Трещины на ладонях причины и лечение народными средствами

Женские руки могут многое: перемыть посуду, высадить цветы на клумбе, покрасить окно, вычистить до блеска ванну. Им «живется» не сладко, все время приходится контактировать с химикатами, жесткой водой, землей. Все это сушит кожу рук, старит ее, приводит к образованию глубоких трещин на ладонях.

трещины на ладонях причины и лечение народными средствамиОсновные причины возникновения трещин на ладонях

Трещины на ладонях могут возникнуть по разным причинам. Как правило, если нет грибкового заболевания, то, скорее всего проблема возникла из-за контакта с бытовой химией, пересушивания, недостаточного ухода за руками. Все это ведет к потере эластичности и чрезмерному отслоению эпителиальных клеток.

Трещинки залегают глубоко в естественных складках ладоней и вызывают сначала неудобство, а затем и боль. Если трещины становятся слишком глубокими, то начинают кровоточить и плохо поддаются заживлению.

Как лечить трещины на ладонях

Трещины на ладонях: причины и лечение взаимосвязаны. Если дерматолог не определил наличие микоза, то смело можно применить народные средства. Если нет кровоточивости, то и косметические процедуры принесут облегчение и полное выздоровление.

  • Если нет глубоких мокнущих ранок, то можно применить лечебную маску для рук из кашицы зеленого лука, ее нужно нанести на ладони. После получаса применения маски, бережно промыть теплой водой и нанести оливковое или растительное масло.
  • Хорошо помогают и ванночки из картофельного отвара – руки необходимо распаривать в воде из-под картошки (вареной в мундире), процедура длится минут двадцать, затем руки промывают чистой водой и смазывают оливковым или репейным маслом для смягчения.
  • Помогут и ванночки из крахмала. Для их приготовления столовую ложку крахмала разводят на литр теплой воды и прогревают руки в течение получаса. Ванночки нужно повторять ежедневно в течение двух недель. Обычно этого времени достаточно для полного исчезновения проблемы.

трещины на ладонях причины и лечение народными средствами

Парафиновые ванночки для рук

Лечение трещин на руках при помощи косметических процедур дает свой результат в течение месяца, так как для полного заживления трещин необходим курс парафиновых ванночек в двадцать процедур.

Парафиновые ванночки делают при помощи медицинского парафина, разогретого до температуры в 50-60 градусов. Эта процедура может быть проведена не только в условиях салона, но и дома. Для нее медицинский белый парафин плавят и прогревают на водяной бане при помощи двух кастрюль: ту, что побольше наполняют водой и ставят на огонь, а ту, в которой находится парафин, опускают в большую кастрюлю, так чтобы вода не превысила ее уровень и не попала в парафин. Маленькая кастрюля с парафином должна не касаться дна большой – парафин должен расплавиться и хорошенько прогреться.

Разогревание парафина без водяной бани недопустимо, он пригорает и теряет свои свойства.

Как только парафин прогреется, нужно взять большую плоскую мягкую кисть и нанести на кожу рук тонкий защитный парафиновый слой, который предотвратит ожоги. Как только слой высохнет, а это происходит моментально, руки нужно опустить в специальный пакет (можно сделать самим из клеенки), в котором находится горячий парафин. Сверху руки укутывают утеплителем – шарфом или полотенцем. Процедура длится около получаса и после того, как руки очистятся от парафина, их необходимо смазать глицерином или касторовым маслом.

Эту же процедуру можно упростить, и вместо погружения рук с нанесенным защитным слоем парафина в пакет, опускать их поочередно прямо в кастрюльку с парафином, сразу же после этого вынимая и укутывая их целлофаном и утеплителем на полчаса.

Лучше всего, перед тем как сделать парафиновую ванночку, обработать руки скрабом и обязательно протереть насухо: малейшая капля воды вызовет ожог. После ванночки нужно тщательно очистить руки от парафина, но не мыть, а нанести питательный крем или растительное масло.

Парафиновые ванночки прекрасно помогают для восстановления кожи после ремонтных работ, работ с землей или бытовой химией, они полностью излечивают трещины на ладонях, и могут стать замечательным профилактическим средством.

Красивые мужские и женские руки – предмет гордости. Но нежной и шелковистой кожей могут похвастаться далеко не все. В силу гормональных, возрастных изменений, неправильного ухода, из-за кожных заболеваний, нехватки витаминов или под воздействием влаги, непогоды и химикатов возникают болезненные трещины на руках.

трещины на ладонях причины и лечение народными средствами

Красивые мужские и женские руки – предмет гордости

Такие кожные дефекты доставляют массу неудобств, ведь любое прикосновение становится чувствительным.

Лечение трещин на руках народными средствами

Едва заживающие ранки быстро трескаются и кровоточат. Ни в коем случае нельзя пускать все на самотек, ведь через трещинки в организм может легко проникнуть инфекция.

трещины на ладонях причины и лечение народными средствами

Такие кожные дефекты доставляют массу неудобств, ведь любое прикосновение становится чувствительным

Рекомендуется посетить врача, чтобы выявить причину возникновения неприятного недуга (в том числе псориаз, грибковые заболевания, дерматиты, нейродермит, экземы) и начать активное лечение, например, народными средствами.

Однако еще до визита в медицинское учреждение стоит обезопасить себя от появления новых трещин. Для этого рекомендуется прислушаться к следующим советам:

  • сведите к минимуму продолжительные контакты кожи рук с водой и пребывание на солнце;
  • используйте резиновые перчатки, защитив себя от контакта с бытовой химией;
  • надевайте теплые перчатки, выходя из дома в прохладную погоду;
  • постарайтесь на некоторое время отложить всю тяжелую работу и приготовление пищи.

Эти рекомендации позволят свести на нет влияние неблагоприятных факторов на растрескавшуюся кожу.

Питание

Несмотря на то, что трещины – проблема, появляющаяся на коже, начать целительный курс стоит именно с изменения качества питания.

трещины на ладонях причины и лечение народными средствами

Несмотря на то, что трещины – проблема, появляющаяся на коже, начать целительный курс стоит именно с изменения качества питания

Прежде всего, исключите из рациона сильные аллергены: шоколад, экзотические фрукты, кофе, газированные и алкогольные напитки, продукты с синтетическими красителями, копченые и консервированные блюда. Сократите употребление сахара и соли, жиров, пряностей.

И в обязательном порядке включите в рацион продукты, положительно влияющие на обменные процессы организма в целом и на состояние кожи в частности: постные сорта мяса, шпинат, брокколи, льняные семена, пшеницу (в том числе проращенную), брюссельскую капусту, ядра грецких орехов, шпинат, картофель, сливы, петрушку, сорта рыбы с высоким содержанием Омега-3.

Добавьте к списку источники антиоксидантов: свежезаваренный зеленый чай, морские водоросли, печень, свеклу, редьку, капусту краснокочанную, чернику, чеснок, чтобы не только навсегда забыть о трещинах на руках, но и надолго сохранить молодость.

Обязательно пейте много чистой воды !

Помните! Чтобы добиться видимого оздоровительного результата, необходимо продолжительное время соблюдать упомянутые рекомендации по питанию.

Трещины на руках. Лечим по народным рецептам

Методы лечения трещин сводятся к антибактерийному, смягчающему и увлажняющему эффектам, а также способности снадобий активизировать регенеративную функцию кожи.

Ванночки

Ванночки

Для проведения процедуры понадобится глубокая чаша, в которую удобно будет погрузить обе руки. Также понадобится горячая кипяченая вода и крепкий отвар из следующих целебных растений (одного или сразу нескольких):

  • перца водяного;
  • череды;
  • земляники лесной (листьев);
  • тысячелистника;
  • крапивы жгучей;
  • пастушьей сумки;
  • лопуха;
  • зверобоя;
  • медуницы;
  • липы (цветков);
  • овса.

Свежесрезанное сырье обладает большим эффектом, нежели измельченное и высушенное. Примерная дозировка для приготовления отвара: 4-5 ст. ложек (примерно горсть) растения или сбора на литровую кастрюлю. Средство для ванночки кипятится в течение максимум 15-20 минут, после чего добавляется в чашу для проведения процедуры.

Когда температура жидкости станет комфортной, руки погружаются в ванночку на 10-15 минут.

После фитованночек следует смазывать трещинки питательной мазью и надевать чистые х/б перчатки.

Помимо процедур с травами, прекрасно смягчают кожу ванночки с медом и крахмалом, добавленных в теплое кипяченое молоко по одной десертной ложке каждого ингредиента на литр жидкости. Процедура (время проведения до 20 минут ежедневно), выполняемая регулярно, помогает избавиться от трещин даже на очень грубой коже рук.

Ванночка с овсяными хлопьями и молоком поможет вернуть шелковистость кожи, если минимум раз в неделю проводить процедуру.

Овсяные хлопья следует уварить в молоке с добавлением оливкового масла и меда, после чего выдержать ладони в полученной массе. Врем проведения процедуры до 15 минут ежедневно. После ванночки необходимо смыть остатки средства и нанести крем, мазь или масло на пораженные области.

Парафинотерапия. Эффективное устранение даже глубоких трещинок

Несколько сеансов парафинотерапии вернут коже рук былую мягкость, а трещинки исчезнут вовсе. Процедура не из экономичных, но из соображения эффективности стоит на первом месте в списке всех существующих мероприятий по уходу за руками.

Подготовка к парафинотерапии заключается в пилинг-процедуре. Кожа рук обрабатывается скрабом, жесткой мочалкой или щеткой, чтобы максимально размягчить огрубевшие участки.

Био парафин

Далее, заранее приобретенный в аптеке / косметическом салоне парафин (2 кг) кладется в высокую чашу и растапливается на водяной бане. Температура расплава проверяется нанесением на тыльную сторону ладони капли жидкого парафина. Он должен согревать, но не обжигать (оптимально — 53°С).

Процедура начинается с обработки кожи рук миндальным, облепиховым или оливковым маслом. Далее каждая кисть руки погружается в ванночку с теплым парафином. Руки держатся в расплаве 10 секунд, потом вытаскиваются на 2-3 секунды и вновь погружаются в парафин. Циклы погружения продолжаются до образования на руках толстой парафиновой корочки.

Парафинотерапия. Эффективное устранение даже глубоких трещинок

В завершение остается надеть на руки перчатки: сначала п/э, затем теплые х/б.

В завершение остается надеть на руки перчатки: сначала п/э, затем теплые х/

Через 25-30 минут руки освобождаются от перчаток, а остатки парафина скатываются по направлению от запястьев к кончикам пальцев.

За время проведения терапии кожа рук максимально глубоко увлажнится, разгладится, кровообращение и ток лимфы многократно усилятся, трещинки начнут исчезать.

Противопоказания к терапии: гипертония, диабет сахарный, инфицированные раны на коже.

Мази, маски, кремы, растирки от трещинок на руках

Смягчающие и ранозаживляющие густые смеси, приготовленные по рецептам мудрых знахарок, лучше всего наносить перед ночным сном и после теплых ванночек, не забывая защитить кожу рук перчатками из хлопка.

1. Глицерино – медовая маска с мукой

Чтобы самостоятельно изготовить маску для заживления глубоких трещин, понадобится смесь столовой ложки меда, 15 капель глицерина и небольшое количество овсяной муки. Компоненты следует перемешать, добавляя теплую кипяченую воду, и распределить по кистям рук толстым слоем. Через полчаса средство смыть, а кожу обработать миндальным маслом.

2. Мазь с цветочной пудрой

Календула измельченная

В виде цветочной пудры выступают измельченные до мелкодисперсной пыли оранжевые лекарственные ноготки. Пудру добавляют в вазелин (1 часть пудры на 4 части вазелина) или нутряной свиной жир, растопленный на водяной бане (1 часть пудры на 2 части жира). Готовая мазь переливается в стеклянную колбу и хранится на дверце холодильника.

Используется мазь с цветочной пудрой несколько раз в день, помогая заживить глубокие трещины, устранить воспаления и снизить бактериальную атаку на кожу рук.

3. Маска из картофельного пюре

Картофельное пюре

Картофельное пюре готовится без соли и приправ, перетирается через сито и в теплом виде наносится на кожные покровы рук. На время процедуры руки обязательно утепляются перчатками (п/э и махровыми).

Большего эффекта можно добиться, добавив в маску теплое молоко и смазав ладони облепиховым/льняным маслом.

4. Чудодейственное алоэ

Лечить трещины можно разрезанными вдоль и закрепленными на руках листочками алоэ. Поражение исцеляется в короткие сроки при систематическом непрерывном воздействии сока растения на трещины.

Медицинские препараты для лечения трещин

Наряду с рецептами народных целителей, можно использовать для лечения трещин спрей «Каметон», который снимет боль и воспаления ранок. А также в аптеке продаются мази для борьбы с трещинами рук – «Солкосерил» и «Актовегин».

Каметон

Лучшее лечение – комплексное. Используйте все виды терапии, описанные в статье, чтобы максимально быстро добиться выздоровления.

Читайте также на нашем сайте статью — лечение трещин пяток народными средствами.

Видео — Лечение трещин на руках народными средствами

  • Раз в месяц 32%, 116 голосов

    116 голосов 32%

    116 голосов — 32% из всех голосов

  • Раз в год 30%, 107 голосов

    107 голосов 30%

    107 голосов — 30% из всех голосов

  • Раз в полгода 29%, 104 голоса

    104 голоса 29%

    104 голоса — 29% из всех голосов

  • Никогда не болею 9%, 33 голоса

    33 голоса 9%

    33 голоса — 9% из всех голосов

Всего голосов: 360

10.04.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

1Этиология заболевания

Трещины на руках из-за чрезмерной сухости кожи являются проблемой, которая может появиться у каждого человека независимо от возраста, пола или расы. Подсчитано, что эта проблема касается примерно 15-20% населения, и частота ее возникновения постоянно увеличивается. С возрастом она затрагивает все больший процент населения, чаще всего появляется у людей после 60 лет.

На руках трещины возникают из-за воздействия внутренних (эндогенных) и внешних (экзогенных) факторов. К негативным внутренним факторам можно отнести, в частности, плохую наследственность, наличие хронических соматических заболеваний (например бронхиальной астмы, патологий щитовидной железы, сахарного диабета), наличие дерматологических болезней (например атопического дерматита), биологическое старение кожи и др.

Внешними факторами, которые наиболее часто вызывают трещины на пальцах и сухость кожи рук, являются слишком частое мытье рук, применение дезинфицирующих и разного рода чистящих средств (особенно содержащих в своем составе спирт), низкая температура, слишком низкая влажность воздуха.

Излишне частые и длительные ванные процедуры приводят к потере естественного защитного слоя кожи, который покрывает ее и защищает от чрезмерной потери воды. Частое использование мыла также приводит к нарушению липидного баланса, тем самым происходит пересушивание кожи и появление трещин на руках.

Стоит помнить, что слишком низкая и высокая температуры вызывают сухость кожи рук.

2Увлажнение кожи изнутри

К сожалению, даже при правильном уходе за кожей могут появиться трещины на пальцах рук, если вы не будете соблюдать соответствующую диету и заботиться о правильном увлажнении кожи изнутри. Если появились трещинки на ладонях, причины могут заключаться в неправильном питании.

Диета должна быть сбалансированной и включать много овощей, фруктов, зерновых продуктов грубого помола, рыбу, орехи. В рацион должны входить чеснок, лук, яйца и спаржа. Эти продукты содержат большое количество сульфатов, которые сохраняют кожу гладкой и упругой. Важно и употребление желтых и оранжевых овощей. Содержащийся в них бета-каротин и антиоксиданты обеспечивают коже молодой и здоровый вид.

Диета должна быть богата жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Например, масло из семян льна очень богато жирными кислотами. По этой же причине нужно употреблять в пищу рыбу и орехи. Соответствующее содержание полиненасыщенных жирных кислот способствует тому, что кожа становится увлажненной изнутри, что предотвращает чрезмерную сухость рук и трещины между пальцами.

Чтобы обеспечить коже правильное увлажнение, необходимо выпивать минимум 1,5-2 л воды в сутки. Следует избегать некоторых пищевых веществ, ограничить употребление жареных продуктов, блюд, богатых животными жирами, фастфуда. Все эти продукты насыщены свободными радикалами, которые очень негативно влияют на увлажнение. Чтобы сохранить здоровый вид, необходимо избегать употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин, т. к. эти вещества оказывают диуретический эффект. Чтобы увлажнить кожу изнутри, можно приобрести и готовые препараты — биологически активные добавки. Большинство препаратов такого рода содержит витамины А и Е, а также полиненасыщенные жирные кислоты.

3Применение препаратов с аллантоином

Целью дерматологического ухода за сухой кожей рук является регенерация ее поврежденного барьера, уменьшение потери воды с поверхности и профилактика осложнений, таких как трещины на пальцах рук. Чаще всего с этой целью используются гель и крем для рук, то есть косметические средства, которые имеют задачу поддерживать правильный уровень увлажнения. Их увлажняющее действие заключается в увеличении гидратации рогового слоя кожи через создание оболочки, которая влияет на липидный баланс.

Как лечить трещины на руках? В случае когда кожа очень сухая, применение увлажняющих средств бывает недостаточным, стоит использовать средства, содержащие аллантоин.

Аллантоин — это химическое соединение, которое очень часто добавляют в различные косметические продукты. Аллантоин, содержащийся в мази или креме, ускоряет процесс отслаивания мертвых клеток эпидермиса, благодаря чему кожа становится гладкой и более упругой. Благодаря уменьшению количества мертвых клеток эпидермиса рукам гораздо легче сохранить большее количество воды и восстановить защитный баланс. За счет использования препаратов с аллантоином исчезают трещины между пальцами рук и другие симптомы сухой кожи, такие как чувство натяжения, жжение. Кожа рук восстанавливает свой свежий и привлекательный внешний вид.

Препараты, содержащие аллантоин, могут быть с успехом применены при дерматологических заболеваниях, таких как атопический дерматит, псориаз, трещины на ладонях или ихтиоз. Лечение трещин на пальцах рук при дерматозах, конечно, должно устранить причину болезни, однако терапия препаратами, содержащими аллантоин, значительно облегчает симптомы и тем самым улучшает качество жизни пациента.

4Уход за руками

Когда кожа должным образом подготовлена, можно приступать к процедурам по уходу за руками. В данном случае у вас есть в распоряжении большой набор возможностей. Процедуры можно произвольно комбинировать, учитывая потребности.

Можно воспользоваться кремовыми масками. Кремовые маски после нанесения следует оставить до полного впитывания, выполнить на их основе нежный расслабляющий массаж или лимфатический дренаж. На косметическом рынке существует множество препаратов этого типа, предназначенных для рук. Наиболее удобным вариантом являются универсальные маски, которые можно применять в первом и втором случае. Принимая решение о выборе препарата, необходимо учитывать его свойства, как и скольжение (в случае выполнения массажа), которое облегчит правильное выполнение. Профессиональная маска должна содержать питательные витамины, успокаивающий экстракт алоэ вера, смягчающую мочевину и аллантоин. Скольжение при массаже значительно облегчат протеины шелка.

Концентрированная косметика тоже поможет в вопросе, как избавиться от трещин на руках. Для очень поврежденной кожи с трещинами и требующей основательной регенерации, необходимо применение концентрированных косметических средств в виде сыворотки, коктейлей или ампул. Витаминные сыворотки интенсивно питают кожу. Их состав включает в себя высокую концентрацию витаминов A, C, E, гиалуроновую кислоту, коллаген с уникальными свойствами, стимулирующими регенерацию. Действие витаминов и антиоксидантов способствует защите волокон коллагена и эластина от разрушения, усиливает защитные функции кожи, предотвращая ее высушивание и образование трещин.

5Парафиновые процедуры

Когда руки подготовлены, можно приступать к парафиновой процедуре, результатом которой является разогрев, разглаживание и смягчение рук. Тепло парафина, кроме того, повышает усвояемость и эффективность препаратов, нанесенных на кожу перед процедурой. Для исключения осложнений от процедуры внимательно осмотрите кожу на руках и ладонях. Причины, по которым нельзя проводить парафинотерапию:

  • экзема;
  • все формы стригущего лишая;
  • инфекционные заболевания рук и ногтей;
  • аллергия на парафин и его производные.

Этапы парафиновой процедуры у косметолога следующие.

Подготовленные руки (перед началом всех действий всегда следует продезинфицировать кожу) погружаются в теплый парафин, который должен быть в жидком виде, очень теплым, но не обжигать.

Сначала в специальном устройстве растворяют парафин до температуры 125°С. После того как воск разогреется и станет жидким, в него погружают руки, а затем их вынимают и ждут некоторое время, чтобы воск высох. Процедуру повторяют несколько раз, чтобы создать на руках более толстый слой воска.

На руки надевают специальные перчатки, которые замедлят выделение тепла. Это способствует увлажнению рук.

Чтобы получить желаемые результаты и наслаждаться нежной кожей рук, процедуру следует повторять хотя бы раз в неделю. Процедура приносит мгновенный эффект, ее можно сделать перед важным выходом в свет.

Действие парафиновой процедуры для рук:

  • разглаживание и смягчение;
  • улучшение эластичности и упругости;
  • задержка процессов старения и регенерация кожи;
  • осветление пигментных пятен;
  • улучшение состояния ногтей.

6Домашние способы терапии

Мытье рук водой с мылом очень сушит кожу. Если нет возможности избежать воздействия воды и некоторых химических препаратов, то необходимо минимизировать их негативное влияние. Для мытья рук лучше подойдет теплая вода, так как горячая высушивает кожу. Кроме того, следует использовать нежные моющие средства с нейтральным для кожи pH. Желательно, чтобы средство для мытья рук содержало увлажняющие компоненты, например любые эфирные масла. После мытья руки следует осторожно просушить полотенцем, избегая интенсивного трения.

Стоит время от времени применять лечение народными средствами. Для этого часто используются лечебные ванночки для рук. Такая ванночка может состоять, например, из теплой воды, жирного молока, оливкового или ароматических масел, льняного семени и т. д. В ванну можно добавить и природные вещества, смягчающие раздражение, такие как ромашка или шалфей. Руки следует держать в приготовленной смеси в течение примерно 20 минут.

После ванны хорошо нанести на руки увлажняющую маску. Это может быть готовая увлажняющая маска (из магазина) или сделанная самостоятельно, например маска из меда, желтка с оливковым маслом, картофеля с маслом и т. д. Маску смойте теплой водой, руки высушите аккуратно полотенцем и вотрите в кожу питательный крем. Такая процедура должна повторяться в зависимости от потребностей даже несколько раз в течение недели.

Одной из необходимых процедур для рук является пилинг. Отшелушивание эпидермиса будет способствовать улучшению состояния кожи. Удаление мертвого ороговевшего слоя кожи улучшит всасывание активных веществ из применяемых увлажняющих препаратов. Поэтому один раз в неделю необходим ферментный или мелкозернистый пилинг для рук.

Чтобы избежать высыхания кожи и тем самым предотвратить возникновение раздражений, необходима защита рук во время уборки и контакта с химическими веществами. Моющие средства, стиральные порошки, жидкости для посуды и т. д. способствуют раздражению нежной кожи рук. Важно использовать резиновые защитные перчатки, а при покупке чистящих средств выбирать более мягкие (в том числе бальзамы для мытья посуды и т. д.).

При правильном уходе за руками и своевременном лечении кожных заболеваний вы сможете избежать многих проблем, связанных с трещинами на руках.

Пусть ваши ручки всегда будут красивыми и ухоженными!