Отеки на ногах причины и лечение народными средствами

Любое отклонение от нормального состояния организма, это, безусловно, серьёзная проблема для нашего здоровья. Отек ног, знаком, уверен, многим из нас. Когда ноги сильно отекают, то с этой проблемой обязательно нужно бороться. Часто, люди не хотят применять медицинские препараты (просто не доверяют им, или из-за их дороговизны), а стараются решить эту проблему исключительно народными средствами. Обычно, ноги отекают к вечеру, когда тяжёлый трудовой день даёт о себе знать накопившейся усталостью и такими вот, неприятными побочными явлениями.

Отекают ноги. Почему такое происходит? Выясняем основные причины

Отекшие ноги выглядят весьма непривлекательно, но, это, пожалуй, не главное. Если ноги отекают, часто это может сигнализировать о наличии какого-либо заболевания. Так, например, ноги могут вполне отекать из-за проблем с сердечно-сосудистой системой либо с мочевыделительной. Также, это может происходить по причине сбоя метаболизма, при неправильном образе жизни и некоторым другим причинам.

Очень часто отеком ног страдают женщины. Здесь удивительного ничего нет, ведь многие женщины любят высокий каблук. А, как известно, эта обувь не очень удобна, и поэтому весьма негативно влияет на состояние ног, если носить высокий каблук слишком долго. Но, если отек ног, это явление не однократное, а, уже систематическое, то в этом случае обязательно нужно сходить к врачу. Он уже поможет Вам решить эту проблему. Если же ноги у Вас отекают не часто, а лишь иногда, тогда можно обратиться и к народным средствам для снятия отёчности ног.

Лечим отек ног народными средствами. Что нужно делать?

Начнём с предупреждения. Если у Вас присутствуют признаки варикозного расширения вен, то не используйте горячую воду в ванночках для ног. Это не просто нежелательно, но, даже и опасно. Они могут привести к тому, что кровь начнёт застаиваться в сосудах.

Если говорить о профилактике отёчности ног, то, в 1-ю очередь, следует наладить правильное питание. Не забывайте про свежие фрукты с овощами, а также про продукты, где много калия. Это, например, курага, персики с бананами, мёд. Кроме них листовой салат, абрикосы и некоторые другие продукты.

Делаем солевую ванночку

Что касается применения народных средств, то в качестве профилактики Вам помогут солёные ванночки. Такие ванночки существенно уменьшают отёчность, а кроме этого, ещё и освежает ноги. Вода должна быть тёплой, и в ней разводят небольшое количество морской соли. Ноги держать в этой водно-солевой смеси, нужно минут двадцать (не меньше), после, их обязательно хорошо ополаскиваем, и проводим массаж ступней, а также и голеней.

Применяем мочегонные средства

Если применять такие средства вовнутрь, то это, также поможет снять отек. Для этого, например, можно использовать простую воду, подкислив её соком из лимона, либо просто заменить его, на лимонную кислоту. Можете настоять корень петрушки. Делается такой настой очень просто. Корень петрушки измельчается (1 столовая ложка), высыпается в термос, и там заваривается половинкой литра кипятка. Настояться он должен 8 часов, после чего, он полностью готов к приёму. Не забывайте принимать такой настой в промежутках между едой. Пить нужно всего по столовой ложке.

Готовим настой спорыша

Его нужно будет пить, как заменитель воды, в течение дня. Кроме снятия отека с Ваших ног, он ещё поможет вывести и всю лишнюю воду, а кроме этого, ещё и проведёт очищение почек. Спорыша нужно будет взять столовую ложку. Это количество травы, заливается кипятком (двумя литрами). Вам нужно дождаться остывания воды, и можно этот настой пить. Шлаки и токсины, при применении настоя спорыша, будут быстрее покидать Ваш организм, а кроме этого, он ещё улучшает в целом работу всей выделительной системы.

Делаем простой компресс

Простой, потому что для него понадобится лишь сырой картофель (всего несколько клубней), который просто нужно будет мелко потереть. Сделать это можно на той же тёрке. В результате, кашица, которая у Вас получится, накладывают на отёкший участок ноги (распределите её равномерно), а ногу заматывают сначала полиэтиленом, а потом, любой мягкой тканью (в идеале использовать хб). Через два часа, картофель заменяют свежим и выдерживают компресс ещё столько же.

Применяем ледяной массаж

Для этого нужно будет приготовить лёд, но он должен быть не из воды, а из настоя целебной травы. Это может быть календула либо алоэ. Лёд, после приготовления, нужно будет измельчить, и завернуть эти кусочки в тонкую ткань. В таком виде, им следует помассировать ноги. Такой массаж весьма эффективен.

Используем листву берёзы

Листву белой «красавицы» используют очень давно при отёках ног. Вам понадобится парочка холщовых мешочков, которые заполняют несколькими слоями свежей берёзовой листвы. После заполнения, такие мешочки накладывают на ноги. Держать их нужно 3 часа.

Готовим водный настой

А готовить его нужно из «кукурузных столбиков и рылец». Звучит довольно необычно, между тем, купить этот набор Вы сможете в аптеке. Пить такой настой следует каждый день пот 1/3-ей части стакана. За пару дней использования такого настоя, отек ног Вам удастся полностью снять.

Медицинская пиявка

Эта живая «присоска» очень хорошо решает проблему отёчности ног. Конечно, процедура эта, не самая приятная, но можно и потерпеть. Кроме прямого применения медицинской пиявки, можно использовать и различные кремы с мазями, в которых содержится экстракт из неё.

Работы этих народных средств основана на выводе из организма всей лишней воды, что, как раз, и позволяет сравнительно быстро снять отек с ног.

отеки на ногах причины и лечение народными средствамиОтеки ног – это симптом, который проявляется видимой отечностью нижних конечностей, увеличением их окружности, а также, как правило, другими симптомами и неприятными ощущениями. Существует огромное количество причин отеков ног. Это могут быть общие заболевания (например, сердечные отеки ног), а также непосредственно патологии нижних конечностей. Отек ног может быть односторонним и двусторонним, иметь разную степень выраженности (отек пальцев и стоп ног, либо вплоть до бедра). На основании этих признаков, а также дополнительных симптомов, врач может поставить пациенту определенный диагноз. Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные причины отеков ног.

Как правило, отеком, в медицинской практике, называют скопление избыточной жидкости в клетках организма. Чаще всего отекают конечности, жировая подкожная клетчатка, избыточная жидкость может скапливаться в брюшной полости.

Если после тяжелой работы жарким летним днем, или после длительного нахождения в неудобной позе, или после долгой прогулки в неудобной обуви у вас отекли ноги или руки – не стоит пугаться. Отек, сам по себе, не является заболеванием. Но если отек ног происходит достаточно часто, то вам не помешает посетить врача, сдать анализы и выяснить причину возникновения отечности, так как это свидетельствует об определенных неполадках в организме.

Отеки чаще всего появляются при заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы, застойных процессах в тканях, при нарушении проницаемости стенок капилляров, есть травматические отеки. Часто отекают конечности у больных-аллергиков или при сахарном диабете. Отечность тканей бывает при тяжелом течении беременности.

Существует еще более десятка различных причин возникновения отеков ног или рук, но поставить объективный диагноз и назначить эффективное лечение сможет только специалист-медик, после детального изучения ваших симптомов и лабораторных исследований. Самолечением заниматься не стоит. Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные причины отеков ног.

Причины возникновения отеков ног

отеки на ногах причины и лечение народными средствамиКратковременная отечность может появиться при повышенной нагрузке на ноги, особенно часто это происходит летом, на сильной жаре. Особенно, если вы в это время выпили большое количество жидкости. Но такая отечность может свидетельствовать и о нарушении обмена веществ, различных заболеваниях почек, а также об изменении архитектуры свода ступни – то есть при плоскостопии. Часто отекают ноги у людей с избыточным весом и при варикозном расширении вен. Отечность – это первый симптом варикоза, когда еще не видно выпирающих сосудов на ногах, так что при своевременном обращении к врачу у вас появляется шанс предотвратить болезнь в самом начале, и этим избежать многих проблем.

Почему у нас отекают ноги? Причин может быть несколько. Как правило, это свидетельствует о нарушении кровообращения в нижних конечностях, когда нарушен отток венозной крови, при этом повышается давление в венах и капиллярах, что выжимает жидкость в наружные мягкие ткани – это и есть отек.

Причина отеков может быть либо в нарушении отведения жидкости (крови и лимфы) от нижних конечностей или в повышенном ее образовании.

Наиболее часто встречаются причины из группы механических препятствий. Обнаруживается сдавление венозных сосудов опухолями или беременной маткой, при закупорке вен тромбами, при нарушении оттока лимфы по лимфатическим сосудам. В этом случае отмечается повышение давления в мельчайших капиллярах и увеличение пропотевания жидкости их плазмы крови в окружающие ткани.

В кровеносном русле жидкость удерживают соли и белки. Поэтому уменьшение количества белков в плазме крови способствует отдаче жидкости из крови в ткани.

Прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе и рекомендованных врачом, может способствовать задержке жидкости в организме. В первую очередь (из-за частоты приема) это относится к группе глюкокортикоидов, назначаемых при аллергии,  воспалительных заболеваниях суставов, бронхиальной астме, онкологических заболеваниях. Но побочные эффекты проявляются только при длительном приеме.  Таким же эффектом обладают препараты половых гормонов, как женских, так и мужских.  Женские половые гормоны принимаются в качестве средства контрацепции (эстроген и прогестерон оральных контрацептивов), а тестостерон (мужской половой гормон) назначается мужчинам при лечении полового бессилия и ожирения.  Также стоит обратить внимание на препараты для лечения повышенного артериального давления — из группы ингибиторов АПФ.

Причины отеков ног при беременности. Часто на отеки ног жалуются беременные женщины. И на то есть несколько причин. Во — первых, гормональные. Для сохранения и нормального протекания беременности в организме выделяется в большом количестве гормон прогестерон, который расслабляет гладкую мускулатуру не только матки, но и сосудов и способствует задержке жидкости в организме. Во- вторых, во второй половине беременности большая матка сдавливает крупные вены в брюшной полости, затрудняя по ним кровоток. Это способствует повышению давления в венах нижних конечностей, и они отекают. В- третьих, отеки ног (и не только) могут быть признаком гестоза (позднего токсикоза беременных), который, прогрессируя (развиваясь) может  угрожать жизни, как будущей мамы, так и ребенку.

Упражнения для снятия отечности ног

Если причина застоя крови и последующей отечности, в неправильной позе или неудобной обуви, восстановить кровообращение помогут такие несложные упражнения.

Сядьте поудобнее, вращайте ступнями вначале по часовой стрелке, потом против часовой стрелки. Вытягивайте ногу как можно сильнее пальцами вперед, после этого прижимайте пальцы на себя. Несколько минут походите на пальчиках, после этого встаньте на носки и постойте 1-2 минуты. Попробуйте пальцами ног поднять карандаш. И в конце – массируйте пальцы и ступни энергичными движениями.

Если вы будете в конце каждого тяжелого дня выполнять такие упражнения, отечность быстро сойдет, и больше вас не будет беспокоить.

Лечение отеков ног

Для быстрого снятия отечности на руках и ногах существует большое количество мазей и гелей. Но использовать их самостоятельно, без назначения врача не рекомендуется, так как подобные мази не лечат причину, а только снимают основной симптом, загоняя болезнь внутрь.

Из самых популярных аптечных средств можно назвать гепариновую мазь, Эссавен гель, венитан, троксевазин, лиотон, а также все венозные мази и гели, изготовленные на основе конского каштана. У этих мазей сходный механизм действия — они улучшают венозное кровообращение, укрепляют стенки сосудов, разжижают кровь, чем устраняют микротромбы в капиллярах и более крупных сосудах.

Народные средства для лечения отеков ног

Кроме мазей, приобретенных в аптеке, можно воспользоваться домашними средствами. Позитивный эффект даст массаж отекших ног специально приготовленными кусочками льда с лекарственными растениями: астрагалом, арникой горной, шалфеем, тысячелистником, эвкалиптом

Полезно растирать уставшие ноги смесью скипидара с касторовым маслом. Для этого возьмите 2 части касторки и 1 часть скипидара. После массажа ноги нужно тщательно укутать.

Можно также сделать теплую или контрастную ванночку для ног. Добавьте в воду морскую соль или отвары лекарственных растений. В конце хорошо разотрите ноги жестким махровым полотенцем.

Чтобы ваши ноги к вечеру не отекали, постарайтесь после 18-00 пить меньше жидкости, пройдите курс лечения отварами мочегонных лекарственных трав: березовых почек, кукурузных рылец, хвоща полевого.

Люди, которые проводят много времени на ногах, не понаслышке знают, что такое отеки. Усталость, напряжение, перегруженность ног – это часть причин, которые могут вызвать отечность. Однако конечности могут отекать еще и из-за болезней сердца или почек, лишний вес также способствует появлению отеков. Фитотерапия может помочь при этой проблеме, но сначала нужно разобраться в причинах явления.

Причины, по которым могут развиваться отеки ног

Как же избавиться от отечности? Прежде чем пытаться найти ответ на этот вопрос, следует разобраться в причинах возникновения явления. А их может быть несколько:

1.

Итак, отеки возникают при нарушении работы почек. Когда нарушена функция почек, отеки распространяются в основном на тыльную часть ноги. При этом отеки ног могут сопровождаться отеками век и потемнением мочи, уменьшением ее в объеме.

2.

Заболевания кишечника. Симптомы те же, что и при почечных заболеваниях, но потемнения мочи не наблюдается. Вместо этого наблюдается длительная диарея.

3.

Сердечная недостаточность. При «сердечных» отеках наблюдается отдышка, частый пульс. Отечность распространяется на обе стороны конечности. Зачастую такие отеки возникают после долгого времени, проведенного, стоя на ногах, и располагаются снизу вверх. От таких отеков, желательно избавляться. Вечером отек усиливается.

4.

Гормональный недостаток. Такие отеки ног обычно сопровождаются отеканием языка, отеканием плеч, сонливостью, запорами. Отличаются от всех остальных упругостью, то есть при надавливании не оставляют ямку. Располагаются на нижних отделах голени.

5.

Неправильное питание. При несбалансированном питании нарушается баланс калия, натрия и хлора.

6.

Задержка воды. Обильное питье, при условии, что выведение воды идет медленнее, чем ее набор, приводит к задержке воды в организме, что скажется на ногах в виде отеков.

7.

Прием некоторых лекарственных препаратов.

8.

Закидывание ноги на ногу либо тесная обувь. Это ведет к нарушению циркуляции крови, что ведет непосредственно к отекам.

9.

Сидячий или малоподвижный образ жизни.

10.

При беременности зачастую возникают отеки ног, так как происходят изменения в организме, которые ее сопровождают.

Лечение народными средствами при отеках ног

Каждая женщина мечтает иметь стройные красивые ножки, но, к сожалению, после утомительного рабочего дня зачастую многие сталкиваются с отеком ног и о красоте и стройности не может быть и речи.

Сшейте хлопчатобумажный мешок, который по высоте будет достигать колена. Наполните мешок березовыми листьями и наполните ими мешок. Распределите листья вдоль щиколотки плотным слоем и оставьте на три-четыре часа. За это время листья сильно намокнут, тогда их нужно заменить свежими. Чтобы полностью снять отеки, нужно несколько сеансов лечения данным народным средством, а в случае небольшой отечности достаточно будет одной-двух процедур.

Как уменьшить отечность ног отварами и настоями?

Для лечения отеков ног существует несколько народных рецептов отваров и настоев:

1.

Смешивают по одной чайной ложке следующих трав: зверобой, соцветия календулы, валерианы, кукурузные рыльца, траву пустырника, адониса весеннего. Заливают одним литром горячей воды, после чего настаивают этот отвар около часа. Пить следует такой отвар 4-5 раз в сутки по полстакана, примешивая в отвар мед.

2.

Молодые листья березы для лечения отеков ног нарезают мелко. Стакан нарезанных листьев смешивают с одним литром горячей воды и добавляют 1 большую ложку соли. Настаивают около получаса. Чтобы избавиться от отеков ног, делают с этим отваром компрессы на проблемные места 5-6 раз в сутки.

3.

15 грамм листьев березы смешивают с 20 граммами водки либо спирта. После чего оставляют настаиваться примерно на 6 часов, процеживают и натирают ноги данным настоем.

4.

Употребляйте зеленый чай, черный чай, брусничный чай либо чай с молоком, матэ.

5.

Отвар из ягод шиповника, тмина, боярышника

7.

Вода с лимоном избавит от отеков ног

8.

Сбор из толокнянки, крапивы, спорыша, полевого хвоща и других лечебных трав.

9.

Петрушка имеет много лечебных свойств, в том числе и способность снимать отеки. Для этого прокрутите несколько пучков петрушки в мясорубке, сложите получившуюся массу в стеклянную или эмалированную кастрюльку, залейте кипятком (двух стаканов будет достаточно), после чего настаивайте в теплом месте 8-9 часов. Когда пройдет это время, сцедите жидкость и добавьте сок целого лимона. Пить два дня подряд по трети стакана настоя, если отекают ноги, потом сделать перерыв в три дня и следующие два дня снова принимать.

10.

Свежие листья каланхоэ пропустить через мясорубку, взять пол-литровую банку, наполовину наполнить ее каланхоэ, а остальное пространство наполнить водкой. Оставить народное средство настаиваться две недели, потом растирать ноги перед сном.

11.

Также можно сделать отвар из льняного семени и пить его. Отвар делается следующим образом: бросьте в литр воды 3-4 ложки семян, кипятите их 10-15 минут. Потом снимите кастрюлю с огня и оставьте в теплом месте на час. Если вам не нравится вкус отвара, можете добавить фруктовый сок. Отвар принимать в течение двух трех недель по полстакана каждые два часа. Пить горячим.

Профилактика отечности ног народными средствами

Чтобы избежать отека ног, нужно стараться как можно меньше ходить на каблуках и не носить чулки с тугими резинками, поскольку это затрудняет кровообращение. Самый простой способ снять отеки из-за усталости – положить ноги на высокую подушку или просто поднять их вверх, на стену, например. В таком положении полежать минут 15-20, после чего хорошо сделать прохладную ванночку для ног и аккуратно помассировать ступни и щиколотки. Старайтесь, если отекают ноги, чаще устраивать для них отдых, баловать их ванночками, массажем, а главное – носить удобную обувь.

Следует помнить, что при отечности конечностей необходимо обратиться к врачу. Он сможет по признакам и симптомам, расположенности отеков и т.д. определить профессионально настоящую причину явления, и уже потом дать рекомендацию по лечению? Таким образом, следует подойти серьезно к вопросу, выполнять все рекомендации врачей, ведь вылечив либо подлечив болезнь, вы избавитесь и ее осложнений. И тогда ваши ножки будут всегда стройными и красивыми, не будут вызывать тяжесть и неприятные ощущения, а только восхищение.

Лечение отечности ног по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

Отеки ног – причины – лечение – народные средства. Из беседы с врачом
Летом, с началом теплых дней, часто, особенно к вечеру, часто возникает отечность ног у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На все эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.

Причины отечности ног летом
Отеки ног тесно связаны с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому могут появится отеки.
Отечность ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, т. к. под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отека ног в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отечности ног.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

Отеки ног – причины.
Если отечность ног впервые появились без вышеперечисленных видимых причин, тогда причины отеков надо выяснять. Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Если отек ног у женщин, необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае. Причины могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
Отечность ног от этих причин возникает постоянно, а не только летом.

Что делать, если отекают ноги. Как снять отечность ног.
До уточнения диагноза для лечения отечности ног можно применить мочегонные препараты. Но надо помнить, что они достаточно мощные, к тому же увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия. Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще при отеках ног применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты при отечности лучше применять в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, для лечения отеков воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Снять отечность ног помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отечности – варикозная болезнь ног.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.
Потому что отеки сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания, поэтому и появляется боль. Снять боль при отечности ног помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на ноги легкими движениями снизу вверх. Если боль при отеке очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Рекомендации дачникам. Народные средства от отека ног.
Причина отечности ног у дачников — в основном сосудистая патология, Т. к. женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, походить по участку. Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения для ног: поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя, делайте махи ногами, потрясите стопами. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отеков не будет.
Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ для ног. Поливая грядки, не забудьте полить ноги. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из организма, что помогает снять отечность ног.
Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и помогают снять отеки.
Не надевайте носки с тугими резинками, иначе ноги к вечеру будут сильно отекать, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно. (ЗОЖ 2013 г. №11, стр. 12-13)

Отечность ног при варикозе – компресс из гепариновой мази
Когда от работы на огороде загудят, отекут ноги или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать ногу в больном месте этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну ногу, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (ЗОЖ 2005 г. №13 стр. 28)

Отвар льняного семени, если отекают ноги
У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отеки ног у женщины полностью прошли. (ЗОЖ 2013 г. №17 стр. 30)

Лечение настоем петрушки и лимона
Женщине удалось снять отеки на ногах при помощи народного средства. Она прокрутила на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутала и настаивала до утра. Утром настой процедила и добавила сок, отжатый из одного лимона.
Пила лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение отеков этим средством продолжать до полного их исчезновения. (ЗОЖ 2011 г. №10 стр. 32)

Если отекают ноги, поможет огурец
При отеках ног принимайте сок свежих огурцов. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (ЗОЖ 2011 г. №16 стр. 31)

Лечение отеков ног окопником
Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. После этого приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат лечения отеков окопником превзошел все ожидания – отечность спала, ноги перестали болеть. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой ноги и ступни (ЗОЖ 2011 г. №17 с. 9)

Лечение отечности ног укропным семенем
Это народное средство от отеков женщина прочитала в «Вестнике ЗОЖ».
1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики отеков. (ЗОЖ 2008 г. №16, стр. 31)

Настойка каланхоэ
У женщины стали часто отекать ноги. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала использовать для лечения отечности настойку каланхоэ, ей надо растирать ноги.
Для приготовления настойки листья размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина растирала ноги на ночь, через неделю они стали прежнего объема. (ЗОЖ 2008 г. №17 стр. 30, 2001 г., №1, с. 6)

Если отекают ноги и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отека и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (2006 г. №3 стр. 3)

Лечение отечности ног отваром спорыша
У женщины после операции появилась отечность ног. Снять отеки удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (ЗОЖ 2004 г. №17 стр. 26)

Как снять отеки лопухом
Мужчине удалось снять отечность ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отеки уменьшились, после десяти – прошли совсем. И вот их уже нет целый год. Так помогли листья лопуха. (ЗОЖ 2010 г. №17 стр. 30)

У женщины стали отекать ноги, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, вылечить ноги удалось за несколько процедур. (ЗОЖ 2009 г. №18 стр. 32)

Травяной компресс
Если у вас отекла нога, появилась боль, хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (ЗОЖ 2010 г. №1 стр. 36)

Мазь для лечения отечности
У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек помогла простая мазь. Готовила она ее так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала ногу до колена, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов. (ЗОЖ 2005 г. №24 с. 26)