Остеопороз коленного сустава симптомы и лечение народными средствами

Артрит дегенеративного характера – это остеопороз, который чаще всего поражает самый крупный сустав в костной системе человека. Коленный сустав несет на себе большие нагрузки при длительной ходьбе, перемещении тяжестей. В таких условиях быстро изнашиваются хрящевые ткани, снижается упругость связок. Происходит деформация костной ткани, на которой нарастают остеомы. Болезнь развивается постепенно с нарастанием болей и постепенным ограничением движений. Остеопороз опасен еще и тем, что существует риск появления опухолевых новообразований.

Причины возникновения остеопороза на коленях могут быть самыми разными. Одна из важнейших — нарушение обмена веществ, снижение содержания кальция. В норме кальций образует нерастворимые соединения, из которых формируется решетка костной ткани. Болезнь начинает развиваться, когда содержание микроэлемента в крови снижается до 2,5 ммоль/л. Еще одна важная причина — дефицит в организме витаминов группы В, D и K. В обмене веществ должны активно участвовать и микроэлементы: фосфор, магний, цинк, бор.

Обмен кальция и фосфора нарушается при дисфункции желез внутренней секреции. Дефицит Ca связан с неправильным питанием или же нарушением всасывания кальция. Дефицит витамина D у беременных влияет на развитие остеопороза у плода.

Важно вовремя диагностировать остеопороз 2 степени коленного сустава и начать лечить, чтобы не запускать заболевание.

Обновление костной ткани происходит каждые 10—15 лет, поэтому у молодых людей кости срастаются быстро, и процессы восстановления костной ткани после лечения происходят активнее, чем у пожилых пациентов. После 30 лет начинается так называемое естественное старение тканей, постепенное истощение клеток кости. Остеопороз может поразить колено любого человека, даже ребенка. Однако основным фактором риска является естественное старение организма, поэтому в числе пациентов больше всего людей старшего возраста.

Другой фактор риска — гормональный сбой у женщин во время менопаузы, которая становится причиной уменьшения выработки эстрогена и приводит к потере массы костной ткани.

В группу риска входят профессиональные спортсмены. Их коленные чашечки были подвержены высоким нагрузкам, а зачастую подвергались травмам во время занятий или соревнований. Запустить механизм разрушения сустава может врожденная патология строения колена, приводящая к частым травмам.

Сложная диагностика остеопороза заключается в том, что ее симптомы схожи с признаками известных суставных заболеваний. Пациенты иногда начинают самолечение для снятия болевого синдрома и ограниченности в движениях. Без точной диагностики эти методы только скроют клиническую картину, а остеопороз будет продолжать развиваться. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Целью исследований является установление минеральной плотности и общего состояния костей. Это позволит выбрать наиболее эффективное направление лечения. Остеопороз коленного сустава с трудом поддается медикаментозному воздействию. Даже после эффективного курса лекарственной терапии, физиотерапевтических процедур и реабилитации в санаторных условиях остается ограниченность в движениях, а пациентам предлагается оформить группу инвалидности.

Лечением остеопороза коленного сустава занимается ортопед или хирург. Специалист предупредит о необходимости сбросить лишний вес, прекратить употребления алкоголя, вести подвижный образ жизни.

Дополнительно назначают специальное питание с повышенным содержанием коллагена и хондроитина. Как ортопедическую помощь, врач предложит носить коленные накладки, супинаторы. В сложных случаях используются костыли или тросточки.

Применение народных средств не решит проблему остеопороза, но поможет снять неприятные симптомы и усилит действие лекарственных препаратов.

Любые народные средства можно применять только после постановки точного диагноза и разрешения лечащего врача.

Остеопороз является патологией, возникающей в результате нарушений обмена минеральных веществ в организме, в результате которого изменяется нормальное строение костной ткани. При этом заболевании разрежение вещества кости больше всего выражено в тех участках скелета, которые подвергаются серьезным механическим нагрузкам, поэтому остеопороз тазобедренного сустава представляет собой огромную проблему современной медицины. Основным затруднением, тревожащим пациентов и врачей, которые проводят лечение остеопороза тазобедренного сустава, становятся переломы костей, его образующих – повреждения могут возникать даже при небольших травмах или подъеме груза. Кроме поражения костей, образующих тазобедренный сустав (бедренной кости и костей таза), процесс изменения костной ткани может затрагивать тела и поперечные отростки позвонков, ребра, кости черепа, плечевые кости. Чаще всего при травмах на фоне системного остеопороза поражаются: Заподозрить возможность остеопороза тазобедренного сустава до возникновения переломов можно далеко не всегда, но при наличии провоцирующих факторов вероятность обнаружения симптомов заболевания возрастает в несколько раз. В том случае, когда у пациента обнаруживают заболевание, лечение должно начинаться еще до возникновения травмы – в противном случае высока вероятность возникновения вялозаживающих переломов. Все мероприятия должны направляться на восстановление нарушенной структуры пораженной кости и предупреждение прогрессирования дальнейших изменений. Все терапевтические мероприятия, назначаемые для лечения остеопении и остеопороза тазобедренной сустава, должны проводиться под контролем денситометрии. Профилактические мероприятия, которые назначаются при угрозе возникновения заболевания, гораздо более эффективны, чем комплексное лечение остеопороза, назначаемое после возникновения перелома. Для проведения профилактики необходимо сбалансированное питание с увеличением содержания в рационе продуктов, богатых кальцием и фосфором. Обязательно уменьшение содержания холестерина в рационе. Продуманное изменение режима физических нагрузок, в котором должны предусматриваться упражнения, способствующие укреплению мышечного корсета туловища – при этом нужно исключать виды спорта, угрожающие травмами. Обязателен отказ от вредных привычек (курение, алкоголизм), и увеличение времени пребывания на солнце – фототерапия стимулирует образование витамина Д в организме пациента.

Остеопороз часто затрагивает самый большой сустав — коленный. В итоге человеку обеспечены боли при любых нагрузках на колено. Остеопороз коленного сустава ещё называют дегенеративным артритом, разрушающим суставы со временем из-за снижения упругости и эластичности суставов, износа хрящевых частей. Одновременно с этим деформируется костная ткань, что вызывает появление наростов (остеом). Развитие недуга происходит постепенно, грозя появлением опухолевых образований, сопровождаясь серьёзными болями. Появиться остеопороз колена может у любого человека, даже у детей. Связано это с процессом обновления костной ткани, которой свойственно меняться каждые 10-15 лет. У молодого человека кость образуется быстрее, чем разрушается. Поэтому плотность тканей кости у них повышается, достигая пика развития к 30 годам. Другой причиной считается гормональный сбой, наиболее ярко проявляющийся у женщин в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогена, что ведёт к потере костной массы. В группе риска находятся, прежде всего, люди, страдающие от избыточного веса. Подвержены ей те, кто имеет деформации сустава колена вследствие травм, возрастные люди, занимающиеся спортом профессионалы, а также имеющие какое-либо суставное заболевание. Заболевание может появиться и у лиц, пытающихся избавиться от лишнего веса. Чаще всего это люди, снижающие поступление в организм кальция при некоторых диетах. К факторам риска относят также частую травматизацию колена и его врождённое патологическое строение. Остеопороз бывает нескольких видов: Диффузный остеопороз колена считается вторичным, не всегда ведущим к переломам костей. Такая патология делает костную ткань хрупкой с тонкими, ломкими пластинами, соединёнными большими промежутками. Появляется диффузный остеопороз при злокачественных образованиях (миелома). Её клинических проявлений в виде скелетных деформаций может не быть. Причин развития много — от изменения гормонального фона, нарушения в эндокринной и щитовидной системах, генной предрасположенности до неправильного питания. Диагностируется заболевание методом рентгенографии, позволяющим заметить костное истончение, снижение плотности тканей. Выявить заболевание на начальной стадии, когда утеряно около 5% костной ткани, можно ультразвуковой денситометрией. Больным выписываются препараты кальция с витамином D, что снижает риск переломов. Выраженность симптомов определяется степенью поражения сустава колена с характерными для каждой из них признаками. Симптомы первой стадии остеопороза коленного сустава: Восстановить хрящ можно использованием продуктов и лечебных добавок с большим содержанием коллагена и хондроитина. В качестве ортопедической помощи благоприятно использование коленных накладок, супинаторов. На ранних стадиях остеопороза возможно лечение народными средствами. Например, таких: Лечение с помощью народных средств состоит в использовании травяных настоек и отваров и пользовании натуральными пищевыми продуктами. Хорошим средством для получения необходимого кальция является яичная скорлупа. Главным осложнением остеопороза считается возможность получения переломов в результате даже небольшой нагрузки на кость. Нужно сварить яйцо, снять скорлупу, освободить её от плёнки. Иногда бывает достаточно слабого удара обо что-нибудь, неловкого движения, кашля, чихания, чтобы случился перелом. Между суставами развивается псевдоартроз, который начинает мешать восстановлению нормального движения в них. С раннего детства нужно заниматься профилактикой остеопороза, следя за правильностью питания ребёнка. Особенно важно это в подростковом возрасте и на пике его роста в 18-25 лет. Для всех возрастных групп людей необходимо придерживаться правил, являющихся профилактикой развития остеопороза: Пища человека должна быть качественной, с содержанием кальция, которого много в молочных продуктах. Для хорошего усваивания кальция нужны витамины и микроэлементы, которые есть в овощах, фруктах, рыбе. При этом диагнозе назначается специальная диета с большим количеством кальция в продуктах. После 65 лет его доза увеличивается в 1,5 раза по сравнению с требуемой организму ранее (1000 мг). Следует периодически проходить диагностику плотности костей. Это касается не только уже заболевших людей, но и входящих в зону риска. Важно помнить, что суставной остеопороз колена — это трудно поддающееся лечению хроническое заболевание. Больной должен постоянно находиться под наблюдением ортопеда или травматолога, чтобы риски в виде переломов и псевдоартрозов были исключены.

Остеопороз – процесс снижения плотности и разрушения костной ткани, часто сопровождаемый переломами. По данным ВОЗ с наступлением менопаузы остеопороз у женщин встречается у каждой второй дамы. Однако несмотря на такую статистику, выявляемость и своевременное лечение данного заболевания у женщин остается на низком уровне. В подавляющем большинстве случаев остеопороз развивается у женщин в старшем возрасте в период менопаузы (примерно после 45 лет). Развитие недуга обусловлено снижением уровня эстрогенов – половых гормонов. Именно эстрогены отвечают за костный обмен в женском организме, при их достаточной выработке процессы формирования (синтеза) и разрушения (резорбции) костной ткани находятся в равновесии. Когда уровень эстрогена падает – процесс разрушения начинает преобладать. Приблизительно через десять лет после наступления менопаузы масса костной ткани снижается на 30%, причем первыми начинают разрушаться кости трабекулярного строения (скуловые, позвонки, тазовые и некоторые другие кости). Это главная причина резкого увеличения случаев переломов позвоночника у женщин старшего возраста. При падении уровня этого гормона в кишечнике нарушается всасывание и усвоение кальция – основного строительного материала для костей. Также риск развития остеопороза повышают следующие факторы: Многие годы патология может протекать бессимптомно, а ее выявление возможно только при специальном обследовании – рентгеновской или ультразвуковой денситометрии (проверки плотности костей). Только когда масса костной ткани достигает критически низкого уровня, у женщины могут появиться жалобы на боли в спине, дискомфорт в области позвоночника во время сна, общее снижение двигательной активности и невозможность долго находиться в одной позе. При обследовании нередко выявляется снижение роста – более чем на один сантиметр по сравнению с ростом женщины в сорокалетнем возрасте. При дальнейшем прогрессировании остеопороза развиваются его типичные осложнения – переломы. Наиболее уязвимые места: позвоночник, лучевая кость в области запястья, шейка бедренной кости, ключица, кости таза, плечевая кость, крестец, грудина и ребра. После перелома шейки бедра даже спустя год 8 из 10 больных нуждаются в постороннем уходе и с трудом передвигаются самостоятельно. А каждая третья женщина так и не начинает ходить и навсегда остается прикованной к постели или инвалидному креслу. У некоторых людей спустя годы от начала заболевания развивается искривление позвоночника – горб. О начале развития остеопороза можно предполагать и по симптомам недостатка кальция в организме: сухость кожи и волос, ломкость ногтей, мышечные судороги и др. Выявить признаки остеопороза на самой ранней его стадии сегодня вполне возможно, достаточно периодически при помощи денситометрии определять плотность костной ткани. В случае выявления первых проблем – немедленно начинать лечение. В лечении остеопороза и профилактике его последствий выделяют два направления: коррекцию образа жизни и медикаментозную терапию. Нетрадиционная медицина всегда готова прийти на помощь пациенту. При лечении остеопороза одними только народными средствами не обойтись, но они способны усилить действие медикаментов, снизить их побочные эффекты и ускорить срастание переломов. Что можно сделать в домашних условиях: В лечении остеопороза необходимо придерживаться регулярности: если не забывать принимать лекарства, регулярно делать зарядку, а также соблюдать меры безопасности и скорректировать образ жизни – позитивные изменения не заставят себя ждать. И, несмотря на то, что данное заболевание не излечивается полностью – предотвратить инвалидность и утрату достойного качества жизни по силам каждому.

Остеопороз — это следствие беспечного образа жизни, отсутствия знаний (неумения или нежелания их применять) по правильному питанию, рациональному движению и т.п. Диагноз «остеопороз», учитывая его осложнения — это достаточно сильная мотивация для изменения образа жизни. А в профилактике и эффективном лечении боли в суставах при остеопорозе поможет здоровый образ жизни, особенно некоторые его компоненты. А также проверенные временем средства народной медицины. Это значительное уменьшение содержания в костной ткани количества солей кальция. В результате уменьшается прочность костной ткани (при рентгенологическом исследовании повышается ее прозрачность), повышается вероятность появления переломов при даже небольших травмах, падениях, просто резких движениях, преодолении высоких препятствий. могут возникать вследствие действия множества факторов. Способствует развитию дефицита кальция в организме достаточно напряженный его обмен. За сутки организм должно поступать около 1г кальция. При беременности, кормлении грудью, состояниях после травм, переломов, тяжелом физическом труде потребность в кальции еще больше возрастает. И при множестве факторов, способствующих нарушениям обмена, легко создается дефицит кальция в организме. как определить необходимость проведения профилактики остеопороза задолго до его клинического проявления. И появления желания подтвердить диагноз рентгеновским снимком с необходимостью проводить лечение остеопороза. Если учесть, что при хорошем состоянии печени вырабатывается 600-1000 мл желчи, а в желчном пузыре помещается около 200 мл – отсутствие регулярного минимум 3-х, а оптимально – 5-ти разового питания уже создает предпосылки для нарушений усвоения кальция из пищи. Если у Вас несколько приемов пищи содержат только фрукты или блюда без жира – эти приемы пищи можно смело исключать из нужного количества. Либо редко включаете жиры в рацион — и обогащаете кальцием окружающую среду, создавая условия для появления болей в суставах и лечения остеопороза. И реальное количество приемов пищи, когда кальций смог бы усваиваться, становится еще меньшим. Либо в каждый прием пищи вводите 5-10г жира и начинаете заниматься активной профилактикой остеопороза. Кальций и жиры конкурируют за единственного переносчика – желчную кислоту. Если в рационе слишком много жиров, а также если они поступают в самом начале приема пищи – для переноса кальция из кишечника в кровь не останется желчных кислот и кальций пройдет по кишечнику транзитом. усвоение не произойдет, даже если его достаточно в пище! Либо продолжаете баловать вкусовые рецепторы обилием жирной пищи и провоцировать свой организм на необходимость проводить лечение остеопороза. А будет кофе растворимый или натуральный, чай белый, зеленый, желтый, красный, черный, синий – существенного значения это не имеет. Содержащаяся в чайном листе или зернах кофе щавелевая кислота образует с кальцием нерастворимые оксалаты в месте встречи. Если есть привычка смаковать чай во рту – это дополнительный бонус кариесу и работа стоматологу. Если есть привычка пить чай с творогом или кофе с твердым сыром, либо готовить напитки с молоком (не сливками! ) – такая комбинация лишь обезопасит Ваши почки от отложения в них солей в виде кристаллов оксалатов кальция (если молока, творога или сыра будет значительно больше). И в меньшей степени обогатит Ваш организм кальцием. Если же молочных продуктов будет меньше – щавелевая кислота свяжет кальций в сыворотке крови. Кроме того, кофеин нарушает образование активной формы витамина D в почках. И не только в виде оксалатов останется в лоханках почек, но и уменьшит количество кальция в организме. Что может способствовать обострению авитаминоза D и остеопороза в осенне-зимний период года, когда из-за естественных погодных условий уменьшается обработка кожи ультрафиолетом и снижается выработка в коже витамина D. Или при проживании в крупном населенном пункте либо промышленном центре, когда высокий уровень запыленности задерживает основную часть ультрафиолетовой части спектра. Либо продолжаете активно бороться с насыщением своего организма кальцием, способствуя развитию болей в суставах и лечение остеопороза. Либо используете наработки официальной и народной медицины и рациональным использованием содержащих кальций продуктов занимаетесь активной профилактикой остеопороза. томаты, регулярно употребляемый щавель, шпинат, ревень и т.п. Все перечисленные продукты содержат щавелевую кислоту. А щавелевая кислота в определенные сезоны года существенно обостряет остеопороз и кариес. И провоцирует не только выделение с мочой, но и накопление в лоханках почек солей оксалатов кальция. Если комбинировать в одном блюде продукты, содержащие кальций и щавелевую кислоту, негативное действие по отношению к костной ткани смягчается. Но дополнительные количества кальция в организме все равно не появятся! Либо продолжаете нерационально питаться и соглашаетесь на потенциальное лечение остеопороза. Либо коррекцией рациона питания и сочетания продуктов в одном блюде занимаетесь активной профилактикой остеопороза и связанных с ним болей в суставах. Употребление молочных продуктов, твердого сыра в первую половину дня (до 13 часов) не способствует накоплению кальция в организме. максимум выведения кальция из организма наблюдается до 13 часов. При введении в первую половину суток препаратов или блюд с кальцием – более значительная их часть будет теряться через почки. Если запить чаем или кофе – временно (до первого приступа почечной колики) задержатся в виде оксалатов кальция в лоханках почек. Употребление молочных продуктов после 13 часов создает условия для накопления кальция в организме. Ранее детям молоко давали перед сном – и росли богатыри. Либо вносите коррективы в свой рацион питания и занимаетесь эффективной профилактикой остеопороза. Занятия на спирально-вихревом тренажере не только создают такую нагрузку на кости (особенно упражнения стоя, сидя на тренажере, в упоре руками). И одновременно улучшают обменные процессы в области хряща, предотвращая артрит, артроз, остеохондроз позвоночника. Кратность занятий на тренажере – хотя бы 1 раз в 2-3 дня. Либо продолжаете вести диванно-кабинетный образ жизни с низким уровнем двигательной активности, провоцируя постепенное развитие болей в суставах и необходимость лечить остеопороз. Либо увеличиваете уровень двигательной активности для более активной профилактики и лечения остеопороза. Использование спирально-вихревого тренажера лишь оптимизирует этот процесс, позволяя существенно экономить время. изменение пола вносит лишь коррективы во внешнем облике и Природу таким образом не обманешь. Остается лишь один выход — ознакомиться с изложенным в статье материалом для профилактики и лечения остеопороза, болей в суставах. Жировая клетчатка служит депо для сохраняющих кальций женских половых гормонов — эстрогенов. Отсутствие выраженной жировой клетчатки – и кости вне зависимости от возраста постепенно становятся «прозрачными». Обостряется ситуация при развитии климакса, особенно – при патологическом его протекании. Физиологическое снижение уровня гормонов приводит к нарушению обмена кальция. Если женщина после наступления менопаузы не ведет активный, здоровый образ жизни – она каждые 10 лет теряет примерно 50% ранее накопленного кальция. В результате, если климакс начался в 50 лет – к 60-ти годам у нее останется всего 50% кальция, с которым она вошла в климакс. Эта ситуация не опасна, если у Вас не очень много факторов, нарушающих обмен кальция. при сохранении тенденций по их окончании в организме женщины остается лишь 25% ранее накопленного кальция. На таком фоне переломы возникают очень легко, даже от малейших резких движений. Заживление переломов на фоне остеопороза происходит очень медленно, с осложнениями, т.к. Именно они чаще всего выносят неутешительный приговор. 70% жиров должно быть животного происхождения и поступать преимущественно в первую половину суток. 30% жиров должно быть растительного происхождения и поступать после полудня. Количество жира в сутки: 1г/кг массы тела, разделенное на количество приемов пищи. Сало, желток яйца, натуральное сливочное масло приветствуются, т.к. содержат холестерин – основное сырье для синтеза витамина D и эстрогенов. А наличие лецитина в этих же продуктах предохраняет от отложения холестерина на стенках кровеносных сосудов. В первую половину суток в большей степени будет очищать организм, а во вторую – использоваться как источник кальция. А формула №1 обеспечит высокую активность печени, от которой зависит усвоение кальция в организме, его накопление в костной ткани. Проблема остеопороза отступит, если ею заниматься, а не удовлетворять некоторые гастрономические прихоти или вести малоподвижный образ жизни. В самом начале перехода на такой режим питания, изменение образа жизни будет перестраиваться микрофлора кишечника. Если через 3-4 недели такого режима будет сохраняться вздутие живота, урчание, нерегулярный стул – нужно пройти курс приема противопаразитарных препаратов. Гельмикс принимается по схеме: 2 недели по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, 1-2 недели перерыв и повторить 3 таких цикла. отделом фитотерапии, системных методов профилактики и реабилитации НПК «ЮСТа С», диетолог, фитотерапевт, реабилитолог, автор 20 опубликованных книг и брошюр, более 40 научных, более 300 популярных статей по темам: фитотерапия, валеология, правильное, здоровое питание, здоровый образ жизни, очищение организма.

Остеопороз — это метаболическое заболевание, в основе которого лежит дисбаланс формирования и рассасывания кости (моделирование и ремоделирование). При остеопорозе происходит перестройка структуры кости , уменьшаетя число костных балок в единице объема кости, кость истончается, в далеко зашедших случаях происходит рассасывание элементов кости. Проще: вымывание кальция из кости преобладает над его накоплением. Анатомический препарат (тонкий срез) тела позвонка с признаками остеохондроза. Истончение трабекул, увеличение межтрабекулярных пространств (костная ткань более «воздушная»), костная ткань (см. Остеопороз приводит к повышенной ломкости кости, переломы возникают даже при незначительных нагрузках и неловких движениях. В далеко зашедших случаях уменьшается рост ввиду развития т.н. платиспондилиии (снижения высоты тел позвонков из-за множественных переломов трабекул кости, см. Среди лиц европейской расы старше 50 лет остеопорозом страдают 50% женщин и 20% мужчин. Боль в костной ткани вызвана отеком кости при микропереломах трабекул, компрессионными переломами тел позвонков. Кстати, одно из осложнений жесткого массажа или мануальной терапии при остеопорозе — это перелом ребер. Развитие остеопороза зависит также от гормонального статуса человека. Регулируется обмен кальция при помощи паратиреоидного гормона, который синтезируется паращитовидными железами (4 железы располагаются в щитовидной железе), функции надпочечников, желудочно-кишечного тракта, количества потребляемого кальция и функции белкового обмена (для накопления кальция в кости необходим белковый матрикс, который «связывает» этот кальций, формируя костные балки). В свою очередь, накопление кальция зависит от возраста. Например, при климаксе, когда меняется гормональный фон, в большинстве случаев развивается гормональный остеопороз. Сенильный остеопороз — снижение плотности костной ткани у немолодых людей. Вместе с тем, остеопороз возможен и у лиц молодого возраста. На развитие остепороза влияют генетические дефекты и внешние факторы (ионизирующее излучение, вирусы, химические агенты). Гормональные нарушения, такие как гиперфункция коры надпочечников, гипертиреоз, гипогонадизм также являеются факторами риска. Недостаточное потребление кальция при голодании, длительное применение некоторых препаратов (барбитураты, гепарин), избыточный прием алкоголя, курение, гиподинамия, избыточное употребление кофе и иные факторы способствуют развитию остеопороза. Диагноз устанавливается исходя из клинических данных (необходимо говорить с больным и видеть больного). Всегда необходимо учитывать не только показатели денситометрии, но и данные клиники с рентгеном. Последние два «старые метода» являются основными, поскольку различные аппараты для измерения плотности костной ткани (денситометры) могут давать противоречивые данные. Например, рентгеновские денситометры часто завышают показатели плотности костной ткани и могут привести к неправильной интерпретации реального состояния пациента. Клинка располагает разными денситометрами (и рентгеновским, и ультразвуковым). Рентгеновский денситометр удобен для целенаправленного исследования позвоночника и тазобедренных суставов. Использование только препаратов кальция не увеличивает массу кости. Препараты кальция с добавлением витаминов группы D в сухом виде также особо не влияет на моделирование кости. Поэтому целесообразность использования его в сухом виде проблематична. Данные в отношении лечебного эффекта эстрогенов противоречивы, хотя в литературе достаточно данных о положительном влиянии на остеопороз заместительной терапии у пациенток с менопаузой противоречивы. Мало того, бесконтрольное использование такой терапии повышает риск развития опухолевых процессов в молочной железе. Выраженным обезболивающим эффектом обладает кальцитонин, который, к сожалению, не останавливает прогрессирования остеопороза. Они увеличивают объем кости, улучшают структуру кристаллической решетки. Помимо этого, длительное применение кальцитонина может вызвать вторичный гиперпаратиреоз с обратным эффектом: увеличивается резорбция кости. Но, образованный при этом матрикс слабо минерализован. Поэтому, препараты фтора целесообразно сочетать с назначением витаминов группы D и препаратов кальция. Лечение препаратами фтора длительное, не менее 2,5 года. Лечение остеопороза не простое, должно быть контролируемым, пациенту обязательно нужно рассказать последовательность приема препаратов, возможные осложнения. Прием активных метаболитов витамина D улучшает всасывание кальция в кишечнике и не более того. В каждом конкретном случае необходим индивидуальный подбор дозы препарата и определение длительности курса лечения. Необходим биохимический контроль не реже 1 раза в 6 месяцев, контроль плотности костной ткани с учетом времени года. Один из эффективных и наиболее физиологичных методов лечения — это физическая нагрузка (кинезитерапия), объем и характер которой должен быть определен лечащим доктором и методистом ЛФК. Практически каждый из нас когда-либо испытывал боли в спине или пояснице. Результат лечения зависит от того, обратились вы к настоящему специалисту или доморощенному мануальщику Зима, скользко. Бездумное использование ЛФК при остеопорозе может привести к переломам. Статистика утверждает, что 70% людей хотя бы раз в жизни были по этой причине нетрудоспособны. В такую пору у врачей достаточно пациентов с одинаковой проблемой: поскользнулся, упал, теперь болят. Известно, что точно поставленный диагноз значительно сокращает путь к выздоровлению. Оперировать грыжу диска или можно обойтись без операции? А трудности с его постановкой нередко приводят в тупик: лечение назначается, но мучительные симптомы не исчезают. Существует более 60 причин, по которым может болеть спина. Вердикт «на операционный стол» равнозначен приговору. К сожалению, случается так, что это единственный выход. Лишь точно установив причину недуга, можно избавиться от него не дожидаясь операции. Заведующий клиникой вертеброневрологии Центральной клини. Наклонился неудачно, повернулся резко — и острая боль пронзила поясницу. Так не то что к врачу пойти, до таблетки дотянуться трудно. Чаще всего в этом виноваты не только грыжа, но и остеопороз, воспалительные заболевания суставов Чтобы избавиться от неприятных ощущений, следует обратиться к врач. При слове радикулит (буквальный перевод с латыни — «воспаление корешка») многие вспоминают человека, согнутого пополам болью, с шерстяным. Профессор кафедры реабилитационной медицины Национального медицинского университета им. Современный аппарат УЗИ часто дает специалисту более точную информацию о состоянии мягких тканей позвоночника, чем компьютерный томограф — С появлением ультразвуковых аппаратов врачи «прозрели» — смогли увидеть собственным. ЗАРАБОТАТЬ боль в позвоночнике — легче простого: поднял тяжесть, неловко нагнулся — и готово! Многие потерпевшие бегут к мануальным терапевтам, но их процедуры на самом деле помогают всего 30% б. Чтобы установить точный диагноз, врачам приходится применять различные методы исследования, но главным всегда остается разговор с больным.

В зависимости от причин, вызвавших остеопороз, симптомы и лечение могут отличаться. Связано это с тем, что во-первых, на первый план могут выходить жалобы, связанные с другими заболеваниями, которые привели к остеопорозу. И во-вторых, в большинстве случаев придется сначала устранить причину, вызвавшую остеопороз, а только потом восполнять недостаток минералов в костной ткани. Следует особенно отметить, что остеопороз костей не является обязательным признаком старения организма. В норме плотность костной ткани снижается, но механическая прочность костей достаточна, чтобы выдержать физиологические нагрузки. Основные признаки остеопороза — разрежение костной ткани (уменьшение ее плотности) и снижение механической прочности кости. Именно эти два явления лежат в основе всех проявлений остеопороза, как симптомов, так и изменений, наблюдаемых на рентгенограмме. Основная жалоба, независимо от давности заболевания, — боль в крестце и поясничной области, усиливающаяся при физической нагрузке, ходьбе. Реже встречаются жалобы на боли в тазобедренных суставах, хромоту. Возьмем, для примера, остеопороз коленного сустава. Плотность бедренной и большеберцовой костей, входящих с состав коленного сустава, снижается. В итоге суставные поверхности хуже переносят нагрузку, деформируются. Суставной хрящ в таких условиях быстрее изнашивается, ухудшается его питание. В итоге, формируется или быстрее прогрессирует деформирующий артроз сустава, появляются или усиливаются боли при нагрузке. За счет снижения плотности костной ткани, чаще и при меньших воздействиях происходят травматические отрывы или надрывы сухожилий и связок, чаще встречается перелом надколенника. При стероидном остеопорозе отмечается разной степени выраженности снижение объема и массы мышечной ткани. Часто встречаются переломы костей скелета без причины или под воздействием незначительной для здоровых костей нагрузки. Самым распространенным из переломов является перелом шейки бедра. На рентгенограммах больным остеопорозом отмечается снижение плотности костной ткани, множественные микропереломы. В грудном и поясничном отделах позвоночника часто находят клиновидную деформацию тел позвонков, такое изменение их формы, которое происходит при сплющивании их под тяжестью тела и нагрузки при выполнении физического труда. Реже выявляют переломы костей таза, бедренных костей, деформацию суставов, внутрисуставные переломы берцовых костей. Препараты кальция при остеопорозе применяются уже десятки лет. В настоящее время установлено, что применение только кальция не останавливает развитие остеопороза и не увеличивает плотность костной ткани. Для улучшения процессов всасывания кальция в кишечнике и активации процессов обмена кальция в организме применяют препараты витамина D3 или его активных метаболитов (оксидевит). Ряд клинических исследований показывает, что длительное использование препаратов кальция и активных метаболитов витамина D (не менее одного года) замедляет процесс вымывания кальция из кости, стабилизирует рентгенологическую картину и снимает боли в костях, вызванные микропереломами. При этом, прирост толщины и плотности костной ткани незначительный. Таким образом, препараты кальция и витамина D3 целесообразно назначать для профилактики остеопороза и лечения самых начальных его стадий. В последнее время все чаще применяют бисфосфонаты при остеопорозе. Длительное применение бисфосфонатов при остеопорозе (не менее 1-2 лет) достоверно увеличивает толщину и плотность кости, вызывает заметный прирост губчатого вещества кости. Назначаются бисфосфонаты совместно с препаратами кальция и витамина D3. Дозы бисфосфонатов и длительность лечения подбирается индивидуально.

Материалы:

Среди заболеваний опорно-двигательного аппарата одним из наиболее сложных считается остеопороз, что в переводе с латыни на русский язык означает «пористая кость». При этой патологии кости становятся ломкими, часто случаются переломы. При остеопорозе коленного сустава симптомы заключаются в потере подвижности, деформации, болях при малейших движениях ног, а лечение требует особого внимания.

Артрит дегенеративного характера – это остеопороз, который чаще всего поражает самый крупный сустав в костной системе человека. Коленный сустав несет на себе большие нагрузки при длительной ходьбе, перемещении тяжестей. В таких условиях быстро изнашиваются хрящевые ткани, снижается упругость связок. Происходит деформация костной ткани, на которой нарастают остеомы. Болезнь развивается постепенно с нарастанием болей и постепенным ограничением движений. Остеопороз опасен еще и тем, что существует риск появления опухолевых новообразований.

Что провоцирует болезнь

Причины возникновения остеопороза на коленях могут быть самыми разными. Одна из важнейших — нарушение обмена веществ, снижение содержания кальция. В норме кальций образует нерастворимые соединения, из которых формируется решетка костной ткани. Болезнь начинает развиваться, когда содержание микроэлемента в крови снижается до 2,5 ммоль/л. Еще одна важная причина — дефицит в организме витаминов группы В, D и K. В обмене веществ должны активно участвовать и микроэлементы: фосфор, магний, цинк, бор.

Обмен кальция и фосфора нарушается при дисфункции желез внутренней секреции. Дефицит Ca связан с неправильным питанием или же нарушением всасывания кальция. Дефицит витамина D у беременных влияет на развитие остеопороза у плода.

Симптоматика

Выделяют 4 степени остеопороза коленного сустава:

  • На 1-й стадии болезни можно не заметить внешних симптомов. Изменения в структуре костной ткани видны только при специальном диагностическом обследовании. Признаками остеопороза на этой стадии являются ломкость ногтей на ногах, судороги по ночам, слабые болевые ощущения в колене при плохой погоде. Это признаки резкого снижения кальция, которые не стоит оставлять без внимания.
  • На 2-й стадии возникает ноющая боль в больном суставе. Дискомфорт испытывается не только при движении, но и в состоянии покоя. Это говорит о том, что снижается плотность костей во всем скелете. Колено начинает хрустеть и опухать, ходьба затруднена.
  • На 3-й стадии происходит значительное поражение кости. Колено деформировано, мышцы атрофируются. Человек постепенно теряет способность ходить.
  • Четвертая стадия — самая тяжелая, на рентгеновских снимках видна высокая степень поражения, когда участки костной ткани кажутся почти прозрачными. Именно при таком состоянии чаще всего происходят переломы. Человек становится практически инвалидом, и ему требуется операция по имплантации коленного протеза.

Важно вовремя диагностировать остеопороз 2 степени коленного сустава и начать лечить, чтобы не запускать заболевание.

Факторы риска

Обновление костной ткани происходит каждые 10—15 лет, поэтому у молодых людей кости срастаются быстро, и процессы восстановления костной ткани после лечения происходят активнее, чем у пожилых пациентов. После 30 лет начинается так называемое естественное старение тканей, постепенное истощение клеток кости. Остеопороз может поразить колено любого человека, даже ребенка. Однако основным фактором риска является естественное старение организма, поэтому в числе пациентов больше всего людей старшего возраста.

Другой фактор риска — гормональный сбой у женщин во время менопаузы, которая становится причиной уменьшения выработки эстрогена и приводит к потере массы костной ткани.

В группу риска входят профессиональные спортсмены. Их коленные чашечки были подвержены высоким нагрузкам, а зачастую подвергались травмам во время занятий или соревнований. Запустить механизм разрушения сустава может врожденная патология строения колена, приводящая к частым травмам.

Сложность постановки диагноза

Сложная диагностика остеопороза заключается в том, что ее симптомы схожи с признаками известных суставных заболеваний. Пациенты иногда начинают самолечение для снятия болевого синдрома и ограниченности в движениях. Без точной диагностики эти методы только скроют клиническую картину, а остеопороз будет продолжать развиваться. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Современные диагностические возможности позволяют произвести:

  • МРТ;
  • КТ;
  • сцинтиграфию;
  • рентгенографию;
  • денситометрию;
  • биохимические исследования.

Целью исследований является установление минеральной плотности и общего состояния костей. Это позволит выбрать наиболее эффективное направление лечения. Остеопороз коленного сустава с трудом поддается медикаментозному воздействию. Даже после эффективного курса лекарственной терапии, физиотерапевтических процедур и реабилитации в санаторных условиях остается ограниченность в движениях, а пациентам предлагается оформить группу инвалидности.

Методы лечения

Лечением остеопороза коленного сустава занимается ортопед или хирург. Специалист предупредит о необходимости сбросить лишний вес, прекратить употребления алкоголя, вести подвижный образ жизни.

Терапевтические меры направлены на решение таких задач:

  • предотвращение переломов;
  • остановка потери костной массы;
  • наращивание костной массы медикаментозными средствами;
  • снижение костной пористости суставов;
  • избавление от боли;
  • восстановление подвижности.

Рекомендуется комплексное лечение, включающее несколько направлений:

  • Прием медикаментов. Применяют обезболивающие, противовоспалительные и гормональные препараты, хондропротекторы для восстановления хрящевой массы.
  • Инъекции в суставы.
  • Фиксирующие повязки.
  • Иглоукалывание.
  • ЛФК, массаж.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Народная медицина.

Дополнительно назначают специальное питание с повышенным содержанием коллагена и хондроитина. Как ортопедическую помощь, врач предложит носить коленные накладки, супинаторы. В сложных случаях используются костыли или тросточки.

Народная медицина

Применение народных средств не решит проблему остеопороза, но поможет снять неприятные симптомы и усилит действие лекарственных препаратов.

Среди наиболее популярных рецептов выделяют следующие:

  • Хорошим источником кальция является яичная скорлупа. Рекомендуется использовать скорлупу от сырых яиц. Предварительно ее нужно тщательно вымыть, очистить от пленочек и прокалить на сковороде или в духовке в течение 5—7 минут. Скорлупу необходимо измельчить в порошок и смешать его с натуральным лимонным соком. Такую смесь употребляют по четверти чайной ложки ежедневно.
  • Эффективным будет применение зверобоя. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают под крышкой в течение 40—45 минут. В процеженный настой можно добавить немного меда и лимонного сока. Лечебную смесь принимают три раза в день по столовой ложке.
  • Для наружного применения используют настойку окопника. Для ее приготовления нужно измельчить сухие корни растения, залить сырье спиртом или водкой в соотношении 1:4. Настойку выдерживают три недели в посуде из темного стекла, периодически взбалтывая жидкость. Полученное средство процеживают и применяют для компрессов и растираний. Продолжительность лечения — не более 10 дней.


Любые народные средства можно применять только после постановки точного диагноза и разрешения лечащего врача.

Остеопороз – одна из самых недооцененных болезней современности. Эта патология может внешне никак не проявляться в течение нескольких месяцев, а то и лет. Все это время кости будут недополучать кальций, обеспечивающий их крепость и выносливость. В итоге при минимальной нагрузке ослабшая опора треснет.

Если не лечить остеопороз, то кости продолжат слабеть и разрушаться. С каждым годом больному будет все труднее жить нормальной жизнью. Но лечение остеопороза народными средствами совместно с медикаментозной терапией поможет устранить симптомы заболевания.

Переломы костей при остеопорозе могут случаться от неопасных падений и даже столкновений. Поэтому позаботьтесь о здоровье позвоночника, прежде чем болезнь приведет к необратимым последствиям.

Лечение травяными сборами

остеопороз коленного сустава симптомы и лечение народными средствами

Травы содержат естественные компоненты, позволяющие нормализовать гормональные процессы и упростить усвоение кальция для организма. Пользуясь народными методами и рецептами, можно свести к нулю болезненные симптомы остеопороза, и нормализовать состояние позвоночника. Рекомендуется также периодически принимать целебные отвары и препараты в профилактических целях.

Намного проще обратить остеопороз на ранней стадии, чем бороться с его последствиями.

Настой из трех трав

Это один из самых известных народных настоев против ломкости костей. Вам потребуется сон-трава, чернобыльник и ясменник пахучий.

Если вы знаете, как отличить эти травы, то можете собрать их самостоятельно. В этом случае старайтесь выходить «на охоту» утром и собирать подальше от города и проезжей части. Но намного проще будет купить все необходимое в аптеке. Сушеные травы отлично подойдут для настаивания.

Как готовить:

  1. Возьмите по одной части ясменника, сон-травы и две части чернобыльника.
  2. Выложите на дно литровой банки и залейте 500 мл горячей воды, но не кипятка (оптимальная температура – 70 градусов).
  3. Дайте лекарству настояться час в прохладном месте. Верх банки необходимо прикрыть марлей. После этого настой будет готов к употреблению.

Пить по четверти стакана (50 мл) в день через равные промежутки времени. За день настой должен полностью закончиться. Процеживать перед употреблением не нужно.

Для профилактики достаточно принимать средство один-два раза в месяц. Но если вы страдаете от остеопороза, то пройдите полный курс лечения (7 дней), затем прервитесь на 2–3 дня и повторите.

Простые настои

остеопороз коленного сустава симптомы и лечение народными средствами

Лечить остеопороз можно настоями из трав, которые присутствуют в любой домашней аптечке. Зверобой, трава недотроги и корень одуванчика содержат множество полезных веществ, активирующих внутренние процессы в организме. Достаточно заварить одну столовую ложку каждого из этих лекарственных растений стаканом немного остывшей кипяченой воды (около 70 градусов) и дать настояться около часа. Если вы хотите изготовить больше настоя, то добавляйте по одной чайной ложке травы на каждый стакан воды.

Помните: лекарство необходимо выпить в первый день. На каждый день лечения готовится свежий настой. Пропейте две недели, чтобы улучшить состояние позвоночника.

При остеопорозе замедляется усвоение не только кальция, но и кремния, так как организм стремится сбалансировать объемы получаемых веществ. Кремний необходим для быстрого сращивания переломов, часто возникающих при остеопорозе. Он укрепляет кости и защищает от травм позвоночника.

Чтобы возобновить нормальное усвоение кремния, достаточно пропить настойку из обычной герани или хвоща. Залейте пару столовых ложек трав двумя стаканами горячей воды, оставьте на полтора-два часа и пейте небольшими порциями после каждой еды.

Настои для щитовидки

остеопороз коленного сустава симптомы и лечение народными средствами

Остеопороз связан с неправильной работой щитовидной железы. Эндокринный орган не выделяет достаточное количество гормонов, в результате чего гормональный баланс нарушается, и кальций перестает усваиваться. Лечение остеопороза в домашних условиях должно включать мероприятия по восстановлению функций щитовидной железы. Когда ничто не будет препятствовать усвоению кальция, болезнь прекратит прогрессировать.

Настой из зюзника европейского эффективно нормализует работу щитовидки. Подбирайте дозировку, ориентируясь на реакции организма: в первый день возьмите одну-две чайные ложки травы. Если все в порядке, то можете довести их количество до пяти. Залейте зюзник 500 мл кипятка и оставьте на полтора-два часа в прохладном месте. Пить порциями по 50–100 мл в течение дня.

Дурнишник зобовидный также помогает щитовидной железе вернуться в нормальный режим. Если у вас обнаружилась аллергическая реакция на зюзник, то принимайте средство из дурнишника. Дозировку необходимо подбирать самостоятельно: от 10 мл (одной десертной ложки) до 45–50 мл (около трех столовых ложек). Заварите травы в 500 мл кипяченой воды, оставьте на два часа и выпивайте по полстакана после каждого приема пищи.

Меньшие порции этих настоев способствуют лучшему усвоению полезных веществ.

Другие народные рецепты

Народные методы включают в себя не только настои, действующие по накопительному принципу. Лечить остеопороз можно, искусственно повышая ежедневное количество потребляемого кальция. Ведь этот микроэлемент легче усваивается в определенных комбинациях, чем и пользовались наши предки при составлении рецептов.

Яичная скорлупа

Обычную яичную скорлупу можно использовать как дополнительный источник кальция. Для этого скорлупу необходимо отмыть от остатков белковой жидкости и тщательно растолочь.

Не пытайтесь посыпать все блюда толченой яичной скорлупой: некоторые продукты блокируют всасывание кальция. Вместо этого, добавьте скорлупу к небольшому количеству меда и сбрызните смесь несколькими каплями лимонного сока. Трех-четырех чайных ложек в день вполне достаточно для обогащения рациона.

Снимайте скорлупу только с отваренных яиц. Сырые яйца могут содержать бактерии, избавиться от которых можно только с помощью термообработки.

Мумие

Мумие – еще одно средство, помогающее устранить симптомы остеопороза. Вот только необходимо всегда помнить, что мумие принимается исключительно в небольших количествах. Передозировка мумие может привести к отравлению и в дальнейшем вы не сможете использовать этот мощный лекарственный препарат.

Лечение остеопороза при помощи мумие требует последовательности и аккуратности. Принимать мумие придется в течение двадцати одного дня без перерывов.

Отделите от мумие небольшой кусок размером с головку спички и проглотите примерно за полчаса до еды. Запивать мумие необязательно: полезные вещества всосутся в желудке и растворятся в крови естественным образом.

Обычно одного курса мумие достаточно, чтобы избавиться от болей в костях. Если вы чувствуете, что организму все еще нужна поддержка, то подождите три-четыре дня, прежде чем снова начать принимать препарат.

Рецепты при переломах

остеопороз коленного сустава симптомы и лечение народными средствами

Переломы при остеопорозе могут заживать очень долго, поскольку организм не получает кальция в достаточных для строительства новой костной ткани объемах. Народная медицина предлагает множество средств для восстановления баланса кальция.

Смазывайте поврежденные места следующими продуктами, чтобы уменьшить боль:

  • Мед с тертой яичной скорлупой. Строго говоря, использовать скорлупу необязательно: через кожу полезные вещества всасываются хуже. Но присутствие кальция в смеси способно активировать заживляющие процессы в месте перелома. Для максимального эффекта можно употреблять яичную скорлупу с медом как внутрь, так и снаружи.
  • Отваренный лук. Порежьте вареную луковицу кольцами, приложите к месту перелома и перебинтуйте марлей. Чтобы активные вещества усваивались лучше, смешайте лук со столовой ложкой сливочного масла или разотрите его в кашицу.
  • Пихтовое масло. Просто смажьте поврежденную область и оставьте на несколько часов, затем смойте. Накрывать необязательно.

Средства народной медицины – это не только старинные рецепты, но и рекомендации по питанию. Правильная диета поможет сохранить крепость позвоночника, рук и ног.

Наибольшего эффекта достигают больные, комбинирующие разные подходы при лечении остеопороза.

Диета

Наши бабушки и дедушки знали, что ломкость костей возникает не из-за того, что больной недополучает богатых кальцием продуктов. Даже если диета будет перенасыщена кальцием, состояние позвоночника пациента, страдающего от остеопороза, не изменится. Организм не справится с усвоением полезных микроэлементов. Поэтому питание – ключевой аспект лечения остеопороза народными средствами.

Проблемы со всасываемостью микроэлементов обычно возникают у женщин, достигших менопаузы. Гормональная перестройка тяжело бьет по организму. Ослабевают ткани позвоночника и остальных костей. Тело становится менее подвижным.

Если вы замечаете у себя симптомы остеопороза, задумайтесь о коррекции диеты. Правильное питание, обогащенное гормоном фитоэстрогеном, вернет телу молодость и нормализует процессы усвоения минералов.

Старайтесь употреблять больше следующих продуктов:

  • Любые бобы, особенно люцерну.
  • Соевые аналоги обычных продуктов.
  • Волокнистые фрукты (напр., яблоки).
  • Полезные злаки и каши (овес, бурый рис, пшено).
  • Натуральные источники фитоэстрогена: лен, хмель и пр.

Для женщин изменение пищевых привычек в менопаузу становится спасением. А своевременное лечение позволяет избежать преждевременного ослабления позвоночника.

Здоровая диета позволит сохранить бодрость, гибкость и выносливость на протяжении многих лет после наступления менопаузы.

Симптомы, лечение и профилактика остеопороза коленного сустава

В число самых распространённых болезней опорно-двигательного аппарата входит остеопороз, означающий буквально «пористая кость».

Это хроническая болезнь костной системы, предполагающая ломкость костей, нередко приводящая к переломам.

Остеопороз часто затрагивает самый большой сустав — коленный. Болезнь делает кости в нём более пористыми, а суставы теряют эластичность, отчего происходит износ и деформация крупных хрящей и тканей. В итоге человеку обеспечены боли при любых нагрузках на колено.

Что происходит в суставах?

Остеопороз коленного сустава ещё называют дегенеративным артритом, разрушающим суставы со временем из-за снижения упругости и эластичности суставов, износа хрящевых частей.

Одновременно с этим деформируется костная ткань, что вызывает появление наростов (остеом). Развитие недуга происходит постепенно, грозя появлением опухолевых образований, сопровождаясь серьёзными болями.

Причины и факторы риска

Появиться остеопороз колена может у любого человека, даже у детей. Главной причиной болезни считается естественное старение организма человека, так как заболевают чаще всего люди старшего возраста.

Связано это с процессом обновления костной ткани, которой свойственно меняться каждые 10-15 лет. У молодого человека кость образуется быстрее, чем разрушается.

Поэтому плотность тканей кости у них повышается, достигая пика развития к 30 годам. После чего наступает её постепенное истощение.

Другой причиной считается гормональный сбой, наиболее ярко проявляющийся у женщин в период менопаузы, когда уменьшается выработка эстрогена, что ведёт к потере костной массы.

В группе риска находятся, прежде всего, люди, страдающие от избыточного веса. Подвержены ей те, кто имеет деформации сустава колена вследствие травм, возрастные люди, занимающиеся спортом профессионалы, а также имеющие какое-либо суставное заболевание.

Заболевание может появиться и у лиц, пытающихся избавиться от лишнего веса. Чаще всего это люди, снижающие поступление в организм кальция при некоторых диетах.

К факторам риска относят также частую травматизацию колена и его врождённое патологическое строение.

Виды и степени нарушения

Эта болезнь подступает незаметно, без видимых признаков, узнают о ней часто уже после перелома.

Остеопороз бывает нескольких видов:

  1. Системный (старческий). Возникает в связи с общим старением организма человека, критической точкой отсчёта которого считается возраст 65 лет, когда происходит снижение прочности скелета и его массы.
  2. Постклимактерический. Заболевание этого вида характерно для женщин в период менопаузы при сниженной выработке половых гормонов.
  3. Кортикостероидный. Проявляется болезнь после долгого приёма гормонов — глюкокортикоидов.
  4. Вторичный наступает на фоне имеющейся хронической болезни. Причину можно найти в сахарном диабете, болезни Бехтерева, гепатите, онкологии.

Скорость развития остеопороза коленного сустава обусловлена 3 степенями соответствие с проявляющимися признаками:

  1. Первая степень болезни считается лёгкой, имеющей скрытый характер. Выявить её удаётся попутно с другими патологиями или во время профосмотров.
  2. Вторая стадия заболевания называется умеренной. Симптомы болезни на этом этапе проявляются ярче.
  3. Третья стадия болезни самая тяжелая. Человек с 3 степенью болезни практически инвалид. Спасти от неё можно лишь имплантацией искусственного протеза.

Особенности диффузного остеопороза колена

Диффузный остеопороз колена считается вторичным, не всегда ведущим к переломам костей. Такая патология делает костную ткань хрупкой с тонкими, ломкими пластинами, соединёнными большими промежутками.

Появляется диффузный остеопороз при злокачественных образованиях (миелома). Эта болезнь в основном затрагивает людей старше 50 лет, но иногда наблюдается у детей.

Её клинических проявлений в виде скелетных деформаций может не быть.

Причин развития много — от изменения гормонального фона, нарушения в эндокринной и щитовидной системах, генной предрасположенности до неправильного питания.

Диагностируется заболевание методом рентгенографии, позволяющим заметить костное истончение, снижение плотности тканей.

Недостатком этого метода является возможность выявления болезни на поздней стадии, когда потеряна третья часть костной массы.

Выявить заболевание на начальной стадии, когда утеряно около 5% костной ткани, можно ультразвуковой денситометрией.

Лечение этой болезни заключается в длительном, иногда пожизненном, приёме лекарственных препаратов. Больным выписываются препараты кальция с витамином D, что снижает риск переломов.

Как проявляется болезнь на разных стадиях?

Выраженность симптомов определяется степенью поражения сустава колена с характерными для каждой из них признаками.

Симптомы первой стадии остеопороза коленного сустава:

  • дискомфортом в коленном суставе, появляющимся после долгой ходьбы или стояния;
  • ощущением боли, возникающим при повышении нагрузок на колени и их сгибаний (разгибаний);
  • ограничением амплитуды движения из-за боли;
  • небольшим сужением суставной щели, остеофитами на рентгеновском снимке.

На второй стадии человека  беспокоят:

  • боли, особенно интенсивные в утренние часы и вечером (при большой двигательной активности днём);
  • затруднение движений в области колена;
  • появление характерного хруста в суставе;
  • проявление видимой деформации коленного сустава;
  • возникновение осложнения, известное как «суставная мышь», когда кусочек кости или хряща попадает в полость сустава, вызывая сильную боль и ограничение движения;
  • рентгеновский снимок показывает резкие изменения в виде сильного сужения щели сустава, утолщение кости, наросты на костях.

Третья степень болезни нередко приводит к инвалидности, так как обусловлена такими признаками:

  • увеличением сустава в размерах;
  • постоянной и мучительной болью;
  • ограниченностью передвижения;
  • искривлением формы ног;
  • атрофированностью мышц около колена;
  • слышимым окружающим хрустом при движениях больного;
  • уменьшение роста больного;
  • очевидным на снимке рентгена полным истиранием хряща, разрушением связок и менисков.

Сложности диагностики

Сложность в установке диагноза этой болезни состоит в том, что симптомы её напоминают признаки многих известных суставных заболеваний.

При длительно продолжавшихся болях в коленях следует обратиться к врачу, который сможет выявить остеопороз и степень его развития разными методами.

Специальные диагностики включают в себя методы:

  • компьютерной томографии;
  • денситометрию (вычисление МПК — минеральной плотности костей);
  • рентгенографии;
  • МРТ колена;
  • биохимических исследований.

Что может предложить современная медицина?

Целью лечения остеопороза коленного сустава является выполнение таких задач:

  • приостановка, полное прекращение потери костной массы за счёт её наращивания;
  • предотвращение переломов повышением прочности коленных суставов;
  • снижение костной пористости суставов;
  • избавление пациента от болевого синдрома и восстановление активности в движениях.

Традиционная медицина

Лечение традиционными способами подразумевает консервативную терапию, заключающуюся в следующем:

  1. Приём медикаментозных препаратов по назначению врача. Обычно это комбинации из обезболивающих, противовоспалительных, гормональных средств и хондропротекторов для восстановления хряща.
  2. Применение инъекций для внутрисуставного воздействия.
  3. Использование фиксирующей терапии (давящая, гипсовая повязки).
  4. Массаж области колена, иглоукалывание, ЛФК (лечебная гимнастика).
  5. Физиотерапевтические процедуры.
  6. Правильное питание (продукты, богатые витамином D, кальцием).
  7. Народная медицина (прогревания мёдом, горчицей, прополисом, приём отваров, настоек).

Восстановить хрящ можно использованием продуктов и лечебных добавок с большим содержанием коллагена и хондроитина. В качестве ортопедической помощи благоприятно использование коленных накладок, супинаторов. В тяжёлых стадиях болезни используют костыли и трости.

Народные средства

На ранних стадиях остеопороза возможно лечение народными средствами.

Например, таких:

  1. В настойку окопника добавить димексид, использовать в виде компрессов.
  2. Залить 1 ст. л. зверобоя кипятком, оставить под крышкой на 40 минут. Отфильтровать, отжать сырьё, добавить мёд с лимонным соком. Употреблять ежедневно по 3 ст. ложке.
  3. Спиртовую настойку грецкого ореха принимать по столовой ложке трижды в день.

Лечение с помощью народных средств состоит в использовании травяных настоек и отваров и пользовании натуральными пищевыми продуктами.

Хорошим средством для получения необходимого кальция является яичная скорлупа. Нужно сварить яйцо, снять скорлупу, освободить её от плёнки. Прожарить на медленном огне до пожелтения. Затем скорлупу размолоть в порошок.

Употреблять по четвёртой части чайной ложки с творогом, кашей, можно добавить лимонный сок.

Что будет, если запустить болезнь?

Главным осложнением остеопороза считается возможность получения переломов в результате даже небольшой нагрузки на кость.

Иногда бывает достаточно слабого удара обо что-нибудь, неловкого движения, кашля, чихания, чтобы случился перелом.

Срастаются кости очень трудно. Между суставами развивается псевдоартроз, который начинает мешать восстановлению нормального движения в них.

Болезнь в 3 стадии, при которой требуется постановка имплантата для предотвращения инвалидности, при игнорировании этого факта может привести к полному сращению суставов (анкилоз) или появлению ложного сустава.

Профилактические меры

С раннего детства нужно заниматься профилактикой остеопороза, следя за правильностью питания ребёнка. Особенно важно это в подростковом возрасте и на пике его роста в 18-25 лет.

Для всех возрастных групп людей необходимо придерживаться правил, являющихся профилактикой развития остеопороза:

  • быть физически активными (бег, ходьба, катания на лыжах, коньках, велосипеде, гимнастические упражнения);
  • питаться правильно (еда с необходимыми витаминами, минеральными солями, кальцием);
  • не иметь вредных привычек (переедание, алкоголь, курение).

Пища человека должна быть качественной, с содержанием кальция, которого много в молочных продуктах. Для хорошего усваивания кальция нужны витамины и микроэлементы, которые есть в овощах, фруктах, рыбе.

При этом диагнозе назначается специальная диета с большим количеством кальция в продуктах. После 65 лет его доза увеличивается в 1,5 раза по сравнению с требуемой организму ранее (1000 мг).

Следует периодически проходить диагностику плотности костей. Это касается не только уже заболевших людей, но и входящих в зону риска.

Важно помнить, что суставной остеопороз колена — это трудно поддающееся лечению хроническое заболевание. Однако консервативная терапия позволяет уменьшить риски появления осложнений болезни и проявлений патологии.

Больной должен постоянно находиться под наблюдением ортопеда или травматолога, чтобы риски в виде переломов и псевдоартрозов были исключены.

Деформирующий артроз тазобедренного сустава. Определяем и лечим

Деформирующий артроз тазобедренного сустава, наиболее часто встречающийся диагноз из всех остеоартрозов. И с возрастом степень риска получить заключение врача с этой болезнью только увеличивается. Кроме пожилых людей и людей в возрасте, коксартрозу подвержены люди с избыточным весом иили малоподвижным образом жизни. С другой стороны профессиональные спортсмены подвержены этому заболеванию не меньше.

Связано это с тем, что тазобедренный сустав постоянно находится под действием физических нагрузок, порой очень больших, и тем самым его хрящевая основа подвержена быстрому износу и патологическим изменениям.

Содержание:

  • Стадии течения болезни
  • Варианты лечения болезни

Развитие деформирующего артроза тазобедренных суставов происходит совершенно незаметно для самого пациента. И независимо от возраста и занятия спортом очень важную роль в этом играет наследственность. Если у кого-то в роду есть какие-либо аномалии в развитии суставов, дисплазии, то риск получить коксартроз существенно возрастает.

При таких аномалиях крыша вертлужной впадины не может нормально развиваться. Это приводит к отсутствию полноценной опоры головки бедренной кости, и в результате этого получается неравномерное распределение нагрузки на суставную поверхность сустава и, как следствие, быстрому развитию дегенеративных процессов. По этой причине столь неприятный диагноз могут получить и люди среднего возраста.

Можно сказать, что данной болезни не подвержены только дети младших возрастов. Коксартроз приводит не только к длительной нетрудоспособности и невозможности нормального передвижения, но и вызывает сильнейшие боли, в случае, если болезнь не была вовремя обнаружена, и не было начато своевременное лечение. Если болезнь существенно запущена и находится на поздних стадиях, то передвижение может быть и вовсе невозможно.

Виды и причины болезни

В зависимости от причин, которые вызвали болезнь, можно различить несколько видов коксартроза:

  • инволютивный, когда болезнь развивается из-за возрастных изменений;
  • диспластический — болезнь развивается в случае врожденного недоразвития сустава;
  • остеохондропатия головки бедренной кости, когда патология развивается после болезни Пертеса;
  • поражение головки бедра асептическим некрозом, которое развивается в случае кистовидной перестройки;
  • посттравматическое развитие болезни;
  • постинфекционное развитие болезни;
  • метаболическая интоксикация тазобедренного сустава;
  • идиопатическое развитие болезни, когда причина не выявлена или до конца не ясна.

Стадии течения болезни

При первой стадии, заболевание дает несильные боли. Зачастую они возникают во время больших и существенных физических нагрузок: долгая ходьба или бег, перенос тяжестей. Боль полностью проходит сразу после отдыха. Во время длительной ходьбы, более 2х километров, возможно появление хромоты.

Существенное усиление боли может наблюдаться при подъеме по лестнице. На первой стадии болезни объем движения тазобедренного сустава полностью сохраняется, либо наблюдается незначительное снижение — на 10 градусов.

На второй стадии течения болезни боль становится сильней и может характеризоваться как умеренная. При этом ее появление наблюдается все чаще и при любом движении тазобедренного сустава, которое приводит в напряженное состояние его капсулу: начало движения, подъем с кровати или стула, повороты туловища.

Боль может отдавать в колено или паховую область. В этой стадии коксартроз может вызывать постоянное напряжение мышц в области тазобедренного сустава, которое сохраняется даже ночью, что может приводить к появлению круглосуточных болей. На данной стадии, расстояние, пройденное до появления хромоты, существенно снижается, и может составлять не более 500 метров.

Для разгрузки больного сустава в этот период пациенты зачастую используют трость. Объем движения в тазобедренном суставе снижается, и падение двигательной способности может достигать 20 градусов.

На третьей стадии болезни боль ставится постоянной и мучительной. При любых движениях в тазобедренном суставе они сильно увеличиваются. Передвижение пациента становится возможным только при помощи костылей и на маленькое расстояние, в некоторых случаях это расстояние может достигать всего нескольких метров.

В этот период напряжение мышц не снижается, что приводит к их укорочению. В результате этого происходит относительное (функциональное) укорочение ноги. На этой стадии все произошедшие изменения в тазобедренном суставе приводят к инвалидности больного.

Коксартроз в результате приводит не только к сильным болям, но, и в виду малоподвижности, происходят изменения в других суставах. Что приводит к появлению остеоартрозов других видов, и как следствие сильному ослаблению общего состояния организма. Из-за отсутствия движения появляются боли в пояснице и в крестце.

Рентгенологические стадии болезни

Заболевание устанавливают с помощью рентгеновских снимков. При этом возможно выявление врожденных аномалий развития сустава с помощью измерения угла, под которым располагаются бедренная кость и ее шейка. Устанавливается стадия болезни, состояние головки бедренной кости и возможные варианты лечения.

При первой стадии наблюдается сужение суставной щели только в верхне-наружных отделах. Разрастания костной ткани вокруг суставной поверхности вертлужной впадины небольшие, уплотнение подхрящевой пластины костей таза – небольшое.

На второй стадии сужение суставной щели неравномерное. Краевые костные разрастания усиливаются и образуют «клювы» или «навесы». Иногда наблюдается нарушение симметричного расположения головки бедренной кости в суставной впадине, укорочение шейки бедренной кости и подвывих ее головки.

На третьей стадии суставная щель в верхне-наружном отделе сложноопределима. Костные разрастания принимают обширный характер и охватывают весь сустав. Головка бедренной кости сильно деформирована.

Варианты лечения болезни

Чтобы успешно вылечить заболевание полностью, необходимо ее выявление на ранней стадии, что позволит достигнуть положительных результатов от консервативных методов лечения и замедлить развитие патологий.

Для коксартроза консервативное лечение не отличается от лечения всех остальных видов артрозов. Всегда обязательным условием является корректировка образа жизни, и снижение профессиональной нагрузки для защиты больного сустава, которому необходим покой.

Во время лечения пациенты должны всегда быть под наблюдением. Для контроля и корректировки всех процедур предусмотрено проведение рентгеновского изучения тазобедренного сустава до 2-х раз в год.

В случае быстрого прогрессирования болезни, это позволит вовремя принять правильные решения по корректировке лечения. При обнаружении каких-либо аномалий развития сустава, дисплазий, возможно применение оперативного лечения уже на второй стадии и как следствие более быстрому восстановлению организма.

На ранних стадиях болезни консервативное лечение направлено, прежде всего, на снижение интенсивности нагрузок и болевого синдрома. Улучшение трофики и суставного хряща снизят дальнейшую деформацию и развитие болезни. Также необходимо улучшение подвижности тазобедренного сустава и укрепление мышц всей конечности.

При комплексном подходе возможно достижение положительной динамики и снижения интенсивности развития болезни. Комплекс лечения обязательно должен включать в себя: физиолечение, массаж, ЛФК, санаторно-курортное лечение, медикаментозную терапию.

Массаж необходимо проводить по 2-3 раза в день, конечно, это может быть и самомассаж, либо массаж с использованием вибромассажера. При использовании вибромассажера, ему должен предшествовать ручной массаж, которым также и должна заканчиваться процедура. Использование же механического массажера не должно превышать 7-8 минут.

Существенную роль в лечении коксартроза играет ЛФК, которая должна назначаться в период ремиссии. Небольшие и «адресные» физические нагрузки, получаемые во время лечебной физкультуры, помогают не только снизить боль, но и улучшить подвижность тазобедренного сустава и уменьшить напряжение мышц.

Таким образом, болезнь может достичь устойчивой ремиссии, снижения боли и улучшение общего состояния организма пациента. Систематическое посещение ЛФК будет повышать тонус мышц, и усиливать питание тканей суставов. Для каждого больного комплекс упражнений подбирается индивидуально, и зависит не только от стадии развития болезни, но и общего состояния организма.

Неконсервативное лечение

В случае существенных прогрессирующих патологиях заболевание может лечиться и более оперативными методами. На сегодняшний день широко и с положительными показателями используются так называемые протезы, или заменители, синовиальной жидкости, например: «Дьюралан», «Остенил», «Ферматрон» и т.д.

Данные препараты по своим физическим и химическим свойствами ничем не уступают синовиальной жидкости, вырабатываемой самим организмом человека. Что позволяет с успехом использовать их для замены, или восстановления синовиальной жидкости в тазобедренных и других суставах.

После введения в полость сустава, данные заменители, наравне с синовиальной жидкостью человека уменьшают трение хрящевых поверхностей друг о друга, таким образом, снижая и защищая их от изнашивания.

При более тяжелых течениях и поздних стадиях болезни, коксартроз поддается только оперативному лечению. Одним из таких способ является эндопротезирование тазобедренного сустава. Данная операция предполагает полную замену поврежденного сустава с помощью биосовместимых конструкций. После проведения такого метода лечения в большинстве случаев наблюдается существенное снижение болей в тазобедренном суставе.

Конечно, необходимо время для восстановления организма после операции. Однако впоследствии, выздоровевшего пациента это заболевание больше не будет беспокоить, что позволит вернуться ему к нормальной повседневной жизни.

В случае с пожилыми людьми, проведение замены тазобедренного сустава спасает им жизнь, ввиду невозможности, их ослабленного организма, бороться с болезнью посредством консервативного лечения.

После проведения эндопротезирования тазобедренного сустава необходимо четкое соблюдение всех предписаний и общепринятых правил по восстановлению, которые сообщает врач. На ранних стадиях после операции это позволит организму наиболее быстро восстановиться, а имплантированному суставу правильно срастись с тканями. В случае нарушения предписаний врача возможно или неправильное сращивание, или травмирование, или проведение повторной операции.

Коленная область постоянно испытывают большие перегрузки. Поэтому не удивительно, что на этом участке возникают проблемы. Одно из наиболее распространённых — остеопороз. Болезнь затрагивает не только суставную часть, но переходит на хрящи и окружающие колени участки. Костная поверхность постепенно размягчается, становится хрупкой, любое неловкое движение может закончиться переломом. Рассмотрим детальнее причины возникновения остеопороза коленного сустава симптомы и лечение заболевания.

Как протекает остеопороз?

Ещё одно название остеопороза — дегенеративный артрит. Суть заболевания — в постепенной потере суставами эластичности, из-за чего они становятся хрупкими. Страдают ткани хрящей, подвергаются изменениям кости. Серьёзные последствия заболевания — нарастание новообразований, сопровождающиеся сильными болями.

Человеку больно подниматься по ступенькам, малейшие нагрузки причиняют страдания. Если игнорировать лечебные мероприятия, то любое движение, даже обычная ходьба будут причинять болевые ощущения.

Причины

Выделяют несколько вариантов появления остеопороза коленного сустава:

  • переход в климактерический сезон (женщины от 50 лет);
  • гормональные сбои организма (больше подвержены женщины);
  • недостаточно кальция в организме, что приводит к ломкости костей;
  • частые травмы, сопровождающиеся падением;
  • недостаток подвижности;
  • употребление алкоголя и никотина в неумеренных количествах.

Заболевание так же часто проявляется у людей, родившихся с травмами суставов. Есть вероятность приобрести заболевание у профессиональных спортсменов из-за частого травматизма.

Признаки заболевания

Существуют ярко выраженные признаки остеопороза коленного сустава, во время появлении которых следует обратиться за врачебной консультацией:

  • суставы реагируют на любые погодные изменения непрерывными, тянущими болями;
  • по ночам случаются судороги;
  • ногтевые пластины на ногах начинают ломаться и слоиться.

Перечисленные симптомы относятся к первой ступени заболевания. Если не придавать им значения, болезнь постепенно перейдёт к остеопорозу 2 степени коленного сустава с более заметными болезненными ощущениями:

  1. боли сопровождают постоянно, несмотря на то, что по утрам организм находится в абсолютно расслабленном состоянии;
  2. ходить становится всё больнее. Некоторые люди начинают пользоваться тростью;
  3. начинают хрустеть суставы;
  4. часто начинается воспалительный процесс, сопровождающийся отёчностью коленной области;
  5. болевые ощущения при ощупывании коленки.

При запущенном заболевании появляются признаки 3 степени, которая может привести к инвалидности:

  • колено практически не гнётся;
  • становится невозможным самостоятельное передвижение;
  • происходит деформация формы конечностей;
  • суставы становятся больше по размерам.

В запущенной стадии заметно, как человек становится меньше ростом, как будто растёт вниз. Любое движение доставляет страдание, в результате начинает учащаться пульс.

Диффузный тип заболевания

Вторая степень болезни, или диффузный остеопороз коленного сустава, говорит о возможном появлении злокачественных опухолей. Хотя, в этой стадии кости становятся достаточно хрупкими, они не всегда подвержены перелому.

Заболевание, в основном, наблюдается у людей после 50 лет, но может затронуть и детский возраст. Причины различные:

  • гормональные сбои;
  • неполадки в щитовидке;
  • некачественное питание;
  • наследственные причины.

Обнаружить диффузный остеопороз можно с помощью рентгеновских снимков, на которых наблюдается заметное истончение костной ткани. Главное, не упустить момент при диагностике, иначе человек потеряет большое количество костной массы.

Пациентам прописывают препараты, насыщенные кальцием, которые нужно принимать всю жизнь. Кальций в сочетании с витамином D защищает хрупкие кости от переломов.

Методики лечения

Как и при любом заболевании, остеопороз можно лечить различными методами. Какую методику подобрать зависит от степени и запущенности заболевания.

Суть любой методики лечения остеопороза коленного сустава состоит в следующем:

  1. как можно быстрее остановить процесс потери костной массы, путём наращивания с помощью специальных препаратов;
  2. исключить возможность переломов, повысив прочность суставной области колен;
  3. устранить болевые ощущения;
  4. помочь пациенту вернуться к нормальной жизнедеятельности.

Ознакомимся с принципами традиционной терапии и лечением народными средствами остеопороза коленного сустава:

Консервативный Медикаменты (противовоспалительные, обезболивающие, гормоны);
инъекции в суставы;
закрепляющие повязки;
массаж;
иглотерапия;
лечебная физкультура;
физиолечение;
покупка продуктов, содержащих кальций.
Народные средства Прогревания с мёдом, горчицей;
приготовление настоек и отваров, мазей.

Перед применением домашних рецептов, обязательно получите врачебную консультацию. Хороший эффект даёт сочетание народных рецептов и традиционного лечения остеопороза.

Образ жизни при остеопорозе

Если обнаружен остеопороз, необходимо соблюдать все врачебные рекомендации, включающих так же определённые правила образа жизни и грамотного питания.

Часто остеопорозом страдают люди с большим весом. Получается, что человек подвергает коленную область непомерным нагрузкам, что приводит к развитию заболевания суставов. В этом случае необходима диета, насыщенная кальцием и витаминами, но одновременно способствующая похудению. Ни в коем случае нельзя резко сбрасывать вес путём голодания. Это сильный стресс для организма, который приведёт к усугублению болезни и перехода её к новой стадии.

Если остеопороз возник из-за спортивных нагрузок или на развитие болезни повлияла определённая работа — придётся сменить деятельность. При обнаружении первых признаков остеопороза, врач предлагает сочетание следующих медикаментов:

  • обезболивающие (прежде всего снимаются болевые ощущения);
  • противовоспалительные, гормональные препараты;
  • хондропротекторы (специальные лекарства, помогающие восстановлению тканей хряща).

Можно приобретать в аптечных сетях биологически активные добавки, насыщенные коллагеном и хондроитином (составляющая хряща).

Старайтесь есть побольше продуктов, в которых содержится природный коллаген и кальций. Это рыба, креветки, мясо индейки, белое куриное мясо. Обращайте внимание, чтобы продукты были нежирные. В пище всегда должны присутствовать овощи, много фруктов и зелени. Исключайте из постоянного питания острую, жирную, пересоленную пищу.

Для прогулок используйте фиксирующие коленный сустав бинты, повязки и наколенники. При необходимости приобретите трость. Полезно проходить восстановительные периоды после терапии в санаториях. В оздоровительных учреждениях врачи пропишут курс лечебной гимнастики, массажа, назначат сеансы физиолечения.

При постановке диагноза «остеопороз» не стоит отчаиваться. Важно, что заболевание диагностировано и есть надежда практически полного восстановления двигательной активности. Соблюдая врачебные рекомендации, ведя прописанные образ жизни можно вернуться к качественной, насыщенной событиями жизни.