
  • хронический кашель.

Также, усиливают проявления недержания мочи в любом возрасте и некоторые лекарственные средства, а также пища: курение, алкогольные напитки, газированная вода, чай, кофе, препараты, расслабляющие мочевой пузырь (антидепрессанты и антихолинергические средства) или усиливающие выработку мочи (диуретики).

Диагностика

Чтобы разобраться, как лечить недержание мочи у женщин, нужно не просто диагностировать симптом, но и определить причину его развития. Особенно если речь идет о женщинах после 50 или 70 лет.

Поэтому для правильного выбора тактики лечения (и во избежание ошибок) в обязательном порядке необходимо выполнять следующий специальный протокол обследования:

  • заполнение специфических опросников (оптимальный вариант – ICIQ-SF, UDI-6),
  • составление дневника мочеиспусканий,
  • суточный или часовой тест с прокладками (Pad-тест),
  • влагалищный осмотр с кашлевой пробой,
  • УЗИ органов малого таза и почек,
  • комплексное уродинамическое исследование (КУДИ).

Лечение недержания мочи у женщин

Самое эффективное лечение зависит от причины недержания мочи у женщины, и даже ваших личных предпочтений. Терапия различна для каждой женщины и зависит от типа недержания и как оно влияет на жизнь. После того как врач диагностирует причину, лечение может включать в себя упражнения, обучение контролю мочевого пузыря, лекарства или комбинацию этих методов. Некоторым женщинам, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Общие рекомендации для контроля за мочеиспусканием:

  • диета с исключением кофеина (без кофе, крепкого чая, колы, энергетических напитков, шоколада);
  • контроль массы тела, борьба с ожирением;
  • отказ от курения, алкогольных напитков;
  • опорожнение мочевого пузыря по часам.

Консервативные методы лечения показаны главным образом молодым женщинам с невыраженными явлениями недержания мочи, возникшими после родов, а также у больных с повышенным риском хирургического лечения, у пожилых пациенток, ранее оперированных без положительного эффекта. Ургентное недержание мочи лечат только консервативно. Консервативную терапию обычно начинают со специальных упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна. Они оказывают также стимулирующее действие на мышцы брюшного пресса и органы малого таза.

В зависимости от причины энуреза у женщин, назначаются различные препараты, таблетки:

  • Симпатомиметики – Эфедрин – способствует сокращению мышц, задействованных при мочеиспускании. Итог – энурез прекращается.
  • Антихолинергические средства – Оксибутин, Дриптан, Толтерадин. Они дают возможность расслабить мочевой пузырь, а также, увеличить его объем. Эти лекарства при недержании мочи у женщин назначаются для восстановления контроля позыва.
  • Десмопрессин – уменьшает количество образующейся мочи – выписывают при временном недержании.
  • Антидепрессанты – Дулокситин, Имипрамин – выписывают, если причиной недержания является стресс.
  • Эстрогены – препараты в виде женских гормонов прогестина или эстрогена – назначаются, если недержания возникает по причине недостатка женских гормонов. Такое случается в период климакса.

Недержанием мочи у женщин можно управлять с помощью лекарств. Но во многих случаях лечение основано на изменении поведенческих факторов и поэтому часто назначаются упражнения Кегеля. Эти процедуры в сочетании с лекарственными препаратами способны помочь многим женщинам с недержанием мочи.

Упражнения Кегеля

С любым типом недержания мочи у женщин помогут справиться упражнения Кегеля. Данные упражнения помогают укрепить мускулатуру брюшной полости и таза. При выполнении упражнений пациентки должны три раза в день по три секунды напрягать тазовые мышцы. Эффективность применения пессарий, специальных внутривагинальных резиновых приспособлений во многом зависит от вида недержания и индивидуальных особенностей анатомического строения организма.

Сжимайте мышцы промежности и задерживайте сжатие на 3 с, затем на такое же время расслабляйте их. Постепенно увеличивайте продолжительность сжатий-расслаблений до 20 с. При этом, расслабляйтесь постепенно. Применяйте также быстрые сокращения и активизацию мышц, используемых при стуле и родах.

Операция

Если устройства и лекарства при недержании мочи у женщин не помогают, то возникает необходимость в хирургическом лечении. Существует несколько типов операционного вмешательства, которые помогают устранить данную проблему:

  1. Слинговые операции (TVT и TVT-O). Эти вмешательства малоинвазивные, длятся около 30 минут, проводятся под местной анестезией. Суть операции крайне простая: введение под шейку мочевого пузыря или уретру специальной синтетической сетки в виде петли. Эта петля удерживает уретру в физиологичном положении, не позволяя моче вытекать при повышении внутрибрюшного давления.
  2. Лапароскопическая кольпосуспензия по Burch. Операция проводится под общим наркозом, чаще лапароскопическим доступом. Ткани, расположенные вокруг уретры, как бы подвешивают к паховым связкам. Эти связки очень прочные, поэтому отдаленные результаты операции весьма убедительны.
  3. Инъекции объемообразующих препаратов. В ходе процедуры под контролем цистоскопа в подслизистую оболочку уретры вводится специальное вещество. Чаще это синтетический материал, не вызывающий аллергии. В результате происходит возмещение недостающих мягких тканей и фиксация уретры в нужном положении.

Любая операция при недержании мочи направлена на возобновление правильного положения органов мочевыделительной системы. Операция при недержании мочи приводит к тому, что утечка мочи при кашле, смехе и чихании происходит значительно реже. Решение о проведении операции при недержании мочи у женщин должно быть основано на правильно поставленном диагнозе, так как отсутствие данного аспекта может привести к серьезным проблемам.

Народное лечение недержание мочи у женщин

Противников традиционных методов лечения наверняка интересует вопрос, как лечить недержание мочи народными средствами. В данном аспекте можно привести несколько рецептов:

  1. Прекрасно помогут семена укропа огородного. 1 столовую ложку семян заливают стаканом кипятка и оставляют на 2-3 часа, хорошенько укутав. Затем получившийся настой процеживают. Весь стакан средства нужно выпить за 1 раз. И так делать каждый день до получения результата. Народные лекари утверждают, что этим способом можно вылечить недержание мочи у людей любого возраста. Есть случаи полного выздоровления.
  2. Настой из травы шалфея: необходимо употреблять по одному стакану три раза в день.
  3. Пропаренный настой из травы тысячелистника нужно выпивать не менее половины стакана 3 раза в день.
  4. Тысячелистник — это травка, которая встречается почти повсеместно, — настоящий кладезь для народных целителей. Если нужно избавиться от непроизвольного мочеиспускания, то возьмите 10 граммов тысячелистника с цветами на 1 стакан воды. Кипятите 10 минут на малом огне. Затем оставьте для настаивания на 1 час, не забыв укутать свой отвар. Принимать по половине стакана 3 раза в день.

При лечении народными средствами важно не запустить процесс недержания мочи и предотвратить развитие более серьезных заболеваний, предпосылками которых может быть непроизвольное мочеиспускание (например, цистит, пиелонефрит).

От ночного или дневного недержания мочи не застрахован никто. Неприятное состояние чаще всего встречается у детей, пожилых людей и женщин в период беременности. В ряде случаев для борьбы с недугом могут быть использованы народные средства. Их очень удобно готовить и применять в домашних условиях. При соблюдении базовых рекомендаций такие рецепты быстро дают положительные результаты и не оказывают негативного влияния на организм.

Народные средства для детей

Нервная система ребенка несовершенна и до конца формируется только в подростковом возрасте. Ночью сознание малышей полностью отключается, они буквально утрачивают связь с реальностью. По этой причине дети не ощущают позывов к мочеиспусканию, когда спят. Если мальчик или девочка испытывают стресс, риск непроизвольного опорожнения мочевого пузыря повышается.

Эффективное и безопасное лечение энуреза у детей проводится с помощью таких продуктов:

  • Мед. Продукт пчеловодства является действенным успокоительным средством. Если дать ребенку маленькую ложку сладкой массы непосредственно перед сном, это снизит риск непроизвольного опорожнения мочевого пузыря.
  • Черника. В стакане кипятка в течение двух минут прокипятить столовую ложку свежих или сушеных ягод. Настоять, пока состав не станет теплым. Предложить малышу за три часа до сна.
  • Вишневый отвар. Из веточек вишни или черешни заварить слабый отвар, процедить, остудить, подсластить медом. Давать ребенку в течение дня небольшими порциями вместо чая.

Лечить у ребенка энурез натуральными лекарствами бесполезно, если не следить за его питьевым режимом. Малыш, который будет перед сном употреблять воду и другую жидкость или есть мочегонные продукты (фрукты, овощи), продолжит мочиться в кровать.

Известный на всю страну педиатр доктор Комаровский рекомендует родителям сочетать натуральное домашнее лечение энуреза у малышей с трудотерапией. Интересное хобби окажет на ребенка даже более выраженное воздействие, чем обычная медицина. Подход актуален для всех случаев явления, а не только при очевидном стрессе у маленького пациента.

Народные средства для мужчин

У представителей сильного пола недержание мочи зачастую связано с нарушением функциональности предстательной железы. Преклонный возраст выступает в качестве предрасполагающего фактора, но и молодые мужчины находятся в зоне риска. Если не обращать внимания на симптом и не начать вовремя лечиться, состояние будет только усугубляться. Со временем ткани простаты настолько воспалятся или разрастутся, что проблему сможет решить только операция.

При простатите

Мужчина с дизурией на фоне простатита быстро почувствует облегчение, если начнет принимать лечебный чай. Для его приготовления надо взять по 4 столовых ложки корня пырея и травы фиалки, 3 столовых ложки тысячелистника. Полученный сбор в количестве 60 г запарить литром кипятка и ночь настоять в термосе. Утром заготовку процедить и пить по стакану в течение дня. С теми же целями можно в литре кипятка запарить горсть семян подорожника и настоять массу три часа. Продукт процедить и выпить в течение дня по стакану за прием.

Лечение недержания мочи у мужчин народными средствами не может исключать приема профильных аптечных препаратов, чье действие направлено на улучшение функциональности простаты. В некоторых случаях причина недержания может быть устранена только с помощью физиотерапии или операции.

Средства для женщин

Подбором народных средств от недержания мочи у женщин должен заниматься профессионал. В период беременности лучше никак не воздействовать на организм, чтобы не пострадал ребёнок. Достаточно подобрать специальное белье и прокладки, которые помогут поддерживать тело и одежду в чистоте. Положительные отзывы подтверждают удобство этих приспособлений и их высокую эффективность.

После родов

Лечение недержания мочи у женщины после родов народными средствами необходимо согласовать с врачом. Специалист оценит вероятность воздействия выбранного продукта на женский и детский организмы. Если молодая мама не кормит малыша грудью, количество терапевтических методик увеличивается. Но и в этом случае доктор будет рекомендовать мягкие и безопасные лекарственные составы, которые не создадут ненужной нагрузки на истощенный организм.

Оптимальным средством для лечения недержания в послеродовый период считается отвар из морковной ботвы.

В литре прохладной воды размешать 3 столовых ложки измельченного свежего или сухого сырья, довести до кипения. Продукт проварить в течение получаса на очень слабом огне, остудить и отфильтровать. Средство принимать по стакану два раза в день.

Если причиной недержания в послеродовый период стала травма мышц мочевого пузыря, без традиционных вариантов терапии обойтись не удастся. Для восстановления функций органа придется пройти целый ряд профильных процедур. Употребление на фоне лечения травяных чаев ускорит процесс выздоровления и снизит риск развития осложнений.

При климаксе

Применение народных средств от недержания мочи у пожилых женщин позволяет не только избавиться от неприятного симптома, но и облегчить непростой период менопаузы. Вариантов средств растительной помощи существует масса. Чтобы выбрать оптимальное, надо посетить гинеколога или эндокринолога. Опытный специалист учтет особенности гормонального фона пациентки и посоветует оптимальный набор медикаментов и натуральных продуктов.

Один из рецептов: взять по 2 столовых ложки листьев зверобоя и брусники. Заварить сухую массу в 3 стаканах кипятка. Прокипятить ее на слабом огне 10 минут, настоять в теплом месте 1 час. Напиток процедить и выпить в течение дня, принимая по стакану перед едой.

Средства для пожилых людей

Прием лекарственных препаратов в пожилом возрасте может негативным образом сказаться на общем состоянии организма. В случае недержания урины лечение народными средствами способно дать не менее выраженный результат, чем использование медикаментов, но с минимальными рисками.

В пожилом возрасте допустимы практически все существующие продукты от энуреза. Надо только убедиться, что у них нет вспомогательных свойств, недопустимых в конкретном случае. Универсальным вариантом терапии является употребление морковного сока. Его надо пить каждое утро натощак в количестве 1 стакана.

Травы и сборы

Самыми безопасными и эффективными народными средствами от недержания мочи считаются продукты на основе лекарственных трав. Они способны справиться с физиологическими состояниями, возрастными проблемами и нормализовать работу мочевыделительной системы после перенесенного заболевания.

  • Укроп. Столовую ложку семян растения запарить стаканом кипятка и выдержать в течение двух часов. Заготовку процедить и выпить за один подход. Метод применять каждый день до получения результата, но не дольше недели. Способ противопоказан при гипотонии, в период вынашивания ребенка и лактации.
  • Тысячелистник. Траву измельчить в ступке до состояния порошка, чайную ложку массы залить стаканом кипятка и настоять полчаса, процедить и остудить. Пить по половине стакана до 3 раз в день не дольше одной недели. Если состав вызывает головокружение, его лучше не принимать внутрь, а использовать для приготовления сидячих ванночек.
  • Подорожник. Столовую ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка, настоять в теплом месте 1 час и процедить. Принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи (даже перекусом), пока не будет достигнут желаемый результат.
  • Лавровый лист. Стакан воды довести до кипения на сильном огне, выложить в жидкость два листика лавра. Температуру снизить до минимума и проварить массу 10 минут. Остудить, листочки вынуть. Пить по половине стакана 2-3 раза в день. С помощью средства недержание можно вылечить за неделю.
  • Шалфей. Этот подход особенно эффективен при энурезе, спровоцированном воспалительными или инфекционными заболеваниями мочевыделительной системы. В 1 л кипятка заварить 2 столовых ложки сухой массы. Настоять в теплом месте 1-2 часа, процедить. Употреблять до 3 раз в день по половине стакана.
  • Брусника. Взять по столовой ложке измельченных сушеных ягод и листьев растения, залить двумя стаканами кипятка. Проварить в течение пяти минут на слабом огне, настоять до остывания и процедить. Средство надо пить небольшими порциями с обеда и до отхода ко сну. Эффективность средства повысится, если в нее изначально добавить 2 столовых ложки зверобоя. Объем кипятка при этом увеличивается на один стакан.
  • Зверобой. Две столовых ложки травы вперемешку с цветками запарить 1 л кипятка. Плотно закрыть, поставить в теплое место на пару часов. Процедить и пить небольшими порциями в течение дня. Всю массу надо употребить за сутки.

В зависимости от симптомов

Недержание, как и его причины, может быть разным. Некоторые лечебные методы дают оптимальный результат при их использовании на фоне конкретных проблем и состояний. Перед началом применения способа необходимо обратиться к врачу, который подтвердит заподозренный диагноз.

Стрессовое

При борьбе со стрессовым недержанием хорошо помогает многокомпонентный сбор. Надо в равных частях взять валериану, шишки хмеля, спорыш и зверобой. В 300 мл кипятка развести 2 столовых ложки сухого состава и настоять 30 минут. Готовый продукт процедить и принимать по трети стакана дважды в день.

Недержание ночью

Взрослый или пожилой человек, страдающий от ночной проблемы, может попробовать отвар девясила. Для его приготовления надо измельчить один корень растения, запарить стаканом кипятка и проварить массу четверть часа. Заготовку настоять в течение 4-5 часов, процедить и выпить не позднее, чем за три часа до отхода ко сну.

Две столовых ложки семян репешка залить стаканом сухого красного вина, герметично закрыть и настаивать в течение недели. Состав процедить и принимать каждый день по столовой ложке перед едой, пока средство не закончится.

При кашле

Надо приготовить сбор из золототысячника, мать-и-мачехи, зверобоя, взятых в равных частях. В стакане кипятка развести столовую ложку заготовки и настоять 10 минут. Состав процедить, остудить и подсластить медом. Выпить в чуть теплом виде за один раз.

Гимнастика при недержании

Каждый взрослый человек при недержании должен подходить к лечению состояния комплексно. Отличный терапевтический эффект, независимо от причин недуга, дает физкультура. По возможности ее следует практиковать также детям, подросткам и престарелым пациентам.

Комплекс упражнений при проблемах с контролем мочеиспускания:

  1. Сесть на стул, поставив ступни на пол и немного разведя колени. Наклониться вперед, поставив локти на бедра. Напрячь мышцы ануса и промежности, задержаться в таком положении на 5-6 секунд расслабиться. Повторить до 10 раз.
  2. В расслабленном положении (лежа или стоя) напрячь мышцы промежности и постараться удержать их в таком состоянии несколько секунд. Расслабиться, повторить 10-15 раз. За день выполнить до 10 подходов.
  3. Если захотелось в туалет, надо несколько минут подождать и попытаться сдержаться, напрягая мышцы промежности.
  4. Во время акта мочеиспускания надо попытаться остановить процесс, путем напряжения мышц промежности.

Девушки могут взять на вооружение целый комплекс упражнений Кегеля. Их выполнение позволит побороть недержание и укрепить мышцы влагалища. Это положительным образом скажется на сексуальной жизни, облегчит течение беременности и родов.

Диета

Здоровое питание позволяет быстрее вылечиться от дизурии и предотвратить повторное развитие проблемы. Правильно составленный рацион одинаково полезен для женского, мужского и детского организма. Только правил надо придерживаться не до того момента, когда неприятный симптом исчезнет, а постоянно.

Диета при недержании выглядит так:

  • Надо поддерживать питьевой режим в пределах нормы. Не стоит пытаться уменьшить объем потребляемой жидкости. Из-за этого моча станет концентрированной, а позывы в туалет участятся.
  • Последний прием жидкости должен быть за 2-3 часа до отхода ко сну, если это не лечебный отвар.
  • Из рациона исключаются сырой лук, острые специи, напитки с кофеином, шоколад, сладкая газировка, алкоголь.
  • Меню надо разнообразить продуктами с высоким содержанием клетчатки. Это избавит от запоров, снизит давление кишечника на мочевой пузырь.
  • В рационе должны присутствовать свежевыжатые соки из винограда, яблок, вишни. Цитрусовые напитки лучше исключить.

Повышенное внимание следует уделить борьбе с лишним весом. Жировая прослойка тоже способна создавать ненужное давление на мочевой пузырь и даже стать причиной смещения внутренних органов. Шансы на скорое и полное выздоровление увеличатся, если отказаться от курения и начать заниматься спортом.

Иногда хорошие результаты дают заговоры. При лечении энуреза народные целители рекомендуют пить освященную или заговоренную воду, читать определенные слова над постелью. По мнению врачей, такие подходы действуют по принципу самовнушения. Применять их лучше всего по отношению к детям в сознательном возрасте и пожилым людям, чье восприятие особенно обострено.