Народные средства от шпоры на пятке перекись водорода

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня поделюсь своими проверенными рецептами ухода за пятками. Я постоянно ухаживаю за пятками и кожей стоп(даже зимой, ведь многие думают, что зимой пятки не нуждаются в уходе). В общем, круглый год я ухаживаю. Перепробовала очень много средств. То что эффективно, и мне нравится, я делюсь с вами. Повторюсь, что наша кожа нуждается в уходе за ней круглый год. И многие предоставляют ей такую заботу. Но, нередко, даже те, кто тщательно следит за ее красотой и здоровьем, забывает о некоторых нюансах. К примеру: стопы, пятки часто остаются безо всякого внимания. А ведь это, между прочим, один из самых проблемных участков тела. И если за ними не ухаживать, они рано или поздно, дают о себе знать теми или иными проблемами: огрубением, натоптышами, мозолями, трещинами, изменением цвета, шелушением и так далее.

Особенно часто это случается при стечении различных факторов, способных влиять на них в негативном ключе: в первую очередь — отсутствие ухода, далее — тесная обувь, генетическая предрасположенность, механические травмы (разовые или носящие постоянный характер), дефицит минералов и витаминов в организме, проблемы с некоторыми внутренними органами и так далее.

Все это, в принципе, не столь критично: это лечится, так же, как существуют и научно обоснованные методы, основывающиеся на превентивных действиях, с целями недопущения возникновения данных проблем.

Речь идет о фармацевтических средствах и косметических препаратах, а также — тех или иных процедурах, направленных на физическое воздействие на проблему.

Но, следует знать, что более дешевое, но не менее эффективное, и даже — более безопасное, решение находится совсем рядом. Это — перекись водорода для пяток и стоп, в целом.

Чем поможет перекись водорода от огрубевших пяток?

Существуют средства, которые способны не просто решать проблему с кожей стоп, а и одновременно питать ее ценными витаминами и минералами. Перекись, к сожалению, в этом плане немного отстает.

Но, как же она эффективно борется с бактериальными и грибковыми заболеваниями кожи, являющимися причиной огромного множества самых разнообразных ее недугов, а также — проявлениями негативного механического влияния на стопы. Вы будете поражены результатами ее работы и очень приятно удивлены ими.

Если кожа пяток очень загрубевшая, сильно жесткая, на ней имеются натоптыши, трещины, иные проблемы (как визуально заметные, так и скрытые), то перекись водорода будет очень и очень кстати.

Перекись поможет:

✔  Уменьшить активность болезнетворных микроорганизмов, либо полностью свести ее к нулю, уничтожив их популяцию.

✔  Заживить микротрещины и трещины более крупные. Это происходит благодаря великолепным антисептическим и антимикробным свойствам перекиси.

✔  Смягчить кожу стоп и пяток, в частности, что будет способствовать быстрому решению имеющихся проблем и предотвращению их проявления в будущем.

✔  Избавиться от пяточных шпор, мозолей и натоптышей (полностью, либо частично) — при прохождении полного курса лечения.

✔  Существенно улучшить внешний вид стоп, вернув им красоту и здоровье!

Один из принципиально важных моментов: правильно использовать это целебное и доступное средство.

Иногда, главная ошибка тех, кто лечит им пятки, заключается в том, что они превышают дозировку действующего компонента, то есть — непосредственно самой перекиси водорода, ошибочно считая, что чем концентрированнее получится, скажем, раствор, тем эффект будет лучше и наступит быстрее.

В результате можно не только не получить ожидаемого положительного результата, а и еще больше усугубить проблему.

Поэтому, считаем необходимым сделать следующее: привести самые действенные и простые рецепты, которые помогут вам не наделать ошибок и, таким образом, достигнуть своей цели: оздоровить пятки и стопы или не допустить проявления проблем с ними.

Перекись водорода для пяток — рецепт и как почистить пятки

Почистить стопы и пятки аптечной перекисью водорода? Нет ничего проще и, стоит отметить, эффективнее. Но, нужно знать, как это делать правильно!

Приготовление и проведение процедуры

Готовить ванночку надо следующим образом: разогреть на газу 3,5-4 литра чистой воды, налить ее в посуду, в которой будете делать ванночку (это может быть тазик или большая миска, то, что вам удобно), добавить туда три ложки столовых пищевой соли (лучше — если она будет йодированной, что поможет дополнительно насытить кожу минеральными веществами), плюс — три столовых ложки аптечной перекиси водорода (либо — 2 таблетки, если она используется в таблетированной форме).

Все тщательно размешайте. Опустите ноги в воду. Ее температура должна быть комфортной для вас. Естественно, вода должна быть теплой, а не холодной, иначе ожидаемого эффекта можно не дождаться.

Время выполнения процедуры составляет, примерно, около 4-6 минут. После того, как вы опустите ноги в раствор, можно будет наблюдать, как проблемные их участки становятся белыми. Так происходит из-за образования на них большого количества пузырьков — это естественная реакция, она является результатом исцеляющего воздействия перекиси.

Очищение пяток пемзой 

По истечению времени выполнения процедуры, обработайте пятки специальной вулканической пемзой, либо щеткой, предназначенной для этого (как вариант, может подойти щетка для педикюра). Используйте «терку» с крупными и мелкими абразивными частичками.

Промокните стопы хлопчатобумажным чистым полотенцем, это поможет удалить с них возможные остатки влаги.

На этом этапе можно сделать маску для пяток, если есть время, если его нет, то достаточно просто смазать пятки и стопы кремом или мазью.

Завершающий этап — смягчение(мазь или крем)

Нанесите на пятки, и другие проблемные участки кожи стоп, натуральный увлажняющий крем, мазь. Чтобы они не были стерты с пяток при первом же контакте с одеялом, полом и так далее — можно обернуть стопы в полиэтилен и одень на них сверху носки.

Ноги в течение 3-4 часов должны быть в тепле. Столько же, в идеале, происходит впитывание крема или мази, до полного завершения данного процесса.

Ванночки для пяток с перекисью водорода — пятки как у младенца

Есть и другие высокоэффективные рецепты, позволяющие применять перекись для исцеления даже задавненных проблем с пятами и стопами.

Многие девушки хотят, именно, пятки как у младенца, перекись водорода, в сочетание с другими компонентами помогает достичь этого эффекта. А еще, если есть трещины на пятках, лечение перекисью водорода оказывает положительный результат.

Ванночки от натоптышей

Приготовление и применение. Рецепт весьма простой: на 1 литр теплой чистой воды — 1 ложка перекиси. Опустить в ванночку ноги и держать их там 7 минут.

После этого — «высушить» ноги хлопчатобумажным полотенцем и обеспечить им несколько часов покоя. Ванночки можно комбинировать с компрессами: день через день.

Компресс из перекиси от натоптышей. Компресс делается так: ватный диск смачивается в перекиси водорода жидкой, которая предварительно была разбавлена с чистой водой в примерных пропорциях 1/3.

Этот диск нужно приложить к натоптышу и закрепить его лейкопластырем или небольшой полоской канцелярского скотча. Сверху надеть носок, также обеспечив стопам покой на 1-2 часа.

Ванночка от неприятного запаха и восстановления кожных покровов

Для этих целей, наряду с перекисью водорода, применяется и розмарин. Для приготовления такой ванночки, на 1 литр воды следует взять ложку чайную перекиси и 30-40 граммов розмарина.

Растительное сырье предварительно нужно залить кипятком, сделав из него настой. Затем, в теплую воду добавить перекись, и только после этого — отвар травы.

Ванночка с розмарином и перекисью. Естественно, для полноценного выполнения процедуры не будет достаточно одного литра раствора. Все компоненты следует брать в соотношении, например: на 2 литра воды — 2 ложки перекиси водорода и 60-80 граммов розмарина, и так далее.

Вместо розмарина может быть использована кора дуба. Кора дуба для ног широко известная своими уникальными исцеляющими возможностями, в том числе — крайне положительным воздействием на кожу.

Отвар из нее, в соотношении с водой и перекисью, избавляет от грибка, зуда, неприятного запаха, огрубелостей, пяточных шпор, мозолей, помогает заживлять раны и трещины.

Есть и небольшой побочный эффект, который, конечно, практически незаметен на фоне поразительного положительного воздействия, но, все же, о нем не следует забывать: от отвара дубовой коры пятки могут немного потемнеть. Но, это вполне обратимые процессы: цвет кожи восстановится сам по себе, естественным путем.

Ванночка с дубовой корой и розмарином. Если использовать кору дуба вместо розмарина, ее следует брать не более 20 граммов на 1 литр воды. А для приготовления отвара воды необходимо около 200 миллилитров на 40 граммов.

Нередко, «на арену выходит» ромашка полевая. Ее использовать идентично траве розмарина. Она оказывает даже более выраженное противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие.

Перекись с морской солью

Эти два компонента, в своем взаимодействии, тоже будут очень полезными для здоровья кожи стоп. Они помогут справиться с огрубевшей кожей, решить проблемы с грибком и бактериальными инфекциями, восстановить структуру кожи на клеточном уровне за счет многочисленных питательных элементов (находятся в натуральной морской соли) и так далее. Также, у вас, скорее всего, пройдут аллергические высыпания.

Как готовить ванночку. На 2 литра воды необходимо брать около 55-60 миллилитров морской соли. Лучше, если она будет без ароматизаторов и красителей, которые, в большинстве случаев, имеют синтетическую природу, что вряд ли пойдет на пользу ногам. Воду предварительно следует разогреть до комфортной вам температуры.

После добавления туда соли моря, не забудьте капнуть 5-6 капель эфирного натурального масла лаванды или розмарина, которые помогут устранить неприятный запах ног и снять напряжение после трудного дня.

Как применять. Погрузите ноги в приготовленный раствор на 5-6 минут. По истечению этого времени не спешите вытирать их. Это еще не конец процедуры. Далее — добавьте в воду 45 миллилитров 3% аптечной перекиси водорода или 2-2,5 таблетки этого препарата. Подержите ноги в воде еще 5 минут.

И только после этого их можно извлекать оттуда, вытирать, используя чистое сухое полотенце из натуральных материалов, использовать пемзу, ополаскивать в теплой воде, просушивать хлопчатобумажным полотенцем и мазать кремом (увлажняющим), либо мазью, бальзамом.

Перекись с содой

Этот рецепт не столь распространен, но эффективность его — неоспорима. Готовится он предельно просто, а его применение позволяет избежать практически всех известных проблем с пятками, о которых сегодня было рассказано.

Приготовление. Итак, на 3 литра теплой воды надо взять 3 таблетки перекиси (либо 50-60 миллилитров, если она — в жидком виде).

Применение. Перекись выливается в воду, через полминуты туда же добавляется 1 столовая ложка соды. Ноги держать в такой ванночке нужно 7 минут.

Далее — стандартная процедура, о которой уже было рассказано: пемза, ополаскивание, крем и так далее.

Сода для пяток прекрасно дополняет действие перекиси, позволяя еще действеннее размягчать грубую кожу, уничтожать патогенные микроорганизмы и грибы, улучшать цвет кожи стоп и так далее.

Если трещины на пятках, лечение перекисью водорода, поможет ли?

Да, перекись водорода отлично помогает справляться даже с крупными трещинами на пятах. Главное — не «переборщить» с дозировкой.

Ее воздействие — не столь регенерирующее, сколь противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, смягчающее.

Все это, в совокупности, и способствует скорейшему затягиванию трещин: организму ничто не мешает делать это естественным способом самостоятельно (а то, что мешало — нейтрализовано целенаправленным воздействием перекиси).

Глицерин и перекись водорода для пяток 

Нежные и мягкие пятки — мечта каждого, кто страдает от их огрубения, шелушения, растрескивания и неприятного запаха. Перекись, как уже было отмечено, прекрасно справляется с этими проблемами. Иногда достаточно 5-7 процедур! А еще, ей в этом может помочь глицерин!

Это очень доступный и действенный рецепт. Перекись, как и глицерин, в аптеке стоят не так уж дорого. Особенно, если сравнивать цены на них с теми, которые действуют на косметические средства по уходу за стопами, или косметические процедуры.

Итак, что вам понадобится: бутылочка глицерина, флакон перекиси водорода 3%, столовый уксус 9%, вода. Процесс приготовления раствора и выполнения процедуры займет у вас около 30 минут.

Бутылочку с глицерином (они не до конца заполнены им, как правило) доливаем уксусом. В 1,5-2 литра сильно теплой воды вливаем 4-5 ложек столовых перекиси, добавляем глицерин с уксусом.

Держим ноги не более 10 минут. При появлении любых неприятных ощущений, следует сразу же прекратить процедуру и ополоснуть ноги в проточной теплой воде.

После того, как процедура завершена, следует уже стандартный алгоритм, который включает в себя обработку пемзой, кремом и так далее. Результат, в 99% случаев прекрасный.

Меры предосторожности

Перекись водорода для стоп и пяток – это очень хорошее, безопасное, высокоэффективное средство, но, не забывайте и про определенные предостережения, а именно:

✔  Без необходимости, не следует проводить процедуры с перекисью чрезмерно часто. Так, в профилактических целях, вполне достаточно будет делать это 1-2 раза в 7-10 дней.

✔  Не превышайте дозировку, указанную в приведенных в сегодняшней статье рецептах, это чревато негативными последствиями, в частности — усугублением проявлений имеющихся проблем.

✔  Не выполняйте процедуру, предварительно не очистив кожу стоп.

✔  Следите за тем, чтобы не было проявлений индивидуальных аллергических реакций.

✔  Поскольку проблемы с кожей стоп могут проявляться и у детей, следует отметить, что до 10 лет данные процедуры — не рекомендованы.

Красивые и здоровые пятки можно иметь в любом возрасте, независимо от пола, рода занятий и тому подобных факторов. Главное — захотеть.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Хочу поделиться  с вами информацией, как вылечить пяточную шпору. Наконец то, я избавилась от нее и теперь уже могу сказать с уверенностью, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях.

Эту статью построим следующим образом:

  • Моя история
  • Выводы о том, как вылечить пяточную шпору
  • Причины образования шпоры
  • Упражнения при пяточной шпоре
  • Физиотерапевтическое лечение
  • Как вылечить пяточную шпору народными средствами

Пяточная шпора. Как вылечить в домашних условиях

Моя история и отзыв о том, как вылечить пяточную шпору

Я уже рассказывала, что года три назад у меня образовалась пяточная шпора. Тогда я еще не знала, что это шпора. Но стало больно наступать на пятку утром после сна. Потом расхожусь, и боль проходит. Боль возникала и при длительной ходьбе, это была мУка непередаваемая.

Я пробовала лечить шпору сначала разными мазями, а потом алюминиевой фольгой. Фольга как раз таки мне и помогла, проблема ушла.

Но все вернулось через два года.

Теперь то я уже знала, что пяточная шпора возникла у меня в прошлый раз из-за ношения любимых мной сабо – обуви без фиксирования пятки. Пришлось от сабо отказаться. Я стала носить правильную, как я считала, обувь и не понимала причины образования боли в пятке вновь.

Очень много штудировала информации, как вылечить пяточную шпору.

Узнала, что для ее лечения нужно применять комплексный подход. Поэтому я и упражнения делала, и массаж, и лечилась витафоном, перепробовала разные народные средства.

Я понимала, что лечение длительное, быстро избавиться от шпоры в домашних условиях народными средствами почти невозможно, но я не видела никакого результата, хоть небольшого облегчения после длительного применения всех этих способов лечения.

И вот вдруг как в сказке однажды в одно мгновение я почувствовала, что боли то в пятке больше нет! Ни по утрам, ни при нагрузках.

Думаете, никакого чуда не было? Подействовало мое комплексное лечение?

Лечение, конечно очень помогло. Но главное — я устранила причину образования пяточной шпоры. Всю весну и лето я носила обувь на низкой платформе. А когда осенью перешла на туфли на небольшом каблучке, вот тогда то проблема и решилась. Очень долго я этого не понимала, пока не услышала от Елены Малышевой из ее чудесной передачи, что обувь на платформе тоже способствует образованию шпоры.

Выводы: как вылечить пяточную шпору

Итак, чтобы вылечить пяточную шпору, нужно:

  1. Выявить причину ее образования и устранить ее. Но это не значит, что лечить не придется.
  2. Поскольку появление пяточной шпоры — это воспаление, которое все же уже случилось, избавиться от него помогут народные средства и физические упражнения.

Причины образования пяточной шпоры

О том, как возникает шпора и что это такое лучше расскажут и наглядно покажут медики.

Я коротко обобщу, что плоскостопие, избыточный вес, неправильная обувь приводит к многократному увеличению нагрузки на пяточный бугор. А это в свою очередь к воспалению на подошве, которое в народе и называют пяточной шпорой.

Не совсем правильно считать, что шпора – это какое то костное образование, нарост в пятке. Оно может образоваться, но лишь через несколько лет после появления воспаления, если не лечить последнее.

В 80% случаев заболевание случается у женщин. Как часто мы носим неудобную и неправильную обувь, вот и результат.

Так какая же это неправильная обувь?

  1. Прежде всего, обувь на высоком каблуке приводит не только к образованию шпор, но и другим проблемам суставов, которые вы можете ощутить лишь с возрастом. Конечно, это красиво, любой наряд смотрится элегантно с туфлями на высоком каблуке. Но носить такие можно не более 2-х часов в день. При постоянном ношении обуви на каблуке стопа изгибается и принимает неестественное неудобное положение. А тонкий каблук не дает ноге достаточную опору.
  2. Обувь без каблука на плоской подошве, шлепки, которые очень многие любят носить летом, модные балетки способствуют образованию шпоры.
    Происходит это потому, что в такой обуви нет изгиба на подошве, и стопа принимает неправильную позицию. Я вообще считаю, что шлепки предназначены прежде всего для пляжа или бани. А ходить в них по улице целый день, на работу — это даже не эстетично.
  3. Воспаление пятки может вызвать также и обувь на платформе и обувь без задника. В первом случае стопа тоже лишена естественного изгиба, а во втором пятка как бы болтается, не зафиксирована, что негативно отражается на ее здоровье.

Идеальным вариантом является обувь на невысоком каблучке (2-4-6 см). В босоножках пятка должна быть обязательно зафиксирована ремешком.

Неправильно подобранная тесная обувь может еще привести к образованию грибка ногтей на ногах (если это вдруг случилось, не запускайте лечение, грибок ногтей можно успешно вылечить народными средствами), а также и к трещинам на пятках.

Кроме того, неблагоприятное влияние на ножки и возможное образование шпоры оказывает сухость кожи, которая особенно летом часто бывает. Поэтому не забывайте регулярно ухаживать за ногами.

Упражнения при пяточной шпоре

При воспалении врач назначит вам нестероидные препараты, которые немного снимут боль. Но этого недостаточно. Чтобы вылечить шпору в домашних условиях, как я уже говорила, лечение должно быть комплексным. Кроме разных мазей и растирок обязательно нужно выполнять упражнения для растяжки стопы, делать массаж стоп.

Я не буду переписывать все, что есть в интернете. Расскажу о тех упражнениях, которые выбрала для себя и выполняла, и продолжаю делать сейчас. Потому что вылечить болезнь мало, всегда нужно заниматься профилактикой.

  1. Нужно подойти в стене и поставить ступню так, чтобы пяткой касаться пола, а пальцы упирались о стену. Пятка должна находиться от стены на максимально возможном расстоянии.
    Сгибая и разгибая ногу в колене, растягиваем мышцы стопы.
  2. Нам понадобится махровое полотенце. Сядьте на стул или кровать. Полотенце положите на пол подальше от себя. Захватите полотенце пальцами ноги и подтяните ногу к себе. Повторить несколько раз.
  3. Положение сидя. Нужно постараться поднимать поочередно все пальцы стопы, остальные при этом должны быть прижаты к полу. У меня это упражнение получалось только при помощи рук, которыми я придерживала пальцы.
  4. В этом упражнении используем теннисный мячик. Его нужно брать пальцами ног и переносить из одного места в другое (слева направо от себя и наоборот), при этом выпуская. Т.е пальцы должны то сгибаться, то разгибаться.

Физиотерапевтическое лечение пяточной шпоры

Очень эффективно помогает для лечения пяточной шпоры в домашних условиях прибор «Витафон».

Я устанавливала один диск на область пятки, а другой на область голени. Сначала  переключала на режим 2, а через пять минут на режим 4.

Каждый день увеличивала время в обоих режимах на минуту до 20 минут в конечном итоге.

Лечение проводила 2 раза в день в течении месяца.

Чтобы быстро вылечить пяточную шпору, буквально за пять минут, нужно обратиться в клинику. Сейчас существует более современный метод – ударно-волновая терапия. Но, наверно, не каждому это пока доступно. Не знаю, во всех ли городах есть такое.

При лечении шпоры нужно обязательно делать еще и массаж стопы. Я использовала для этого специальные массажные ролики, которые посредством воздействия на рефлекторные точки, помогают избавиться и от многих других заболеваний и являются прекрасным профилактическим методом для здоровья в целом.

Советую почитать, что такое Рефлекторный массаж стоп

 Как вылечить пяточную шпору народными средствами

Существует много народных средств для лечения шпоры. Тут все индивидуально, кому то одно помогает, кому то другое. Опять — таки, расскажу о тех народных средствах, которые использовала сама и которые, я считаю, мне очень помогли.

Алюминиевая пищевая фольга

Лечение фольгой шпоры известно с давних времен. Тогда люди собирали обертки из-под индийского чая и очень успешно лечились. Сейчас такой чай трудно найти, но можно обойтись и без него. Просто нужно использовать несколько слоев фольги с проложенной между ними бумагой. Такую «капусту» прикладывать к пятке и надевать носок.

Подробно о лечении фольгой я уже писала.

Камфорно –нашатырная смесь

Про этот способ рассказала мне моя мама. Когда то давно у нее была шпора, которую вылечила именно таким способом. Откуда рецепт, уже не помнит, видимо, передан по сарафанному радио.

Нужно взять в равных количествах по пузырьку камфорного масла, камфорного спирта, нашатырного спирта и скипидара. Все смешать и вылить в стеклянную баночку с крышкой. Должна получиться белая мутная смесь.

Ноги распарить, в оригинальном рецепте предлагалось делать это над раскаленным красным кирпичом. Держа ногу над кирпичом, нужно укрыть ее чем-нибудь, чтобы тепло не улетучивалось быстро.

Распаренную пятку натереть приготовленной смесью, надеть теплые носки. Такую процедуру нужно выполнять на ночь. Главное, делать регулярно. Когда вся смесь закончится, вы забудете о своей шпоре.

Я о шпоре забыла гораздо раньше, чем закончилась смесь, когда устранила причину: сменила обувь.

Для лечения шпоры можно использовать и простую поваренную соль. Читайте об этом здесь >>. А также настойку из ростков картофеля.

Конечно, избавиться от плоскостопия или лишнего веса сложнее, чем поменять обувь. Но при желании все возможно, все в наших руках.

В заключение хочу всем пожелать вести здоровый образ жизни и обязательно носить правильную обувь, тогда вам не придется искать материал, как вылечить пяточную шпору.

Будьте здоровы!

Автор Ольга Смирнова

ГЛАВНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

Часто со многими людьми случается такая неприятность, как пяточная шпора. Причины этой досадной проблемы могут быть самые различные: избыточный вес, заболевания позвоночника, длительное ношение обуви на высоких каблуках – всё это может стать причиной недуга. Самой обширной группой риска по этому заболеванию являются женщины старше сорока лет. В запущенном виде шпора может воспалиться, и причинять уже не просто неудобство, но и достаточно сильную боль, может развиться опухоль. Лечение шпоры народными средствами, в особенности – на ранних  стадиях развития, поможет вам избежать дорогостоящей операции и сложного лечения в стационаре.

Вы узнаете из этой статьи:

  • Шпора на пятке – лечение в домашних условиях;
  • Чем вам поможет обыкновенный лопух;
  • Как правильно применять для лечения йод;
  • Как сочетаются в народной медицине уксус и яйцо.

Йод против пяточной шпоры

В народной медицине существуют очень простые методы лечения при помощи йода. Мы собрали здесь самые действенные способы, как избавиться шпоры на пятке лечением йодом.

  1. Трехпроцентный раствор йода смешивают с двумя таблетками аспирина. Полученную смесь наносим на чистую ткань или бинт, прикладываем к пораженной пятке, и надеваем сверху тёплый носок или, если не собираетесь ходить, просто обматываете платком. Держать компресс на ноге стоит не более часа, производить процедуру для получения желаемого эффекта можно в течении трех недель не более одного раза в семь дней.
  2. Хорошее влияние оказывает йод, смешанный с солью мёдом. 50 мл йода смешиваем со столовой ложкой натурального мёда и чайной ложкой соли. Так же, как и в предыдущем методе, наносим смесь на бинт, прикладываем компресс к ноге и надеваем сверху теплый носок. Лучше всего процедуру производить утром, длительность должна составлять не более пятнадцати минут. Пять процедур подряд дадут вам желаемый результат.
  3. Также йод можно употребить и в чистом виде: просто наносим сеточку из йода на пятку, либо делаем ванночки для ног с йодом – просто опускаем пятку целиком в раствор йода, держим там не более пяти минут, накрываем пятку чистой марлей и надеваем носок. Такие процедуры продолжаем не более десяти дней, и с определенной осторожностью, чтобы не получить химический ожог.

Йод в любом из перечисленных способов отлично впитается сквозь кожу, достигнет пяточной шпоры, уберет воспаление и костяной нарост. Важно помнить, что раствор йода в чистом виде надо применять с определенной осторожностью, и лучше всего прежде, чем начинать народное лечение пяточной шпоры йодом, проконсультироваться перед началом процедур с фитотерапевтом.

Информация к прочтению: лечение пяток перекисью водорода

Лопух обыкновенный

Лечения пяточных шпор народными средствами не обойдется и без лопуха. Это просто растение, которое многие считают бесполезным сорняком, на самом деле может стать для вас действенным лекарством. Полезные вещества, содержащиеся в соке лопуха, обладают мощными регенерирующими свойствами, которые и помогают избавиться от надоедливой шпоры. Есть несколько вариантов применения этого полезного растения:

  • Свежий лист лопуха сложить вчетверо и положить в обувь, поближе к пятке. Лист меняем по мере высыхания.
  • Из свежего лопуха выдавливаем сок, промакиваем в этом соке ватный тампон, и при помощи бинта привязываем его к больной пятке. Сверху можно надеть хлопчатобумажный носок. С таким компрессом можно спокойно ложиться спать, утром ноги следует вымыть. Такие процедуры следует повторять не менее недели подряд, чтобы результат стал заметен.
  • Кашица из измельченного лопуха также отлично подойдет для компрессов. Мелко нарубленный свежий лопух выкладываем на чистый кусок бинта, привязываем к ноге и надеваем сверху носок. Компресс оставляем на ночь. Процедуры повторять не менее пяти дней.

Шпоры на пятках при лечении лопухом уйдут очень быстро. Главное – это не прерывать процедуры до полного излечения. Если после одного курса наступило заметное улучшение, однако полностью проблема не решилась – курс лечения можно повторить. Обязательно стоит брать лопух не придорожный – грязный и пыльный, и лесной или дачный, в котором не содержится впитанных из городской атмосферы канцерогенов.

Желчь и уксус

Лечение шпоры на пятке уксусом и лечение шпоры на пятке желчью аптечной так же, как и вышеописанные средства, дадут прекрасный результат. Важно соблюдать определенные меры предосторожности, которые помогут вам избежать побочных эффектов. В первую очередь это касается уксуса: не стоит брать для лечения уксусную эссенцию в чистом виде – можно получить серьезный химический ожог. То же самое относится и к медицинской желчи.

Лечение желчью производят следующим образом:

  • Бинт или марлю, смоченные желчью, накладывают в виде компресса на пятку.
  • Сверху накладывается вощёная бумага.
  • Далее надевают теплый хлопковый носок.
  • Компресс оставляют на ночь, с утра пятку протирают спиртом, мыть водой необязательно.

Легче вы начнете себя чувствовать уже спустя пять процедур, однако устойчивый результат придет только по окончанию курса лечения – после двадцати процедур. Лечение уксусом проводим так:

  • Сырое куриное яйцо в скорлупе заливают 9%-ым уксусом.
  • По прошествии десяти дней скорлупа растворится под действием уксуса.
  • Растапливаем на огне сто граммов несоленого натурального сливочного масла.
  • Смешиваем яйцо и остаток уксуса с растопленным маслом: предварительно снимаем оставшуюся на яйце внутреннюю плёнку.
  • Всё тщательно перемешиваем, накладываем получившуюся мазь на марлю и прикладываем компресс к больной пятке. Поверх компресса надеваем носок или обвязываем ногу бинтом.
  • Компресс оставляем на ночь, утром ноги тщательно моем.
  • Процедуры следует повторять в течение недели, хотя облегчение наступить уже через пару дней.

Такое лечение пяточных шпор народными средствами давно зарекомендовало себя, как крайне удобное, доступное и эффективное. Шпора на пятке от лечения народными средствами быстро и легко рассосется без малейшего следа, самое главное – это соблюдать технику безопасности и не прерывать курсы лечения после того, как наступит небольшое облегчение.

Опубликовано:

11.05.2017

Разместил:

otera

Каждая женщина хочет быть красивой, ухоженной и привлекательной. Для этого не обязательно посещать дорогие салоны красоты — ухаживать за своей внешностью можно и дома. Сегодня мы хотим поговорить о том, как применение копеечного средства — перекиси водорода, поможет пятки сделать нежными и гладкими.

В магазинах можно найти целый арсенал всевозможных средств по уходу за ногами. Но не все они эффективны, а вот цены у них довольно таки не маленькие. Поэтому если вы еще не приобрели дорогостоящий крем, то попробуйте очищение пяток перекисью водорода.

Причины появления трещин и огрубевшей кожи на стопах У некоторых женщин появляются небольшие трещинки на пятках, кожа становится немного огрубевшей и шершавой. К такому результату может привести немало причин:

• недостаточный уход за стопами;

• ожирение или избыточный вес;

• грибок;

• сахарный диабет;

• нехватка витаминов;

• некачественная обувь;

• носки из синтетики.

Польза от применения перекиси

• Размягчает сухую кожу, что очень важно при уходе за ногами. Ведь сухие участки со временем становятся все грубее и начинают трескаться;

• Перекись легко справляется с грязью и пылью, скапливающейся в образовавшихся трещинках;

• Насыщает кожу ног кислородом;

• Это безвредное средство, так как является антисептиком, и не может нанести вреда вашей коже;

• После процедуры кожа пяток становятся более мягкой, а значит менее уязвимой.

Читать еще: чистка сосудов чесноком и лимоном — отзывы врачей.

Как правильно почистить пятки в домашних условиях с помощью перекиси:

• Перед тем как начать процедуру, ноги обязательно нужно помыть с мылом.

• Вода для ванночек не должна быть очень горячей.

• Чтобы вода быстро не остыла, можно накрыть таз большим полотенцем.

• Держать ноги в воде 10 минут – при небольшой сухости, ежели натоптыши очень твердые и грубые – 15 минут. Почему нельзя держать дольше? Потому что перекись может разъесть мягкую кожу ног.

• При распаривании ног с раствором перекиси, лучше всего постараться опустить только пятки, на которых образовалась грубая корка.

• Для лечебных ванночек лучше всего применять 3% раствор средства.

• Лучше всего делать очищение пяток вечером, перед сном.

• После распаривания ног с перекисью, нужно нанести на пяточки питательный крем.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи с помощью перекиси водорода

Для того, чтобы стопа ног была красивая, нежная и не шершавая, можно делать ванночки, компрессы, домашние мази. Все это легко, просто, эффективно и дешево.

Ванночки для ног. Вариант № 1 На полтора литра теплой воды понадобится 200 мл перекиси. Опустить ноги в таз и оставить на 10 минут, можно прикрыть полотенцем емкость, чтобы вода не так быстро остыла. После этого грубая кожа станет намного светлее. Взять пилочку для ног и аккуратно удалить участки кожи. Смазать пятки кремом с глицерином, надеть носочки и отправиться спать.

Вариант № 2 На четыре литра теплой водички понадобиться 100 мл аптечной перекиси и 50 г морской соли. Вначале растворить соль в тазу, опустить ноги и подержать минут 7-8, затем добавить раствор и держать еще пять минут. Ступни обработать пемзой, нанести любой крем, и для лучше эффекта надеть носки.

Если проблема не большая, то за один раз она уйдет. Но если ноги запущенны, и даже появились трещины, то процедуру нужно будет повторять несколько раз (1-2 раза в 10 день будет достаточно).

Вариант № 3 • 1.5 литра воды

• 4 ложки перекиси 3%

• 1 ложка пищевой соды

Все ингредиенты размешать в теплой водичке, опустить обе ноги и выдержать 10-15 минут. Стопы размякнут, и можно будет легко убрать огрубевшую кожу пилочкой для ног. Делать это нужно не спеша, аккуратно, ни в коем случае не применять лезвие или другие более грубые предметы. Обработавшие пятки обязательно смазать кремом для ног.

Возможно вас заинтересует:

сода пищевая, польза и вред, отзывы, как принимать по Неумывакину

.

Компрессы. Вариант № 1

Зачастую появляются на ногах натоптыши, которые вызывают неприятные ощущения и боль при ходьбе. Возникнуть они могут из-за твердой и неудобной обуви, избыточного веса, или плохого ухода за стопами.

Как почистить пятки перекисью водорода? С помощью компресса, приготовленного таким образом: смочить ватный тампон в растворе пероксида и воды (1:5), приложить к огрубевшему участку. Ватку закрепить широким лейкопластырем и надеть носки. Такой компресс можно держать час-другой. Затем убрать тампон, и на его место приложить дольку свежего лимона, опять прикрепить пластырем и оставить еще на пару часов.

Процедура, как видите, занимает немного больше времени, чем обычные ванночки, но после этого натоптыш легко удалится обычной пемзой. Красота требует не только жертв, но и времени.

Вариант № 2

Как очистить пятки перекисью? Ноги распарить в воде с добавлением перекиси в течение 7-10 минут. Затем на слегка влажные ступни приложить растолченную таблетку аспирина и сразу же наклеить лейкопластырь. Лечь, и отдохнуть пару часов, после чего удалить остатки порошка, промыть, смазать кремом.

Маски для пяток

Маска, которая поможет почистить пятки с помощью перекиси водорода, готовится совершенно просто. Если стопы сильно запущенные, появились болезненные трещины, то вылечить их поможет домашний крем. Вначале нужно хорошенько распарить ноги, не применяя слишком горячую воду, с 3% перекисью (примерно 40 мл на 3 литра). Пока вы делаете ванночку, есть время, и можно приготовить лечебную мазь.

В чистую баночку всыпать аспирина 10 шт, предварительно растерев, добавить йода 10 мл, и медицинского спирта 100мл. Перемешать деревянной или пластмассовой палочкой, маска для ног готова.

Ноги распарились, потрите их слегка пемзой, особой силы не применяйте, иначе вы можете причинить себе боль. Подготовленные и высушенные пятки смазать приготовленным кремом. Для того, чтобы трещины быстрее затянулись, прикладывайте мазь ежедневно, после водных процедур на ночь. Ваши ножки быстро приобретут красивый вид.

Примочки. Рецепт 1

Ножки помыть с мылом, протереть мягким полотенцем. Два ватных тампона смочить в аптечной перекиси, разведенной водой (соотношение 1:4), приложить на пяточки (можно по два на одну ногу). Замотать пленкой и оставить 5-7 минут, обработать пилочкой для ног, и после всей процедуры нанести крем.

Рецепт 2 Медицинскую марлю или бинт смочить в растворе пероксида и воды, и тщательно протирать проблемные участки. По мере высыхания марлю смачивать и продолжать процедуры в течение 5-7 минут. После такой примочки грубая кожа слегка размягчится и даже посветлеет. С помощью специальной пилочки обработать ступни ног, и смазать питательным или детским кремом.

Противопоказания Не подходит чистка пяток перекисью водорода:

• Людям, страдающим сердечными заболеваниями;

• При болезни вен – тромбофлебите;

• Людям, перенесшим операции с пересадкой органов.

Надеемся, мы вам достаточно подробно рассказали, как сделать пятки как у младенца, применив народные средства и перекись водорода.

Читать еще:

рожа на ноге, фото, самое эффективное лечение, отзывы

.


08.10.2017 / 15:53

Inga

Отличный рецепт, непременно попробую