Нарывы на теле причины и лечение народными средствами

Самые эффективные народные средства лечения нарывов – печеный лук и хозяйственное мыло. Ниже приведено много способов, которые помогут вылечить нарыв подручными средствами. Рецепты и отзывы взяты из газеты «Вестник ЗОЖ»

Как лечить нарывы печеным луком.
Печеный лук – самое эффективное народное средство лечения нарывов. Теплый печеный лук надо привязывать к ране на ночь слоем потолще, чтоб тепло дольше держалось. Утром гноя в ране уже не будет, и сама рана быстро затянется. (рецепт из ЗОЖ 2010, №8, стр. 33)

У женщины под мышкой образовался нарыв, который долго не мог прорваться. Боль была сильная, рукой невозможно было шевелить. Помог народный рецепт – больная испекла луковицу, разрезала пополам и приложила срезом к нарыву. Нарыв созрел, гной вытек, ранка затянулась. (народный рецепт из ЗОЖ 2008, №8, стр. 31).

Если запечь луковицу у вас нет возможности, то поможет вылечить нарыв и вареный лук. Вскипятить воду, бросить туда разрезанную пополам луковицу. Поварить 3 минуты. Разобрать половинки луковиц на чешуйки. Взять самую большую, снять пленку с внутренней стороны и приложить лук к больному месту. Закрепить бинтом. Утром засыпать нарыв стрептоцидом (размять таблетку) и сделать повязку. Если ранка не запущена, нарыв очистится за 1 день. (2005, №1, с. 31).

У женщины после мастита на груди каждый год появлялись нарывы. Каждый раз одно и тоже: скальпель, чистка, трубочка для вывода грязи. В очередной раз знакомая посоветовала ей закрепить на ночь на груди печеный лук. Утром она проснулась вся мокрая и липкая – оказывается, нарыв вскрылся, и весь гной вытек. Грудь больше не нарывала. (народный рецепт из ЗОЖ 2004, №22, стр. 17).

Мазь от нарывов на основе настойки прополиса.
Взять по 1 ст. л. аптечной настойки прополиса, сливочного масла и меда. Смешать и поставить на водяную баню. Когда смесь станет однородной, мазь готова. После остывания, хранить в холодильнике. Накладывать эту мазь на нарывающий участок тела и забинтовывать. (ЗОЖ 2013, №1, стр. 27)

Как удалось вылечить нарывы у собаки с помощью алоэ
Как-то маленькую комнатную собачку покусала большая собака. Два дня покусанная собачка просидела под диваном, и ее не могли оттуда достать. Когда она вылезла к людям, на боку у собаки были нарывы размером с куриный желток. Хозяйка выдавила гной, собака стонала, но не вырывалась. Затем оторвала от алоэ самый крупный листок и выдавила сок прямо в ранки. Собачка запищала и уползла под кресло. Сутки не показывалась, а когда вышла, нарывы у собаки прошли, ранки затянулись, остались лишь небольшие царапинки.(народный рецепт из ЗОЖ 2010, №12, стр. 26)

Лечение нарывов фикусом в домашних условиях.
Вылечить нарывы и фурункулы хорошо помогает комнатный фикус. Надо взять 2 листа, один прокрутить на мясорубке, а другой положить в кипящую воду. На горячий лист выложить прокрученную массу и приложить к нарыву, зафиксировать повязкой, оставить на ночь. Если с первого раза не помогло, повторить процедуру. (народный рецепт из ЗОЖ 2010, №12, стр. 31)

Народное средство лечения нарыва — картофель.
У мужчины под коленкой возник пупырышек, мешающий ходить, больной его сковырнул. К утру появился нарыв. К вечеру раздуло всю ногу, поднялась температура. Утром врач в больнице пришел в ужас от увиденного, напугал ампутацией, сделал несколько уколов.
А дома соседка натерла картофель, обложила ногу этой кашицей, перевязала. Вскоре боль утихла, температура спала. К утру нарыв прорвался, началось заживление ранки (ЗОЖ 2003, №22, стр. 20)

Валерьянка от нарывов — простое народное средство.
У женщины во время простуды постоянно образовывались гнойнички в носу. Она взяла палочку с ваткой, обмакнула в настойку валерианы и смазала их. Сделала за день так 4 раза, и все прошло. (ЗОЖ 2008, №13, стр. 4)

Настойка чеснока поможет избавиться от нарывов и простуды в домашних условиях.
Взять небольшой пузырек и наполнить его на 1/3 мелко нарезанным чесноком. Долить пузырек до верху водкой. Через пару дней настойка готова. Она всегда должна быть дома. При первых признаках простуды надо вдыхать поочередно одной и другой ноздрей.
При появлении нарывов или прыщиков смазывать их этой настойкой несколько раз в день, и они быстро засыхают – проверенно неоднократно. Эта же настойка помогает при укусах насекомых. (отзыв из ЗОЖ 2012, №22, стр. 39)

Мазь от нарывов с полынью
В 200 г густых сливок (лучше домашних) добавить 1 ст. л. измельченной травы полыни, прокипятить 2-3 минуты, остудить до теплого состояний, процедить. Получившуюся мазь поставьте в холодильник. По мере надобности смазывайте этой мазью нарывы. Держать лекарство не более пяти минут, потом стирать ваткой или смывать водой. Сначала будет нарыв дергать и болеть. Потом ранка быстро затянется. (отзыв из ЗОЖ 2012, №12, стр. 32)

Как лечить нарывы мылом.
У женщины появился нарыв на пальце. Те народные средства, которые она знала, не помогли. Когда боль уже невозможно стало терпеть, палец раздулся и побагровел, пошла в больницу. Хирург сказал, что надо резать, иначе начнется гангрена. Женщина на операцию не согласилась. Дома соседка подсказала простое народное средство от нарывов – надо смочить кусочек бинта, намылить детским мылом, приложить к пальцу на ночь и закрепить. Женщина так и сделала. Под утро стал выходить гной, а боль стихла уже через 2 часа. После нескольких процедур палец стал нормального вида. (ЗОЖ 2008, №22, стр. 31-32).

Мазь от нарывов из мыла и молока. 100 г молока вскипятить, добавить 1 ст. л. натертого на терке хозяйственного мыло. Мыло должно быть недавно изготовленным. Варить, помешивая, пока не загустеет, как кисель, чтоб не растекалось, после остывания мазь еще немного загустеет. Эта мазь лечит чирьи, фурункулы, нарывы. У сына одной женщины было 140 чирьев на теле, она уже думала, что сын умрет, но этой мазью удалось его вылечить (2002, №16, стр. 4).

Натертое мыло можно просто развести кипятком до нужной консистенции, наложить на гнойник на ночь, сверху бинт и полиэтилен. На утро весь гной выходит (2007, №6, стр. 30).

Как приготовить мазь от нарывов в домашних условиях.
Смешать 50 г натертого на терке хозяйственного мыла и 150 г кипятка, добавить 20-30 г пчелиного воска, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. меда и 50 г ржаной муки. Размешать. Если воск не растворился, немного подогреть. Мазь готова. Помогает лечить нарывы, различные гнойнички, мастит (отзыв из ЗОЖ 2008, №7, стр. 30)

Народное лечение нарывов донником.
Трава и цветки донника лекарственного широко используется в народных средствах лечения нарывов, фурункулов, различных гнойниках. Эта трава ускоряет созревание нарывов и отхождение гноя. Донник применяется в различных видах: в виде отвара для ванн и компрессов, из него делают мазь от нарывов (отваривают цветки донника 30 минут в нутряном свином жире), делают теплые припарки (траву помещают в маленький мешочек и варят в небольшом количестве кипятка 30 секунд). В полевых условиях листья и цветки донник просто разминают и прикладывают к ране для размягчения и рассасывания опухали и для вытягивания гноя.
Мазь от нарывов из донника. 2 ст. л. цветков донника хорошо растереть с 3 ст. л. растопленного сливочного масла. Полученную мазь применять для ускорения созревания нарывов (отзыв из ЗОЖ 2011, №18, с. 36)

Кедровая смола поможет быстро вылечить нарыв.
Сибирские лесники порезы и раны смазывают кедровой живицей, на нарывы накладывают повязки с кедровой смолой, которая, ускоряя созревание, способствует размягчению и вытягиванию гноя. От нарывов и фурункулеза делают мазь, растапливая кедровую живицу, сливочное масло и воск. (отзыв из ЗОЖ 2011, №2 с. 28, )

Лепешка из отвара коры.
Отварить кору барбариса в течение 10 минут. Небольшое количество отвара смешать с ячменной мукой, чтоб получилось тесто. Слепить лепешку и прикрепить к нарыву. Он быстро созреет, гной выйдет. (ЗОЖ 2011, №7 с. 29)

Лечение нарывов крапивой в домашних условиях.
Настойка из крапивы должна быть всегда под рукой. Она подходит для лечения любых ран, ушибов, нарывов, а так же лечит суставы и остеохондроз. Приготовить её очень просто: в мае нарвать молодых побегов крапивы, набить ими емкость неплотно, залить водкой и поставить на 2 недели на солнце.
Марлю, смоченную этой настойкой прикладывать к больному месту.
Если нарывает палец около ногтя, то привяжите на ночь бинт, смоченный в настойке, а сверху оберните полиэтиленом. К утру нарыв прорвет.
Если болят суставы, то натирайте их этой настойкой. (ЗОЖ 2011, №10 с. 33).
Кроме настойки из крапивы большой лечебной силой обладает уксус, настоянный на крапиве: 1 стакан сухих листьев залить 0,5 л яблочного уксуса, настаивать 3 дня. Чтобы вылечить нарыв – прикладывайте к нему повязку лечебным уксусом (ЗОЖ 2007, №13 с. 32).

Мазь от нарывов из живицы и лука
Нагреть 500 мл растительного масла и добавить туда 100 г сосновой живицы и 100 г воска. Варите 30 минут. Срежьте донца у 10 луковиц вместе с кожурой. В смесь масла, воска и живицы, бросайте по одному донцу осторожно, смесь может убежать. Варите еще 20 минут. Немного остудите и разлейте по баночкам через 4 слоя марли. Эта мазь хорошо лечит нарывы и фурункулы, а также ожоги, обморожения, пролежни, царапины. (ЗОЖ 2004, №15, стр. 24)

Лечение нарывов березовыми листьями.
Нарвать березовых листьев, промыть, обсушит. Слой листьев приложить к нарыву и закрепить. Лучше это делать на ночь, к утру нарыв уже прорвется. (ЗОЖ 2009, №9, с. 13)

Народное средство от нарывов из меда и муки.
Смешать по 1 ст. л. сливочного масла, водки, меда и муки. Полученную мазь положить на марлю и прикрепить к больному месту на 5-6 часов. Обычно все проходит с первого раза, но если нарыв большой, то процедуру повторить. (ЗОЖ 2007, №14, с. 30).

Не менее эффективное народное средство от нарывов – медово-мыльная лепешка. 100 г меда и 100 г натертого на терке хозяйственно мыла растопить на водяной бане и соединить с 100 г муки, чтоб получилась лепешка. Эту лепешку накладывать на нарывы и фурункулы (ЗОЖ 2007, №14, с. 32).

Еще более простое народное средство для лечения нарывов – лепешка из жидкого меда (если он затвердел, растопите на водяной бане) и муки (лучше брать ржаную муку или муку 2 сорта). На муку выложить 1 ч. л. меда и замесить тесто, чтоб оно было эластичное, но не твердое рассыпающееся и не жидкое прилипающее. Из теста сделать лепешку и приложить на больное место: нарыв, фурункул, гнойную рану, ушиб. Это очень эффективное средство. (ЗОЖ 2001, №13, с. 18, ).

Народное лечение нарывов свекольным листом.
У женщины маленький сын уколол пятку, образовался нарыв. Знакомая посоветовала приложить к ранке свекольный листик. Ребенок сразу перестал кричать и уснул. Листики меняли часто, они вытянули гной и ранка быстро затянулась. С тех пор женщина всегда лечит нарывы этим средством и сушит свекольные листики впрок между страниц книг, зимой их перед применением размачивает.
Как-то ее маме во время укола занесли инфекцию, место укола стало нарывать, тогда вспомнили о свекольных листиках – все быстро прошло.
Однажды к ним зашел сосед попросить листик алоэ, т.к. у его дочки нарывала заноза под ногтем. Женщина дала ему алоэ, но вдобавок дала и листок свеклы. На другой день сосед снова пришел за листиком свеклы, т. к. алоэ не помогла, свекла помогла вылечить нарыв у ребенка. (ЗОЖ 2006, №13, с. 31-32)

Компрессы из чеснока
Когда нарыв только начинается, то надо отрезать пластинку чеснока и закрепить на больном месте. Если нары уже старый, то надо натереть чеснок, положить его в какую-нибудь мелкую емкость – например крышечку от бутылки, перевернуть содержимым к нарыву и закрепить пластырем. (ЗОЖ 2004, №18, стр. 24)

Нарывы на ноге – лечение чистотелом в домашних условиях.
У женщины, страдающей полиартритом, появились нарывы на подошвах ног. Много лет она не могла от них избавиться, пока её муж не решил использовать чистотел. Пропустил растения через мясорубку, отжал сок, смешал со спиртом 1:1. Женщина каждый вечер парила ноги и протирала подошвы ног полученным средством. Все нарывы прошли и больше не появлялись. (ЗОЖ 2005, №7, стр. 23)

Нарывы у новорожденного ребенка – целебные ванны.
После того, как ребенка привезли их роддома, у него на голове появились нарывы. Семья жила далеко от райцентра, поэтому позвонили в роддом. Там им посоветовали смазывать нарывы зеленкой, но это не помогло – появлялись новые. Одна старушка научила купать ребенка так: один день в воду вливать 0,5 л парного молока, на другой день – отвар из пшена (1 стакан пшена кипятить в 1 литре воды 5-7 минут. После трех купаний у ребенка перестали появляться новые нарывы, а через неделю все прошло. (ЗОЖ 2005, №14, стр. 3)

Нарывы у ребенка на пальце удалось вылечить росой.
У годовалой девочки на пальчике появился нарыв. Лечили ребенка месяцев восемь, но ничего не помогало, пока один молодой врач не посоветовал лечить нарыв росой. Ребенка отвезли в деревню и каждый день утром и вечером водили ее по свежей траве. Через 2 недели пальчик очистился и больше не болел. (ЗОЖ 2003, №10, стр. 21)

Лечение нарывов корнем лопуха дома.
Выкопать корень лопуха, вымыть и положить в холодильник. Утром натощак отрезать кусочек и хорошо прожевать, чтоб вся масса смочилась голодной слюной. Эту массу приложить на сутки к больным местам. На следующее утро процедуру повторить. Для быстрого лечения, настой желательно применять и внутрь – 1 ст. л. корня измельчить, заварить 1 стаканом кипятка, настоять ночь. Утром выпить натощак, после того, как пожевали свежий корень. Выпить сразу всю порцию – 1 стакан.. (ЗОЖ 2003, №12, стр. 16)

Лопух и сметана.
У женщины воспалился палец, появился нарыв. Боль была страшная, хирург сказал «резать». А старенькая целительница посмотрела на палец и посоветовала на восходе и закате солнца прикладывать к нарыву нижней частью листочек лопуха со сметаной, свержу заячью шкурку и завязать тряпицей. Через 4 дня гнойник прорвался, вышел стержень, ранка стала затягиваться. (ЗОЖ 2003, №21, стр. 3)

Нарыв – это инфекционное поражение отдельного участка кожи. В период созревания гнойника симптоматика усиливается, участок становится выпуклым, сопровождается пульсирующей болью. При пальпации ощущается твёрдость и напряжённость поверхностной ткани, под которой сохраняется гнойное содержимое.

нарывы на теле причины и лечение народными средствами

Постепенно центральная часть нарыва приобретает мягкость, а под воспалением обнаруживается светлый экссудат. Это говорит о борьбе организма с возбудителем. После накопления лейкоцитов и бактерий в воспалённом участке ткани образовывается стержень. Часто нарыв при механическом воздействии прорывается самостоятельно.

Особенности

Самое распространённое место локализации нарыва – это участки соприкосновения кожи с тканью, где скапливается пот и грязь в области волосяного фолликула. Нарыв может появиться на любом месте – голове, шее, лице, бёдрах и ягодицах, мошонке, предплечье и спине. Нарыв вызван инфекционным агентом – стафилококком. Большинство факторов повышают риск его проникновения под кожу.

Причины

  • сахарный диабет;
  • постоянные стрессы;
  • механические повреждения кожи;
  • вредные условия труда;
  • авитаминоз;
  • переохлаждение;
  • отсутствие должной гигиены.

Часто нарывы отмечаются у людей со сниженным иммунитетом, при плохом питании и неподходящих климатических условиях.

Симптоматика

Проявления нарыва имеют прямую зависимость от длительности инфекции.

  • 1 стадия

В спокойном состоянии на кожных покровах отмечается лёгкое жжение или зуд. В глубине тканей проявляется незначительный дискомфорт с лёгкими болевыми ощущениями при натяжении или мимическом рефлексе. Особой припухлости не наблюдается.

  • 2 стадия

Участок с нарывом становится гиперемированным. В центре гнойника чётко различается припухлость. Незначительный отёк за границей нарыва может распространяться и на здоровые ткани. Инфильтрация усиливается, поднимается к верхним слоям кожи, натягивая её. Появляется характерный блеск поражённой ткани. В фолликуле скапливается гной, который постепенно уплотняется. В месте нарыва и вокруг него отмечается болезненность в спокойном состоянии. Инфекция сопровождается общим ухудшением здоровья – головной болью, слабостью и повышенной температурой. В этой стадии нарыв начинает созревать.

  • 3 стадия

В центральной части нарыва образовывается стержень с элементами некроза в виде чёрного уплотнения. В этом месте регенерация клеток возбудителя уже не осуществляется. Вокруг стержня расположена оболочка гноя, находящегося под высоким давлением.

  • 4 стадия

В этот период ткани над нарывом приводятся в максимальное натяжение, что способствует его прорыву. Поражённая ткань лопается, а содержимое гнойника вытекает наружу. Произойти это может самостоятельно или под механическим воздействием.

  • 5 стадия

Больной начинает чувствовать себя лучше, снижаются болевые ощущения, спадает отёк. Постепенно регенерация клеток восстанавливается, а на месте бывшего гнойника сохраняется небольшой рубец.

Нарывы часто бывают в единичном проявлении, но при слабом иммунитете новые образования сменяют старые после заживления.

Виды нарывов на разных участках тела

Фурункул и Карбункул

Для нарыва характерно точечное воспаление с нагноением и образованием одного стержня. Гнойники этого типа возникают на разных участках тела, в гнойный процесс вовлекается один волосяной фолликул. Если инфекция распространяется на соседние ткани, то в нарыве наблюдается несколько воспалённых волосков. Фурункул перерастает в карбункул. Это самые опасные виды гнойников, если они образовываются на лице. Осложнения заключаются в близком расположении сосудов к мозгу. Несвоевременное лечение или его отсутствие грозит развитием тромбофлебита, менингита или обширного сепсиса. У больного часто отмечается отёк на лице, нарушение остроты зрения и болезненность сосудов. Если нарыв появляется в ушной раковине, это может привести распространению инфекции в среднее ухо и ухудшению слуха.

нарывы на теле причины и лечение народными средствами

Гидраденит

Нарыв в подмышечных впадинах и паховой области осложняется вовлечением в гнойный процесс потовых желёз. На его фоне возникают множественные абсцессы. Гидрадениттрудно поддаётся консервативному лечению, практически всегда требует хирургического вмешательства. При отсутствии лечения развивается сепсис, который переходит на близлежащую мышечную и костную ткань.

Фото гидраденита. (Фото может вас шокировать, не рекомендуется просмотр лицам до 16 лет) »||Скрыть фото «||300″>Фото гидраденита. (Фото может вас шокировать, не рекомендуется просмотр лицам до 16 лет) »

нарывы на теле причины и лечение народными средствами

Пилонидальная киста

Нарыв с абсцессом образовывается только в ягодичной складке. Инфекция быстро распространяется по волосяным фолликулам, если есть механическое воздействие. При длительном сидении происходит давление, область с нарывом уплотняется, становится сильно болезненной. Со временем больной не может принимать сидячее положение без преодоления боли.

Фото пилонидальной кисты. (Фото может вас шокировать, не рекомендуется просмотр лицам до 16 лет) »||Скрыть фото «||300″>Фото пилонидальной кисты. (Фото может вас шокировать, не рекомендуется просмотр лицам до 16 лет) »

Предотвращение осложнений

  1. Нарывы нельзя выдавливать или срезать. Рекомендуется максимально ограничить поражённый участок от соприкосновения с руками, тканью, предметами.
  2. При первых признаках гнойника с покраснением и зудом кожа должна обрабатываться антисептиком. Можно нанести немного йода туда, где будет образовываться стержень.
  3. Течение нарыва не усложняется, если его мажут зелёнкой или обрабатывают ихтиоловой мазью.
  4. После самостоятельного вскрытия гнойника наносят антисептики и противомикробные мази.
  5. Для быстрого нарывания гноя нельзя использовать влажные припарки. А любое тепло категорически не рекомендуется при фурункулах в области лица. Инфекция может быстро распространиться вглубь кожи.
  6. Назначать самостоятельно препараты от нарывов нельзя.

Медикаментозное лечение нарывов

Обязательно проводятся мероприятия по скорому вскрытию гнойника, отхождению содержимого и купированию инфекции. После обращения к врачу определяется вид нарыва. Обычно для прорыва воспалённой кожицы применяется салициловая кислота. Она быстро разъедает клетки эпителия, после чего начинается отхождение гноя. Если ткани имеют плотное образование и возникает риск углубления инфекции, врач применяет стерильный медицинский инструмент. После этого в рану вставляется резинка для дренирования. По ней будет осуществляться отхождение гнойных масс. Сверху устанавливается стерильная повязка. Для облегчения состояния прописываются обезболивающие препараты и противомикробные мази.

Рекомендации

При самостоятельном прорыве нельзя ковырять гнойник. Место тщательно обрабатывается перекисью водорода и закрывается сухой стерильной повязкой из бинта. Обрабатывать рану, накладывать антисептики и менять повязку рекомендуется часто до полного заживления раны. Перед тем, как проводить любые манипуляции с фурункулом, необходимо тщательно вымывать руки.

Если на месте нарыва образовывается осложнение в виде распространённого подкожного абсцесса, больного госпитализируют и оказывают помощь в условиях стационара. Там проводят вскрытие гнойника и тщательную обработку тканей. Дополнительно пациенту назначаются антибиотики для ускорения процесса заживления

Народные препараты

В лечении различных видов гнойников отлично зарекомендовала себя альтернативная медицина. Существует масса доступных рецептов, при которых образование, прорыв и заживление поражённого участка проходит без осложнений. Процесс регенерации тканей значительно усиливается, а болезненность снижается.

  • Ржаной хлеб

Это средство издавна применялось не только для лечения нарывов, но и гангрены. Свежий хлеб из ржаной муки солится и тщательно пережёвывается. После перемалывания его во рту полученной кашицей обильно обкладывают поражённое гнойником место, закрывают тканью и завязывают, чтобы смесь не отпала. Благодаря действию этого рецепта происходит быстрый прорыв гнойника и заживление.

  • Мёд

Пчелиный продукт обладает массой полезных свойств. Но самая поразительная его польза заключается в заживлении ран. Для рассасывания гнойника делают специальную лепёшку. Берётся равное количество мёда с мукой и тщательно перемешивается. Такое средство можно применять и при первой стадии, когда нарыв ещё не созрел, и при второй, если требуется быстро вытянуть гной.

  • Репчатый лук

Известно, что греть нарывы нельзя. Но рецепт с тёплой печёной луковицей опровергает этот медицинский факт. Большая луковица запекается в духовке, разрезается и в горячем виде прикладывается к нарыву. Каждые четыре часа требуется новая половинка печёного лука. Если не полениться и применить этот рецепт, несозревший гнойник быстро рассосётся. Также печёный лук способствует угнетению и распространению инфекции на соседние здоровые ткани.

  • Золотой ус

Сила этого растения в горшочке легендарная. Золотой ус заживляет любые гнойные раны, даже если в них начинается стойкий абсцесс. Для этого выбирается самый толстый стебель, разрезается вдоль или очищается от кожуры. Затем золотой ус немного нагревается и накладывается на поражённый участок. Кашицу из мякоти золотого уса часто смешивают с небольшим количеством мёда. Процедуру лучше проводить на ночь. Утром повязка меняется, а нарыв смазывается любой мазью против гноя.

  • Хозяйственное мыло

Кусок мыла необходимо настрогать или натереть с помощью тёрки. Для приготовления достаточно 300 мл воды. Ею заливается подготовленный продукт и ставится на огонь. Мыло варится до полного испарения жидкости. Затем смесь снимается с огня, остужается и выкладывается на повязку. Подготовленный бинт прикладывают к поражённому участку и фиксируют. Смена повязки производится 2-3 раза в день. При обильных гнойных выделениях из нарыва смену повязок делают чаще.

Лечение нарывов необходимо проводить комплексно. На фоне сниженного иммунитета развивается хронический фурункулёз, который оставляет на теле серьёзные рубцы и шрамы. Это сильно отражается на психологическом состоянии больного в плане эстетики. Защитную функцию организма поддерживают иммуномодуляторами, витаминными комплексами и включением здорового образа жизни. Обязательной является регулярная гигиена. Женщинам, склонным к воспалительным процессам в волосяных фолликулах, рекомендуется отказаться от агрессивных видов депиляций, которые приводят к врастанию волосков.

        Народные средства успешно помогают при лечении многих болезней.

Самые эффективные народные средства лечения нарывов – печеный лук и хозяйственное мыло. Ниже приведено много способов, которые помогут вылечить нарыв подручными средствами. 

Рецепты взяты из газеты «Вестник ЗОЖ».

        Как лечить нарывы печеным луком
Печеный лук – самое эффективное народное средство лечения нарывов. Теплый печеный лук надо привязывать к ране на ночь слоем потолще, чтоб тепло дольше держалось. Утром гноя в ране уже не будет, и сама рана быстро затянется. (ЗОЖ 2010, №8, стр. 33)

У женщины под мышкой образовался нарыв, который долго не мог прорваться. Боль была сильная, рукой невозможно было шевелить. Помог народный рецепт – больная испекла луковицу, разрезала пополам и приложила срезом к нарыву. Нарыв созрел, ранка затянулась, гной вытек. (ЗОЖ 2008, №8, стр. 31).

Если запечь луковицу у вас нет возможности, то поможет вылечить нарыв и вареный лук. Вскипятить воду, бросить туда разрезанную пополам луковицу. Поварить 3 минуты. Разобрать половинки луковиц на чешуйки. Взять самую большую, снять пленку с внутренней стороны и приложить лук к больному месту. Закрепить бинтом. Утром засыпать нарыв стрептоцидом (размять таблетку) и сделать повязку. Если ранка не запущена, нарыв очистится за 1 день. (2005, №1, с. 31).

У женщины после мастита на груди каждый год появлялись нарывы. Каждый раз одно и тоже: скальпель, чистка, трубочка для вывода грязи. В очередной раз знакомая посоветовала ей закрепить на ночь на груди печеный лук. Утром она проснулась вся мокрая и липкая – оказывается, нарыв вскрылся, и весь гной вытек. Грудь больше не нарывала. (ЗОЖ 2004, №22, стр. 17).

        Мазь от нарывов на основе настойки прополиса

Взять по 1 ст. л. аптечной настойки прополиса, сливочного масла и меда. Смешать и поставить на водяную баню. Когда смесь станет однородной, мазь готова. После остывания, хранить в холодильнике. Накладывать эту мазь на нарывающий участок тела и забинтовывать. (ЗОЖ 2013, №1, стр. 27)

        Как удалось вылечить нарывы у собаки или кота с помощью алоэ
Как-то маленькую комнатную собачку покусала большая собака. Два дня покусанная собачка просидела под диваном, и ее не могли оттуда достать. Когда она вылезла к людям, на боку у собаки были нарывы размером с куриный желток. Хозяйка выдавила гной, собака стонала, но не вырывалась. Затем оторвала от алоэ самый крупный листок и выдавила сок прямо в ранки. Собачка запищала и уползла под кресло. Сутки не показывалась, а когда вышла, нарывы у собаки прошли, ранки затянулись, остались лишь небольшие царапинки. (ЗОЖ 2010, №12, стр. 26)

        Лечение нарывов фикусом
Вылечить нарывы и фурункулы хорошо помогает комнатный фикус. Надо взять 2 листа, один прокрутить на мясорубке, а другой положить в кипящую воду. На горячий лист выложить прокрученную массу и приложить к нарыву, зафиксировать повязкой, оставить на ночь. Если с первого раза не помогло, повторить процедуру. (ЗОЖ 2010, №12, стр. 31)

        Лечение картофелем.

У мужчины под коленкой возник пупырышек, мешающий ходить, больной его сковырнул. К утру появился нарыв. К вечеру раздуло всю ногу, поднялась температура. Утром врач в больнице пришел в ужас от увиденного, напугал ампутацией, сделал несколько уколов. А дома соседка натерла картофель, обложила ногу этой кашицей, перевязала. Вскоре боль утихла, температура спала. К утру нарыв прорвался, началось заживление ранки (ЗОЖ 2003, №22, стр. 20)

        Валерьянка от нарывов
У женщины во время простуды постоянно образовывались гнойнички в носу. Она взяла палочку с ваткой, обмакнула в настойку валерианы и смазала их. Сделала за день так 4 раза, и все прошло. (ЗОЖ 2008, №13, стр. 4)

        Настойка чеснока поможет избавиться от нарывов и простуды

Взять небольшой пузырек и наполнить его на 1/3 мелко нарезанным чесноком. Долить пузырек до верху водкой. Через пару дней настойка готова. Она всегда должна быть дома. При первых признаках простуды надо вдыхать поочередно одной и другой ноздрей. При появлении нарывов или прыщиков смазывать их этой настойкой несколько раз в день, и они быстро засыхают – проверенно неоднократно. Эта же настойка помогает при укусах насекомых. (ЗОЖ 2012, №22, стр. 39)

        Мазь от нарывов с полынью
В 200 г густых сливок (лучше домашних) добавить 1 ст. л. измельченной травы полыни, прокипятить 2-3 минуты, остудить до теплого состояний, процедить. Получившуюся мазь поставьте в холодильник. По мере надобности смазывайте этой мазью нарывы. Держать лекарство не более пяти минут, потом стирать ваткой или смывать водой. Сначала будет нарыв дергать и болеть. Потом ранка быстро затянется. (ЗОЖ 2012, №12, стр. 32)

        Как лечить нарывы мылом.
У женщины появился нарыв на пальце. Те народные средства, которые она знала, не помогли. Когда боль уже невозможно стало терпеть, палец раздулся и побагровел, пошла в больницу. Хирург сказал, что надо резать, иначе начнется гангрена. Женщина на операцию не согласилась. Дома соседка подсказала простое народное средство от нарывов – надо смочить кусочек бинта, намылить детским мылом, приложить к пальцу на ночь и закрепить. Женщина так и сделала. Под утро стал выходить гной, а боль стихла уже через 2 часа. После нескольких процедур палец стал нормального вида. (ЗОЖ 2008, №22, стр. 31-32).

        Мазь от нарывов из мыла и молока 

100 г молока вскипятить, добавить 1 ст. л. натертого на терке хозяйственного мыло. Мыло должно быть недавно изготовленным. Варить, помешивая, пока не загустеет, как кисель, чтоб не растекалось, после остывания мазь еще немного загустеет. Эта мазь лечит чирьи, фурункулы, нарывы. У сына одной женщины было 140 чирьев на теле, она уже думала, что сын умрет, но этой мазью удалось его вылечить (2002, №16, стр. 4).

Натертое мыло можно просто развести кипятком до нужной консистенции, наложить на гнойник на ночь, сверху бинт и полиэтилен. На утро весь гной выходит (2007, №6, стр. 30).

Как приготовить мазь от нарывов в домашних условиях

Смешать 50 г натертого на терке хозяйственного мыла и 150 г кипятка, добавить 20-30 г пчелиного воска, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. меда и 50 г ржаной муки. Размешать. Если воск не растворился, немного подогреть. Мазь готова. Помогает лечить нарывы, различные гнойнички, мастит (ЗОЖ 2008, №7, стр. 30)

        Лечение нарывов донником 

Трава и цветки донника лекарственного широко используется в народных средствах лечения нарывов, фурункулов, различных гнойниках. Эта трава ускоряет созревание нарывов и отхождение гноя. Донник применяется в различных видах: в виде отвара для ванн и компрессов, из него делают мазь от нарывов (отваривают цветки донника 30 минут в нутряном свином жире), делают теплые припарки (траву помещают в маленький мешочек и варят в небольшом количестве кипятка 30 секунд). В полевых условиях листья и цветки донник просто разминают и прикладывают к ране для размягчения и рассасывания опухали и для вытягивания гноя.

        Мазь от нарывов из донника.

2 ст. л. цветков донника хорошо растереть с 3 ст. л. растопленного сливочного масла. Полученную мазь применять для ускорения созревания нарывов (ЗОЖ 2011, №18, с. 36)

        Кедровая смола поможет вылечить нарыв
Сибирские лесники порезы и раны смазывают кедровой живицей, на нарывы накладывают повязки с кедровой смолой, которая, ускоряя созревание, способствует размягчению и вытягиванию гноя. От нарывов и фурункулеза делают мазь, растапливая кедровую живицу, сливочное масло и воск. (ЗОЖ 2011, №2 с. 28, )

        Лепешка из отвара коры
Отварить кору барбариса в течение 10 минут. Небольшое количество отвара смешать с ячменной мукой, чтоб получилось тесто. Слепить лепешку и прикрепить к нарыву. Он быстро созреет, гной выйдет. (ЗОЖ 2011, №7 с. 29)

        Лечение нарывов крапивой

Настойка из крапивы должна быть всегда под рукой. Она подходит для лечения любых ран, ушибов, нарывов, а так же лечит суставы и остеохондроз. Приготовить её очень просто: в мае нарвать молодых побегов крапивы, набить ими емкость неплотно, залить водкой и поставить на 2 недели на солнце. Марлю, смоченную этой настойкой прикладывать к больному месту. Если нарывает палец около ногтя, то привяжите на ночь бинт, смоченный в настойке, а сверху оберните полиэтиленом. К утру нарыв прорвет. Если болят суставы, то натирайте их этой настойкой. (ЗОЖ 2011, №10 с. 33). Кроме настойки из крапивы большой лечебной силой обладает уксус, настоянный на крапиве: 1 стакан сухих листьев залить 0,5 л яблочного уксуса, настаивать 3 дня. Чтобы вылечить нарыв – прикладывайте к нему повязку лечебным уксусом (ЗОЖ 2007, №13 с. 32).

        Мазь от нарывов из живицы и лука
Нагреть 500 мл растительного масла и добавить туда 100 г сосновой живицы и 100 г воска. Варите 30 минут. Срежьте донца у 10 луковиц вместе с кожурой. В смесь масла, воска и живицы, бросайте по одному донцу осторожно, смесь может убежать. Варите еще 20 минут. Немного остудите и разлейте по баночкам через 4 слоя марли. Эта мазь хорошо лечит нарывы и фурункулы, а также ожоги, обморожения, пролежни, царапины. (ЗОЖ 2004, №15, стр. 24)

        Лечение нарывов березовыми листьями
Нарвать березовых листьев, промыть, обсушит. Слой листьев приложить к нарыву и закрепить. Лучше это делать на ночь, к утру нарыв уже прорвется. (ЗОЖ 2009, №9, с. 13)

        Народное средство из меда и муки
Смешать по 1 ст. л. сливочного масла, водки, меда и муки. Полученную мазь положить на марлю и прикрепить к больному месту на 5-6 часов. Обычно все проходит с первого раза, но если нарыв большой, то процедуру повторить. (ЗОЖ 2007, №14, с. 30).

        Не менее эффективное средство от нарывов – медово-мыльная лепешка. 

100 г меда и 100 г натертого на терке хозяйственно мыла растопить на водяной бане и соединить с 100 г муки, чтоб получилась лепешка. Эту лепешку накладывать на нарывы и фурункулы (ЗОЖ 2007, №14, с. 32).

        Еще более простое народное средство для лечения нарывов – лепешка из жидкого меда (если он затвердел, растопите на водяной бане) и муки (лучше брать ржаную муку или муку 2 сорта). На муку выложить 1 ч. л. меда и замесить тесто, чтоб оно было эластичное, но не твердое рассыпающееся и не жидкое прилипающее. Из теста сделать лепешку и приложить на больное место: нарыв, фурункул, гнойную рану, ушиб. Это очень эффективное средство. (ЗОЖ 2001, №13, с. 18, ).

        Лечение нарывов свекольным листом

У женщины маленький сын уколол пятку, образовался нарыв. Знакомая посоветовала приложить к ранке свекольный листик. Ребенок сразу перестал кричать и уснул. Листики меняли часто, они вытянули гной и ранка быстро затянулась. С тех пор женщина всегда лечит нарывы этим средством и сушит свекольные листики впрок между страниц книг, зимой их перед применением размачивает. Как-то ее маме во время укола занесли инфекцию, место укола стало нарывать, тогда вспомнили о свекольных листиках – все быстро прошло. Однажды к ним зашел сосед попросить листик алоэ, т.к. у его дочки нарывала заноза под ногтем. Женщина дала ему алоэ, но вдобавок дала и листок свеклы. На другой день сосед снова пришел за листиком свеклы, т. к. алоэ не помогла, свекла помогла вылечить нарыв у ребенка. (ЗОЖ 2006, №13, с. 31-32)

        Компрессы из чеснока
Когда нарыв только начинается, то надо отрезать пластинку чеснока и закрепить на больном месте. Если нары уже старый, то надо натереть чеснок, положить его в какую-нибудь мелкую емкость – например крышечку от бутылки, перевернуть содержимым к нарыву и закрепить пластырем. (ЗОЖ 2004, №18, стр. 24)

        Нарывы на ноге – лечение чистотелом
У женщины, страдающей полиартритом, появились нарывы на подошвах ног. Много лет она не могла от них избавиться, пока её муж не решил использовать чистотел. Пропустил растения через мясорубку, отжал сок, смешал со спиртом 1:1. Женщина каждый вечер парила ноги и протирала подошвы ног полученным средством. Все нарывы прошли и больше не появлялись. (ЗОЖ 2005, №7, стр. 23)

        Лечение нарывов корнем лопуха.
Выкопать корень лопуха, вымыть и положить в холодильник. Утром натощак отрезать кусочек и хорошо прожевать, чтоб вся масса смочилась голодной слюной. Эту массу приложить на сутки к больным местам. На следующее утро процедуру повторить. Для быстрого лечения, настой желательно применять и внутрь – 1 ст. л. корня измельчить, заварить 1 стаканом кипятка, настоять ночь. Утром выпить натощак, после того, как пожевали свежий корень. Выпить сразу всю порцию – 1 стакан. (ЗОЖ 2003, №12, стр. 16)

        Лопух и сметана.
У женщины воспалился палец, появился нарыв. Боль была страшная, хирург сказал «резать». А старенькая целительница посмотрела на палец и посоветовала на восходе и закате солнца прикладывать к нарыву нижней частью листочек лопуха со сметаной, свержу заячью шкурку и завязать тряпицей. Через 4 дня гнойник прорвался, вышел стержень, ранка стала затягиваться. (ЗОЖ 2003, №21, стр. 3)

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Я знаю немало людей, которые страдают от фурункулеза и хочу рассказать вам об отзывах моих знакомых, которые избавились от этой неприятности, мучившей их годы. Помогло им преимущественно лечение фурункулов народными средствами. И хотя самолечением заниматься нельзя, но все же к назначенным врачом рекомендациям дополнительные  советы по лечению фурункулов в домашних условиях вам будут полезны, я думаю.

Как выглядит фурункул

Что же такое фурункул, как он выглядит?

По началу, это воспаление на коже немного похоже на обычный прыщик. Если прыщ вовремя сразу же прижечь спиртом или какой-либо спиртовой настойкой, например, календулы, или прополиса, или золотого уса, то он через два-три дня благополучно исчезнет.

Давить прыщи нельзя ни в коем случае! Это дорога к образованию фурункулов и развитию сепсиса!

С фурункулом все сложнее. Сверху он выглядит как прыщ, только гораздо большего размера – 1 см и более, а под кожей в толстых ее слоях содержится основной очаг воспаления.

Заболевание начинается с того, что участок кожи краснеет, отекает, становится болезненным. По прошествии 2-3-х дней фурункул  еще больше увеличивается в размерах, приобретает вид конуса, в центре которого образуется гнойный стержень, боль усиливается, повышается температура. Через некоторое время гнойник вскрывается и из фурункула изливается гной.

Фурункул – это воспалительное заболевание волосяного фолликула, вызываемого микробами, чаще всего стофилококами.

Появляется по причинам несоблюдения гигиены, сниженного иммунитета, из-за микротрещин и царапин, авитаминоза, нарушения обмена веществ, часто фурункулез возникает при сахарном диабете.

Фурункулы нельзя расчесывать, выдавливать, прокалывать!

Надавили – и гной пошел не наружу, а внутрь, а если рядом расположены кровеносные сосуды, то всех микробов мы вгоняем таким образом в кровяное русло, инфекция распространяется еще больше, возникают тяжелейшие осложнения вплоть до развития минингита.

Неправильное лечение фурункула может привести к более серьезному заболеванию – карбункулу, когда температура повышается до 40, идет полная интоксикация организма. В этом случае лечение в домашних условиях проводить нельзя, только госпитализация и лечение под наблюдением врача.

Поскольку фурункулы вызваны микробами, то и надо от них избавиться в первую очередь, для этого врач вам назначит прием антибиотиков.

А в дополнение к ним после консультации с доктором можно применять и наружные народные средства в качестве разного рода примочек и повязок.

Из мазей обычно эффективно применяют ихтиоловую мазь.

Народные средства для лечения фурункулов

В домашних условиях лечение фурункулов народными средствами достаточно эффективно, если делать все правильно. Я приведу небольшой список совершенно простых, доступных средств, которые часто используют люди в домашних условиях.

Солевая повязка

Самое простое антигистаминное средство – высококонцентрированный раствор соли, который убивает микробы.

Для лечения фурункула нужно столовую ложку соли растворить в стакане воды комнатной температуры. Небольшой кусочек ткани (бинт) смачиваем в растворе, слегка отжимаем, чтобы вода не текла, и накладываем на предварительно вымытую с мылом пораженную поверхность. Закрепляем повязкой. Такая солевая повязка будет оттягивать из раны гной.

Алоэ

Наш любимый лекарь – комнатный цветок алоэ, содержащий природные антисептики, тоже способствует вытягиванию гноя и быстрому созреванию фурункула.

  1. Листочек алоэ разрезают вдоль и внутренней стороной среза прикладывают на больное место. По мере высыхания меняют лист на свежий.
  2. Хорошее бактерицидное и заживляющее действие оказывает сок алоэ, смешанный пополам с льняным или оливковым маслом. Марлю следует намочить в этом составе и сделать повязку.

Посмотрите и другие рецепты из сока и листьев алоэ в домашних условиях, алоэ с медом

Мед

  1. Одну столовую ложку меда нужно смешать с ложкой муки, замесить тесто, скатать его в лепешечку и наложить на воспаленную кожу, держать до вскрытия.
  2. Еще можно попробовать смешать мед (ложку столовую) с половиной чайной ложки соли и двумя сырыми желтками.

Мыло

Обычное хозяйственное мыло тоже может помочь справиться с фурункулами.

  1. Мыло натирают на терке, кладут в чашку, чтобы мыло покрыло дно, наливают молока в объеме, превышающем количество мыла в два раза. Эту смесь варят на небольшом огне примерно час-полтора, пока не получится густая масса. Так же с нею делают повязки и меняют их ежедневно.
  2. Или поступают так: кусочек ткани смачивают в воде, натирают мылом и посыпают солью.

Картофель

Сырой картофель трем на терке (средней или мелкой) и накладываем на нарывы. Примерно через 3-4 часа повязку с подсохшим картофелем меняем на свежую.

Свекла

Свекла тоже способна многое вылечить, вот и при фурункуле делают повязки из тертой сырой свеклы, смешанной со сметаной, или же примочки со свекольным соком.

Лечение фурункула луком

Хорошо известный и популярный способ лечения фурункулов луком.

  1. Репчатый лук необходимо испечь, разрезать пополам и приложить к чирью. Можно еще смазать срез медом. Печеный лук оттягивает гнойный стержень и он выходит быстрее.
  2. Другой способ: печеный лук смешать с тертым мылом (в отношении 2:1), такая смесь тоже способствует быстрому созреванию, хорошо очищает фурункул. Повязки со смесью меняют каждый день.
  3. Сырой лук также используют. Его разрезают, не снимая кожуры, чтобы получился кружок диаметром около 2-3 см и толщиной примерно 0,5-1 см. Сердцевину немного скоблят, чтобы получилась кашица. И этой стороной прикрепляют к фурункулу на 6-7 часов или на ночь. Лук не только все вытягивает, но и дезинфицирует. Говорят, что даже и следов после нарыва не остается.

Касторовое масло

Мое любимое средство – касторовое масло, которое всегда рядом, лечит и фурункулы. Нужно смоченный в нем бинт приложить к больному месту и забинтовать.

Почитайте об удивительных свойствах и применении касторового масла. Вы найдете много полезной информации!

Интересные советы я нашла по лечению фурункулов народными средствами из газеты ЗОЖ, по отзывам после их применения от фурункулов избавились навсегда.

Некоторые я уже только что описала, а еще рекомендуется использовать травы, как наружно, так и внутрь.

Уже после выхода этой статьи я узнала, что фурункулы лечит и активированный уголь и прополис. Советую ознакомиться, перейдя о ссылкам, с интересным материалом 

Травы для лечения фурункулов

Наверно, всем известно, что при нарывах, разного рода ранах, да и фурункулах используют подорожник. Его лист нужно промыть, размять и приложить нижней стороной к только что появившемуся нарывчику. Повязку держать три часа, а затем поменять на новую.

Так же можно использовать и лист мать-и-мачехи.

Из этих же двух трав с добавлением еще листьев мяты перечной готовят настой. Листья всех трав берут в равных частях, смешивают и одну столовую ложку сбора заваривают стаканом кипятка. Настаивают минут 15 и пьют трижды в день по половине стакана.

Эффективны настои из ромашки, или травы и корней одуванчиков,  или цветков крапивы. Любой из этих трав берут по ложке на стакан воды, заваривают, настаивают и пьют по столовой ложке 5-6 раз за день.

Чудесно чистит организм и избавляет от фурункулов лавровый лист. 12 листиков лавра заливают литром воды и кипятят в течении 10 минут. Принимают по трети стакана. Уже через пару – тройку дней такого лечения фурункулы исчезают.

Как избавиться от фурункулов навсегда народными средствами

Если у вас один фурункул, это еще полбеды, и выше описанные народные средства помогут от него избавиться.

Но если они возникают постоянно на протяжении  месяцев, то это уже серьезная проблема. Чтобы избавиться от них навсегда, надо бы обратиться к иммунологу, обследоваться, сдать анализы крови и лечиться.

В особо тяжелых случаях при хроническом фурункулезе назначают аутогемотерапию: у больного берут собственную кровь из вены и колют ее в ягодицу по определенной схеме. Такое лечение часто дает хорошие результаты.

Кстати говоря, я этим методом пыталась как то лечить аллергию, надо сказать, совершенно безрезультативно.

Знаю, что и не всем больным фурункулезом помогает.

Хочу предложить вам проверенные моими знакомыми способы лечения фурункулов народными средствами, благодаря которым они (знакомые) избавились от фурункулов навсегда.

И не только они, я слышала и читала много положительных отзывов.

Главное в этом деле, как мы уже говорили, это уничтожить бактерии, которые есть в организме.

Первый способ. Медицинская сера. Она замечательно справляется с бактериями, подавляя их рост, кроме того сера активно участвует в обменных процессах организма, а в данной проблеме улучшить обмен веществ тоже нужно.

О лечении серой знали еще наши бабушки и прабабушки.

Сейчас только проблематично найти ее в аптеках, но можно.

Для лечения принимают 1 грамм серы 2-3 раза в сутки во время еды, можно посыпать порошком серы кусочек хлеба и съесть.

Курс лечения составляет 30 пакетиков порошков.

Второй способ. Сухие пивные дрожжи. Тоже давно известен, и я пила их в молодости, чтобы избавиться от прыщей. В принципе это альтернатива медицинской серы.

Сухие пивные дрожжи принимают по столовой ложке три раза в день, запивая водой.

Третий способ. Полынь горькая. Полынь прекрасно изгоняет из организма всю нечисть. Ею вообще полезно проводить чистки.

Можно просто съедать порошок из сухой полыни, взяв его на кончике ложки и запивая водой.

А еще хорошо приготовить и пропить такой состав:

полынь, тысячелистник, бессмертник, зверобой, крушину, ромашку, кору дуба смешать, взяв по чайной ложке, заварить в термосе половиной литра кипятка. Настаивать нужно 8 часов, затем настой процеживаем и пьем по утрам натощак по четверти стакана. Принимать следует 10 дней, затем сделать перерыв на 3-5 дней и повторить курс.

Профилактика

О лечении фурункулов народными средствами в домашних условиях я вам рассказала, не болейте и подумайте о профилактике, которая включает в себя:

  • соблюдение правил гигиены. Кожа должна быть всегда чистой, освобожденной от пыли и частичек грязи
  • закаливание организма
  • отсутствие вредных привычек, таких как курение прежде всего
  • сбалансированное питание. Особое значение следует придать достаточному поступлению в организм витаминов группы В и обязательно ограничить количество углеводов
  • соблюдение режима труда и отдыха тоже важно. По этой теме советую почитать «Сколько нужно спать взрослому человеку».

Будьте здоровы!

Автор Ольга Смирнова

ГЛАВНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА