Мокрые подмышки как избавиться помогите народные средства

Пот в подмышечных впадинах (гипергидроз) – проблема весьма актуальная. Как избавиться от мокрых подмышек? Стоит разобраться в подобной проблеме и постараться ее исключить. В традиционной и народной медицине, к счастью, имеется множество способов, позволяющих справиться с излишней потливостью в подмышках.

мокрые подмышки как избавиться помогите народные средстваПрежде чем начинать лечение чрезмерной потливости подмышек, необходимо определить первопричину такого состояния. Потоотделение – это вполне естественный процесс нашего организма, он появляется при физических нагрузках, при сильном волнении, или в жаркую погоду, но имеются и другие причины сильного потения человека:

  1. Наличие инфекции, например, туберкулеза, малярии или гриппа.
  2. Проблемы, связанные с эндокринной системой, чаще всего это сахарный диабет.
  3. Нарушения в работе почек.
  4. Излишняя масса тела.
  5. Прием медикаментов, в состав которых входит ацетилсалициловая кислота.
  6. Наследственный фактор.
  7. Наличие раковых опухолей.
  8. Беременность.
  9. Искусственное прерывание беременности.

При постоянном потоотделении без видимых внешних причин пройдите полное медицинское обследование, так вы обезопасите себя от тяжелых заболеваний, симптомом которых может являться гипергидроз.

Полезные рекомендации

Если все же вы уверены, что мокрые подмышки не связаны с заболеванием, то придерживайтесь некоторых правил:

  1. Не носите одежду из синтетики.
  2. Пересмотрите свой рацион питания, так как слишком острые блюда, обильное питье и спиртные напитки могут провоцировать повышенное потоотделение. А излишнее увлечение луком и чесноком будут вызывать неприятный запах пота.
  3. Не нервничайте по любому поводу, это тоже провоцирует проблему гипергидроза.
  4. Исключите ряд заболеваний, которые могут вызывать появление мокрых подмышек – таких как туберкулез, сахарный диабет, эндокринные и гормональные нарушения, болезни почек и др.
  5. Следите за гигиеной тела.

мокрые подмышки как избавиться помогите народные средстваНародные средства при мокрых подмышках

Избавляться от мокрых подмышек можно и народными методами:

  1. Хорошо зарекомендовала себя маска из белой глины. Необходимо измельчить ромашку, чабрец и крапиву в равных количествах. К этим ингредиентам добавляется 20 г белой глины, все разводится водой до сметанообразного состояния. Средство наносится на места обильного потоотделения на 15-20 мин. Процедура выполняется 4 раза в месяц, через каждую неделю.
  2. Воспользуетесь косметическим мылом, нанесите пенку из него в область подмышек, так образуется защитная пленка, которая воспрепятствует отделению пота.
  3. Настои, в состав которых входят березовые почки, дубовая кора, шалфей и мята. Любое из упомянутых растений можно использовать по отдельности, а можно их и скомбинировать. Средство готовится очень просто: на 2 ст. л. травы необходимо залить 200 мл кипятка. Средство должно настояться и остыть, после этого им можно обрабатывать пораженные участки. Единственный минус – отвар быстро портится даже в холодильнике (хранить не более 3-х суток).
  4. Разведите водой небольшое количество пищевой соды и обработайте ими подмышки. Содовый раствор можно наносить вечером, смывают его через 10 минут. Уже через неделю вы ощутите, что потоотделение стало намного меньше.
  5. В условиях дома легко изготовить мазь, в основе которой – хвоя. Необходимо измельчить иголки сосны или ели и на пару растопить мед. Важно: сильно греть мед нельзя, не более 60 ºС, в противном случае он потеряет свои полезные свойства. 100 г и 2 ст. л. иголок смешиваются и оставляются на несколько дней при комнатной температуре. Мазь наносится на пораженные участки и через 15-20 мин смывается прохладной водой. Такое лечение продолжается 2 недели.
  6. Приобретите в аптеке кору дуба, заварите ее как описано в инструкции и временами наносите отвар в подмышечную область.
  7. От потливых подмышек поможет избавиться апельсиновая или лимонная долька, нужно протереть ими необходимое место.
  8. Тем же действием обладает яблочный уксус. Перед нанесением не забудьте развести его водой.
  9. Приготовьте 3 столовые ложки ромашки, залейте их 1 литром закипевшей воды. Средство должно постоять полчаса. После этого добавьте в него 1 ст. ложку соды. Обмывайте данным настоем область подмышек.

мокрые подмышки как избавиться помогите народные средстваКак избавиться от повышенной потливости подмышек: консервативные методы

В настоящее время имеется богатый выбор различных антиперспирантов. Наносить их следует на чистую кожу. В их отношении имеются расхожие мнения.

Некоторые врачи считают, что антиперспиранты вредны для здоровья из-за входящих в их состав соединений цинка и алюминия, которые закупоривают сальные железы.

Пот не выделяется наружу, а уходит внутрь, под кожу. Другие же специалисты уверяют, что научного подтверждения данной теории не существует, поэтому запретов к использованию антиперспирантов нет.

Выбор за вами, если вы заметили на коже какие-либо изменения (покраснение, зуд и т. д.), то не стоит продолжать использовать такой дезодорант.

Фармацевтические препараты от потливости:

  1. Формагель. Наносить его следует подмышки тонким слоем и выдерживать 20 минут. После этого смойте средство теплой водой и промокните тело сухой хлопчатобумажной тканью или полотенцем. Нанесите на обработанное место тальк или присыпку. Применяйте средство не чаще одного раза в неделю.
  2. Теймурова паста. Втирать этот препарат нужно два раза в день в очищенную кожу на протяжении одной недели. Это средство не только борется с потливостью, но и лечит, предотвращает грибковые заболевания. Кроме того, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, что также важно при повышенной потливости.
  3. Паста Лассара – весьма эффективное средство против гипергидроза.

мокрые подмышки как избавиться помогите народные средстваНесмотря на то, что данные препараты безопасны для здоровья и продаются в аптеке без рецепта, в период беременности и лактации лучше отказаться от их использования или проконсультироваться по этому поводу с доктором.

Клиническая медицина против потливости подмышек

Если у вас нет времени на самостоятельное лечение мокрых подмышек или перечисленные средства не помогли, можно обратиться за помощью к профессионалам. Избавиться от потоотделения подмышек можно при помощи таких новейших средств, как Ботокс и Диспорт. Эти препараты способны блокировать нервные импульсы, от чего пот выделяется лишь в малом количестве.

Имеются и хирургические методы от гипергидроза. Это радиочастотная деструкция и эндоскопическая трансторакальная симпатэктомия. Подобные операции имеют свои негативные последствия – имеется вероятность обильного потоотделения на других участках тела.

Людям, страдающим от ожирения, справиться с мокрыми подмышками поможет операция по удалению кожи в зоне подмышек. Срезается кожа, где имеется наибольшее скопление потовых желез. Но данная операция проводится крайне редко, так как после нее остаются некрасивые рубцы, которые приходится скрывать под одеждой. Имеется еще один консервативный способ избавления от сильного пота – ионофорез, когда слабые разряды тока блокируют выделение пота.

мокрые подмышки как избавиться помогите народные средстваВыбирать средство от мокрых подмышек необходимо, исходя из степени выраженности проблемы. Если вы потеете постоянно, то лучше всего предварительно обратиться к врачу, чтобы исключить определенные заболевания. Избавившись от пота, всегда поддерживайте свое тело в чистоте, правильно питайтесь и избегайте стрессовых ситуаций.

Мокрые подмышки — зрелище не из приятных. Тот, кто хоть раз в жизни сталкивался с повышенным потоотделением, знает, насколько это противная и навязчивая проблема. Дело в том, что мокрые подмышки практически нельзя замаскировать или спрятать. Даже самый стильный и дорогой костюм будет выглядеть неопрятно, если подмышками будут красоваться огромные мокрые следы. Гипергидроз – не приговор. Такое состояние прекрасно лечится, главное, найти его причину и действовать комплексно.

мокрые подмышки как избавиться помогите народные средства

Почему мы так сильно потеем

Выделение пота – естественное состояние человека, с помощью которого организм реагирует на некоторые внешние факторы. Итак, в каких ситуациях потоотделение может усиливаться?

  1. Жара. В душных помещениях, в слишком теплой одежде выделение пота усиливается в несколько раз. В этом случае пот выполняет свою непосредственную функцию – нормализует терморегуляцию. Во все времена года следует стараться одеваться по погоде, во время жары по возможности находиться в кондиционируемом помещении.
  2. Стресс. Ну, кто не знаком с ситуацией, когда приходится выступать перед незнакомыми людьми, встречаться с любимым человеком или волноваться перед экзаменом? Во всех этих случаях нервная система работает на грани, поэтому пот выделяется очень активно. Перед важными мероприятиями нужно постараться успокоиться (если нужно, принять таблетку). Кроме того, не следует пить много жидкости – она увеличивает количество пота. Если вам предстоит важная встреча, не пейте горячих напитков, не ешьте острого и пряного – они также усиливают выделение пота.
  3. Физическая активность. Если человек много двигается, он много потеет – это известно всем. Таким образом организм справляется с повышенной нагрузкой и восстанавливает терморегуляцию.
  4. Гены. Ученые доказали, что люди, чьи предки жили в более холодных регионах, потеют гораздо чаще. Нередко сильная потливость является наследственным фактором.
  5. Лекарства. Некоторые медикаменты имеют такой побочный эффект, как сильная потливость, например, гормональные препараты. Особенно часто это можно заметить при приема оральных контрацептивов. Если потливость не прошла в первый менструальный цикл – стоит поговорить с врачом и подборе другого ОК.
  6. Еда и напитки. Если вы часто употребляете острую, соленую и копченую пищу, это тоже может провоцировать усиленное выделение пота. Регулярное потребление алкоголя ухудшает работу кровеносных сосудов, они становятся менее эластичными и человек начинает часто и много потеть.
  7. Гормоны. Часто потливость наблюдается во время гормональной перестройки организма – в период полового созревания, при беременности, во время климакса, после родов.
  8. Заболевания. Некоторые заболевания (например, эндокринные) приводят к сильной потливости. Если явных причин для мокрых подмышек нет (стресс, жара), а потливость появляется внезапно, это серьезный повод обратиться к врачу.

Очень важно знать причину гипергидроза, чтобы бороться не только с последствием, но и корнем проблемы.

как избавиться от темных пятен в области подмышек

Гигиена – основа сухих подмышек

Вообще, пот практически прозрачен и не имеет запаха. Неприятный аромат появляется в результате размножения бактерий и микробов в области подмышек. После намокания потом часто одежда меняет цвет – белые майки и блузки в зонах подмышек становятся желтыми, черные приобретают белый и выцветший оттенок. Чтобы этого избежать, нужно соблюдать элементарные правила гигиены.

Первое и самое главное правило – кожа и одежда должны быть всегда чистыми. Душ нужно принимать минимум два раза в день. После водных процедур следует тщательно протереть кожу подмышек и дождаться, когда она полностью высохнет. Только после этого следует использовать дезодорант и антиперсперант. Последний, кстати, не только скрывает неприятный запах, но и блокирует усиленное потоотделение. Если вам не подходят стандартные гигиенические средства, можно купить в аптеке более мощные антиперсперанты, которые точно избавят вас от мокрых подмышек.

Обязательно возьмите средство гигиены с собой. В течение дня подмышки могут снова намокнуть и антиперсперант вам пригодится. Но ни в коем случае не наносите его на мокрую и грязную кожу – сначала ее следует протереть влажной салфеткой, а затем высушить бумажной. Каждый день нужно надевать чистые рубашки и футболки. Даже если вы вчера «практически не вспотели».

Если справиться с проблемой повышенного потоотделения пока не получается, можно воспользоваться специальными накладками на внутреннюю часть одежды. Они представляют собой тонкие прокладки, которые приклеиваются на одежду в зоне подмышек. Если вы вспотеете, хлопчатобумажный слой впитает лишнюю влагу и одежда останется сухой.

Нередко человек потеет, если носит одежду из ненатуральных тканей, например, синтетики. Волокна искусственного материала не пропускают воздух, тело преет и перегревается, начинается усиленное выделение пота. Отдавайте предпочтение хлопчатобумажным и льняным тканям – в них вы будете потеть гораздо меньше.

как избавиться от запаха пота под мышками

Профессиональное лечение гипергидроза

Современные способы лечения позволяют нам использовать различные таблетки, мази, гели и инъекции против повышенного потоотделения. Если причина повышенной потливости – стресс, прописывают транквилизаторы с седативным эффектом. Кроме этого, всем пациентам с гипергидрозом назначают антихолинергические препараты. Они дают временное облегчение, только на время приема лекарства. К сожалению, постоянно принимать их нельзя – у них масса побочных эффектов.

В борьбе с потливостью используют и блокаторы кальциевых каналов. Есть и более простые средства против повышенного потоотделения – Уротропин, Формагель, Формидрон. Если есть выраженный неприятный запах, в ход идут бактерицидные средства – борная мазь и др. Кроме того, активно используют различные мази, присыпки и гели. Среди самых популярных и востребованных – паста Теймурова.

Иногда гипергидроз лечат с помощью физиопроцедур, например, электрофорез. Токи низкой частоты направляются в нервные окончания, что временно нарушает их функцию, вследствие чего ослабляется работа потовых желез. Процедура эффективная, но недолговременная. Повышенное потоотделение также устраняют при помощи хирургического вмешательства. Некоторые виды таких операций подразумевают ввод ботокса под кожу в зоне подмышек, другие вмешиваются в микроскопическую работу половых желез, третьи зажимают нервные окончания с помощью крохотной клипсы. Каждый из этих методов имеет ряд плюсов и минусов. Одно можно сказать с уверенностью – любая из этих процедур стоит немалых финансовых затрат. Не торопитесь отчаиваться, есть более дешевые и безопасные способы справиться с гипергидрозом.

как лечить гипергидроз в домашних условиях

Народные средства против мокрых подмышек

Вот несколько простых, но на редкость эффективных рецептов, которые помогут вам в борьбе за сухую кожу подмышек.

  1. Шалфей, подорожник, мать-и-мачеха. Сухие растения следует залить спиртом или водкой и настаивать в течение 10 дней. После этого настойку следует процедить, а затем протирать этим составом чистую и сухую кожу дважды в день.
  2. Яблочный уксус и борная кислота. Смешайте два компонента в равных пропорциях. Чтобы не только подавить выработку пота, но и придать подмышкам легкий приятный аромат, можно добавить в состав несколько капель эфирного масла лаванды или апельсина. После душа кожу следует высушить, а затем протереть ватным диском, смоченным в приготовленной жидкости. Когда жидкость впитается, посыпьте сверху крахмалом – он прекрасно подсушивает кожу и не скатывается. Проводите такие манипуляции дважды в день, и выделения пота станут менее выраженными.
  3. Цитрусовые. Лимон, грейпфрут, мандарин и апельсин содержат в своем составе особые кислоты, которые подавляют активность потовых желез. Можно сказать, что это природный антиперсперант. Просто протрите чистую и сухую кожу подмышек пористой корочкой и дайте ей хорошо просохнуть. Кроме отсутствия пота вы получите приятный цитрусовый запах.
  4. Кальций и железо. Нередко усиленная работа потовых желез возникает из-за недостатка этих микроэлементов. Для восполнения дефицита следует пропить курс кальция и железосодержащих препаратов.
  5. Контрастный душ. Натренировать потовые железы можно при помощи контрастного душа. Утром и вечером принимайте душ, попеременно меняя его температуру. Сначала перепад должен быть незначительным – теплая и чуть прохладная вода. Когда вы привыкните, перепад должен быть более резким. Душ нужно направлять именно в зону подмышек. Бороться с гипергидрозом помогают регулярные посещения бани, сауны, бассейна.
  6. Кора дуба и листья грецкого ореха. Из двух компонентов следует приготовить крепкий отвар и смочить в нем кусочек марли. Приложите компресс к коже подмышек и оставьте на 15 минут. Ежедневные компрессы помогут вам существенно снизить активность сальных желез.

Попробуйте каждый из представленных методов – один из них непременно вам подойдет и поможет избавиться от надоедливых мокрых подмышек.

Помимо основных мер по борьбе с гипергидрозом нужно обратить внимание на качество жизни. Больше занимайтесь спортом, употребляйте здоровую пищу, следите за гигиеной, пейте витамины, старайтесь меньше нервничать и потливость постепенно пройдет самостоятельно. Если ничего не помогает – обязательно покажитесь врачу и спросите его о возможных причинах внезапного гипергидроза.

как убрать складки под мышками

Видео: как справиться с мокрыми подмышками

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

  • Физиологическая особенность.
  • Пренебрежение гигиеной тела.
  • Избыточный вес.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Болезни почек и мочевыводящей системы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональные нарушения.
  • Прием некоторых медикаментов.
  • Частое ношение одежды из синтетических тканей.
  • Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные средства и рецепты от потливости подмышек

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Травы

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

  • Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
  • Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
  • Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
  • Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
  • Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
  • Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Растения, отвары из которых помогут уменьшить потоотделение.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь в борьбе с излишней потливостью.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Рецепты из аптечных и магазинных препаратов

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Марганцовка

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы. Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца. Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Перекись водорода

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Сода пищевая

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Борная кислота

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Дегтярное мыло

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Самодельные дезодоранты

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Лечебный дезодорант

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

  • Масло кокосовое для основы – 100 г.
  • Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
  • Сода пищевая – 2 ст.л.
  • Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

Это отличное средство из натуральных компонентов для уменьшения гипергидроза. Дезодорант рекомендуется хранить в холодильнике, иначе он может подтаивать.

Дезодорант-присыпка

Самодельный рассыпчатый дезодорант удобно хранить в бутылочке от детской присыпки.

Чтобы не потели подмышки, и не было неприятного запаха, попробуйте приготовить сухую смесь и припудривать ею кожу.

Вам потребуется:

  • Кислота борная в порошке – 15 г.
  • Оксид цинка – 10 г.
  • Квасцы жженые – 10 г.
  • Салициловая кислота (аспирин) – 10 г.
  • Тальк (детская присыпка) – 25 г.

Все компоненты перемешать между собой и пересыпать в удобную баночку с крышкой. Наносить на кожу утром и вечером.

Присыпка на основе коры дуба

Понадобится:

  • Кора дуба – 1 пачка.
  • Борная кислота – 1 ст.л.
  • Тальк – 1 ст.л.

Кору дуба надо измельчить до состояния порошка, удобнее всего сделать это в кофемолке. Затем все составляющие смешивают между собой до однородной массы и пересыпают в баночку. Присыпкой рекомендуется пользоваться вместо обычного магазинного дезодоранта. Это очень эффективное народное средство, обладающее лечащим противопотным действием.

Полезные советы

  • Если вы страдаете гипергидрозом подмышек, принимайте душ ежедневно, а лучше 2 раза в день: утром и вечером.
  • Старайтесь носить одежду из натуральных тканей.
  • Спиртное увеличивает потоотделение и неприятный запах.
  • Одевайтесь по погоде так, чтобы вам не было жарко.
  • Прибегая к народным средствам, запаситесь терпением, многие рецепты дают результат не сразу.
  • Стрессы, тревожность, переутомление также способствуют активному выводу жидкости.
  • Острая пища вызывает обильное потоотделение, откажитесь от нее на какое-то время.
  • Чтобы не чувствовать дискомфорта от мокрых пятен на одежде, пользуйтесь специальными подмышечными подкладками. Они клеятся на внутреннюю сторону одежды и впитывают в себя всю жидкость.

Некоторые задаются вопросом, можно ли навсегда избавиться от потоотделения в подмышечных впадинах. Это возможно лишь при помощи инъекций или хирургического вмешательства. Но не стоит забывать, что снижая выделение жидкости в одной зоне тела, можно спровоцировать ее обильное выделение в другой. В любом случае организм выведет то, что посчитает лишним. Полностью блокировать работу потовых желез не только не рекомендовано, но и очень опасно.

Теперь вы знаете, как лечить гипергидроз самостоятельно простыми и доступными методами. Все эти рецепты проверены годами и действительно производят хороший эффект. Если никакие приведенные варианты не помогают, стоит обратиться к врачу для выявления причин.

Пот – нормальное для человеческого организма явление.

Люди потеют, находясь в помещении с высокой температурой воздуха или под жаркими солнечными лучами.

Испарина выступает, когда человек переносит тяжёлые предметы, занимается физзарядкой. Можно ли побороть физиологию и «аромат», источаемый подмышками?

Немного о физиологии человека

Пот может выделиться и при сильном страхе или волнении, например, перед экзаменом или во время выступления с докладом на важном мероприятии.

Женщины, перешагнувшие 50-летний рубеж, сталкиваются с климаксом, который неизменно сопровождается приливами:

  • бросает в жар,
  • краснеют лицо и шея,
  • потеют подмышки и ладони.

Пот спасает организм от перегрева:

  • влага, образующаяся на коже, устраняет лишнее тепло, и организм охлаждается.

Случаются в работе потовых желез и сбои.

Тогда выделение пота становится невозможно контролировать, и человек ощущает, как подмышки, только что бывшие сухими, вдруг, мгновенно стали мокрыми.

Почему именно подмышки? В них сконцентрированы самые «работоспособные» потовые железы.

Они вырабатывают испарину, в составе которой имеются белки и жировые кислоты, окрашивающие её в белый цвет, иногда, с оттенком желтизны.

Порой мы обнаруживаем следы пота в виде пятен на своей одежде.

Пот в чистом виде пахнуть не должен, а неприятный запах образуется только из-за размножения вредных бактерий. Они и источают «аромат».

Устранить проблему чрезмерного потоотделения подмышечной области и не дать бактериям шанса на размножение можно.

А вам известен рецепт сахарной эпиляции в домашних условиях? Рекомендации народной медицины написаны в полезной статье.

Что лучше шугаринг или восковая депиляция в зоне бикини прочитайте на этой странице.

Но для этого нужно соблюдать меры гигиены:

  • ежедневно принимать душ,
  • носить только чистую и свежую одежду,
  • проветривать комнаты,
  • стараться не нервничать и принимать успокоительные травы.

Правила для поддержания сухости

Нередко, подмышки потеют вследствие заболевания, но даже в этом случае, лечение, необходимо сочетать с правильными гигиеническими и косметическими мерами (чем полезно дегтярное мыло для волос прочитайте в этой статье).

Если устранить проблему не получается, нужно посетить врача и следовать его рекомендациям. Правилами для поддержания сухости подмышек являются следующие.

Перед тем, как выйти из дома, смажьте или сбрызните область подмышек дезодорантом/антиперспирантом.

Первое средство не борется с причиной, но заменяет неприятный запах свежим ароматом.

А вот антиперспирант предупреждает образование пота.

Его применяют в случаях сильного потоотделения.

Дезодоранты стали изготавливать давно.

Ими служили ароматические масла, например, виноградное (как применять для массажа прочитайте здесь), которыми смазывали тело.

Люди научились создавать духи и одеколоны, а сравнительно, недавно, на прилавках магазинов и аптек появились современные антиперспиранты и дезодоранты, в виде спреев и твёрдых мазей.

В ассортименте, средства не только для женщин, но и для мужчин и подростков.

Покупным средством для устранения потливости подмышек нужно уметь пользоваться. В составе антиперспирантов есть алюминий, и, если его много, то на коже обязательно возникнут покраснения, начнётся зуд (как лечить при ветрянке у взрослых).

При применении средств надо быть осторожными:

  • после бритья наносить их только по истечении 1-2 дней.

А что вы знаете про кукурузное масло, польза, вред и отзывы о применении которого опубликованы в полезной статье.

Про лечебные свойства барсучьего жира для детей написано здесь.

На странице: написано про применение гусиного жира в косметологии.

Пользоваться блокаторами не желательно и сразу после принятия горячей ванны, так как вода высокой температуры раскрывает поры кожи.

Лучше всего наносить антиперспирант на высушенную кожу и перед тем, как лечь спать. В ночное время суток активность потовых желез замедляется.

Это позволяет средству лучше всосаться в кожу. Утром нужно нанести второй слой блокатора и не смывать несколько часов.

Антиперспиранты не помогают в случае ношения одежды из материала, который не пропускает воздух и воду.

Воздух и влагу пропускает только натуральная ткань, поэтому ей следует отдавать предпочтение при выборе одежды.

К тому же, в ней не размножаются вредные бактерии, поэтому выделяемый пот не приобретает запах.

Да и носить вещи из хлопка и льна куда приятнее, нежели синтетические.

При обильной потливости придётся распрощаться со многими видами современных тканей.

Но на некоторые, наоборот, стоит обратить внимание.

Например, бамбуковая одежда и наряды из микроволокон хорошо впитывают воду, а с одежды она быстро испаряется.

Нужно научиться:

  • контролировать свои эмоции,
  • подавлять волнение,
  • страх,
  • тревогу.
  1. Если впереди – собеседование с работодателем, от которого зависит, возьмут человека в организацию или нет,
  2. если юноша собирается на первое свидание с девушкой,
  3. если выпускник ВУЗа готовится встать за кафедру и представить дипломную работу, — во всех этих и подобных случаях, непременно возникают чувства страха и беспокойства.

Сердце (о пользе и вреде кофе написано здесь) бьётся в разы быстрее, дрожат колени, а подмышки моментально увлажняются.

Ощутив, как растёт мокрое пятно на одежде, бедняга впадает в панику, а потливость от этого ещё больше усиливается.

Чтобы побороть страх и успокоиться, нужно вникнуть в суть волнения:

  • наверняка, причина не такая уж и серьёзная.

Да, и что-либо изменить уже нельзя. Так стоит ли переживать и терзаться, делая себе хуже?

Помочь организму отрегулировать потоотделение можно, если каждый день высыпаться и думать о хорошем.

Предупредить стресс и легче переживать тяжёлые жизненные ситуации помогает спортивный образ жизни.

Верное средство успокоиться – медитация. Ею занимаются дома или посещают специальные тренинги.

Особое внимание уделяют дыханию, как в хатхе-йоге (асаны для начинающих):

  • дышать нужно глубоко.

Неприятный запах подмышек при потении провоцируют некоторые продукты, употребляемые в пищу.

Самые распространённые:

  • чеснок и лук (польза и вред порея описаны в этой статье),
  • мёд и имбирь (настойка),
  • кофе (польза и вред для здоровья),
  • малиновые ягоды,
  • напитки, содержащие алкоголь (польза и вред рижского бальзама).

Если не хочется отказываться от кофе, можно покупать такой, в котором нет кофеина, а выпивать, когда он остынет.

Дело в том, что горячий напиток вызывает потоотделение. Такой же способностью обладают блюда, сдобренные чёрным перцем и другими острыми пряностями (про пользу и вред семян горчицы для здоровья человека прочитайте на этой странице).

Подмышки следует регулярно освобождать от волосяного покрова. Это уменьшит запах.

Справиться с проблемой можно, следуя народным советам. Воду нужно пить в достаточном количестве каждый день.

Это помогает поддерживать уровень воды в организме, что охлаждает его и не даёт поту выделяться.

Если придётся пробыть несколько часов в закрытом, непроветриваемым помещении, заранее нужно усилить эффект антиперспиранта содой или тальком.

Зону подмышек можно смазать апельсиновым либо лимонным ломтиком – вещества, содержащиеся в натуральных кислых продуктах, блокируют выделение испарины.

Днём рекомендуется, периодически, пить травяные чаи. Особенно хороши напитки на:

  • шалфее,
  • мелиссе (фото мяты перечной),
  • валериане (про показания к применению настойки прочитайте здесь),
  • зверобое (лечебные свойства и противопоказания для женщин).

В случае если проблема не уходит и испробовано уже большое количество способов остановить потоотделение, стоит обратиться в больницу.

Полное обследование организма даст понять, не является ли потливость признаком скрытой болезни. Это может быть:

  • сахарный диабет (рецепты и лечебные свойства семян льна),
  • вегето-сосудистая дистония,
  • ожирение,
  • недуги щитовидной железы (про применение лапчатки белой написано в этой статье) и эндокринной системы.

Порой, проблему вызывает употребление лекарств, которые не подходят организму.

Оперативное вмешательство – ещё один способ борьбы с чрезмерным потоотделением, но к нему прибегают в самых сложных случаях, когда традиционные методы бессильны.

Во время операции потовые железы полностью удаляются. Возможен и другой вариант – иссечение нервных окончаний, благодаря которым информация поступает в железы.

Хирургия опасна тем, что после такого вмешательства другие потовые железы могут начать активнее, чем прежде, выделять пот.

Народные рецепты борьбы с потом

Гипергидроз в области подмышек можно побороть народными средствами.

Домашнее приготовление гарантирует безопасность, да и в копеечку не влетит, в отличии от приобретения дорогостоящих аптечных продуктов.

Рецепт с корой дуба блокирует выделение пота и убирает запах подмышек.

Для приготовления понадобятся:

  • кора дуба (столовая ложка),
  • вода (2 стакана),
  • 5 капель сока лимона.

Компоненты смешивают и смазывают подмышки, хотя бы, раз в день. Предварительно, кожу очищают от загрязнений и высушивают.

Другой рецепт включает сушёный хвощ и водку в расчёте одной части растения на 10 частей водки.
Смешиваем ингредиенты и оставляет на 7 дней в тёмном прохладном помещении. Когда смесь настоится, протираем ею подмышки.

Третий вариант – настойка из листочков грецких орехов и водки.
Так же, как в предыдущем рецепте, компоненты берём в соотношении 1:10.

Настаиваться смесь должна две недели, а по истечении срока в неё добавляют воды в том же объёме, что и настой.
Подмышки протираем дважды в день.

Помните! Йога, фитнес, посещение тренажёрного зала, аэробика и гимнастика расслабляют мышцы тела, настраивают на позитивный лад и снимают тревогу.

О причинах появления неприятного запаха пота из подмышек и как от него избавиться посмотрите в предлагаемом видеосюжете.